Не совсем. Кекс - это обычно всегда сладкая выпечка с кремом, посыпкой, шоколадом и т.д. Маффины могут быть совершенно несладкими, а что-то вроде порционного хлеба. Иногда даже с луком, сыром и т.д. Возможно в том посте имелась ввиду такая возможная путаница.
@@kakish_mamonta1284 ооой, художественная гимнастика - это лишь вред... занималась ей около 5 лет, 2 года назад ушла на легкую атлетику гимнастика это ну очень травмоопасно, меня еще и добряшки тренерши гнобили за вес, хотя я была худая, еще и сколиоз заработала, сейчас то лучше, но он никвда не делся. короче если вам не нужны проблемы не идите в проф. спорт
Дааа, я занимаюсь волейболом и я выбила себе ВСЕ пальцы Вибила не в том смысле, что они сломаны, а в том, что они опухли и не возвращаются в прежнее состояние. А ещё ими больно хрустеть... Заниматься физкультурой - это хорошо, но не переутомлять себя, конечно же.
Токсичная продуктивность, которую в своё время навязал нам запрещённограм. Я же не одна помню этих блогеров, которые встают в пять утра, медитируют, пишут дневник благодарностей и делают прочую поеботу, а к концу дня успевают ракету построить, пока ты пытаешься успеть хоть что-то. Из-за таких блогеров я чувствовала себя неполноценно. Думаю, из-за них многие привили себе мысль, что отдыхать это плохо. Ты ленишься и всё такое. Ведь надо быть супер продуктивным! Не все, блин, любят вставать в пять утра. И не всем это нужно, а конце - концов.
Я помню писала себе супер план на день. И делала из него половину(в лучшем случае), ибо остальное просто тупо не успевала. Забила нахрен. Теперь ставлю посильные задачи. Помыла посуду - красава. Погуляла с детьми пбинго, можешь поспать днем с ними же. Послушала лекцию по санскриту - красотка. Уже не полная деградэйшн. Сделала маску на лицо - воу воу! Супер. 😂😂😂 Я в какой-то момент приняла свою неидеальность, хоть и по прежнему стремлюсь быть лучше, чем я была вчера. Но теперь это касается не моей эффективности, а моих человеческих качеств.
Я бы отнесла сюда еще всеобщую популяризацию богатой жизни. И я не про то, что не стоит добиваться целей в жизни и зарабатывать деньги на хотелки. Я про то, что такие люди создают образ того, что без денег ты будешь несчастным и лишь только когда у тебя будет машина, дорогой телефон и поездка в Дубайск, ты будешь счастлив. Это на самом деле вгоняет в тильт, так как хоть деньги и важны, не они должны делать людей счастливыми.
Скандинавы по праву считаются одними из самых успешных наций в мире и что занимательно, они никогда не перерабатывают. В свободное от работы время они стараются проводить с семьёй или занимаясь хобби, а не работая как лошадь. И у них одни из самых развитых экономик мира, одни из самых высоких ввп на душу, первое место (у Норвегии, правда) по развитию людей и качестве жизни. И они не встают в 5 утра =D У них для этого даже есть отдельное слово, которое обозначает умеренность во всём - Lagom.
Абсолютно все продукты! Не существует абсолютно полезных продуктов! Переизбыток любых микроэлементов может тебя yбить. И то, что полезно одному - губительно для другого.
К слову, отказ от сахара бывает вреден (насчёт последней фразы) Существует гипогликемия, и без сдачи крови ты об этом не узнаешь, пока в обморок не навернёшься Одному полегчает без сахара, другой в кому впадёт
@@pristeka7680 я пережила гипогликемию. Спасибо, но второй раз отказываться от сахара я не буду😵 К тому же, оказалось, что при СДВГ сахар даже полезен.
Зубрëжка и надрачивание, что отличники должны знать все предметы на 5. По итогу многие "красные" дипломы и золотые медалисты это не всесторонне развитые люди, а те, кого либо тянули на медаль, либо те, кто задрачивался по предметам. То есть истинных отличников, которые соответствуют диплому мало.
Никогда в этом не было смысла. А то, что говорит уже 20 лет одинокая математичка Мария Павловна, которая скребёт последние копейки на своей работе, в принципе не может чтото говорить про успешность и хорошую жизнь. Учить надо то, что нравится, и плевать на мнение окружающих
Проблема в рейтинге школы. Если не будет медалистов или много двоечников, то школе может прилететь от минобразования. Многих учителей даже заставляют завышать оценки и заполнять тонну бумажек. Мнение учителей, учеников и родителей конечно же не учитывается. Главное что бы по бумажкам всё было хорошо. Это проблема всех бюджетников.
Получила красный диплом меда. Спала по 7-8 часов, вечерами после учебы рисовала/читала/играла в комп. Моя подготовка обычно состояла из того, что я читала учебник в автобусе, пока ехала на пары. Представь, как меня ненавидели отличники, которые задрачивали учебу и в итоге получили точно такой же красный диплом
@@fikoos748 у нас так одного "отличника" тянули. Такую систему давно пора изменить, ещё Булычëв съебал еë в "Сто лет вперëд", где в прошлом молодая учительница не знала, что Мила круглая отличница и поставила ей четыре. А директор быстро объяснил, что Мила идëт на золотую медаль.
о дааа, как же бесят все умники, особенно мужики. уверенные, что роды это естественно, значит полезно. бля ребят, природа и эволюция слепы, они бьют наугад и закрепляют то что выжило. если чтото выжило не значит что оно сделало это максимально полезным для себя способом. роды работают так. просто потому что так получилось, они нихрена не полезны и очень затратны для матиринского организма. причем это работает даже с животными. чем меньше животное плодится, тем дольше оно живет (на долгожительство влияют еще факторы конечно, но если брать кошек или мышей, то те что рожали меньше, жили дольше)
А, эм. А где когда-либо и кто-либо утверждал, что это полезно? Ссылки на статьи, пруфы, будут? Наоборот из каждого утюга орут, как вам, бедненьким это вредит, больно и опасно. Задрали уже. Страшно, вредно? Ну не рожай, в чем проблема? Генофонд здоровее будет, если всякие болезные рожать не будут.
про синдром спасателя - там проблема в том что когда спасатель достигает своей цели, ему становится неинтересно. короче, долгосрочные отношения из этого не получаются обычно.
Не знаю подходит ли это сюда, но ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ спорт. Боже, родители, не отдавайте туда детей, особенно если они сами против, пожалуйста. Я сама бывшая гимнастка и у меня все оч плохо со здоровьем из-за неё. В 14 лет у меня жёсткие проблемы с суставами, поясничная грыжа и я только недавно обнаружила перелом позвоночника с которым я проходила ска 3 ГОДА. Не надо калечить своих детей, умоляю.
2:03 Мне родители всегда разрешали гулять лишь в квадрате 0,5 км² от дома примерно (+половина этого пространства занята лесополосой+огромная часть - это дома с дворами, и остаются буквально только дороги). Из-за этого я не мог никогда походить нормально по городу с друзьями, которых было всего несколько, и то они не всегда гуляли, из-за чего было ещё меньше причин выходить на улицу. Как итог, я мало что знаю о своём же мелком ПОСЁЛКЕ ГОРОДСКОГО ТИПА, о соседних городах вообще молчу, и, идя полуторопясь, чуть не помираю от ходьбы 2 км. Я учусь в 10 классе, в одной школе всё время, до неё буквально 4 км, но ни разу не съездил туда на велосипеде за 10 лет! Я сколько лет упрашивал родителей, чтобы они мне разрешили туда ездить на велике, но меня отчитывали и продолжали везти на машине. Сейчас мне почти 16, и я каждый день выслушиваю от них лекции о том, что я так подыхаю, т.к. мало хожу... ЧтО пРаВдА?! А я Не ЗнАл. Всю жизнь из меня ленивца растили, но теперь мне лекции читают, что мне надо было больше ходить, и рассказывают, как они в школу без машин по несколько км ходили. Ну, спасибо, что не дали мне возможности делать то же самое. Лицемерие - наше всё.
Ха, частично понимаю. Гиперопека - это не меньшее дерьмо, чем равнодушие по отношению к своим детям. Это тот самый случай, когда золотая середина просто НЕОБХОДИМА. Моя мама, кстати, тоже теперь иногда удивляется, что же это я несамостоятельная? 😂😂😂😂
@@sosister_kolbaster8795, ну, я всегда был послушным ребёнком, потому не уходил далеко. А ещё был один случай, когда родители меня не увидели, просмотрев дороги, и искали меня вместе с моей тётей на машине. Для справки, мне тогда лет 12 было. Так что как бы да. А сейчас мне уже тупо не с кем гулять, и причин вообще выходить на улицу, кроме как что-то в огороде поделать или в магаз съездить, нет. Уже всё, успел интровертом (и ленивцем) стать. Упущен момент. P.S. Пару раз я всё же вырвался с несколькими друзьями на великах за километра 2 от дома уехать, но это был последний год, когда кто-то вообще гулять выходил. Сейчас все большую часть времени в телефонах проводят, как и я. С двумя друзьями до сих пор часто в шутеры играю. Пожалуй, они двое из моих настоящих 7 друзей. Ну, короче, у меня после этого года вообще пропали причины выходить на улицу.
@@you2168 мда, чувак, я тоже жила в пгт в детстве и мне тоже не разрешали далеко уходить от дома, но ты даже не представляешь НАСКОЛЬКО далеко я уходила, искали ли меня? Да. Ругались? Да. Но что дальше-то они сделают, не убьют же, когда стала старше, я просто уже говорила, что иду гулять, но они знали уже к тому возрасту, что мне можно доверять и давали мне свободу (которую я отстаивала). Но ничего, надеюсь, скоро ты поступишь в другой город и у тебя появятся самостоятельность и друзья)
Бег для толстых людей как эффективный способ похудения. Всё это бред сивой кобылы. У толстых людей очень сильно перегружены ноги, коленные суставы в особенности, и сердце. Если толстый человек решает быстро похудеть и начинает бегать он ещё сильнее уничтожает свои колени и перегружает и без того страдающее сердце. Перед тем как начать бегать нужно сначала подобрать индивидуальную диету и сбросить немного веса, после этого начать ходить недельку-две-три чтобы ноги привыкли к нагрузке и были более-менее в форме. И только тогда начать бегать. Желательно методом маршобега, эффективно в первые несколько месяцев занятий
Пешая прогулка сжигает столько же жира, сколько и пробежка. Поэтому лучше всего начать с этого и обследования у врача. Все же ожирение - это симптом болезни, а не она сама. Сначала надо вылечить болезнь, а лишний вес уйдет уже вслеж
@@Maria_Tubortseva Болезнь- хватит жрать жиробас. И как это лечить? У очень многих жирных, нету никакой физической болезни. Просто жрут. Психическая? Тут уже сложнее, часть заедает стресс или еще что-то.
Поддерживаю. Я полная, и какое-то время увлекалась бегом. Не потому, что хотела похудеть с его помощью, мне нравился сам процесс. Я знала, что полным людям часто не советуют бегать, но решила рискнуть. Пробегала по 5-10 километров за раз, при этом вес у меня под сотню. Теперь я гордая обладательница хрустящего и ноющего колена, и от бега, разумеется, мне всё же пришлось отказаться.
Что надо есть супы, потому что "желудку нужно жиденькое". Единственная жидкость, которая нужна организму - это вода и у каждого своя норма, а не 2л в день. А в супе нет ничего особенно полезного, это такая же еда, как и все другие.
супы позволяют восполнить жировой баланс. Вообще не понимаю демонизации жиров и углеводов, по мнению таких псевдодиетологов людям надо питаться протеином, размешанным в капусте и моркови.
Абсолютное воздержание до брака. Типа для обоих полов это одинаково бессмысленно. Таким образом можно в первую брачную ночь заработать себе серьезные травмы половых органов, неважно, на чьем месте ты находишься. И нет, просмотр п*рно - это не самоучитель, там есть огромное количество травматичных или опасных поз, для которых актеры могут тренироваться, но среднестатистический человек просто покалечится. 2. Полностью ограждать ребенка от информации о сексе и половых органах. К этому же относится запрет на мастурбацию (в закрытом помещении и отсутствие других людей, а не в целом). Дети все равно будут искать информацию, и только от родителей зависит, во-первых, на какое интернет-пространство попадет ребенок, и во-вторых, будет ли для него это запретно-интересная тема или нечто будничное, вроде математики, о чем он узнает по мере необходимости и чему не уделяет чрезмерное внимание. 3. Считается, что отсутствие информации о месячных хранит целомудрие девушки. Никто не задумывается, правда, как сохранить ее психику в первый день пробуждения в кровавой луже. 4. Регулярный секс не по обоюдному согласию, а по графику желаний одного из партнеров. Либидо партнеров может не совпадать, и то, что нормально и регулярно для одного, может быть слишком часто или редко для второго. Как минимум, для отношений это не полезно.
Есть вещь хуже, чем токсичная позитивность - когда люди осуждают тебя за то, что ты не грустишь о чьей-то смерти, или какому-то другому "негативному" событию потому, что это "нездорово/вредно". Типа, алё, а полезно/здорово вгонять себя в негативные эмоции, которых изначально не было?
Когда я пошла в колледж, наша учительница по химии ( ей было около 70-80 лет) спросила нас, как мы думаем, для чего мы живём? Ответы были разными, но немного. Она же сказала : Разве вы не понимаете? Мы живём, чтобы РАБОТАТЬ. Чтобы нести в этот мир пользу. ВСЕ ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ, ЖИЗНЬ ЭТО РАБОТА. Я тогда офигела о такого мировозрения. Я думала, мы работаем, чтобы жить. Чтобы жить лучше, чтобы была возможность кайфовать, Путешествовать, радовать себя и близких😅 но оказывается нет
Это всё поколение такое было. Их так воспитали, что работа это смысл жизни, особенно когда надо отстраивать страну после войны. Моя тётя такого же возраста своим детям и мне во время гриппа или другой болезни не давала отлежаться с температурой, а гнала на грядки, мыть посуду,…Поэтому они долго не живут, а те кто дожил до 80, в основном с разрушенным здоровьем. Во время болезни надо лежать, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на сердце
@@mama_privet моей скоро 87, считает, что мы избалованны наличием машины, водопровода в доме, вкусной едой, постоянно пытается уговорить нас приезжать к ней в гости на велосипеде (каждый день после работы по 3км в каждую сторону). Если заболели, то ничего страшного, переживёте, всё равно работу сделать надо. И вообще, она на стройке всю жизнь проработала, а мы на своей работе учителями не можем уставать, потому что руками не работаем, а только головой. Мамин брат хотел провести ей воду в дом, сделать канализацию, поставить ванну (живём в селе), но она категорически запретила ему это делать, окна поменять на пластиковые тоже не дала, тип нужно жить по простому и не привыкать к хорошей жизни
Есть хорошая русская поговорка: сделал дело - гуляй смело. Работать надо для чего-то, на результат, имея конкретную цель, а дальше - просто образ жизни, чтобы занять руки, кто-то вяжет, кто-то паззлы собирает, кто-то читает книги, кто-то занимается с детьми. Работа на предприятии - это средство коммуникации в обществе для обмена товарами и услугами. Если человек только предоставляет свои услуги и ничего не получает взамен - значит, где-то что-то неправильно организовано.
Так это правда. Если не работать, то не будет вообще никаких благ вокруг, никаких путешествий и прочего, ничего, не будет цивилизации в том виде, которую мы знаем.
Я впервые слышу что к маффинам относится как к диетическому продукту))) По вкусу же понятно,что это из себя представляет,и что это не про диету явно)))))))
Про обратное- сахар. Хватит его так демонезировать. Просто соблюдайте норму и чистите зубы. Подсластители тоже не вредны, но иногда их невозможно использовать. А так есть ксилитол- у него нет привкуса и он не метаболизируется- не всасывается
Проблема даже не в нём, он по идее есть во всех продуктах, но где-то его мало, а где то много. И не забываем про тех кто пьёт сок каждый день и ест много мёда говоря что "Это натуральный сахар" (про мёд)
кариес и сахар никак не связан. Точнее связь, как у многих других продуктах. Больше генетика, питание(дефицит элементов) и уход за зубами влияет на состояние зубов
8:14 У нас с давним хорошим другом была договорённость: всегда говорить прямо о том, что что-то беспокоит и что-то не нравится друг в друге. Когда друг начал применять ко мне свою пассивную агрессию, я стал ему об этом говорить, на что получил характеристику "нытик". Попытки нормально поговорить не возымели успеха, друг продолжил обвинять меня в том, что я "ною", что я не имею права разговаривать с ним о семейной жихни (у него новорождённый ребёнок и он уехал от своей жены в другую страну, в которой я щас нахожусь и несколько месяцев я его полностью обеспечивал), потому что я холост и не разбираюсь в жизни. Также он сам учил меня жить, хотя я об этом не просил и даже наоборот просил перестать толкать мне свои нравоучения, потому что местами это даже звучало обидно и оскорбительно, тем более, что он сам не соответствовал своим советам. Короче, нет у меня больше друга. Для тех, кто, возможно, будет писать, что проблема во мне и я сам не замечаю своего нытья: я показывал переписку своей матери (у меня с ней хорошее общение) и ещё одному товарищу с просьбой как можно объективнее оценить наше общение и никто не увидел нытьё, но увидели пассивную агрессию со стороны друга. Вероятно, на него повлиял стресс от переезда, от чего вся грязь полезла наружу либо же он всегда был таким, но раньше выплёскивал негатив на свою жену, а после переезда стал на меня. Это не относится к теме видео, но хотелось написать как ответ на один отрезок видео.
слушай, ну если он агрессировал на свою только что родившую жену и вообще свалил от неё в другую страну (ладно, я не знаю контекста), жил за твой счёт и умудрился неблагодарно гнать на тебя, когда ты был искренним и тп, то это в принципе огромный красный флаг и много говорит о нем, как о человеке так что хорошо, что ваши пути разошлись мб он жизнь наладит, в себе разберётся и попросит прощения, но пока забей, считай, что освободился от токсика
@@heyyanana убегать от только родившей жены тоже так себе поступок... Да, надеюсь, однажды извинится. Полностью рвать связи не хочу, но буду держать на расстоянии. К сожалению, настоящих друзей у меня немного и теперь остался только один и тот в моей прошлой стране.
@@hasagiri понимаю, без друзей тяжело, а будучи взрослым их найти сложнее, тех самых, настоящих если ты переехал в другую страну, может для досуга найти компанию по интересам можно? хотя бы пока так надеюсь, что тебе есть, кому выговориться (ведь переписываться и созваниваться можно без проблем с тем единственным другом) не переживай, все перетопчется и уляжется, все будет хорошо 🫂 и удачи тебе на новом месте! 🌸
Ооо, комменты еще не настоялись.. Про детство верная мысль. Есть у меня уже совершеннолетний знакомый, которому чуть ли не попу вытирают до сих пор. Окучивают, не дают и слова сказать, ни на шаг отойти. Ему только в кайф - вокруг обслуга. И как он в жизни будет..? Родители хотят сделать ребенку лучше и безопаснее, а в итоге оказывают медвежью услугу.
Согласна, меня тоже так в детстве сильно опекали, что оказало на меня сильное влияние когда я повзрослела. К счастью я прогрева в возрасте 13 лет и с тех пор я училась как вести себя в обществе,как ехать на общественном транспорте, как покупать продукты и т.д. Да и комнату стараюсь держать в чистоте, но не всегда получается. Мне сейчас 15, думаю неплохой результат, сейчас желаю изучить сферу финансов потому что планирую в будущем переехать куда-то где я бы чувствовала себя как дома
@@Lily-q4n о боже мой. Я ведь тоже такая же. Мать всю жизнь не даёт вести себя самостоятельно. Мне 15, а я даже не знаю как закинуть деньги на карточку, ездить на общ.транспорте и т.п. Это неимоверно бесит, но больше смущает. Да я даже в собственном посёлке не знаю, где какие улицы находятся. К счастью, я уже оканчиваю школу, и осенью уеду в город жить одна. Но я даже не представляю как долго мне придётся адаптироваться к настолько новой среде, поэтому слегка переживаю. Пожелайте мне удачи)
Меня одного смутило то, что здесь перепутаны понятия "вредность" и "калорийность"? Тот же сахар, не вреден, а даже наоборот полезен, в небольших колличествах, а его тут чуть ли не с мышьяком сравнивают (который реально вреден в любых колличествах). Да что угодно возьми, в больших колличествах это будет вредно (занятия спортом, работа, сон, еда, и т.д.). Калории нужны организму и те же три сендвича менее вредны, чем голодание весь день. Всё дело в мерах.
тоже такое ощущение из сахара, который нам нужен, сделали убийцу всего и вся. понятное дело, что в огромных количествах он не окажет положительное влияние, но ведь во всем нужно знать меру
Как бы да, НО в современном мире сахар действительно вреден, ибо его настолько много во всех продуктах, что можно рассматривать его как де-факто вредный продукт для 95% населения, которые не следят за тем, что они едят и не считают калораж с нутриентами. Тут как с ограничением скорости на дороге: по хорошей дороге, хороший водитель и на хорошей машине может спокойно ехать хоть 250 км/ч без какого-либо риска для себя и остальных, но это касается только 5% водителей.
Скорее всего дело в том что иностранный чат. В той же США сахар это катастрофа национального масштаба, его добавляют в огромных количествах абсолютно везде и во всё: даже там где он от природы есть ещё добавят и там где по идее ему делать нечего тоже добавят. А здоровая еда это идти в дорогой магазин где всё в несколько раз дороже, просто по факту касты магазина, это ощутимо может ударить по бюджету, и то всё равно надо смотреть состав.
@@bluemarine2295 Отвечаю поздно, но хочу немного пояснить этот момент. Люди с синдромом спасателя действительно могут лезть с непонятной херней, но они искренне думают, что делают так лучше. Иногда люди и действительно спасают (например, я, которая жертвует своим самочувствием, чтобы помогать своим друзьям). На это тратится слишком много внутренних ресурсов и просто сил. Даже после одного "спасения" человек может быть выжат, как лимон, а за все это получит максимум "Спасибо, солнце)". В подобные моменты становится еще хуже. Поэтому некоторые и начинают с этого требовать. На самом деле скажу, что мне даже жаль, что в вашем окружении были спасатели. С такими людьми действительно тяжело порой общаться
Давить, забивать, гнобить своего ребёнка с целью того, чтобы "он вырос сильной личностью", а когда он становится взрослым удивляться, почему он не хочет с тобой общаться
Субботники и отработки в школе. Многие взрослые считают, что таким образом они учат "трудовому воспитанию" детей. Я конечно понимаю, что все должны уметь подметать, протирать пыль и убирать свой участок, но когда все это происходит в школе - совсем другое. Это не полезно. Особенно во всей этой ситуации, именно для меня, все дело усложняет дерматит. Мои руки постоянно покрыты ранами, в которые даже через тканевые перчатки попадает грязь. А так как у меня ещё и повышено потоотделение, я не могу работать в резиновых перчатках. Но никто этого не понимает, и я также "вместе со всеми" работаю
100 лет назад люди пользовались бумажными пакетами, но из-за протестов против вырубки лесов их заменили на полиэтиленовые, теперь, из-за протестов против загрязнения океана, люди используют бумажные пакеты. Круг замкнулся. Но у бумажек есть плюс, их частички не находят в Антарктике. Микропластик стал большей проблемой, чем вырубка лесов.
@@АнтонПлатонов-х4ц Ну, разлагается он не полностью, сложен в производстве, ещё не так распространён, да и использовать его должны не люди, а компании. А установить новый тип обёртки на заводах очень долго и дорого. Пока ещё нет пластмассы что разлагалась бы прям полностью. Продвижения есть, но последствия ещё целиком не изучили.
Диеты. Это может убить твой желудок если это диета полностью тебя ограничивает. Ты потом сорвешься и еще больше растолстеешь, так еще и возненавидишь салаты (то, что разрешала есть диета)
Как тут и написали, да. Диета это система питания, чаще всего по медицинским показаниям (гастрит, язвы, болезни кишечника и желудочного тракта в целом). То, что сейчас обзывают «диетами» это тупо пищевое насилие.
@@levsblv я подразумевал как раз такое известное понятие. Я сам на диете и это не доведет меня до анорексии, хотя цель большинства "диет" с инета это как раз она походу и есть
Процитирую одного "гения" из комментариев: "когда коту нечего делать, он яйца себе лижет, и с людьми с депрессией также. просто попробуй заняться чем-нибудь и на депрессию не останется времени" Вот это точно нездоровая фигня.
Солнечные ванны. Идея о том, что загар полезен, возникла, когда полезной считалась радиация, и люди думали, что именно солнечная радиация их оздоровит. Потом вред радиации доказали, а про загар все забыли, убеждение, что он полезен, так и осталось. На самом деле, кроме бронзового загара, можно и рак кожи заработать заодно. Не загорайте, пацаны
@@df6504 витамин D синтезируется на свету, для этого достаточно просто выходить на улицу в солнечную погоду, а не целенаправленно загорать. Более того, рекомендуется использовать солнцезащиту при любом контакте с солнечным светом, а не только на пляже. Серьезно, любой источник, даже какой-нибудь научпопер на ютубе это подтвердит
@@df6504 ну так соль в том, что сам по себе загар не полезен, как минимум, для кожи, рак кожи - это не шутки. Восполнить витамин Д можно и другими способами, либо чаще гулять, а не загорать.
11:15. Влагалище самоочищается только изнутри. Мыло внутрь, я надеюсь, никто не пихает. Очистка наружных половых органов специально предназначенными для этого средствами - это не плохо. Многие из них содержат довольно полезные добавки вроде молочной кислоты, которые как раз-таки положительно влияют на ph-баланс.
Когда мама была беременна мной, ей хотелось есть очень много моркови, в итоге, я родился с рыжим оттенком кожи и рыжими волосами. Только через несколько месяцев я принял свой естественный цвет.
У меня были некоторые травмы и синдром спасателя. Мне обязательно нужно было всех поддерживать и раздавать советы чтобы кому то помочь , но в итоге меня это вымотало , я стала замечать что люди, окружающие меня только ноют о своей никчемной жизни, но когда я стараюсь помочь и как то их поддержать они это игнорируют. Обратилась к психологу. Теперь я даже сказать «у тебя обязательно все наладиться» не могу. 😅
Очень жизненно! Даже к психологу не обращалась ,а так это всё заебало. Не рассказываю свои и на чужие стала хер класть. Сначала очень расстроилась , потому что раньше очень импонировала ,а тут как будто почервствела.. А потом подумала. Зачем обсасывать то,как у тебя всё ахуеть как плохо? Чтобы тратить всю жизнь на поклонение своим проблемам? Нет, спасибо
Есть такие вещества, которые организму вредят в любом случае, а есть такие, которые могут нанести какой то вред, только если есть концентрат чего нибудь килограммами
Худоба. Люди связывают фактор худобы со здоровьем, а полных обязательно с проблемами со здоровьем, хотя нередко худые люди бывают не менее подвержены проблемам из-за нехватки витаминов, веществ, веса в конце концов и тд и тп
@@МиколаВинник-у9г было бы так же просто, если бы общество это понимало, что человек 80+ кг не обязательно нездоров (как и то, что это не их дело), как и 50-60 кг не показатель здоровья
@@АйденШмидт общество ооооочень много чего не понимает. И главная проблема в том, что это не вобьёшь в голову, пропаганда, реклама, слухи им промыло мозги так, что вместо серой жидкости там вода
0:34 Нет, сэндвичи с овощами полезны! Я в Сабвэе ем с серым хлебом и только одним соусом и оливковым маслом с салями или тунцом🐟 и это довольно здорово 🥙
Вегетарианство. Человек не может есть одну траву, так же как и есть одно мясо. Для переваривания травы у травоядных есть длиннющий кишечник. Хищники, когда убивают травоядное животное в первую очередь съедают желудок с остатками полупереваренной травы. Человек вообще не травоядное, не хищник. Экзотичная всеядная тварюшка. Если о недостатке растительной пищи в рационе знают все, то о проблемах вызванных недостатком продуктов животного происхождения, почему-то чаще молчат. Хотя уже давно замечено, что у травоядных людей проблемы с волосами, кожей, опорно-двигательным аппаратом, желудочно-кишечным трактом, либидо, глазами и, чего уж греха таить, с мыслительным процессом тоже. Иначе откуда берутся эти мамаши, сажающие на вегетарианство младенцев?
Я знаю одного блогера, что посадил на веганство (даже не вегетарианство), свою СОБАКУ. Она блин хищник, она физически траву переварить не может! У этого блогера ребёнок ум*р от такой же диеты.
Вы сейчас описали не вегатерианство, а веганство. И да, те, кто переходят на него, должны принимать специальные препараты/БАДы. В любом случае это не про здоровье, а про принцип
Посмотрел видео, и честно говоря крайне удивлён что никто не сказал про спорт. Спорт и зож не имеют ничего общего, особенно профессиональный спорт. Люди там тренируются на износ, каждую тренировку ломая и калеча себя. Посмотрите на профессиональных спортсменов, всё они имеют заболевания, один Мухамед Али чего стоит, а сколько мало известных угробили свою жизнь и здоровье, особенно тяжело атлетов. Сам я занимался бальными танцами и из-за них к 20 годам я имею остеохондроз.
Все зависит ещё и от того, каким спортом ты занимаешься и как регулярно. В целом хочу сказать что спорт - не панацея и видеть в тренировках исправление всех проблем не нужно. Но лучше уж регулярно плавать( кстати, плаванье считается лучшим спортом для здоровья), чем сидеть без движения.
@@npc0467 речь не про спорт, который нужен для поддержания себя в хорошей форме, а про профессиональный спорт, который изматывает и наоборот может сломать человека физически и психологически. То есть, если ты занимаешься спортом чисто для себя, любишь там побегать, немного покачаться и т.п. - это одно, если ты выберешь какой-либо вид спорта, как профессиональный вид деятельности, то это уже не есть хорошо, ибо он тебя сломает и у тебя могут начаться проблемы со здоровьем.
@@hellval тут смысл в том, что есть такие позитивные люди, которые навязывают свой позитив другим. А если человеку плохо и у него депра или он переживает травму, ему не до веселья, и это выглядит уже как психологическое насилие, т.к. такой "позитивный" человек демонстрирует отсутствие эмпатии и обесценивание чужих переживаний. Речь о том, что если ты счастлив, то это замечательно, но все люди разные и эмоции у них разные, и испытывать негатив также нормально, как и позитив. Самый прикол в том, что можно стать самим для себя таким позитивным токсиком. Был опыт, когда я старалась всегда всему радоваться и не замечать плохого, как итог это подавление, а не проживание негативных эмоций и нервный срыв. Так что если ты не полный дурачок, иногда грустить, злиться или рыдать нормально
я, как человек с комплексом спасателя, пожалуй скажу, что нифига это не "выгодно для обеих сторон", только для спасаемой стороны человек тратит большое кол-во сил на помощь другим, лишь бы быть значимым для кого-то, при этом забивает на себя, так что не надо это так хвалить, от этого тоже нужно лечиться нихрена это не "партнёрство", это КОСТЫЛИ
Согласна. Я склеилась со своей лучшей подругой как раз из-за этого комплекса. Не поймите меня неправильно, я её обожаю и очень ей дорожу, но первые года дружбы были трудными, особенно когда приходилось быть её костылями, хотя я и сама очень тревожный человек. При этом я пыталась быть такими костылями для достаточно многих моих друзей, с кем-то сладилось, с кем-то нет. И я рада этому.
А я не согласен. У меня тоже есть что-то такое, однако я очень внимательно слежу за тем, как я спасаю. Поддержать в трудную минуту, помочь решить проблемы и выслушивать всякое я готов. Но у меня ярко очерчены границы и если меня начинает что-то бесить, спасаемый сразу об этом узнаёт. К тому же "спасаю" я так только своих очень близких, а они примерно представляют, каков я в гневе, так что стараются не доводить до этого
@@blackfox2754 то есть я помогаю людям и готов тратить на это силы. Однако я всегда требую результата от моих действий и очерчиваю, если мне что-то не нравится. Потому в моём случае синдром спасателя ни мне, ни моим близким не вредит)
Забавно, но вы больше звучите как человек с синдромом жертвы, которого, вечно не ценят, не благодарят, все ему все должны и т.д. он свою жизнь ради них положил (хотя его о об этом не просили) а эти твари не благодарные... истинные мессии должны звучать иначе... (я просто высказала наблюдение, ни в коем случае, не обвиняю вас ни в чем, и в самом комплексе не разбиралась,.. поэтому даже незнаю что для него условная "норма")
Если у человека есть синдром спасателя, то это вообще-то не здоровая тема, тк человек видит свой смысл только в помощи в другим и как правило такими люди сами нуждаются в помощи.
Скажу больше- люди, которым хотя помогать спасатели - вовсе и не хотят чтобы им помогали, а просто позволяют это делать. А в конце - они даже ценить этого не будут. Спустя несколько таких отношений я из спасателя превратилась в злобную эгоистичную мерзавку.. хотя до этого все разы искренне помогала всем …
8:06 У меня тоже есть подобная проблема. Всё началось еще в моём раннем детстве(сейчас мне 19, в июне будет 20), хотя нет, всё началось в детстве моего отца. Моя бабушка(по линии отца) была татаркой сбежавшей из дома в Питер, её родители выпросили её подругу поехать с ней и следить за ней. И хоть я не знаю подробностей, но у моей бабушки были дети от двух мужчин, дочка от одного и еще дочка и три сына от другого. И соответственно она осталась одна с пятью детьми, СССР выдал ей пятикомнатную квартиру и помогал с трудоустройством. Однако моя бабушка была чутка еб*нутой и постоянно воровала с работы и соответственно её постоянно увольняли, а заниматься детьми она вообще не хотела и поэтому они часто оставались в городе одни(бабушка уезжала сплавляться по рекам и уходила в походы). Мой отец с братьями начали ходить в школу и если один из них держался особняком, то вот другой будучи слабаком и м*даком постоянно дразнил и оскорблял старшеклассников и прятался за моим отцом, а тот постоянно получал п*здюлей, в следствии отец начал ходить на бокс, а за время бокса он получил 5 сотрясений мозга(это только зарегистрированные). Соответственно постоянные удары по голове на боксе и от старших ребят, а так же общая токсичная обстановка в семье где всё действует по принципу "выживает сильнейший"(До сих пор девиз семьи "В большой семье клювом не щёлкай") привели к тому, что мой отец стал достаточно лицемерным и сильным физически манипулятором. Собственно так он и сошелся с моей матерью. Соответственно моё детство прошло в темпе "слабый подчиняется сильному, а слабый всегда ты!". При этом отец всегда меня за всё ругал, даже за то, что сделал сам. О каком-то чувстве достоинства или самоуважения речи не шло, а уж о попытке себя защитить тем более. Стоит ли говорить как это повлияло на общение со сверстниками? В какой-то момент, будучи еще совсем еще ребёнком-дошкольником я просто перестал плакать или чувствовать обиду. Так было и в школе до момента начала переходного возраста, тогда я начал задаваться вопросом почему меня обижают, бьют, портят мои вещи? Но дать отпор я всё еще не мог, ведь эту идею еще в детстве из меня выбил отец угрозой побоев мне/маме или самими побоями. И хотя к 8-9 классу я всё же более или менее научился выдвигать своё мнение, но до этого я просто машинально сдерживал свою обиду и злость, но в момент когда терпеть я больше не мог и у меня что-тоне получалось(в комп. игре, починке чего-то или банально в шнуровке ботинка) я начинал проявлять злость агрессией к раздражителю. Так я разбил пару телефонов, сломал несколько наушников и комп. мышей, испортил несколько предметов гардероба и т.д. Первый год колледжа меня даже побаивались, так как я вёл себя очень настороженно и не ждал от людей ничего кроме негатива, но после того как я пару раз поддержал "странных"(по типу слабых пацанов которых задирают и унижают в школе из-за их неловкости или еще чего-то) ребят из группы, все решили что может я и выгляжу как гопник(у меня была очень короткая стрижка которая больше напоминала на отрастающие волосы зека или солдата), но на самом деле я парень неплохой. Соответственно и я начал лучше к ним относится и вот на четвёртом году учёбы за пару месяцев до выпуска они сознались, что им было стрёмно находится со мной в одном кабинете, но в итоге я оказался приятным в общении и вообще неплохим парнем. Хотя я в детстве и я сейчас это как два разных человека, но до сих пор иногда бывает так, что спустя время после разговора я осознаю, что меня оскорбили. Хотя то, что происходит у меня в жизни я приятным не назову, но я определенно не хочу обратно в детство или тем более в школу, хоть все и говорят, что с возрастом человек начинает скучать по детству или школе.
2:06 очень жаль что моя мать продолжает надо мной трястись, в этом году мне 20 и мне реально тяжело из-за гиперопеки. Я не умею брать на себя ответственность, у меня мало социальных навыков. Я не тупая, вовсе нет, приходится самой выкручиваться. Но на самом деле этим вещам проще было научиться в 12, а не сейчас. Спасибо мам🎉
Вы для начала перестаньте винить мать) Обида на родителей - тоже признак инфантилизма в некотором роде. Научитесь принимать решения сами, то, что вы чего-то не умеете из-за гиперопеки, не значит, что вы не можете этому научиться
@@oootval228 так нет, я говорю именно про этот случай. Я просто сама столкнулась с гиперопекой, поэтому знаю, что родители относятся к тебе, как к ребёнку, потому что ты вечно перекладываешь ответственность на других, в том числе и на них. Надо научиться решать всё самостоятельно и принимать последствия своих поступков, иначе никак. Но на самом деле, даже в том случае, который вы привели, обида на родителей никак не поможет. Ну был отец алкашом, теперь всю жизнь вспоминать его? Проще понять, что да, родители были не ахти какие, но ты отдельная личность и строишь свою жизнь сам
@@annagelgof как раз именно вы сейчас перекладываете ответственность с родителя на ребёнка. В случае с алкашом, если он тебя тебя избивал и по итогу поломал психику, то тут вина лежит исключительно на родители и почему бы его не винить в этом? В последствии именно ребёнку во взрослом жизни придётся с этим жить и всё это разгребать. В случае же с гиперопекой, то родитель не научил нормально коммуницировать и жить в обществе и это чревато проблемами в будущем. Конечно хорошо, что человек выше смог взять на себя ответственность по тому, чтобы как-то самому всё делать, но всё же это не отменяет того, что некоторые вещи ребёнка нужно было учить ещё с детства, какие-то с подросткового возраста, если это было не сделано, то это сложнее сделать уже во взрослой жизни. Да даже полно случаев, когда детей растили фактически дома, на улицу разрешали выходить только во двор, а если куда-то нужно было дальше отойти, то только под присмотром родителей и всё это могло продолжаться вплоть до подросткового возраста, а у кого-то даже и в подростковом возрасте. Как следствие такой ребёнок становился домоседом, будет сидеть дома и делать только те вещи, которые можно сделать именно дома, это всё перерастает в привычку, социальные навыки отсутствуют и это побороть во взрослом возрасте уже намного и намного сложнее. Ведь не зря же говорят, что дети схватывают всё налету, так вот, если не научить нормально коммуницировать ребёнка в обществе, то в дальнейшем в жизни ему это будет очень сложно даваться, а может вообще не получиться, так как ему уже "нормально" сидеть дома и сычевать. Так что это полностью ответственность и вина родителей, что вырастили ребёнка таким образом, ибо ребёнок может вообще не влиться в общество из-за подобного "воспитания". Говорят, что ребёнок - это пластилин, но нет, ребёнок - это, скорее всего, глина, так как из пластилина можно слепить что угодно, но со временем его всё также можно изменить, а глина со временем застывает и как-либо изменить то, что уже слеплено, очень сложно и чем больше времени проходит, тем сложнее что-то слепить другое.
6:42 после спортзала у вас падает глюкоза, я натурально упал с велика и дёргался на обочине, спасибо дпснику, который засунул сосальку под язык. Теперь с собой в дальние поездки беру сникерс.
Воздушные хлебцы менее плотные, отчего бутерброд на ломтике хлеба будет содержать больше калорий, чем бутерброд на воздушном хлебце Но обычно люди считают, что раз фитнес хлебцы полезные, то их можно есть пачками (в том числе с «полезным» творожным сыром), отчего в итоге получают больше калорий чем от обычного бутерброда
Не вреднее,просто они настолько блять маленькие что ты можешь их схомячить пачку и не почувствовать насыщения,а по итогу ты углеводов нажрешь как от обычного хлеба Лучше заточить парочку бутербродов с рыбой или нежирной ветчиной и овощами и не забивать себе башку
Сэндвичи и вправду полезны для здоровья с поправкой что помимо них ты ещ что-то ещё и в целом рацион разнообразен. Как бы не была полезна гречка, она не будет полезна если есть ее вместо всех приемов пиши. Так с любым продуктом. Супер супер полезный овощ не полезней если еш только его
Про последние высказывание. Психотерапия НЕ помогает обрести вечное счастье, полюбить каждую клеточку твоего тела и пр. о чем говорит автор. Психотерапия помогает человеку не строить свою жизнь вокруг одного лишь горевания и самобичевания, коим страдает 90% населения стран СНГ. Эмоции важны, да, но люди не умеют правильно их выражать, не понимают, когда переживание адекватно ситуации, а когда оно уже надуманное. Психотерапия помогает человеку научиться спокойнее переносить жизненные проблемы и не гиперболизировать их, тем самым продляя жизнь своей нервной системе, а, соответственно, своему существованию в здравом рассудке. Я лично знаю каково это жить а-ля драма квин, когда 3 по математике - это повод расцарапать себе лицо. И я жутко от этого устала, у меня куча болячек, вызванных постоянными переживаниями, хотя мне нет и 20 лет! Правильная рефлексия, проработка своих эмоций и установок помогает мне радоваться жизни, легче переносить неурядицы в учебе и социуме, я наконец могу назвать себя счастливой. Психотерапия - это не спасательный круг, но она помогает плыть по течению, а не против него, захлебываясь и топя себя...
Советы "супер мега критиков". - ты снимаешь говно! - ты надела какой то кринж... - чё у тебя за прическа?)) - купи нормальный телефон и не мучайся... - используй приятные духи а не эти И ко всему этому обязательно прибавляется "я хочу как лучше, без меня тебе это никто не скажет" Ребят, нифига подобного, мне говорят об этом десятки людей, только от ваших великих рекомендаций ничего не меняется! Я не заставляю со мной общаться или меня смотреть, а что делать, в пределах закона, я сама разберусь
Оооо,с духами прям жиза, меня бесят нытики которые мне говорят «у тебя сладкие духи,такие нельзя летом/зимой, днем/вечером, в твоем возрасте и тд и тп» Ребят,я понимаю что вам не нравятся мои духи,просто не контактируйте со мной,я вас не тащу нюхать мою шею, я безумно люблю запах ванили и выпечки,я нашла те духи,которые меня целиком и полностью устраивают и не воняют душным шлейфом как дорогие нишевые духи, просто не подходите ко мне, мне ваши советы не нужны
Запомните: надеть одежду (на себя), одеть Надежду (кого-то) А так, соглашусь Кажется, у некоторых людей слишком много свободного времени и желания обратить своё внимание именно на вас. Особенно бесит, когда они предъявляют вам за, например, чёлку (бля, это нормально, у чела такая прическа, отвяжись. Да, это была я. И уже шестой год спустя, но у меня пригорает с той девки), в то время как сами ходят с полностью распущенными волосами, которые требуют вмешательства расчёски. То есть когда люди предъявляют о чем-то, что вообще их не касается, но при этом они сами же не подходят под их критерии подъёба. Что не так с этими людьми, Господи...
@@annschastlivaya ой, да, не заметила🤣 Уже исправила... Про время в точку. По черному завидую таким людям... У меня лично, нет столько столько свободного времени чтобы всем кто мне не нравится сообщать об этом, да ещё и с ними спорить😂
В каком-то из роликов увидела этот прикол с енотами и конфеткой, потом посмеялась с коментов про это под следующими видео и забыла. Отписалась от канала несколько месяцев назад, но вдруг решила зайти посмотреть, сильно ли здесь всё изменилось. А тут аж целый мерч с этим приколом…
Человеческий анус может растягиваться на 12 см, а енот залезть в отверстие 5 см. Вот и получается что в жопу человека залезет два енота и конфетка Джоли Ранчер
Может не очень в тему,но как же бесят люди,которые советуют секс от всех проблем.У тебя прыщи, плохое настроение,болит голова, депрессия,да что угодно -ты знаешь что делать
Хуже только те кто советует рожать от всех проблем. Ещё хуже когда это врач... Однажды врач рально посоветовал подруге родить, что бы вылечиться от *барабанная дробь* почечной недостаточности, внимание, болезни, что при родах, может убить женщину на раз два.
Соки, "здоровые" диеты, ПП еда, замасливание и прочая, якобы, здоровая дребедень. Да, есть люди что реально верят в то что ежедневное употребление сахара, но в виде соков, сделает их здоровее. Многие диеты это просто кошмар. Я не понимаю людей что садять на экстремальные диеты и сушки. Типа кетодиета, она может убит вашу печень, если вы будете её придерживаться, без рекомендации врача и предворительных анализов. ПП выпечка это просто верх всех этих движений! В ПП выпечке нельзя использовать сахар, консерванты и муку высшего сорта, зато можно использовать мёд и фруктозу в огромных количествах, консерванты, но полученные "естественным" путём, и цельнозерновую муку.
Кетодиета может yбить сердце, ЖКТ и даже лёгкие, если человек, что решил ее придерживаться, окажется склонным к гипогликемии. Соки опасны ещё тем, что в них больше концентрация витаминов, при более низкой насыщаемости. Сложно съесть более трёх апельсинов, но вот сок из четырех - запросто. Но это уже переизбыток аскорбиновой кислоты, о чем никто не думает. И любая диета и ограничение приводят к нарушению психики и РПП. Как результат, люди даже не слышат то, что тело требует определенных продуктов для восполнения необходимых микроэлементов. Банально - но говядину и субпродукты часто хочется при анемии, т.к. организм знает, что из них легче всего усвоить необходимое для поднятия гемоглобина.
Соки это жесть, я говорю не о ПП и о людях придерживающихся ЗОШ, а о том что многие взрослые, родители и бабушки пичкают своих детей соками, потому что это типа полезно. Кола это вред, а вот сок это хорошо и полезно, и ладно бы речь шла об одном соке в неделю или около того, но есть же те кто пьет их каждый день и несколько раз в день. Пы.сы. если что я имею ввиду покупные соки
@@katerinasaenko1335 Разницы меж покупными и самодельными соками почти нет. Покупные разве что более разбавлены водой, а их производство строго контролируется, в отличии от домашних самоделок или ЗОЖ соков из запреграмма без лицензии. Есть целая соковая диета. Её продвигает один недоблогер мракобес. Ты на протяжении недели, а то и месяца должен питаться только их натуральными соками. Отдавая тысячи рублей за 1 только курс. Это просто звиздец а не диета.
Лол, а есть те кто этого не понимают? Я не скажу что я прям лютый Гигачад, всегда веду здоровый образ жизни и тд. Нет, да я не курю, не пью, занимаюсь спортом(хожу на карате), много хожу. Но даже я понимаю что сок нихера не полезный и всё что было перечисленное. Да, некоторыми из этих вещей я могу переусердствовать(выпить не мало сока например, или есть чипсы)
@@andrewgeme1859 Многие не понимают. Т.к. 1. Нету мозга. 2. Нету логики. 3. Нету критического мышления. 4. Нету желания искать инфу из разных источников. Или ищут, но 2-3 пункта нету. Многие считают виноградный сок норм и полезным. Содержание сахара в нем в разы выше коллы. Апельсин- все от вашего ЖКТ зависит. Посадить при кислотности можно. ПП еда- кто состав читает и пытается понять? Мало кто.
4:10 Трудоголизм - психическое расстройство, при котором человек зависит от своей рабоы,. Проще говоря, трудоголизм (как я понял) для трудоголика как на😺котик, без которого ему крайне плохо. Внимание! Я не шарю за психологию, это просто то, что я понял, не надо меня засирать! Всего доброго.
Ну тут да, алкоголь хорош в летний сухой ясный вечер, когда ты настолько активен что потеешь и не можешь ни на чем сконцентрироваться, и в голове куча разных мыслей... Пить в холод, и с утра - треш. Есть ещё дебики которые думают что он им поможет в социализации (в школе, универе етс), и пьют его при втором условии... Лучше уж кофе и сиги, или кое что поинтереснее (хмурый думаю в этом плане универсальный, он тоже депрессант, но он работает как в условиях выше, и даже в тех худших условиях, даже когда простудился)
Экстремальные диеты. Да,ты быстро сбрасываешь вес,но так же быстро наберешь после диеты. Это может привести к расстройству пищевого поведения. Например одна моя знакомая в течении 9 лет то худела,то поправлялась. В результате ей потребовалось много времени и денег чтоб избавиться от расстройства. Пожалуйста,не прибегайте к таким диетам ,аля «пей только воду в течении 20 дней и похудей на 15кг»
ЗОЖ- это не поедание салатиков утром, днем и вечером. Чтобы стать реальным ЗОЖником надо для начала провести ПОЛНЕЙШУЮ перестройку своего образа жизни. ЗОЖ это не только про питание, ЗОЖ должен касаться еще и психического здоровья. Должна произойти смена образа жизни на более высокую продуктивность, а не на диетическую жратву. Достаточно высокая физическая нагрузка и позволяет укрепить организм. Ешь почти все что хочешь, главное эти калории сжигать хорошей тренировкой.
@@akril5674 да конечно) А все переломы, растяжения, например, в художественной гимнастике - это фигня какая-то. И то, что в сорок лет ты уже пенсионер - тоже фигня. Нечеловеческие нагрузки, жёсткая диета постоянно - здоровье?))
Сколько лишнего тут привели в пример, меня больше беспокоит что люди считают полезным: растягивания и шпагаты, загар, вибротренажеры, дробное питание и т.д
1)Растяжка полезна тем, что сохраняет мышцы эластичными и помогает сохранить подвижность суставов (если не перебарщивать конечно), плюс как и любой вид физ активности повышает приток крови к мышцам. Шпагаты конечно не для всем светят при адекватном подходе, но растягиваться можно и нужно. 2) уже давно известный факт что во время загара вырабатывается витамин D. Солнечные ванны часто входят в один из методов климатической реабилитации. 3) логично что вибромассажер будет нести некую пользу, раз он является раздражителем и улучшает микроциркуляцию кожи. Конечно все рекламы по избавлению от акне и целлюлита-полная ерунда, но польза для кожи есть так или иначе
Да. Моя знакомая в тёплое время года постоянно ходит босиком, на работу только носит шлепки. Но по правде, кроме грязных ног и грубых подошв, непонятно, что это может ей дать.
Моя мама системно и плавно закаливала всех своих детей. Мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО практически не болеем и не мерзнем. Но это была сложная система, а не контрастный душ по утрам
Про синдром спасателя. Синдром спасателя предполагает, что человек помогает другим в ущерб себе. Это совсем не здорово. Источник: у меня синдром спасателя
По поводу работы и переработки вне рабочее время. Мне повезло с первой работой где все включая начальство очень четко разграничивали время работы и личное время. Хотя в нашей сфере это очень редко, обычно все улетают в эффект Паркинсона(не путать с синдромом).
Чувак, который считает, что комплекс спасателя это "здоровая тема", "партнерство" и "дополнение твоих слабых сторон сильными сторонами другого человека", нифига не понимает о чем он говорит. Комплекс спасателя это отрава для человека, который его имеет, это буквально медленное самоуничтожение. Это как если бы человек скуривал по две пачки сигарет в день, потому что "сигаретам это необходимо, они ведь так хотят чтобы их курили". Вот на что похож комплекс спасателя. Если говорить о примере на человеческих отношениях, то комплекс спасателя это муж, который постоянно ворует вещи и деньги жены на свои хотелки типо алкоголя, наркоты и прочей фигни, который избивает жену, называет её никчёмной и прочее, но она не уходит от него потому что "вы не понимаете, в детстве он пережил сильную травму", "на самом деле он хороший, просто у всех нас бывают плохие дни", "если я о нём не позабочусь, то кто позаботиться? Он ведь пропадёт без меня" и прочее прочее прочее.
10:16 хоть кто-то об этом заговорил. у меня БАР и принять я этого не могу. не то, чтобы именно это расстройство не могу принять, а вот именно СЕБЯ не могу принять из-за этого. есть знакомый, который мне твердит каждый день «люби себя и свою болезнь. это все твои изюминки, которых ты не должна стесняться или не любить.» созревает вопрос… как чёрт его возьми можно полюбить это? невозможно любить депрессивные эпизоды, которые могут длиться от 2 недель и дольше или те же «скачки» в настроении.
Лишний вес. Меня раздражает нынешняя популярность "бодипозитива". Та тема с лишним весом, которую везде продвигают называется фэт-феменизм. Они очень близко друг с другом, но сейчас продвигают именно второе движение прикрываясь первым. Я сама девушка с лишним весом и он постоянно у меня скачет, но боже... Как меня бесят люди, которые начинают меня отговоривать от похудения, ведь "ты прекрасна и так" и "зачем ты гонишься за стандартами". Я НЕ гонюсь за ними, я хочу привести тело в НОРМАЛЬНЫЙ и ПРАВИЛЬНЫЙ, для моего организма, вес. Лишний вес это очень вредно для здоровья. Помимо банальных проблем с дыханием, сердцем и суставами, может возникнуть грыжа и даже диабет! Меня дико раздражает когда в рекламе про спорт появляется какая-то чувиха, которая размером в три меня и начинает мне втирать дичь про то, что спорт это круто, но круче быть самим собой. Чёрт, да я по пальцам посчитать смогу людей у которых до сих пор стадия ожирения 2 и более, но они реально занимаются. Я общалась с таким огромным количеством людей, которые весели раза в два-три больше меня и они использовали "бодипозитив" как прикрытие того, что до сих пор толстые. Приэтом эти люди начинают жаловаться на свою фигуру и винить каждый магазин за то, что там нет футболки размера 5xl! А может тебе стоит меньше лежать и есть в маке? Ещё вымораживает тела с небритьём. Хорошо, я могу понять ноги, руки там, но емаё, подмышки и зона бикини это тупо НАДО, потому что там скапливается ТААААК много микробов и бактерий. Особенно зона бикини в важно брить, потому что, чёрт подери, девчуль, эта твоя vagina и если туда попадёт бяка для которой кислотность твоего влагалища низка, ты закалебёшься лечиться! Прям бесит, что вот такое всё. Это всё опасно для здоровья, но это продвигают и самое ужасное, что продвигают и среди детей. Ничем хорошим это точно не закончится
7:37 "комплекс спасителя" это про нездоровую версию того, что он описывает. На деле это история про такой триугольник: спасатель-жертва-агрессор. Можете поискать по этим словам, лучше не буду пояснять то, в чем мало разбираюсь. Хотела просто отметить, что комментатор описывает совсем другое и изначальный ответ куда глубже
10:00 насчет этого, я не могу есть грецкий орех в чистом виде (имею ввиду типа в десерте есть просто кусочки грецкового ореха. Как только я съем хотя бы такой маленький кусочек начну чувствовать то зубы чешутся, а в горле першит), поэтому еще стоит учитывать алергию
Неужели кто то действительно считает маффины диетическими? Хотя я не люблю слово "диетический", не надо зацикливаться на том чтобы есть все " Диетическое", еда должна быть сбалансирована
1.отказ от сахара, здравствуй рпп 2.худеть когда у тебя нет ожирения,добро пожаловать рпп 3.вегетарианство 4.читать ооочень много книг про психологию,и судить людей только по этим книгам 5.устраивать разгрузочные дни. Знаете,давайте устраивать разгрузочные дни сердцу,лёгким,кишечнику,мозгу,ушам,носу. Вы просто учите себя нажираться в определенные дни,а следующий день голодать. Легче просто не нажираться. 6.бегать в 6-7 утра. Не насилуйте себя 7.Растягиваться,садиться на шпагат,пытаться достать до носочков. Вы делаете свои связки слабыми,от чего у вас боли в коленях,голени,пояснице 8.Пить алкоголь,считая,что это чем то поможет 9.Быть саркастичным и "остроумным" 10.Принимать все в этом мире. 11.Детокс. Полная шляпа. Печень очищает организм в 100 раз лучше,чем любые соки,чаи,и упражнения 12.Умываться 2 раза в день. Вы в любом случае пересушить кожу ,какой бы умывашка не была "супер-мягко очищающей" 13.использовать крем от загара каждый божий день. На теле ок,но на лице не надо,крем забивает поры и из за этого прыщи 14.Загар,думаете что так получаете витамин Д?Да,но в ничтожном количестве 15. Быть прямолинейным,и говорить все всем в лицо 16.Желание иметь много-много друзей 17. Запрещать себе что то делать,только потому что так "умные"(особенные)люди не делают. Читать книги комиксы,смотреть фильмы,носить одежду,кого то смотреть. Думать каким либо образом 18.Саблималы и аффирмации 🤣 19.Быть самым НЕЗАВИСИМЫМ. Ни от мнения,ни от обстоятельств,ни от чего либо
насчёт сахара. Из своего опыта знаю, что отказ от сахара не всегда приводит к рпп. Я отказывалась от сахара полностью и ничего плохого не случилось. Даже наоборот, кожа стала чище. Но так как я любитель сладкого, то надолго я отказаться от сахара не смогу, поэтому совсем отказываться необязательно, можно просто сократить потребление. Не совсем убирать его из рациона, а именно сократить
@@whffxs когда ты бредишь афирмациями и саблималами-у тебя возникает иллюзия контроля,сродни бреду всемогущества. Ты уже не понимаешь на что ты влиять можешь,а на что нет. Саблималы удачи, здоровья,красоты,денег-если то воспринимать всерьез,то сознание настоящего,реального становится извращенным.Зачем что то делать,размышлять если можно 10 часов послушать видео и все наладится. Размытие границ,вот оно что
Ходить в спортзал и питаться так как считаешь правильно не означает что ты ненавидеш себя. Эсли ты делаешь кто потому что" нужно" тогда да. Но большинство взрослых людей таким образом заботиться о себе или это один с вариантов как можно проивлять любовь к себе через развитие
Вот только люди, занимающиеся профессиональными видами спорта, делятся на две категории: 1. Те, кто занимается ради побед, наград, показухи и надежды в будущем за счёт этого стать популярными. 2. Люди, у которых тот или иной вид спорта является хобби и они получают от этого удовольствие. Второй вариант будет только полезен, причём, не только физически)
@@Verzila-In-Black первый вариант и есть ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ. Когда человек буквально ломает своë тело, рвëт мышцы и лимиты ради побед и рекордов. Второй вариант - это НЕпрофессиональный спорт. З.Ы. нет профессиональных ВИДОВ спорта. Можно заниматься тем или иным видом спорта профессионально или НЕпрофессионально. Если ты регулярно ходишь в зал и тренируешься ради поддержания себя в форме, но на жизнь зарабатываешь чем-то другим - ты НЕ являешься про- спортсменом. Для тебя это просто хобби максимум
Насчет последнего - вообще-то очень важно принимать себя таким, какой ты есть. Все стандарты красоты - субъективны и навязываются обществом. Важно уметь относиться к себе с уважением, принимать свои ошибки как неизбежную часть пути познания, и не отрицать свою сущность, которая уникальна. Мнение человека в видео - мнение закомплексованного и неуверенного в себе человека, я тоже таким когда-то была, призываю отказываться от такого мышления.
я умею готовить супы еду оброщатся с огнем и обробатывать царапины и раны зеленкой а мне токо 10 лет... мама меня не застовляет худеть я сам начал худеть постоять за себя
Касательно токсичной позитивности есть обратные вещи Токсичное саморазвитие и токсичная серьезность или взрослость В первом случае есть люди которые преисполнены саморазвитием во всем и ни о чем не говорят кроме саморазвития, факт таков что обычно большинство делает шажочки и они настолько мизерны что ну тебе они высоких высот и спустя много лет не позволят достичь, ну пускай утешают себя, думаешь о таких, вторая группа это люди, парни и девушки, которые застряли в том что они серьёзные и взрослые, разговоры о еде,коллегах, работе, ремонтах, обоях, пресные разговоры и пресные шутки, я их не понимал никогда, невозможно быть серьёзным, особенно если ты хочешь проявить какие то чувства, я наблюдаю за людьми, а они только в работах и заботах многие, фитнес и качалки только ради понтов ходят,хобби нету, увлечений нету, рестики, кальянки, пьянки, я откровенно вот не знаю, вот люди которым по 27-35 лет они вообще о чем говорят и как друг с другом взаимодействуют и какая любовь может быть, если вы на пару конкурируете в саморазвитии? А походы по рестикам, клубам и кальянам любовь? Это взрослость, пресные разговоры о еде в ресторане в центре города, о обоях, саморазвитии,работе, ремонтах, пресные шутки, какие то инфоцыганские разговоры «а я видел на паблике как на крипта и инвестициях зарабатывают» я не хочу взрослеть, я лучше останусь недоразвитым кто ищет хобби, читает простую литературу писателей 19 и 20 века и смотреть какой то познавательный контент из разряда сложных поломок какой то техники (кстати насчёт этой токсичной взрослости и как итог люди расходятся, потому что разговоры о еде, ремонтах и обоях это скучно, при этом ища интересных разговаривают потом с ними об этом же, вообще непонятно, вот вам скучно, человек с вами скучный, но когда куда то зовёшь то я не пойду, я не умею, я занят(-а) а потом жалобы что жизнь впустую проходит)
Это просто обозначение людей родившихся в определённом году. За смену одного поколения происходит целый переворот, приход новых нравов и громадный шаг в технологиях, и многим нужно это как-то обозначить.
Что бег это полезно. Только правильный бег может быть полезен если у тебя всё хорошо со здоровием. Если больные колени то бег может ухудшить ситуацию. Так же с поясницей и т.д.
Люди считают, что пить много воды это полезно. Вне зависимости от того, хочется пить или нет. "Надо выпивать n литра воды в день!" - кто-то сказал. И понеслось.... От того, что вы слишком много пьёте воды, может быть отравление. Вода вымывает соли и минеральные вещества, если её пить слишком много. Страдают почки. Поэтому, пейте по жажде или если это индивидуальная рекомендация врача на какое-то время болезни.
причем бывает и обратное - многие мне кричали, ты диабетик! ты так много пьешь... 4.5 сахара, успокойтесь. а я гипотоник и без воды мой мозг и тело отключаются на раз-два.
Мне кажется комментарий про детей очень полезен. Мне 11, я умею сама готовить, стирать, убирать, я понимаю когда мне надо лечь спать, я могу сама понять когда мне возвращаться домой после прогулки, я понимаю то что мне не нужна постоянная опека, потому что моя мама ходить на работу по 8-ми часовым сменам, я понимаю то что мама устанет и могу ей приготовить еды, я очень много чего понимаю, но не понимаю: Я МАТЬ Я БУДУ СВОЕГО РЕБЕНКА ДО ГРОБА ОПЕКАТЬ!!! Лишь вот этого я не способна понять, и не когда не пойму.
Гемотоген не полезен и даже вреден. Он довольно давно перестал быть Гемотогеном в первоначальном смысле и составе (запретили или просто не производят); а то, что продают в аптеках под таким названием, уже несколько десятилетий - является по сути обычным сахарным батончиком. Просто конфета.
Самоизнурение и самостоятельное следование якобы ЗОЖ. По изменению образа жизни нужна консультация врачей. Если вам стало плохо, это значит, что-то идёт не так, ибо здоровье это полное физическое и психическое благополучие человека. Не способность потерпеть боль, а её полное отсутствие. Отказ от любых продуктов должен быть согласован с врачом. А если вы отказываетесь от глютена тупо "на всякий случай", то на всякий случай ещё под окнами надо ходить в каске и под неё подстилать шапочку из фольги. Вдруг на вас упадёт из окна цветочный горшок, который раздаёт 5G? Когда мне врач дал эпикриз, рекомендации по образу жизни не были похожи на привычное нам "вставай в 5 утра, ешь яблоки и е6ашь в зале до ночи" И ещё... никакого самолечения. Если вам стало плохо, то берём ноги в руки и вперёд в поликлинику. Кто знает, у человека может появиться рак лёгкого, а он ложечку полезного мёда решит съесть, и так до терминальной стадии. Такое же касается и психически неприятных состояний
СТоп, а с какого перепугу люди могли решить, что маффины - это диетический продукт? Чем они от кекса-то отличаются, я думал это подвид кекса...
Не совсем. Кекс - это обычно всегда сладкая выпечка с кремом, посыпкой, шоколадом и т.д.
Маффины могут быть совершенно несладкими, а что-то вроде порционного хлеба. Иногда даже с луком, сыром и т.д.
Возможно в том посте имелась ввиду такая возможная путаница.
Прикольно, не встречал вроде несладких маффинов... Ну, буду знать)
@@LeChat_Oleksiiв России наверное просто нет деления на маффины и кексы, это больше американская тема, я думала это одно и то же😅
@@LeChat_Oleksii сырные маффины с беконом - офигенная штука, попробуйте
Кексы могут быть большими, а маффины всегда маленькие в бумажках, лол
Спорт! Профессиональный спорт-это точно не про здоровье, физкультура-это да
Это точно. У меня друг в футбол играет, так вот у него постоянные травмы и растяжения
@@dj_zlo +, подруга художественная гимнастка
@@kakish_mamonta1284 ооой, художественная гимнастика - это лишь вред... занималась ей около 5 лет, 2 года назад ушла на легкую атлетику
гимнастика это ну очень травмоопасно, меня еще и добряшки тренерши гнобили за вес, хотя я была худая, еще и сколиоз заработала, сейчас то лучше, но он никвда не делся.
короче если вам не нужны проблемы не идите в проф. спорт
Дааа, я занимаюсь волейболом и я выбила себе ВСЕ пальцы
Вибила не в том смысле, что они сломаны, а в том, что они опухли и не возвращаются в прежнее состояние. А ещё ими больно хрустеть...
Заниматься физкультурой - это хорошо, но не переутомлять себя, конечно же.
@@natsu.11037как же я вас понимаю. Однако я ушла и с легкой атлетики - там я ничего не достигла, да и была слишком некоммуникабельна.
Токсичная продуктивность, которую в своё время навязал нам запрещённограм. Я же не одна помню этих блогеров, которые встают в пять утра, медитируют, пишут дневник благодарностей и делают прочую поеботу, а к концу дня успевают ракету построить, пока ты пытаешься успеть хоть что-то. Из-за таких блогеров я чувствовала себя неполноценно. Думаю, из-за них многие привили себе мысль, что отдыхать это плохо. Ты ленишься и всё такое. Ведь надо быть супер продуктивным!
Не все, блин, любят вставать в пять утра. И не всем это нужно, а конце - концов.
Реально😂
Я помню писала себе супер план на день. И делала из него половину(в лучшем случае), ибо остальное просто тупо не успевала. Забила нахрен. Теперь ставлю посильные задачи. Помыла посуду - красава. Погуляла с детьми пбинго, можешь поспать днем с ними же.
Послушала лекцию по санскриту - красотка. Уже не полная деградэйшн. Сделала маску на лицо - воу воу! Супер.
😂😂😂
Я в какой-то момент приняла свою неидеальность, хоть и по прежнему стремлюсь быть лучше, чем я была вчера. Но теперь это касается не моей эффективности, а моих человеческих качеств.
Я бы отнесла сюда еще всеобщую популяризацию богатой жизни. И я не про то, что не стоит добиваться целей в жизни и зарабатывать деньги на хотелки. Я про то, что такие люди создают образ того, что без денег ты будешь несчастным и лишь только когда у тебя будет машина, дорогой телефон и поездка в Дубайск, ты будешь счастлив.
Это на самом деле вгоняет в тильт, так как хоть деньги и важны, не они должны делать людей счастливыми.
Скандинавы по праву считаются одними из самых успешных наций в мире и что занимательно, они никогда не перерабатывают. В свободное от работы время они стараются проводить с семьёй или занимаясь хобби, а не работая как лошадь. И у них одни из самых развитых экономик мира, одни из самых высоких ввп на душу, первое место (у Норвегии, правда) по развитию людей и качестве жизни. И они не встают в 5 утра =D
У них для этого даже есть отдельное слово, которое обозначает умеренность во всём - Lagom.
@@bjorntr7844только лагом это шведская тема, а не норвежская.
Я думала,что 2 енота и конфетка Jolly Rancher полезны,а оказалось..😭
они просто охуенны
@@Japanesefreak2хуй через детское плечо
@@ladymoon-light4658 а..1-10 класс...
@@Phena982 согл
что это вообще такое
Абсолютно все продукты!
Не существует абсолютно полезных продуктов! Переизбыток любых микроэлементов может тебя yбить.
И то, что полезно одному - губительно для другого.
К слову, отказ от сахара бывает вреден (насчёт последней фразы)
Существует гипогликемия, и без сдачи крови ты об этом не узнаешь, пока в обморок не навернёшься
Одному полегчает без сахара, другой в кому впадёт
@@pristeka7680 я пережила гипогликемию. Спасибо, но второй раз отказываться от сахара я не буду😵
К тому же, оказалось, что при СДВГ сахар даже полезен.
Как говорится:
*Всë есть яд и всë есть панацея*
@@shredded_af важна лишь доза и правильное потребление)
@@pristeka7680 потому что сахар это просто углевод а говорят как будто вообще отдельный вид еды
Те, кто считает, что синдром спасателя - здоровая штука, почитайте про треугольник Карпмана
Мусор
О да, безумно рофлю с того, как парни бегут утешать девочку, которую обидел ее козёл парень, думая,что она его бросит и уйдёт к ним 😂
Да в видео много бредовых идей) особенно речь последнего чувака.
@@user-ji4qt1zr5u скорее наоборот происходит)
У меня синдром спасателя, я не знаю, как с этим бороться и как от этого избавиться
Зубрëжка и надрачивание, что отличники должны знать все предметы на 5. По итогу многие "красные" дипломы и золотые медалисты это не всесторонне развитые люди, а те, кого либо тянули на медаль, либо те, кто задрачивался по предметам. То есть истинных отличников, которые соответствуют диплому мало.
Никогда в этом не было смысла. А то, что говорит уже 20 лет одинокая математичка Мария Павловна, которая скребёт последние копейки на своей работе, в принципе не может чтото говорить про успешность и хорошую жизнь. Учить надо то, что нравится, и плевать на мнение окружающих
Ладно...
Проблема в рейтинге школы. Если не будет медалистов или много двоечников, то школе может прилететь от минобразования. Многих учителей даже заставляют завышать оценки и заполнять тонну бумажек. Мнение учителей, учеников и родителей конечно же не учитывается. Главное что бы по бумажкам всё было хорошо. Это проблема всех бюджетников.
Получила красный диплом меда. Спала по 7-8 часов, вечерами после учебы рисовала/читала/играла в комп. Моя подготовка обычно состояла из того, что я читала учебник в автобусе, пока ехала на пары. Представь, как меня ненавидели отличники, которые задрачивали учебу и в итоге получили точно такой же красный диплом
@@fikoos748 у нас так одного "отличника" тянули. Такую систему давно пора изменить, ещё Булычëв съебал еë в "Сто лет вперëд", где в прошлом молодая учительница не знала, что Мила круглая отличница и поставила ей четыре. А директор быстро объяснил, что Мила идëт на золотую медаль.
Беременность, роды и грудное кормление - вот что не полезно
*для матери
о дааа, как же бесят все умники, особенно мужики. уверенные, что роды это естественно, значит полезно.
бля ребят, природа и эволюция слепы, они бьют наугад и закрепляют то что выжило. если чтото выжило не значит что оно сделало это максимально полезным для себя способом. роды работают так. просто потому что так получилось, они нихрена не полезны и очень затратны для матиринского организма. причем это работает даже с животными. чем меньше животное плодится, тем дольше оно живет (на долгожительство влияют еще факторы конечно, но если брать кошек или мышей, то те что рожали меньше, жили дольше)
Бредятина
А, эм. А где когда-либо и кто-либо утверждал, что это полезно? Ссылки на статьи, пруфы, будут? Наоборот из каждого утюга орут, как вам, бедненьким это вредит, больно и опасно. Задрали уже. Страшно, вредно? Ну не рожай, в чем проблема? Генофонд здоровее будет, если всякие болезные рожать не будут.
@@АнатолийТронько-ъ6нвы прочитайте комменты мужиков)еще было вроде на шоу какой то священник который доказывал это что это полезно)
про синдром спасателя - там проблема в том что когда спасатель достигает своей цели, ему становится неинтересно. короче, долгосрочные отношения из этого не получаются обычно.
Бля, серьезно.. почему я раньше об этом не узнала
А я то думаю, почему я кидаю людей после двух месяцев общения, ахах.
@@Lxcoris че смешного
Как можно набрать 70 кг и не подумать что что-то делаешь не так?
Скорее всего там были фунты, а они не перевели
70 фунтов = 31, 751 кг
@@VeronikaDiker так это все ровно дохуя
@@kolode_c а я и не спорила, просто посчитала)
Американцы 🙄
Не знаю подходит ли это сюда, но ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ спорт. Боже, родители, не отдавайте туда детей, особенно если они сами против, пожалуйста. Я сама бывшая гимнастка и у меня все оч плохо со здоровьем из-за неё. В 14 лет у меня жёсткие проблемы с суставами, поясничная грыжа и я только недавно обнаружила перелом позвоночника с которым я проходила ска 3 ГОДА. Не надо калечить своих детей, умоляю.
2:03 Мне родители всегда разрешали гулять лишь в квадрате 0,5 км² от дома примерно (+половина этого пространства занята лесополосой+огромная часть - это дома с дворами, и остаются буквально только дороги). Из-за этого я не мог никогда походить нормально по городу с друзьями, которых было всего несколько, и то они не всегда гуляли, из-за чего было ещё меньше причин выходить на улицу.
Как итог, я мало что знаю о своём же мелком ПОСЁЛКЕ ГОРОДСКОГО ТИПА, о соседних городах вообще молчу, и, идя полуторопясь, чуть не помираю от ходьбы 2 км. Я учусь в 10 классе, в одной школе всё время, до неё буквально 4 км, но ни разу не съездил туда на велосипеде за 10 лет! Я сколько лет упрашивал родителей, чтобы они мне разрешили туда ездить на велике, но меня отчитывали и продолжали везти на машине.
Сейчас мне почти 16, и я каждый день выслушиваю от них лекции о том, что я так подыхаю, т.к. мало хожу... ЧтО пРаВдА?! А я Не ЗнАл. Всю жизнь из меня ленивца растили, но теперь мне лекции читают, что мне надо было больше ходить, и рассказывают, как они в школу без машин по несколько км ходили. Ну, спасибо, что не дали мне возможности делать то же самое.
Лицемерие - наше всё.
Я вот всегда смотрела на детей, которых везде возят и думала: а каково им, когда их везде вот так контролируют. Да, действительно, несладко...
Ха, частично понимаю. Гиперопека - это не меньшее дерьмо, чем равнодушие по отношению к своим детям. Это тот самый случай, когда золотая середина просто НЕОБХОДИМА.
Моя мама, кстати, тоже теперь иногда удивляется, что же это я несамостоятельная? 😂😂😂😂
Эм, и что тебе мешает уйти дальше разрешённого расстояния? Или на тебя камеру вешают и отслеживают?
@@sosister_kolbaster8795, ну, я всегда был послушным ребёнком, потому не уходил далеко. А ещё был один случай, когда родители меня не увидели, просмотрев дороги, и искали меня вместе с моей тётей на машине. Для справки, мне тогда лет 12 было. Так что как бы да.
А сейчас мне уже тупо не с кем гулять, и причин вообще выходить на улицу, кроме как что-то в огороде поделать или в магаз съездить, нет. Уже всё, успел интровертом (и ленивцем) стать. Упущен момент.
P.S. Пару раз я всё же вырвался с несколькими друзьями на великах за километра 2 от дома уехать, но это был последний год, когда кто-то вообще гулять выходил. Сейчас все большую часть времени в телефонах проводят, как и я. С двумя друзьями до сих пор часто в шутеры играю. Пожалуй, они двое из моих настоящих 7 друзей. Ну, короче, у меня после этого года вообще пропали причины выходить на улицу.
@@you2168 мда, чувак, я тоже жила в пгт в детстве и мне тоже не разрешали далеко уходить от дома, но ты даже не представляешь НАСКОЛЬКО далеко я уходила, искали ли меня? Да. Ругались? Да. Но что дальше-то они сделают, не убьют же, когда стала старше, я просто уже говорила, что иду гулять, но они знали уже к тому возрасту, что мне можно доверять и давали мне свободу (которую я отстаивала). Но ничего, надеюсь, скоро ты поступишь в другой город и у тебя появятся самостоятельность и друзья)
Бег для толстых людей как эффективный способ похудения. Всё это бред сивой кобылы.
У толстых людей очень сильно перегружены ноги, коленные суставы в особенности, и сердце. Если толстый человек решает быстро похудеть и начинает бегать он ещё сильнее уничтожает свои колени и перегружает и без того страдающее сердце.
Перед тем как начать бегать нужно сначала подобрать индивидуальную диету и сбросить немного веса, после этого начать ходить недельку-две-три чтобы ноги привыкли к нагрузке и были более-менее в форме. И только тогда начать бегать. Желательно методом маршобега, эффективно в первые несколько месяцев занятий
Пешая прогулка сжигает столько же жира, сколько и пробежка. Поэтому лучше всего начать с этого и обследования у врача.
Все же ожирение - это симптом болезни, а не она сама. Сначала надо вылечить болезнь, а лишний вес уйдет уже вслеж
@@Maria_Tubortseva Болезнь- хватит жрать жиробас. И как это лечить? У очень многих жирных, нету никакой физической болезни. Просто жрут. Психическая? Тут уже сложнее, часть заедает стресс или еще что-то.
А велопробежка тогда лучший вариант после плавания?
Ну, я не толстый, но это не помешало начать болеть моим коленям после бега.
Поддерживаю. Я полная, и какое-то время увлекалась бегом. Не потому, что хотела похудеть с его помощью, мне нравился сам процесс. Я знала, что полным людям часто не советуют бегать, но решила рискнуть. Пробегала по 5-10 километров за раз, при этом вес у меня под сотню. Теперь я гордая обладательница хрустящего и ноющего колена, и от бега, разумеется, мне всё же пришлось отказаться.
Что надо есть супы, потому что "желудку нужно жиденькое". Единственная жидкость, которая нужна организму - это вода и у каждого своя норма, а не 2л в день. А в супе нет ничего особенно полезного, это такая же еда, как и все другие.
Ага, запоры во внимание не берёшь?
ну или свежие соки
@@lka407 надо пить достаточно воды) Одна порция супа в день не спасёт от запора, если вы дополнительно выпили 100мл жидкости
+, супы жирные ещё и горячие, а это вредно для желудка
супы позволяют восполнить жировой баланс.
Вообще не понимаю демонизации жиров и углеводов, по мнению таких псевдодиетологов людям надо питаться протеином, размешанным в капусте и моркови.
Абсолютное воздержание до брака.
Типа для обоих полов это одинаково бессмысленно. Таким образом можно в первую брачную ночь заработать себе серьезные травмы половых органов, неважно, на чьем месте ты находишься. И нет, просмотр п*рно - это не самоучитель, там есть огромное количество травматичных или опасных поз, для которых актеры могут тренироваться, но среднестатистический человек просто покалечится.
2. Полностью ограждать ребенка от информации о сексе и половых органах. К этому же относится запрет на мастурбацию (в закрытом помещении и отсутствие других людей, а не в целом). Дети все равно будут искать информацию, и только от родителей зависит, во-первых, на какое интернет-пространство попадет ребенок, и во-вторых, будет ли для него это запретно-интересная тема или нечто будничное, вроде математики, о чем он узнает по мере необходимости и чему не уделяет чрезмерное внимание.
3. Считается, что отсутствие информации о месячных хранит целомудрие девушки. Никто не задумывается, правда, как сохранить ее психику в первый день пробуждения в кровавой луже.
4. Регулярный секс не по обоюдному согласию, а по графику желаний одного из партнеров. Либидо партнеров может не совпадать, и то, что нормально и регулярно для одного, может быть слишком часто или редко для второго. Как минимум, для отношений это не полезно.
Есть вещь хуже, чем токсичная позитивность - когда люди осуждают тебя за то, что ты не грустишь о чьей-то смерти, или какому-то другому "негативному" событию потому, что это "нездорово/вредно". Типа, алё, а полезно/здорово вгонять себя в негативные эмоции, которых изначально не было?
@@MonikaHargreeves, по-моему они просто завидуют, что некоторые нормально это переносят)
Когда я пошла в колледж, наша учительница по химии ( ей было около 70-80 лет) спросила нас, как мы думаем, для чего мы живём? Ответы были разными, но немного.
Она же сказала : Разве вы не понимаете? Мы живём, чтобы РАБОТАТЬ. Чтобы нести в этот мир пользу. ВСЕ ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ, ЖИЗНЬ ЭТО РАБОТА. Я тогда офигела о такого мировозрения.
Я думала, мы работаем, чтобы жить. Чтобы жить лучше, чтобы была возможность кайфовать, Путешествовать, радовать себя и близких😅 но оказывается нет
Это всё поколение такое было. Их так воспитали, что работа это смысл жизни, особенно когда надо отстраивать страну после войны. Моя тётя такого же возраста своим детям и мне во время гриппа или другой болезни не давала отлежаться с температурой, а гнала на грядки, мыть посуду,…Поэтому они долго не живут, а те кто дожил до 80, в основном с разрушенным здоровьем. Во время болезни надо лежать, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на сердце
Даже мои бабули, которым по 70-80 лет так не считают 😳
@@mama_privet моей скоро 87, считает, что мы избалованны наличием машины, водопровода в доме, вкусной едой, постоянно пытается уговорить нас приезжать к ней в гости на велосипеде (каждый день после работы по 3км в каждую сторону). Если заболели, то ничего страшного, переживёте, всё равно работу сделать надо. И вообще, она на стройке всю жизнь проработала, а мы на своей работе учителями не можем уставать, потому что руками не работаем, а только головой. Мамин брат хотел провести ей воду в дом, сделать канализацию, поставить ванну (живём в селе), но она категорически запретила ему это делать, окна поменять на пластиковые тоже не дала, тип нужно жить по простому и не привыкать к хорошей жизни
Есть хорошая русская поговорка: сделал дело - гуляй смело. Работать надо для чего-то, на результат, имея конкретную цель, а дальше - просто образ жизни, чтобы занять руки, кто-то вяжет, кто-то паззлы собирает, кто-то читает книги, кто-то занимается с детьми. Работа на предприятии - это средство коммуникации в обществе для обмена товарами и услугами. Если человек только предоставляет свои услуги и ничего не получает взамен - значит, где-то что-то неправильно организовано.
Так это правда. Если не работать, то не будет вообще никаких благ вокруг, никаких путешествий и прочего, ничего, не будет цивилизации в том виде, которую мы знаем.
Я впервые слышу что к маффинам относится как к диетическому продукту))) По вкусу же понятно,что это из себя представляет,и что это не про диету явно)))))))
американцы в этом плане очень наивные😂
@@anna_messir даа,наивные..))))
Про обратное- сахар. Хватит его так демонезировать. Просто соблюдайте норму и чистите зубы. Подсластители тоже не вредны, но иногда их невозможно использовать. А так есть ксилитол- у него нет привкуса и он не метаболизируется- не всасывается
Проблема даже не в нём, он по идее есть во всех продуктах, но где-то его мало, а где то много. И не забываем про тех кто пьёт сок каждый день и ест много мёда говоря что "Это натуральный сахар" (про мёд)
кариес и сахар никак не связан. Точнее связь, как у многих других продуктах. Больше генетика, питание(дефицит элементов) и уход за зубами влияет на состояние зубов
@@df6504 Попробуйте постоянно употреблять карамель и сладкую газировку, даже при хорошей гигиене
"Подсластители тоже не вредны..." А я где-то читала, что сахарозаменители похуже самого сахара и с ними ты быстрее станешь диабетиком.
@@df6504 ага, конечно, никак не связан. Просто бактерии жрут сахар и выделяют кислоты в качестве продуктов побочных и зубы сами портятся.
8:14
У нас с давним хорошим другом была договорённость: всегда говорить прямо о том, что что-то беспокоит и что-то не нравится друг в друге. Когда друг начал применять ко мне свою пассивную агрессию, я стал ему об этом говорить, на что получил характеристику "нытик". Попытки нормально поговорить не возымели успеха, друг продолжил обвинять меня в том, что я "ною", что я не имею права разговаривать с ним о семейной жихни (у него новорождённый ребёнок и он уехал от своей жены в другую страну, в которой я щас нахожусь и несколько месяцев я его полностью обеспечивал), потому что я холост и не разбираюсь в жизни. Также он сам учил меня жить, хотя я об этом не просил и даже наоборот просил перестать толкать мне свои нравоучения, потому что местами это даже звучало обидно и оскорбительно, тем более, что он сам не соответствовал своим советам. Короче, нет у меня больше друга.
Для тех, кто, возможно, будет писать, что проблема во мне и я сам не замечаю своего нытья: я показывал переписку своей матери (у меня с ней хорошее общение) и ещё одному товарищу с просьбой как можно объективнее оценить наше общение и никто не увидел нытьё, но увидели пассивную агрессию со стороны друга. Вероятно, на него повлиял стресс от переезда, от чего вся грязь полезла наружу либо же он всегда был таким, но раньше выплёскивал негатив на свою жену, а после переезда стал на меня.
Это не относится к теме видео, но хотелось написать как ответ на один отрезок видео.
слушай, ну если он агрессировал на свою только что родившую жену и вообще свалил от неё в другую страну (ладно, я не знаю контекста), жил за твой счёт и умудрился неблагодарно гнать на тебя, когда ты был искренним и тп, то это в принципе огромный красный флаг и много говорит о нем, как о человеке
так что хорошо, что ваши пути разошлись
мб он жизнь наладит, в себе разберётся и попросит прощения, но пока забей, считай, что освободился от токсика
@@heyyanana убегать от только родившей жены тоже так себе поступок... Да, надеюсь, однажды извинится. Полностью рвать связи не хочу, но буду держать на расстоянии. К сожалению, настоящих друзей у меня немного и теперь остался только один и тот в моей прошлой стране.
@@hasagiri понимаю, без друзей тяжело, а будучи взрослым их найти сложнее, тех самых, настоящих
если ты переехал в другую страну, может для досуга найти компанию по интересам можно? хотя бы пока так
надеюсь, что тебе есть, кому выговориться (ведь переписываться и созваниваться можно без проблем с тем единственным другом)
не переживай, все перетопчется и уляжется, все будет хорошо 🫂 и удачи тебе на новом месте! 🌸
Да лучше уж ныть чем быть душным мудаком как твой друг 😂
Чел,это полный пздц,бросай своего "друга" если еще не бросил
Ооо, комменты еще не настоялись..
Про детство верная мысль. Есть у меня уже совершеннолетний знакомый, которому чуть ли не попу вытирают до сих пор. Окучивают, не дают и слова сказать, ни на шаг отойти. Ему только в кайф - вокруг обслуга. И как он в жизни будет..? Родители хотят сделать ребенку лучше и безопаснее, а в итоге оказывают медвежью услугу.
Согласна, меня тоже так в детстве сильно опекали, что оказало на меня сильное влияние когда я повзрослела. К счастью я прогрева в возрасте 13 лет и с тех пор я училась как вести себя в обществе,как ехать на общественном транспорте, как покупать продукты и т.д. Да и комнату стараюсь держать в чистоте, но не всегда получается. Мне сейчас 15, думаю неплохой результат, сейчас желаю изучить сферу финансов потому что планирую в будущем переехать куда-то где я бы чувствовала себя как дома
@@Lily-q4n о боже мой. Я ведь тоже такая же.
Мать всю жизнь не даёт вести себя самостоятельно. Мне 15, а я даже не знаю как закинуть деньги на карточку, ездить на общ.транспорте и т.п. Это неимоверно бесит, но больше смущает. Да я даже в собственном посёлке не знаю, где какие улицы находятся.
К счастью, я уже оканчиваю школу, и осенью уеду в город жить одна. Но я даже не представляю как долго мне придётся адаптироваться к настолько новой среде, поэтому слегка переживаю. Пожелайте мне удачи)
@@Kartafino Желаю от всего сердца удачи) Не волнуйся, вскоре адаптируешься к новому месту, и все придёт в норму❤️
@@Lily-q4n научишься еще, все впереди)
@@Kartafino, удачи!!! Всё образуется :)
Меня одного смутило то, что здесь перепутаны понятия "вредность" и "калорийность"? Тот же сахар, не вреден, а даже наоборот полезен, в небольших колличествах, а его тут чуть ли не с мышьяком сравнивают (который реально вреден в любых колличествах). Да что угодно возьми, в больших колличествах это будет вредно (занятия спортом, работа, сон, еда, и т.д.). Калории нужны организму и те же три сендвича менее вредны, чем голодание весь день. Всё дело в мерах.
у всего важно количество, даже у мышьяка
тоже такое ощущение
из сахара, который нам нужен, сделали убийцу всего и вся.
понятное дело, что в огромных количествах он не окажет положительное влияние, но ведь во всем нужно знать меру
Как бы да, НО в современном мире сахар действительно вреден, ибо его настолько много во всех продуктах, что можно рассматривать его как де-факто вредный продукт для 95% населения, которые не следят за тем, что они едят и не считают калораж с нутриентами.
Тут как с ограничением скорости на дороге: по хорошей дороге, хороший водитель и на хорошей машине может спокойно ехать хоть 250 км/ч без какого-либо риска для себя и остальных, но это касается только 5% водителей.
@@kebabremover970 в современном мире может быть вредно абсолютно все, если не знать о его потенциальном вреде
Скорее всего дело в том что иностранный чат. В той же США сахар это катастрофа национального масштаба, его добавляют в огромных количествах абсолютно везде и во всё: даже там где он от природы есть ещё добавят и там где по идее ему делать нечего тоже добавят. А здоровая еда это идти в дорогой магазин где всё в несколько раз дороже, просто по факту касты магазина, это ощутимо может ударить по бюджету, и то всё равно надо смотреть состав.
Быть спасателем - очень часто вредит самому спасателю. Есть тут одно золотое правило - не спасай пока тебя об этом не попросят
так спасатели никогда не спасают, они только лезут с непонятной херней ненужной, а потом требуют за это
Только если это не твоя работа:)
@@bluemarine2295 Отвечаю поздно, но хочу немного пояснить этот момент. Люди с синдромом спасателя действительно могут лезть с непонятной херней, но они искренне думают, что делают так лучше. Иногда люди и действительно спасают (например, я, которая жертвует своим самочувствием, чтобы помогать своим друзьям). На это тратится слишком много внутренних ресурсов и просто сил. Даже после одного "спасения" человек может быть выжат, как лимон, а за все это получит максимум "Спасибо, солнце)". В подобные моменты становится еще хуже. Поэтому некоторые и начинают с этого требовать. На самом деле скажу, что мне даже жаль, что в вашем окружении были спасатели. С такими людьми действительно тяжело порой общаться
Даже когда просят, часто бывает злоупотребляют по итогу.
-ТЫ ДУМАЛ ЭТО ЗОЖ?, НО ЭТО БЫЛ Я ДЫО
Дед!
Сука дед?
Сука ДЫЫЫЫООООООООООО
@prosto Akromat он самый
Дыня.
Но правильно писать:
- ты думал это зож, но это был я дио...
- рея?
Антон дракон, а ты любишь кабачки?
Давить, забивать, гнобить своего ребёнка с целью того, чтобы "он вырос сильной личностью", а когда он становится взрослым удивляться, почему он не хочет с тобой общаться
А кто вообще думал, что это полезный совет? Здесь о советах, которые кажутся, принято считать верными, но на самом деле это не так
@@p7163 мой "отец" не относится к тем людям, которые понимают то, что понимаем мы с вами
@@ЕвгенияПолянская-ь5йжиза,только с матерью
немало родителей так считают @@p7163
@@p7163половина снг
Субботники и отработки в школе. Многие взрослые считают, что таким образом они учат "трудовому воспитанию" детей. Я конечно понимаю, что все должны уметь подметать, протирать пыль и убирать свой участок, но когда все это происходит в школе - совсем другое. Это не полезно. Особенно во всей этой ситуации, именно для меня, все дело усложняет дерматит. Мои руки постоянно покрыты ранами, в которые даже через тканевые перчатки попадает грязь. А так как у меня ещё и повышено потоотделение, я не могу работать в резиновых перчатках. Но никто этого не понимает, и я также "вместе со всеми" работаю
так то это эксплуатация детсткого труда и это статья. Давно уже должно исчезнуть такое. Я 91-го года и в шоке, что такое до сих пор есть 😧😧
Я после субботника заболела,не знаю каким волшебным образом,но я болела долго и никто не планировал меня лечить
Не совсем про зож, но "Экологичные" бумажные пакеты...
О да
100 лет назад люди пользовались бумажными пакетами, но из-за протестов против вырубки лесов их заменили на полиэтиленовые, теперь, из-за протестов против загрязнения океана, люди используют бумажные пакеты. Круг замкнулся.
Но у бумажек есть плюс, их частички не находят в Антарктике. Микропластик стал большей проблемой, чем вырубка лесов.
@@fikoos748 А если использовать полиэтилен который эко-разлагаеться за пару недель!
@@АнтонПлатонов-х4ц Ну, разлагается он не полностью, сложен в производстве, ещё не так распространён, да и использовать его должны не люди, а компании. А установить новый тип обёртки на заводах очень долго и дорого.
Пока ещё нет пластмассы что разлагалась бы прям полностью. Продвижения есть, но последствия ещё целиком не изучили.
А чем они отличаются от обычных бумажных пакетов?
Спорт - них%ра не полезен. Полезна физкультура, но никак не профессиональный спорт
Эти же люди путают физкультуру и спорт, которым может быть даже бросания мусора в урну. Ведь суть в состязаний
Диеты. Это может убить твой желудок если это диета полностью тебя ограничивает. Ты потом сорвешься и еще больше растолстеешь, так еще и возненавидишь салаты (то, что разрешала есть диета)
Придерживаюсь мысли, что полезны только медицинские диеты, которые рекомендуют врачи
Диета - это не голодовка, а система питания. В диетах нет ровно ничего вредного.
Как тут и написали, да. Диета это система питания, чаще всего по медицинским показаниям (гастрит, язвы, болезни кишечника и желудочного тракта в целом). То, что сейчас обзывают «диетами» это тупо пищевое насилие.
@@levsblv я подразумевал как раз такое известное понятие. Я сам на диете и это не доведет меня до анорексии, хотя цель большинства "диет" с инета это как раз она походу и есть
Процитирую одного "гения" из комментариев: "когда коту нечего делать, он яйца себе лижет, и с людьми с депрессией также. просто попробуй заняться чем-нибудь и на депрессию не останется времени"
Вот это точно нездоровая фигня.
Почему
Вообще мысль хорошая, но конец про депрессию не уместен.
@@salt8986 , действительно...
Нездоровая фигня подобным образом отзываться о депрессии? Или не говорить о депрессии, т.к. это все лень и ничего более?
Что такого в том что я хочу полизать свои яица
Солнечные ванны. Идея о том, что загар полезен, возникла, когда полезной считалась радиация, и люди думали, что именно солнечная радиация их оздоровит. Потом вред радиации доказали, а про загар все забыли, убеждение, что он полезен, так и осталось. На самом деле, кроме бронзового загара, можно и рак кожи заработать заодно. Не загорайте, пацаны
Откуда бред про радиацию. Загар-витамин D. Актуально для не светлых мест проживания. Где мало солнечных дней и т.д.
@@df6504 витамин D синтезируется на свету, для этого достаточно просто выходить на улицу в солнечную погоду, а не целенаправленно загорать. Более того, рекомендуется использовать солнцезащиту при любом контакте с солнечным светом, а не только на пляже. Серьезно, любой источник, даже какой-нибудь научпопер на ютубе это подтвердит
@@meikuroki @Где мало солнечных дней и т.д.@ Нету достаточно света\солнечной погоды. И в таких мечтах, фиксировали недостаток витамина Д.
@@df6504 ну так соль в том, что сам по себе загар не полезен, как минимум, для кожи, рак кожи - это не шутки. Восполнить витамин Д можно и другими способами, либо чаще гулять, а не загорать.
@@df6504уф излучение прикол?
11:15. Влагалище самоочищается только изнутри. Мыло внутрь, я надеюсь, никто не пихает. Очистка наружных половых органов специально предназначенными для этого средствами - это не плохо. Многие из них содержат довольно полезные добавки вроде молочной кислоты, которые как раз-таки положительно влияют на ph-баланс.
Морковь может улучшить зрение. Я услышал это в детстве и сожрал тонну моркови, в надежде улучшить зрение
Это британцы придумали во время войны
Этот миф придумали англичане в ВМВ
Тем временем я которая ем морковь часто и при этом у меня зрение -10000000000000000000🗿
Когда мама была беременна мной, ей хотелось есть очень много моркови, в итоге, я родился с рыжим оттенком кожи и рыжими волосами. Только через несколько месяцев я принял свой естественный цвет.
какая морковь, когда черника, ты чево 🗿
У меня были некоторые травмы и синдром спасателя. Мне обязательно нужно было всех поддерживать и раздавать советы чтобы кому то помочь , но в итоге меня это вымотало , я стала замечать что люди, окружающие меня только ноют о своей никчемной жизни, но когда я стараюсь помочь и как то их поддержать они это игнорируют. Обратилась к психологу. Теперь я даже сказать «у тебя обязательно все наладиться» не могу. 😅
Что делать если у меня тоже самое, но меня многие ненавидят просто так?
Очень жизненно!
Даже к психологу не обращалась ,а так это всё заебало.
Не рассказываю свои и на чужие стала хер класть. Сначала очень расстроилась , потому что раньше очень импонировала ,а тут как будто почервствела..
А потом подумала.
Зачем обсасывать то,как у тебя всё ахуеть как плохо?
Чтобы тратить всю жизнь на поклонение своим проблемам?
Нет, спасибо
@@Samantha_become_a_star у меня не получится плевать на мнение людей
Мне всегда это важно
И это моя главная проблема
@@MrCrystalll мнение- другая тема.
Мы тут про чужие проблемы
Прогресс на лицо)))
Моя училка младших классов говорила мне «не нервничай и не выражай негативные эмоции в школе» до сих пор бесит
Мне тоже,единственный раз когда она меня жалела,это было тогда,когда у меня умер кот и я расплакалась
Всё полезно, если в меру, и всё вредно, если переедаешь
Вот и всё)
"Всё - яд, и всё - лекарство, важно лишь количество"
@@Slav_of_Monolithто что все может быть лекарством не согласен.
Вредные тяжёлые металлы например: свинец, ртуть, кадмий и алюминий.
@@DissolutiЭто сказал отец медицины, Гиппократ. И тут как раз таки указывают, что все может стать ядом, решает только доза.
Есть такие вещества, которые организму вредят в любом случае, а есть такие, которые могут нанести какой то вред, только если есть концентрат чего нибудь килограммами
Когда говорят "будь здоров", а ты и так здоров:)
Тогда пусть говорят "будь всегда здоров"
Это на будущее.
Это абсолютно другое. Человек пожелал тебе быть здоровым в будущем
Один мой знакомый говорил: "Чтоб ты здох..." и добавлял: "...лет через двести". Но сомневаюсь, что это сильно лучше 😂😂😂
Мне вот интересно, почему когда человек чихает, говорят будь здоров? При болезни люди кашляют, а не чихают)
4:57 Нет, @#$%&, жир очень полезен и важен, НЕОБХОДИМ, поэтому обезжиренные продукты не всегда лучший выбор, а не из-за вашей фобии сахара.
Худоба. Люди связывают фактор худобы со здоровьем, а полных обязательно с проблемами со здоровьем, хотя нередко худые люди бывают не менее подвержены проблемам из-за нехватки витаминов, веществ, веса в конце концов и тд и тп
Главное иметь баланс, а не долбиться в крайности. И баланс конечно же должен быть больше в сторону худобы
@@МиколаВинник-у9г было бы так же просто, если бы общество это понимало, что человек 80+ кг не обязательно нездоров (как и то, что это не их дело), как и 50-60 кг не показатель здоровья
@@АйденШмидт общество ооооочень много чего не понимает. И главная проблема в том, что это не вобьёшь в голову, пропаганда, реклама, слухи им промыло мозги так, что вместо серой жидкости там вода
@@АйденШмидт Нет, если ты при росте 170 весишь 80+ кг это нездорово и у вас проблемы со здоровьем также и весить 40 кг при росте 170
@@Ju_e1367 про соотношение жира и мышц слышал что нибудь?
0:34 Нет, сэндвичи с овощами полезны! Я в Сабвэе ем с серым хлебом и только одним соусом и оливковым маслом с салями или тунцом🐟 и это довольно здорово 🥙
так там объяснили что она считала полезными ВСЕ сэндвичи
Яйца сварщика
Гладкое как яичко почувствовало тепло деда
Когда поспал 7-8 часов
7-8 причин идти в школу
@@ЪСФЬУКда
Вкуснятина,каждый день бы
Вегетарианство. Человек не может есть одну траву, так же как и есть одно мясо. Для переваривания травы у травоядных есть длиннющий кишечник. Хищники, когда убивают травоядное животное в первую очередь съедают желудок с остатками полупереваренной травы. Человек вообще не травоядное, не хищник. Экзотичная всеядная тварюшка. Если о недостатке растительной пищи в рационе знают все, то о проблемах вызванных недостатком продуктов животного происхождения, почему-то чаще молчат. Хотя уже давно замечено, что у травоядных людей проблемы с волосами, кожей, опорно-двигательным аппаратом, желудочно-кишечным трактом, либидо, глазами и, чего уж греха таить, с мыслительным процессом тоже. Иначе откуда берутся эти мамаши, сажающие на вегетарианство младенцев?
Да, и травоядные сами по себе очень агрессивны в сравнений с хищниками
Я знаю одного блогера, что посадил на веганство (даже не вегетарианство), свою СОБАКУ. Она блин хищник, она физически траву переварить не может! У этого блогера ребёнок ум*р от такой же диеты.
Вы сейчас описали не вегатерианство, а веганство. И да, те, кто переходят на него, должны принимать специальные препараты/БАДы. В любом случае это не про здоровье, а про принцип
Посмотрел видео, и честно говоря крайне удивлён что никто не сказал про спорт. Спорт и зож не имеют ничего общего, особенно профессиональный спорт. Люди там тренируются на износ, каждую тренировку ломая и калеча себя. Посмотрите на профессиональных спортсменов, всё они имеют заболевания, один Мухамед Али чего стоит, а сколько мало известных угробили свою жизнь и здоровье, особенно тяжело атлетов. Сам я занимался бальными танцами и из-за них к 20 годам я имею остеохондроз.
не в спорте дела, а в еде
Согл. Сам хотел это написать, но остановился на беге
@@akril5674 расскажите как еда может вызвать смещение позвонков или разрыв мышц
Все зависит ещё и от того, каким спортом ты занимаешься и как регулярно.
В целом хочу сказать что спорт - не панацея и видеть в тренировках исправление всех проблем не нужно. Но лучше уж регулярно плавать( кстати, плаванье считается лучшим спортом для здоровья), чем сидеть без движения.
@@npc0467 речь не про спорт, который нужен для поддержания себя в хорошей форме, а про профессиональный спорт, который изматывает и наоборот может сломать человека физически и психологически. То есть, если ты занимаешься спортом чисто для себя, любишь там побегать, немного покачаться и т.п. - это одно, если ты выберешь какой-либо вид спорта, как профессиональный вид деятельности, то это уже не есть хорошо, ибо он тебя сломает и у тебя могут начаться проблемы со здоровьем.
11:22 почему радоваться всему должно быть плохо? "жить не должно быть просто" это еще худшая позиция чем "всё хорошо"!
+ я сразу закатываю уже глаза заранее, когда люди распыляются про "токсичность" позитива
@@hellval тут смысл в том, что есть такие позитивные люди, которые навязывают свой позитив другим. А если человеку плохо и у него депра или он переживает травму, ему не до веселья, и это выглядит уже как психологическое насилие, т.к. такой "позитивный" человек демонстрирует отсутствие эмпатии и обесценивание чужих переживаний. Речь о том, что если ты счастлив, то это замечательно, но все люди разные и эмоции у них разные, и испытывать негатив также нормально, как и позитив. Самый прикол в том, что можно стать самим для себя таким позитивным токсиком. Был опыт, когда я старалась всегда всему радоваться и не замечать плохого, как итог это подавление, а не проживание негативных эмоций и нервный срыв. Так что если ты не полный дурачок, иногда грустить, злиться или рыдать нормально
У тебя умер ребенок? Теперь у тебя больше ресурсов на себя! И еще это очень ценный опыт, будь благодарна(ен) за него!
@@MarinE-p4r ахах
@@MarinE-p4r что...
я, как человек с комплексом спасателя, пожалуй скажу, что нифига это не "выгодно для обеих сторон", только для спасаемой стороны
человек тратит большое кол-во сил на помощь другим, лишь бы быть значимым для кого-то, при этом забивает на себя, так что не надо это так хвалить, от этого тоже нужно лечиться
нихрена это не "партнёрство", это КОСТЫЛИ
Согласна. Я склеилась со своей лучшей подругой как раз из-за этого комплекса. Не поймите меня неправильно, я её обожаю и очень ей дорожу, но первые года дружбы были трудными, особенно когда приходилось быть её костылями, хотя я и сама очень тревожный человек.
При этом я пыталась быть такими костылями для достаточно многих моих друзей, с кем-то сладилось, с кем-то нет. И я рада этому.
А я не согласен. У меня тоже есть что-то такое, однако я очень внимательно слежу за тем, как я спасаю. Поддержать в трудную минуту, помочь решить проблемы и выслушивать всякое я готов. Но у меня ярко очерчены границы и если меня начинает что-то бесить, спасаемый сразу об этом узнаёт. К тому же "спасаю" я так только своих очень близких, а они примерно представляют, каков я в гневе, так что стараются не доводить до этого
@@vovanbalashov ваши слова никак не противоречат моим
вероятно, вы меня в чём-то недопоняли, т.к я вообще не понимаю, с чем именно вы не согласны
@@blackfox2754 то есть я помогаю людям и готов тратить на это силы. Однако я всегда требую результата от моих действий и очерчиваю, если мне что-то не нравится. Потому в моём случае синдром спасателя ни мне, ни моим близким не вредит)
Забавно, но вы больше звучите как человек с синдромом жертвы, которого, вечно не ценят, не благодарят, все ему все должны и т.д. он свою жизнь ради них положил (хотя его о об этом не просили) а эти твари не благодарные... истинные мессии должны звучать иначе... (я просто высказала наблюдение, ни в коем случае, не обвиняю вас ни в чем, и в самом комплексе не разбиралась,.. поэтому даже незнаю что для него условная "норма")
Если у человека есть синдром спасателя, то это вообще-то не здоровая тема, тк человек видит свой смысл только в помощи в другим и как правило такими люди сами нуждаются в помощи.
Скажу больше- люди, которым хотя помогать спасатели - вовсе и не хотят чтобы им помогали, а просто позволяют это делать. А в конце - они даже ценить этого не будут. Спустя несколько таких отношений я из спасателя превратилась в злобную эгоистичную мерзавку.. хотя до этого все разы искренне помогала всем …
8:06 У меня тоже есть подобная проблема.
Всё началось еще в моём раннем детстве(сейчас мне 19, в июне будет 20), хотя нет, всё началось в детстве моего отца. Моя бабушка(по линии отца) была татаркой сбежавшей из дома в Питер, её родители выпросили её подругу поехать с ней и следить за ней. И хоть я не знаю подробностей, но у моей бабушки были дети от двух мужчин, дочка от одного и еще дочка и три сына от другого. И соответственно она осталась одна с пятью детьми, СССР выдал ей пятикомнатную квартиру и помогал с трудоустройством. Однако моя бабушка была чутка еб*нутой и постоянно воровала с работы и соответственно её постоянно увольняли, а заниматься детьми она вообще не хотела и поэтому они часто оставались в городе одни(бабушка уезжала сплавляться по рекам и уходила в походы). Мой отец с братьями начали ходить в школу и если один из них держался особняком, то вот другой будучи слабаком и м*даком постоянно дразнил и оскорблял старшеклассников и прятался за моим отцом, а тот постоянно получал п*здюлей, в следствии отец начал ходить на бокс, а за время бокса он получил 5 сотрясений мозга(это только зарегистрированные). Соответственно постоянные удары по голове на боксе и от старших ребят, а так же общая токсичная обстановка в семье где всё действует по принципу "выживает сильнейший"(До сих пор девиз семьи "В большой семье клювом не щёлкай") привели к тому, что мой отец стал достаточно лицемерным и сильным физически манипулятором. Собственно так он и сошелся с моей матерью.
Соответственно моё детство прошло в темпе "слабый подчиняется сильному, а слабый всегда ты!". При этом отец всегда меня за всё ругал, даже за то, что сделал сам. О каком-то чувстве достоинства или самоуважения речи не шло, а уж о попытке себя защитить тем более. Стоит ли говорить как это повлияло на общение со сверстниками? В какой-то момент, будучи еще совсем еще ребёнком-дошкольником я просто перестал плакать или чувствовать обиду.
Так было и в школе до момента начала переходного возраста, тогда я начал задаваться вопросом почему меня обижают, бьют, портят мои вещи? Но дать отпор я всё еще не мог, ведь эту идею еще в детстве из меня выбил отец угрозой побоев мне/маме или самими побоями.
И хотя к 8-9 классу я всё же более или менее научился выдвигать своё мнение, но до этого я просто машинально сдерживал свою обиду и злость, но в момент когда терпеть я больше не мог и у меня что-тоне получалось(в комп. игре, починке чего-то или банально в шнуровке ботинка) я начинал проявлять злость агрессией к раздражителю. Так я разбил пару телефонов, сломал несколько наушников и комп. мышей, испортил несколько предметов гардероба и т.д.
Первый год колледжа меня даже побаивались, так как я вёл себя очень настороженно и не ждал от людей ничего кроме негатива, но после того как я пару раз поддержал "странных"(по типу слабых пацанов которых задирают и унижают в школе из-за их неловкости или еще чего-то) ребят из группы, все решили что может я и выгляжу как гопник(у меня была очень короткая стрижка которая больше напоминала на отрастающие волосы зека или солдата), но на самом деле я парень неплохой. Соответственно и я начал лучше к ним относится и вот на четвёртом году учёбы за пару месяцев до выпуска они сознались, что им было стрёмно находится со мной в одном кабинете, но в итоге я оказался приятным в общении и вообще неплохим парнем.
Хотя я в детстве и я сейчас это как два разных человека, но до сих пор иногда бывает так, что спустя время после разговора я осознаю, что меня оскорбили. Хотя то, что происходит у меня в жизни я приятным не назову, но я определенно не хочу обратно в детство или тем более в школу, хоть все и говорят, что с возрастом человек начинает скучать по детству или школе.
2:06 очень жаль что моя мать продолжает надо мной трястись, в этом году мне 20 и мне реально тяжело из-за гиперопеки. Я не умею брать на себя ответственность, у меня мало социальных навыков. Я не тупая, вовсе нет, приходится самой выкручиваться. Но на самом деле этим вещам проще было научиться в 12, а не сейчас. Спасибо мам🎉
Вы для начала перестаньте винить мать) Обида на родителей - тоже признак инфантилизма в некотором роде. Научитесь принимать решения сами, то, что вы чего-то не умеете из-за гиперопеки, не значит, что вы не можете этому научиться
Все в порядке, мы учимся в разное время и с разной скоростью. Главное, что вы это осознаёте, а значит, вам будет легче всему обучиться
@@annagelgof а если человек ненавидит своего отца за то что он был алкашом и избивал его, то значит человек инфантильный?🤔🤔🤔
@@oootval228 так нет, я говорю именно про этот случай. Я просто сама столкнулась с гиперопекой, поэтому знаю, что родители относятся к тебе, как к ребёнку, потому что ты вечно перекладываешь ответственность на других, в том числе и на них. Надо научиться решать всё самостоятельно и принимать последствия своих поступков, иначе никак. Но на самом деле, даже в том случае, который вы привели, обида на родителей никак не поможет. Ну был отец алкашом, теперь всю жизнь вспоминать его? Проще понять, что да, родители были не ахти какие, но ты отдельная личность и строишь свою жизнь сам
@@annagelgof как раз именно вы сейчас перекладываете ответственность с родителя на ребёнка. В случае с алкашом, если он тебя тебя избивал и по итогу поломал психику, то тут вина лежит исключительно на родители и почему бы его не винить в этом? В последствии именно ребёнку во взрослом жизни придётся с этим жить и всё это разгребать.
В случае же с гиперопекой, то родитель не научил нормально коммуницировать и жить в обществе и это чревато проблемами в будущем. Конечно хорошо, что человек выше смог взять на себя ответственность по тому, чтобы как-то самому всё делать, но всё же это не отменяет того, что некоторые вещи ребёнка нужно было учить ещё с детства, какие-то с подросткового возраста, если это было не сделано, то это сложнее сделать уже во взрослой жизни.
Да даже полно случаев, когда детей растили фактически дома, на улицу разрешали выходить только во двор, а если куда-то нужно было дальше отойти, то только под присмотром родителей и всё это могло продолжаться вплоть до подросткового возраста, а у кого-то даже и в подростковом возрасте. Как следствие такой ребёнок становился домоседом, будет сидеть дома и делать только те вещи, которые можно сделать именно дома, это всё перерастает в привычку, социальные навыки отсутствуют и это побороть во взрослом возрасте уже намного и намного сложнее. Ведь не зря же говорят, что дети схватывают всё налету, так вот, если не научить нормально коммуницировать ребёнка в обществе, то в дальнейшем в жизни ему это будет очень сложно даваться, а может вообще не получиться, так как ему уже "нормально" сидеть дома и сычевать. Так что это полностью ответственность и вина родителей, что вырастили ребёнка таким образом, ибо ребёнок может вообще не влиться в общество из-за подобного "воспитания". Говорят, что ребёнок - это пластилин, но нет, ребёнок - это, скорее всего, глина, так как из пластилина можно слепить что угодно, но со временем его всё также можно изменить, а глина со временем застывает и как-либо изменить то, что уже слеплено, очень сложно и чем больше времени проходит, тем сложнее что-то слепить другое.
6:42 после спортзала у вас падает глюкоза, я натурально упал с велика и дёргался на обочине, спасибо дпснику, который засунул сосальку под язык. Теперь с собой в дальние поездки беру сникерс.
3:10 лучшая мать
Согласен
Если говорить честно, то если б нас так воспитывали то наша жизнь стала намного легче
Многие хлебцы намного вреднее обычного батона
Почему?
воооу почему?о.о
@@ladymoon-light4658 вреда для фигуры скорее всего, просто хлебцы не низкокалорийный продукт
Воздушные хлебцы менее плотные, отчего бутерброд на ломтике хлеба будет содержать больше калорий, чем бутерброд на воздушном хлебце
Но обычно люди считают, что раз фитнес хлебцы полезные, то их можно есть пачками (в том числе с «полезным» творожным сыром), отчего в итоге получают больше калорий чем от обычного бутерброда
Не вреднее,просто они настолько блять маленькие что ты можешь их схомячить пачку и не почувствовать насыщения,а по итогу ты углеводов нажрешь как от обычного хлеба
Лучше заточить парочку бутербродов с рыбой или нежирной ветчиной и овощами и не забивать себе башку
Сэндвичи и вправду полезны для здоровья с поправкой что помимо них ты ещ что-то ещё и в целом рацион разнообразен.
Как бы не была полезна гречка, она не будет полезна если есть ее вместо всех приемов пиши. Так с любым продуктом. Супер супер полезный овощ не полезней если еш только его
Про последние высказывание. Психотерапия НЕ помогает обрести вечное счастье, полюбить каждую клеточку твоего тела и пр. о чем говорит автор. Психотерапия помогает человеку не строить свою жизнь вокруг одного лишь горевания и самобичевания, коим страдает 90% населения стран СНГ. Эмоции важны, да, но люди не умеют правильно их выражать, не понимают, когда переживание адекватно ситуации, а когда оно уже надуманное. Психотерапия помогает человеку научиться спокойнее переносить жизненные проблемы и не гиперболизировать их, тем самым продляя жизнь своей нервной системе, а, соответственно, своему существованию в здравом рассудке. Я лично знаю каково это жить а-ля драма квин, когда 3 по математике - это повод расцарапать себе лицо. И я жутко от этого устала, у меня куча болячек, вызванных постоянными переживаниями, хотя мне нет и 20 лет! Правильная рефлексия, проработка своих эмоций и установок помогает мне радоваться жизни, легче переносить неурядицы в учебе и социуме, я наконец могу назвать себя счастливой. Психотерапия - это не спасательный круг, но она помогает плыть по течению, а не против него, захлебываясь и топя себя...
Рисовые печенья. На самом деле не особо лучше чем тот же хлеб или аналоговые продукты. И чаще всего рисовые печенья продаются в специях или с солью.
Вы про хлебцы?
Просто ни разу не слышала..
Советы "супер мега критиков".
- ты снимаешь говно!
- ты надела какой то кринж...
- чё у тебя за прическа?))
- купи нормальный телефон и не мучайся...
- используй приятные духи а не эти
И ко всему этому обязательно прибавляется "я хочу как лучше, без меня тебе это никто не скажет"
Ребят, нифига подобного, мне говорят об этом десятки людей, только от ваших великих рекомендаций ничего не меняется! Я не заставляю со мной общаться или меня смотреть, а что делать, в пределах закона, я сама разберусь
Оооо,с духами прям жиза, меня бесят нытики которые мне говорят «у тебя сладкие духи,такие нельзя летом/зимой, днем/вечером, в твоем возрасте и тд и тп»
Ребят,я понимаю что вам не нравятся мои духи,просто не контактируйте со мной,я вас не тащу нюхать мою шею, я безумно люблю запах ванили и выпечки,я нашла те духи,которые меня целиком и полностью устраивают и не воняют душным шлейфом как дорогие нишевые духи, просто не подходите ко мне, мне ваши советы не нужны
Запомните: надеть одежду (на себя), одеть Надежду (кого-то)
А так, соглашусь
Кажется, у некоторых людей слишком много свободного времени и желания обратить своё внимание именно на вас. Особенно бесит, когда они предъявляют вам за, например, чёлку (бля, это нормально, у чела такая прическа, отвяжись. Да, это была я. И уже шестой год спустя, но у меня пригорает с той девки), в то время как сами ходят с полностью распущенными волосами, которые требуют вмешательства расчёски. То есть когда люди предъявляют о чем-то, что вообще их не касается, но при этом они сами же не подходят под их критерии подъёба. Что не так с этими людьми, Господи...
@@annschastlivaya ой, да, не заметила🤣 Уже исправила...
Про время в точку. По черному завидую таким людям... У меня лично, нет столько столько свободного времени чтобы всем кто мне не нравится сообщать об этом, да ещё и с ними спорить😂
@@bebei165 а я люблю цитрусовые духи, и мне часто говорят, что лучше бы какие-то приятные цветочные брала 🙄
Вообще, тема ЗОЖа нынче переросла в какой-то сюр. Настолько много бреда откровенного можно найти по этой тематике, что аж страшно становится.
Да, ЗОЖ всегда был сектой для умалишенных фанатиков
В каком-то из роликов увидела этот прикол с енотами и конфеткой, потом посмеялась с коментов про это под следующими видео и забыла. Отписалась от канала несколько месяцев назад, но вдруг решила зайти посмотреть, сильно ли здесь всё изменилось. А тут аж целый мерч с этим приколом…
Что за прикол с енотом и конфетой?
Я тоже не знаю. Расскажите
Человеческий анус может растягиваться на 12 см, а енот залезть в отверстие 5 см. Вот и получается что в жопу человека залезет два енота и конфетка Джоли Ранчер
Меня уже тошнит от енота с конфетками
Может не очень в тему,но как же бесят люди,которые советуют секс от всех проблем.У тебя прыщи, плохое настроение,болит голова, депрессия,да что угодно -ты знаешь что делать
Хуже только те кто советует рожать от всех проблем. Ещё хуже когда это врач...
Однажды врач рально посоветовал подруге родить, что бы вылечиться от *барабанная дробь* почечной недостаточности, внимание, болезни, что при родах, может убить женщину на раз два.
Соки, "здоровые" диеты, ПП еда, замасливание и прочая, якобы, здоровая дребедень.
Да, есть люди что реально верят в то что ежедневное употребление сахара, но в виде соков, сделает их здоровее. Многие диеты это просто кошмар. Я не понимаю людей что садять на экстремальные диеты и сушки. Типа кетодиета, она может убит вашу печень, если вы будете её придерживаться, без рекомендации врача и предворительных анализов.
ПП выпечка это просто верх всех этих движений! В ПП выпечке нельзя использовать сахар, консерванты и муку высшего сорта, зато можно использовать мёд и фруктозу в огромных количествах, консерванты, но полученные "естественным" путём, и цельнозерновую муку.
Кетодиета может yбить сердце, ЖКТ и даже лёгкие, если человек, что решил ее придерживаться, окажется склонным к гипогликемии.
Соки опасны ещё тем, что в них больше концентрация витаминов, при более низкой насыщаемости. Сложно съесть более трёх апельсинов, но вот сок из четырех - запросто. Но это уже переизбыток аскорбиновой кислоты, о чем никто не думает.
И любая диета и ограничение приводят к нарушению психики и РПП. Как результат, люди даже не слышат то, что тело требует определенных продуктов для восполнения необходимых микроэлементов.
Банально - но говядину и субпродукты часто хочется при анемии, т.к. организм знает, что из них легче всего усвоить необходимое для поднятия гемоглобина.
Соки это жесть, я говорю не о ПП и о людях придерживающихся ЗОШ, а о том что многие взрослые, родители и бабушки пичкают своих детей соками, потому что это типа полезно. Кола это вред, а вот сок это хорошо и полезно, и ладно бы речь шла об одном соке в неделю или около того, но есть же те кто пьет их каждый день и несколько раз в день. Пы.сы. если что я имею ввиду покупные соки
@@katerinasaenko1335 Разницы меж покупными и самодельными соками почти нет. Покупные разве что более разбавлены водой, а их производство строго контролируется, в отличии от домашних самоделок или ЗОЖ соков из запреграмма без лицензии.
Есть целая соковая диета. Её продвигает один недоблогер мракобес. Ты на протяжении недели, а то и месяца должен питаться только их натуральными соками. Отдавая тысячи рублей за 1 только курс. Это просто звиздец а не диета.
Лол, а есть те кто этого не понимают? Я не скажу что я прям лютый Гигачад, всегда веду здоровый образ жизни и тд. Нет, да я не курю, не пью, занимаюсь спортом(хожу на карате), много хожу. Но даже я понимаю что сок нихера не полезный и всё что было перечисленное. Да, некоторыми из этих вещей я могу переусердствовать(выпить не мало сока например, или есть чипсы)
@@andrewgeme1859 Многие не понимают. Т.к. 1. Нету мозга. 2. Нету логики. 3. Нету критического мышления. 4. Нету желания искать инфу из разных источников. Или ищут, но 2-3 пункта нету.
Многие считают виноградный сок норм и полезным. Содержание сахара в нем в разы выше коллы. Апельсин- все от вашего ЖКТ зависит. Посадить при кислотности можно. ПП еда- кто состав читает и пытается понять? Мало кто.
Шпагат? Я раньше думала, это очень полезно для тела, меня разубедили. Кто шарит, ответьте, пожалуйста
Это точно, достаточно глянуть на скелет в этом положении....
Это очень неестественное положение и оно будет приводить к травмам
4:10 Трудоголизм - психическое расстройство, при котором человек зависит от своей рабоы,. Проще говоря, трудоголизм (как я понял) для трудоголика как на😺котик, без которого ему крайне плохо. Внимание! Я не шарю за психологию, это просто то, что я понял, не надо меня засирать! Всего доброго.
Боль в мышцах после тренировки не делает их сильнее.
Бег, уже через пол месяца у меня адски болели колени, лучше просто ходить, мне 20 лет.
Скорее всего Ви просто делали что-то неправильно. К всему нужно подходить с умом
Пить алкоголь, чтобы не замерзнуть. Это работает наоборот
Ну тут да, алкоголь хорош в летний сухой ясный вечер, когда ты настолько активен что потеешь и не можешь ни на чем сконцентрироваться, и в голове куча разных мыслей... Пить в холод, и с утра - треш. Есть ещё дебики которые думают что он им поможет в социализации (в школе, универе етс), и пьют его при втором условии...
Лучше уж кофе и сиги, или кое что поинтереснее (хмурый думаю в этом плане универсальный, он тоже депрессант, но он работает как в условиях выше, и даже в тех худших условиях, даже когда простудился)
Да, а ещё "Пить пиво, чтобы заснуть". Это не самый лучший вариант.
Экстремальные диеты. Да,ты быстро сбрасываешь вес,но так же быстро наберешь после диеты. Это может привести к расстройству пищевого поведения. Например одна моя знакомая в течении 9 лет то худела,то поправлялась. В результате ей потребовалось много времени и денег чтоб избавиться от расстройства. Пожалуйста,не прибегайте к таким диетам ,аля «пей только воду в течении 20 дней и похудей на 15кг»
ЗОЖ- это не поедание салатиков утром, днем и вечером. Чтобы стать реальным ЗОЖником надо для начала провести ПОЛНЕЙШУЮ перестройку своего образа жизни. ЗОЖ это не только про питание, ЗОЖ должен касаться еще и психического здоровья.
Должна произойти смена образа жизни на более высокую продуктивность, а не на диетическую жратву. Достаточно высокая физическая нагрузка и позволяет укрепить организм. Ешь почти все что хочешь, главное эти калории сжигать хорошей тренировкой.
Спорт
Не зря говорят :физкультура лечит ,спорт калечит
и кто так говорит?
@@akril5674 это такое выражение про профессиональный спорт, который к здоровью никакого отношения не имеет
@@annagelgof Проф. спорт - это здоровье. А разваливаются и померают там лишь химики и те кто не в ладах со своим организмом.
@@akril5674 да конечно) А все переломы, растяжения, например, в художественной гимнастике - это фигня какая-то. И то, что в сорок лет ты уже пенсионер - тоже фигня. Нечеловеческие нагрузки, жёсткая диета постоянно - здоровье?))
@@annagelgof Человек стареет из-за питания и всякой хрени. Ну конечно же тебе будет плевать на это.
Сколько лишнего тут привели в пример, меня больше беспокоит что люди считают полезным: растягивания и шпагаты, загар, вибротренажеры, дробное питание и т.д
Растяжка не полезна?
1)Растяжка полезна тем, что сохраняет мышцы эластичными и помогает сохранить подвижность суставов (если не перебарщивать конечно), плюс как и любой вид физ активности повышает приток крови к мышцам. Шпагаты конечно не для всем светят при адекватном подходе, но растягиваться можно и нужно.
2) уже давно известный факт что во время загара вырабатывается витамин D. Солнечные ванны часто входят в один из методов климатической реабилитации.
3) логично что вибромассажер будет нести некую пользу, раз он является раздражителем и улучшает микроциркуляцию кожи. Конечно все рекламы по избавлению от акне и целлюлита-полная ерунда, но польза для кожи есть так или иначе
Закаливание. Приносит больше вреда, чем пользы. При том большинство до сих пор считает это лекарством от всех болячек и святым граалем
То же самое ныряния в крещенские (и просто) морозы
@@Darthfermer00 о да, меня всегда пугало что есть челы которые закаляются. Нахера? Только болеть будешь и всё. А нырять в холодную воду это💀💀💀
Да. Моя знакомая в тёплое время года постоянно ходит босиком, на работу только носит шлепки. Но по правде, кроме грязных ног и грубых подошв, непонятно, что это может ей дать.
Эм... Откуда выводы что из-за закаливания люди болеют?
Это нужно делать по определенной методике, графику, очень плавно.
Моя мама системно и плавно закаливала всех своих детей. Мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО практически не болеем и не мерзнем. Но это была сложная система, а не контрастный душ по утрам
Про синдром спасателя.
Синдром спасателя предполагает, что человек помогает другим в ущерб себе. Это совсем не здорово.
Источник: у меня синдром спасателя
По поводу работы и переработки вне рабочее время. Мне повезло с первой работой где все включая начальство очень четко разграничивали время работы и личное время. Хотя в нашей сфере это очень редко, обычно все улетают в эффект Паркинсона(не путать с синдромом).
Чувак, который считает, что комплекс спасателя это "здоровая тема", "партнерство" и "дополнение твоих слабых сторон сильными сторонами другого человека", нифига не понимает о чем он говорит. Комплекс спасателя это отрава для человека, который его имеет, это буквально медленное самоуничтожение. Это как если бы человек скуривал по две пачки сигарет в день, потому что "сигаретам это необходимо, они ведь так хотят чтобы их курили".
Вот на что похож комплекс спасателя.
Если говорить о примере на человеческих отношениях, то комплекс спасателя это муж, который постоянно ворует вещи и деньги жены на свои хотелки типо алкоголя, наркоты и прочей фигни, который избивает жену, называет её никчёмной и прочее, но она не уходит от него потому что "вы не понимаете, в детстве он пережил сильную травму", "на самом деле он хороший, просто у всех нас бывают плохие дни", "если я о нём не позабочусь, то кто позаботиться? Он ведь пропадёт без меня" и прочее прочее прочее.
К первой истории. Разве возможно набрать 75 кг за год?😮
моя знакомая набрала за год 102 кг
10:16 хоть кто-то об этом заговорил. у меня БАР и принять я этого не могу. не то, чтобы именно это расстройство не могу принять, а вот именно СЕБЯ не могу принять из-за этого. есть знакомый, который мне твердит каждый день «люби себя и свою болезнь. это все твои изюминки, которых ты не должна стесняться или не любить.» созревает вопрос… как чёрт его возьми можно полюбить это? невозможно любить депрессивные эпизоды, которые могут длиться от 2 недель и дольше или те же «скачки» в настроении.
Брат! У меня тоже БАР. У тебя какого типа???
Братья и сестры по болезни! Мы вместе❤
Лишний вес. Меня раздражает нынешняя популярность "бодипозитива". Та тема с лишним весом, которую везде продвигают называется фэт-феменизм. Они очень близко друг с другом, но сейчас продвигают именно второе движение прикрываясь первым. Я сама девушка с лишним весом и он постоянно у меня скачет, но боже... Как меня бесят люди, которые начинают меня отговоривать от похудения, ведь "ты прекрасна и так" и "зачем ты гонишься за стандартами". Я НЕ гонюсь за ними, я хочу привести тело в НОРМАЛЬНЫЙ и ПРАВИЛЬНЫЙ, для моего организма, вес. Лишний вес это очень вредно для здоровья. Помимо банальных проблем с дыханием, сердцем и суставами, может возникнуть грыжа и даже диабет! Меня дико раздражает когда в рекламе про спорт появляется какая-то чувиха, которая размером в три меня и начинает мне втирать дичь про то, что спорт это круто, но круче быть самим собой. Чёрт, да я по пальцам посчитать смогу людей у которых до сих пор стадия ожирения 2 и более, но они реально занимаются. Я общалась с таким огромным количеством людей, которые весели раза в два-три больше меня и они использовали "бодипозитив" как прикрытие того, что до сих пор толстые. Приэтом эти люди начинают жаловаться на свою фигуру и винить каждый магазин за то, что там нет футболки размера 5xl! А может тебе стоит меньше лежать и есть в маке?
Ещё вымораживает тела с небритьём. Хорошо, я могу понять ноги, руки там, но емаё, подмышки и зона бикини это тупо НАДО, потому что там скапливается ТААААК много микробов и бактерий. Особенно зона бикини в важно брить, потому что, чёрт подери, девчуль, эта твоя vagina и если туда попадёт бяка для которой кислотность твоего влагалища низка, ты закалебёшься лечиться! Прям бесит, что вот такое всё. Это всё опасно для здоровья, но это продвигают и самое ужасное, что продвигают и среди детей. Ничем хорошим это точно не закончится
Ты думал это ЗОЖ, но это был я ДИО!
7:37 "комплекс спасителя" это про нездоровую версию того, что он описывает. На деле это история про такой триугольник: спасатель-жертва-агрессор.
Можете поискать по этим словам, лучше не буду пояснять то, в чем мало разбираюсь. Хотела просто отметить, что комментатор описывает совсем другое и изначальный ответ куда глубже
Не сказала бы, что синдром спасателя это хорошо…
10:00 насчет этого, я не могу есть грецкий орех в чистом виде (имею ввиду типа в десерте есть просто кусочки грецкового ореха. Как только я съем хотя бы такой маленький кусочек начну чувствовать то зубы чешутся, а в горле першит), поэтому еще стоит учитывать алергию
Неужели кто то действительно считает маффины диетическими? Хотя я не люблю слово "диетический", не надо зацикливаться на том чтобы есть все " Диетическое", еда должна быть сбалансирована
Ritter Sport. Я думал, что это спортивное питание, а это просто шоколад
😂
Нет почему он реально помогает похудеть вещь после его покупки денег на другие продукты просто не будет
1.отказ от сахара, здравствуй рпп
2.худеть когда у тебя нет ожирения,добро пожаловать рпп
3.вегетарианство
4.читать ооочень много книг про психологию,и судить людей только по этим книгам
5.устраивать разгрузочные дни. Знаете,давайте устраивать разгрузочные дни сердцу,лёгким,кишечнику,мозгу,ушам,носу. Вы просто учите себя нажираться в определенные дни,а следующий день голодать. Легче просто не нажираться.
6.бегать в 6-7 утра. Не насилуйте себя
7.Растягиваться,садиться на шпагат,пытаться достать до носочков. Вы делаете свои связки слабыми,от чего у вас боли в коленях,голени,пояснице
8.Пить алкоголь,считая,что это чем то поможет
9.Быть саркастичным и "остроумным"
10.Принимать все в этом мире.
11.Детокс. Полная шляпа. Печень очищает организм в 100 раз лучше,чем любые соки,чаи,и упражнения
12.Умываться 2 раза в день. Вы в любом случае пересушить кожу ,какой бы умывашка не была "супер-мягко очищающей"
13.использовать крем от загара каждый божий день. На теле ок,но на лице не надо,крем забивает поры и из за этого прыщи
14.Загар,думаете что так получаете витамин Д?Да,но в ничтожном количестве
15. Быть прямолинейным,и говорить все всем в лицо
16.Желание иметь много-много друзей
17. Запрещать себе что то делать,только потому что так "умные"(особенные)люди не делают. Читать книги комиксы,смотреть фильмы,носить одежду,кого то смотреть. Думать каким либо образом
18.Саблималы и аффирмации 🤣
19.Быть самым НЕЗАВИСИМЫМ. Ни от мнения,ни от обстоятельств,ни от чего либо
Умываться два раза в день - обычная гигиена. А про саблиминалы скажите пожалуйста, почему они не полезны?
@@whffxs границы размываются
насчёт сахара. Из своего опыта знаю, что отказ от сахара не всегда приводит к рпп. Я отказывалась от сахара полностью и ничего плохого не случилось. Даже наоборот, кожа стала чище. Но так как я любитель сладкого, то надолго я отказаться от сахара не смогу, поэтому совсем отказываться необязательно, можно просто сократить потребление. Не совсем убирать его из рациона, а именно сократить
@@Zzzqss всмысле? я немного не понимаю вашего высказывания
@@whffxs когда ты бредишь афирмациями и саблималами-у тебя возникает иллюзия контроля,сродни бреду всемогущества. Ты уже не понимаешь на что ты влиять можешь,а на что нет. Саблималы удачи, здоровья,красоты,денег-если то воспринимать всерьез,то сознание настоящего,реального становится извращенным.Зачем что то делать,размышлять если можно 10 часов послушать видео и все наладится. Размытие границ,вот оно что
ходить в зал и "правильно" питаться. оказывается, если ты ненавидишь себя, то это прямая дорога к рпп.
Ходить в спортзал и питаться так как считаешь правильно не означает что ты ненавидеш себя. Эсли ты делаешь кто потому что" нужно" тогда да. Но большинство взрослых людей таким образом заботиться о себе или это один с вариантов как можно проивлять любовь к себе через развитие
У апвоута уже кончаются стикеры из вк.
Профессиональный спорт. Любой. Именно профессиональный
Вот только люди, занимающиеся профессиональными видами спорта, делятся на две категории:
1. Те, кто занимается ради побед, наград, показухи и надежды в будущем за счёт этого стать популярными.
2. Люди, у которых тот или иной вид спорта является хобби и они получают от этого удовольствие.
Второй вариант будет только полезен, причём, не только физически)
@@Verzila-In-Black первый вариант и есть ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ. Когда человек буквально ломает своë тело, рвëт мышцы и лимиты ради побед и рекордов.
Второй вариант - это НЕпрофессиональный спорт.
З.Ы. нет профессиональных ВИДОВ спорта. Можно заниматься тем или иным видом спорта профессионально или НЕпрофессионально. Если ты регулярно ходишь в зал и тренируешься ради поддержания себя в форме, но на жизнь зарабатываешь чем-то другим - ты НЕ являешься про- спортсменом. Для тебя это просто хобби максимум
Насчет последнего - вообще-то очень важно принимать себя таким, какой ты есть. Все стандарты красоты - субъективны и навязываются обществом. Важно уметь относиться к себе с уважением, принимать свои ошибки как неизбежную часть пути познания, и не отрицать свою сущность, которая уникальна. Мнение человека в видео - мнение закомплексованного и неуверенного в себе человека, я тоже таким когда-то была, призываю отказываться от такого мышления.
я умею готовить супы еду оброщатся с огнем и обробатывать царапины и раны зеленкой а мне токо 10 лет... мама меня не застовляет худеть я сам начал худеть постоять за себя
Всегда смущает то, что текст в названии, превьюшке и в самом видео разный (смысл не меняется, но всë же)
Касательно токсичной позитивности есть обратные вещи
Токсичное саморазвитие и токсичная серьезность или взрослость
В первом случае есть люди которые преисполнены саморазвитием во всем и ни о чем не говорят кроме саморазвития, факт таков что обычно большинство делает шажочки и они настолько мизерны что ну тебе они высоких высот и спустя много лет не позволят достичь, ну пускай утешают себя, думаешь о таких, вторая группа это люди, парни и девушки, которые застряли в том что они серьёзные и взрослые, разговоры о еде,коллегах, работе, ремонтах, обоях, пресные разговоры и пресные шутки, я их не понимал никогда, невозможно быть серьёзным, особенно если ты хочешь проявить какие то чувства, я наблюдаю за людьми, а они только в работах и заботах многие, фитнес и качалки только ради понтов ходят,хобби нету, увлечений нету, рестики, кальянки, пьянки, я откровенно вот не знаю, вот люди которым по 27-35 лет они вообще о чем говорят и как друг с другом взаимодействуют и какая любовь может быть, если вы на пару конкурируете в саморазвитии? А походы по рестикам, клубам и кальянам любовь? Это взрослость, пресные разговоры о еде в ресторане в центре города, о обоях, саморазвитии,работе, ремонтах, пресные шутки, какие то инфоцыганские разговоры «а я видел на паблике как на крипта и инвестициях зарабатывают» я не хочу взрослеть, я лучше останусь недоразвитым кто ищет хобби, читает простую литературу писателей 19 и 20 века и смотреть какой то познавательный контент из разряда сложных поломок какой то техники (кстати насчёт этой токсичной взрослости и как итог люди расходятся, потому что разговоры о еде, ремонтах и обоях это скучно, при этом ища интересных разговаривают потом с ними об этом же, вообще непонятно, вот вам скучно, человек с вами скучный, но когда куда то зовёшь то я не пойду, я не умею, я занят(-а) а потом жалобы что жизнь впустую проходит)
Фруктоза. В чистом виде она даже вреднее обычного сахара (главным образом для печени)
Я смотрел фильмы ужасов с 6 лет. Но они меня стали изредка пугать только в 12.
А кошмары Вам с какого возроста снились???
@@КсенияСологубова-у7н кошмары вообще редко снились, всю жизнь. Но никогда кошмары не снились после просмотра ужастиков.
@@GODMAN94 просто стало любопытно может ли это как-то сказываться, на бессознательном уровне.
Миллениалы, поколение X, поколение Z...надеюсь, я не одна такая, которая до сих пор не понимает что это нахрен такое.
Что это, а самое главное нахрена
Это просто обозначение людей родившихся в определённом году. За смену одного поколения происходит целый переворот, приход новых нравов и громадный шаг в технологиях, и многим нужно это как-то обозначить.
X - это те, кому от 41 до 60. Y - 26-40. Z -12-21. Есть еще неопр 22-25 - это те, кто ни зумер, ни милл, а иные
@@Darthfermer00 Тут вроде важно не сколько тебе лет, а какой у тебя год рождения
++++, до сих пор не понимаю нахрена всякие x y I если можно просто "поколение 2000х, поколение 2010х..."
Что бег это полезно. Только правильный бег может быть полезен если у тебя всё хорошо со здоровием. Если больные колени то бег может ухудшить ситуацию. Так же с поясницей и т.д.
Если ты почувствуешь себя бесполезным - помни, кто-то в комментариях всё ещё шутит про субтитры
Люди считают, что пить много воды это полезно. Вне зависимости от того, хочется пить или нет. "Надо выпивать n литра воды в день!" - кто-то сказал. И понеслось....
От того, что вы слишком много пьёте воды, может быть отравление. Вода вымывает соли и минеральные вещества, если её пить слишком много. Страдают почки.
Поэтому, пейте по жажде или если это индивидуальная рекомендация врача на какое-то время болезни.
причем бывает и обратное - многие мне кричали, ты диабетик! ты так много пьешь... 4.5 сахара, успокойтесь.
а я гипотоник и без воды мой мозг и тело отключаются на раз-два.
"Тростниковый" сахар. Полностью выдумка маркетологов, от начала до конца.
А мне кажется он вкусней, когда я первый раз его попробовала, я его ела просто так из-за вкуса
@@darsssis13 не, ради вкуса то можно кушать что угодно) но в контексте полезности от совершенно точно таакой же как обычный белый
@@АлександраМайорова-ж8к а тростниковый сахар считается полезнее? ЛОООЛ
@@maybevinyl5071 у нас многие приходят в кофейню и просят сделать раф не на обычном, а на тростниковом сахаре)
Мне кажется комментарий про детей очень полезен. Мне 11, я умею сама готовить, стирать, убирать, я понимаю когда мне надо лечь спать, я могу сама понять когда мне возвращаться домой после прогулки, я понимаю то что мне не нужна постоянная опека, потому что моя мама ходить на работу по 8-ми часовым сменам, я понимаю то что мама устанет и могу ей приготовить еды, я очень много чего понимаю, но не понимаю: Я МАТЬ Я БУДУ СВОЕГО РЕБЕНКА ДО ГРОБА ОПЕКАТЬ!!! Лишь вот этого я не способна понять, и не когда не пойму.
Гемотоген не полезен и даже вреден. Он довольно давно перестал быть Гемотогеном в первоначальном смысле и составе (запретили или просто не производят); а то, что продают в аптеках под таким названием, уже несколько десятилетий - является по сути обычным сахарным батончиком. Просто конфета.
сахар - калорий - не значит плохо. Ну если конечно не объедаться этими гематогенами
@@СталинСССРОВ только сахар по сути везде)))
Почему гемотоген вреден? Там есть в составе необходимые компоненты, а не только сахар
@@Daha_0 ну данные полезные элементы тухнут на фоне вреда сахара
Самоизнурение и самостоятельное следование якобы ЗОЖ. По изменению образа жизни нужна консультация врачей. Если вам стало плохо, это значит, что-то идёт не так, ибо здоровье это полное физическое и психическое благополучие человека. Не способность потерпеть боль, а её полное отсутствие. Отказ от любых продуктов должен быть согласован с врачом. А если вы отказываетесь от глютена тупо "на всякий случай", то на всякий случай ещё под окнами надо ходить в каске и под неё подстилать шапочку из фольги. Вдруг на вас упадёт из окна цветочный горшок, который раздаёт 5G?
Когда мне врач дал эпикриз, рекомендации по образу жизни не были похожи на привычное нам "вставай в 5 утра, ешь яблоки и е6ашь в зале до ночи"
И ещё... никакого самолечения. Если вам стало плохо, то берём ноги в руки и вперёд в поликлинику. Кто знает, у человека может появиться рак лёгкого, а он ложечку полезного мёда решит съесть, и так до терминальной стадии. Такое же касается и психически неприятных состояний
Интересно, кто эти люди, которые считают маффины диетическим продуктом?