To są świetne ćwiczenia wykonuję takie z seniorami w dps od jakichs 10 lat jako terapeuta zajęciowy. Cwiczenia z zakresu kinezyterapii . Uwielbiają to i zawsze mam dużo chętnych.
Szukam na polskim TH-cam autentycznych seniorow pokazujacych jak cwiczyc( INSTRUKTOR).Wszystko instruktorzy mlodzi ludzie nie majacy zesztywnien,nadwagi,ograniczonych ruchow. Czyli majacy teoretyczna wiedze .....i mlode cialo ktore calkiem inaczej sie zachowuje.Bardzo to przykre..zostaja mi anglojezyczne filmy.😮💨🙁
W końcu jakeiś prawdziwe filmy z prawdziwymi seniorami, a nie z młodą osobą machającą nóżką. Brawo🤗
Wreszcie Was znalazłem już z Wami zostanę
To są świetne ćwiczenia wykonuję takie z seniorami w dps od jakichs 10 lat jako terapeuta zajęciowy. Cwiczenia z zakresu kinezyterapii . Uwielbiają to i zawsze mam dużo chętnych.
Cwiczylam z Pania moze tak nie wyszlo mi dokladnie ale jestem grubsza i starsza osoba DZIĘKUJĘ ♥️♥️♥️♥️
Szukam na polskim TH-cam autentycznych seniorow pokazujacych jak cwiczyc( INSTRUKTOR).Wszystko instruktorzy mlodzi ludzie nie majacy zesztywnien,nadwagi,ograniczonych ruchow. Czyli majacy teoretyczna wiedze .....i mlode cialo ktore calkiem inaczej sie zachowuje.Bardzo to przykre..zostaja mi anglojezyczne filmy.😮💨🙁
👍👍
Lux!