Học thiền Minh sát Niệm xứ | Kinh Đại Niệm Xứ | BÀI PHÁP SỐ 08

Sự ghi nhận giúp khám phá ra những đặc tính chung của đối tượng về danh và sắc là vô thường, khổ, vô ngã và bất tịnh
Mọi hiện tượng sinh khởi xong rồi đều có sự hoại diệt, không có một bản thể nào trường cửu hay không có một linh hồn hay bản ngã nào cả. Bản chất của các hiện tượng là vô ngã
Thấy vô thường mà không biết đó là vô thường là vô minh
Đức phật dạy không có linh hồn trong các hiện tượng danh sắc. Mọi việc xảy ra không theo ý muốn của cá nhân, không thể kiểm soát hay thay đổi được.
Thiền sinh phải nỗ lực ghi nhận không ngừng nghỉ, ghi nhận những hiện tượng nổi bật trong giây phút hiện tại. Những hiện tượng danh sắc rất vi thế, khó thấy nên cần sự nỗ lực tin cần mới có thể thấy được qua sự chánh niệm không ngừng nghỉ.
Những triền cái (hay chướng ngại tâm) ngăn cản tâm thiện khởi sinh và cản trở sự vun bồi tâm linh để phát triển tuệ giác. Khi ta có tinh tấn, có chánh niệm sẽ có khả năng đẩy lùi những ô nhiễm trong tâm, tăng khả năng ghi nhận và khám phá được đặc tính của các sự vật hiện tượng.