러닝후 단백질 스낵 | 근육 회복 | 염증완화 | 에너지보충 | 식물성단백질 | 쉬운재료 | 땅콩버터쿠키 | 칙피 / 병아리콩 쿠키 | 글루텐프리 | 비건 | 그레인프리

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @뚜블리-l9p
    @뚜블리-l9p 2 ปีที่แล้ว +1

    맛있어보여요~~
    따리해볼게용
    고맙습니다
    👍👍

  • @gracej4522
    @gracej4522 ปีที่แล้ว +3

    클라라님, 오늘 달리기 후 어제 만들어둔 요 쿠키 먹었는데.. 너무너무 맛있어요. 한 자리에서 3개나 먹었네요😅 맛있고 건강한 레시피 너무 감사해요♡ 구독 누르고 가요😊

    • @mindful_clara
      @mindful_clara  ปีที่แล้ว

      제가 더 감사합니다.😍맛있게 드셨다니 기분이 너무 좋네요!! 건강하고 맛있는 레시피 더 많이많이 소개해 보겠습니다~ 자주 찾아 주세요😘

  • @dreamofblueturtle
    @dreamofblueturtle 2 ปีที่แล้ว +1

    와우 좋네요 저는 런닝 한지 딱 10주 정도 되었네요. 통곡물 위주의 식단을 하고 있는데 유튜브의 알 수 없는 알고리즘 덕분에 이곳까지 왔네요. 식단 아이디어 말씀 하셨는데 보니까 너무 좋은 그리고 간단히 만드는 음식들이 많아 좋네요. 저의 아이디어는 가끔 따듯한 스프 먹고 싶을 때가 있는데 운동하는 사람들이 먹기 좋은 스프 요리는 하나 있으면 좋겠다는 생각이 드네요. 좋은 채널 대박 나시길 바래 봅니다.

    • @mindful_clara
      @mindful_clara  2 ปีที่แล้ว +1

      아이디어 감사합니다! 다음 영상은 스프 찍어야 겠어요^^!! 생각 나시는거 있으시면 또 얘기해주세요 ~~😊

    • @dreamofblueturtle
      @dreamofblueturtle 2 ปีที่แล้ว

      @@mindful_clara 네 감사 합니다.👍

  • @김미김미-l7h
    @김미김미-l7h ปีที่แล้ว +1

    푸드프로세서 정보좀 주세요

    • @mindful_clara
      @mindful_clara  ปีที่แล้ว

      제가 사용하는 제품 링크 입니다^^ 브레빌 12 컵 수셰프 플러스. 다른 질문사항 있으시면 알려주세요^^
      www.williams-sonoma.com/products/breville-sous-chef-food-processor-12-cup/?sku=5832774&cm_ven=PLA&cm_ite=5832774_14932288920&cm_cat=Google&cm_pla=Local&gclid=CjwKCAjwhdWkBhBZEiwA1ibLmEIssW_meIdzPBj6BSimsc0FIcb4nhZH2mrCg798S_w30yosHr7dzxoC1OEQAvD_BwE

    • @김미김미-l7h
      @김미김미-l7h ปีที่แล้ว

      @@mindful_clara 감사합니다 근데요...
      어이쿠야 영문이 나와요 ㅠㅠ

    • @mindful_clara
      @mindful_clara  ปีที่แล้ว

      @@김미김미-l7h fedemaiche.tistory.com/entry/%EC%8B%AC%ED%94%8C%ED%95%98%EB%A9%B4%EC%84%9C-%EA%B0%95%EB%A0%A5%ED%95%9C-%EB%AF%B9%EC%84%9C%EA%B8%B0-%EB%B8%8C%EB%A0%88%EB%B9%8CBreville-%EC%88%98%EC%89%90%ED%94%8412-%EB%A6%AC%EB%B7%B0

    • @mindful_clara
      @mindful_clara  ปีที่แล้ว

      @@김미김미-l7h 죄송해요😅 전 그냥 제가 구매한 곳 링크를 보여드렸습니다! 한글 리뷰가 있어서 다시 답 드렸어요 ~ 쿠팡 구매 연결 링크도 있는거 같습니다!🌱

  • @이주리-p5h
    @이주리-p5h 5 หลายเดือนก่อน

    땅콩버터 가 하루양 이 있는것같은데 쿠키 몇개 정도 드시나요?

    • @mindful_clara
      @mindful_clara  4 หลายเดือนก่อน +1

      만들었을때 한개 정도 먹습니다~ 보시는 것처럼 사이즈가 꽤 커요~ 늘상 만들어 먹는건 아니고요. 뭐든 과하면 안좋겠죠? 골고루 먹습니다.^^

  • @jn-tc3qb
    @jn-tc3qb ปีที่แล้ว

    한컵이 종이컵으로 한컵 하면 되나요?

    • @mindful_clara
      @mindful_clara  ปีที่แล้ว +1

      안녕하세요^^ 더보기 박스에 보시면 1컵의 양을 제가 적어 놓았습니다. 집에서 베이킹을 하시게 되면 사실 계량컵, 계량스푼이 꼭 필요합니다. (정확도를 위해서요) 컵은 1컵, 1/2컵,1/3컵,1/4컵 스푼은 1테이블스푼, 1티스푼, 1/2티스푼 1/4티스푼. 네이버 쇼핑이나 다른 쇼핑 사이트에 계량컵 4종 세트 이렇게 검색하시면 쉽게 찾으실 수 있습니다😄. 감사합니다. 질문 있으시면 또 알려주세요 ~