Cherry ma non fai più video? Danny con la dieta è diventato una fighetta a tavola... Ora che ha fatto il servizio fotografico, se non ha altri impegni dovrebbe ricominciare a mangiare. Non lo trovi sciupato?
i primi tempi che andavo in palestra (si parla del 2000) l'unico mezzo di informazione era la collezione di FLEX con il titolo "METTI SU 10KG DI MASSA IN 3 GIORNI" , e il grosso che negli spogliatoi dettava le tavole dei 10 comandamenti per diventare come lui. se lui mangiava il tonno, noi secchi mangiavamo il tonno, poi arrivava uno piu grosso e diceva che il tonno faceva male per via del mercurio, e allora niente piu tonno. Se arrivava uno ancora piu grosso che diceva che si mangiava i cotton fioc usati,penso che noi giovani secchi li avremo mangiati....
Purtroppo i Venerabili Maestri e i Guru esistono anche ora e hanno questa sciagurata missione di plagiare i più giovani dettando regole, regimi alimentari e modalità di esecuzione senza la minima cultura. Senti sparare intake calorici stellari, vedi esercizi impostati male, schiene ricurve e disarmonia nelle forme ma... niente, imperterriti loro ci tengono proprio ad evangelizzare gli altri.
tu sei uno dei pochi che dice le cose giuste e che lo fa anche con l'umiltà di ammettere che sono cose che hai sbagliato anche tu in passato invece di fare il "saveron " della situazione. E in più fai anche crepar dal ridere! Che dire se non continua così? Grande!!!
Avete elencato la maggior parte dei miei errori iniziali ahah... Grazie alla palestra sono uscito da una situazione di depressione ed era la mia valvola di sfogo... Come una droga... Facevo 3 ore al giorno 7 giorni alla settimana e per tutto quel periodo avevo tendiniti su tendiniti
Quando eri natural... mitico 😂 ma quanto fastidio dà quello che aspetta di usare la tua postazione? Cazzo, gli tirerei un disco di ghisa da 20 in testa!
Tra i tanti protagonisti di questo tema rientro io, ragazzo di 15 anni che inizia questa attività da magro 😂.Iniziata da un mese palestra, ho fatto, sto facendo e farò, grazie all'aiuto del mio p.t e di consigli di altri youtuber, tutto ciò che tu ci hai raccomandato di fare in questo video.Infatti i risultati, seppur quel che si possono.vedere in un mese, stanno arrivando e di questo sono felicissimo e orgoglioso.Grazie Danny e Cherry per tutto, siete Grandi, veramente, un saluto da Palermo❤❤
Le palestre in Veneto sono i bar e per i bicipiti c'è la serie 10x100 di alzata di bicchiere Campari senza recupero 😂. A parte gli scherzi, pochi youtuber introducono la palestra a quelle persone che in questo momento partono da zero (molti danno per scontato che chi li segue sia già preparato sul argomento palestra ) tu invece aiuti, strappando anche un sorriso, tutti i nuovi a intraprendere questo "cammino" di benessere fisico e mentale nella maniera più giusta. Bravo el me Deny 💪🔝!
Ciao , sono appena iscritto al tuo canale ...e in palestr . Ho 52 anni e con la pancetta caratteristica della mia età. Qualche consiglio anche per noi che vorremmo rimetterci in forma , eliminando la pancia e definendo un po il tutto..... Complimenti a te e cherry per la simpatia !👍👍
Io non ho bisogno di aspettare il Sacro Avvento. Quando non riesco a fare l'ultimo colpo tiro un cristone così forte che Gesù scende lo stesso e mi fa da spotter.
Il video mi è piaciuto, spiegato in modo semplice e per chi è alle prime armi. Pensavo anche io di scrivermi in palestra, ho annotato tutti i vostri consigli solo che rimane “credo” la parte fondamentale: che cibi mangiare e cosa evitare ? Lo so, è un argomento molto molto complesso... se riesci magari a fare un video a riguardo ti ringrazio (anche se non sei un dietologo) 👍
Siete bravi, esprimete la vostra opinione che personalmente condivi in gran parte, e lo fate in maniera professionale ma simpatica Bravi, vi seguirò Grazie Daniele from Milano
Danny, spero che ti riprenderai dopo questa perdita parecchio importante, e da questa azione di questo essere (neanche definibile persona dal mio punto di vista), che ha "venduto" queste tue informazioni private per dei semplicissimi e stupidi Follow e Like, ti stimo non solo perchè hai tagliato le parti di video per non far compassione a nessuno, ma pure dal fatto che hai deciso di parlare di questo argomento che non avresti voluto parlare on camera, ma per il quale hai deciso di rispondere a questo essere, e parlarne davanti a tutti i tuoi follower di questa vicenda, io onestamente vederti così mi ha distrutto dentro, però ricorda VAI UOMOOOO!!!!!!! 🦾 (P.s : mi avete motivato a entrare in palestra e a mettere su massa, e a diventare ciò che ho sempre voluto, perciò vi stimo per avermi dato questo coraggio in un mio periodo totalmente giù , grazie di cuore❤)
“...la performance sta crescendo: cresce il carico, cresce il muscolo, perchè ricordatevi il muscolo cresce solo se sa.....” Direi lo sa solo Danny perchè Danny lo sa, nessun altro lo saprà mai (nemmeno il muscolo)
Stavo guardando il video quando a un certo punto è entrata mia madre nella stanza. Ho subito aperto la home page di youjizz; era più facile da spiegare e meno imbarazzante. P.s. Vi amo ❤️
Mio moroso è secco e fa esattamente il classico ragionamento del "Mi abbuffo e prima aumento di peso.." grazie dannuccio questo video è stato di ispirazione anche x me..Mi iscrivero' per la 200esima volta in palestra e stavolta cercherò di non mollare 😥
Eddai cherry che barbosa che sei a Danny puoi darglielo un bacino, con tutto quello che fa e che ha fatto per te dimostragli un po di amore, sei stata davvero fortunata a incontrarlo simpatico bravo ragazzo e tutto
Ciao Danny, sono d'accordissimo con te dato che mi è capitata proprio la stessa cosa. Una volta "pulito" ho scoperto di avere il petto molto più piccolo di quanto pensassi, roba che tipo mi si è ridotto della metà! Concordo a pieno su tutto, come sempre tra l'altro :) Un abbraccio.
Siete la versione gnocca di Sandra e Raimondo. Grandiiiiii... ;-) Scherzi a parte, sono un grandissimo appassionato... ma non più praticante da quasi 20 anni. Video utilissimo ed assolutamente corretto. Il cibo è più importante dei pesi sollevati.... anche se i principianti fanno una gran fatica a crederci. Sfatiamo un altro luogo comune, sempre a favore di chi sta iniziando: non cresci di più se sollevi una tonnellata!!! Ti fai solo male!!! Ho visto montagne (Io sono 1.82 e peso 135kg. Ovviamente, ora, sono grasso, non grosso) che mi facevano sembrare invisibile allenarsi con pesetti che vi sembrerebbero ridicoli. I pesi sono uno strumento. Non usi un cacciavite da 6kg perché non conta il suo peso ma la funzione che svolge. Ergo... Altra regola aurea, se mi posso permettere: cucinate sempre voi ed evitate il precotto come la peste. Bravissimi! Un abbraccio grande da Roma. :-D
Ciao Danny ti seguo da un po' di tempo cmq questi tuoi vide visti a tarda notte anche con la cherry e te dasolo sono molto educativi e interessanti grazie mille siete belli e simpatici
devo dire che anche se vecchio come video mi sta aiutando spesso io che ho 15 anni e ho iniziato palestra ed essendo abbastanza diciamo cicciottello devo dire che ho notato che facilmente ho un aumento di forza molto veloce perché in meno di una settimana in panca sono riuscito a passare solo dal bilanciere a fare 30 kg con 10 ripetizioni quindi credo che gli insegnamenti di questo video sono utili
ammirate tutti la faccia di uomo ignaro del fatto che poco dopo sarebbe stato sconfitto, deriso e umiliato a tavola dalla sottoscritta
Cherry Darling siete spettacolari
😍❤
Cherry Darling sei l'orgoglio di ogni donna!ahah
Cherry Darling ancora aspettiamo i tuoi video al femminile 😋 cmq siete fantastici 😍
Cherry ma non fai più video? Danny con la dieta è diventato una fighetta a tavola... Ora che ha fatto il servizio fotografico, se non ha altri impegni dovrebbe ricominciare a mangiare. Non lo trovi sciupato?
i primi tempi che andavo in palestra (si parla del 2000) l'unico mezzo di informazione era la collezione di FLEX con il titolo "METTI SU 10KG DI MASSA IN 3 GIORNI" , e il grosso che negli spogliatoi dettava le tavole dei 10 comandamenti per diventare come lui. se lui mangiava il tonno, noi secchi mangiavamo il tonno, poi arrivava uno piu grosso e diceva che il tonno faceva male per via del mercurio, e allora niente piu tonno. Se arrivava uno ancora piu grosso che diceva che si mangiava i cotton fioc usati,penso che noi giovani secchi li avremo mangiati....
Purtroppo i Venerabili Maestri e i Guru esistono anche ora e hanno questa sciagurata missione di plagiare i più giovani dettando regole, regimi alimentari e modalità di esecuzione senza la minima cultura. Senti sparare intake calorici stellari, vedi esercizi impostati male, schiene ricurve e disarmonia nelle forme ma... niente, imperterriti loro ci tengono proprio ad evangelizzare gli altri.
Persona X: scusi, possiamo alternarci?
Danny:No vaffanculo
Hahahahaha mi hai fatto morire dal ridere
Danny, vogliamo vedere le tue vecchie foto della tua trasformazione fisica, quelle che hai!!!! Un pollice in su se lo volete anche voi 👍👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾👍🏿
Donnie Chen Anche della Cherry!
ha già detto che non ce le ha perchè una volta non c'erano i telefoni con la fotocamera e non c'era sta mania di farsi 30 foto al giorno ahaha
Nicola per questo ho detto quelle che trova
Possiamo alternarci?no vaffanculo HAHAHAHAHAHHAHAHAH
Nostalgia di questi format 😁 ogni tanto mi riguardo con piacere questi vecchi video, sempre validi! 🔝
“Ah ed ero natural” 😂😂
Danny fa morire, ma anche le facce della cherry dopo le cagate che dice non sono da meno ahah
Francesco Abate a che minuto lo dice?😂
"Non hai SMOSCATO??" 😂😂
"Ah ero natural" ahahahah sempre al top danny
tu sei uno dei pochi che dice le cose giuste e che lo fa anche con l'umiltà di ammettere che sono cose che hai sbagliato anche tu in passato invece di fare il "saveron " della situazione. E in più fai anche crepar dal ridere!
Che dire se non continua così?
Grande!!!
Antony Darold grazie infinite Antony 😊😊💪🏻💪🏻
Sei una persona molto fortunata danny,vorrei trovare un giorno una ragazza che mi guarda come la cherry guarda te
Ma non è sua sorella?
@@avatar4078 è sua moglie
@@samrocheford3884 ah grazie non lo sapevo
@@avatar4078 di nulla
Forse volevi dire un uomo
Come si fa a non volervi bene! Spontanei, schietti e sempre al top 💪❤ è sempre un piacere guardare i vostri video, continuate così ✌😎
Ragazzi questo è oro per chi si approccia al bodybuilding. Complimenti siete super!
Avete elencato la maggior parte dei miei errori iniziali ahah... Grazie alla palestra sono uscito da una situazione di depressione ed era la mia valvola di sfogo... Come una droga... Facevo 3 ore al giorno 7 giorni alla settimana e per tutto quel periodo avevo tendiniti su tendiniti
"L'ottava è sempre lottata" che perla...passerà alla storia questa affermazione 😄! Grandi!!
si ma cazzo farlo tipo 2 anni fa 'sto video così aiutavi anche me? ahhaha
xXZHeroXx ma passi la vita a commentare i video su TH-cam tu ?
CocAiNa_cLan - ma che cazzo dici
Danny... domani vado ad iscrivermi in palestra e sto video mi ha dato una carica pazzesca... speriamo bene...!!! sempre al top...
Roberto Tomassini grandissimo Roberto. Sono già fiero di te 😊😊💪🏻💪🏻💪🏻
com'è finita?
@@griffith1651 cosa?
@@robertotomassini8780 beh da quando ti sei iscritto in palestra fino ad ora.
Quando eri natural... mitico 😂 ma quanto fastidio dà quello che aspetta di usare la tua postazione? Cazzo, gli tirerei un disco di ghisa da 20 in testa!
R3dMoose ahhahaa non hai idea del nervoso 😂😂
Io lo faccio sempre, e guardo con cattiveria quello che sta facendo l' esercizio per inquietarlo.
Tra i tanti protagonisti di questo tema rientro io, ragazzo di 15 anni che inizia questa attività da magro 😂.Iniziata da un mese palestra, ho fatto, sto facendo e farò, grazie all'aiuto del mio p.t e di consigli di altri youtuber, tutto ciò che tu ci hai raccomandato di fare in questo video.Infatti i risultati, seppur quel che si possono.vedere in un mese, stanno arrivando e di questo sono felicissimo e orgoglioso.Grazie Danny e Cherry per tutto, siete Grandi, veramente, un saluto da Palermo❤❤
Raga penso siate gli unici youtuber che fanno video senza tagli che non annoino.💪💪
Le palestre in Veneto sono i bar e per i bicipiti c'è la serie 10x100 di alzata di bicchiere Campari senza recupero 😂. A parte gli scherzi, pochi youtuber introducono la palestra a quelle persone che in questo momento partono da zero (molti danno per scontato che chi li segue sia già preparato sul argomento palestra ) tu invece aiuti, strappando anche un sorriso, tutti i nuovi a intraprendere questo "cammino" di benessere fisico e mentale nella maniera più giusta. Bravo el me Deny 💪🔝!
Paride Trettenero grazie di cuore Paride 😊😊💪🏻💪🏻
DANNY LAZZARIN ma figa grazie a te 😂!
Un raggio di sole in una giornata di me*da... un video di Danny e della Cherry. Grazie ;)
Ed ero Natural!😂😂😂😂 e dopo il vaffanculo non ci alterniamo sono morto ahaha .Grande Danny continua così
Kyre Key grazie mille big 😁😁😁💪🏻💪🏻💪🏻
Video più atteso del 2k17, amore totale per quest'uomo ❤
Jumbo TT oddio grazie di cuore 😊😊😊💪🏻💪🏻
Mi sono iscritto da poco in palestra, questo video mi aiuterà tantissimo. Saluti dall'Abruzzo. Mitico Danny
Molto utile (come sempre) io ho iniziato da 2 settimane e mezzo e quindi molto utile. Grandissimo (nel vero senso della parola hahaha) anche tu Cherry
Video utilissimi !! Fatene altri di questo genere ..la parte seria però la cura la Cherry 😆!
Zio faust siete grandi...danny i tuoi consigli li uso come manna dal cielo.. ti stra ammiro.. cherry sei spettacolare! Un abbraccio continuate cosi!
Io vi adoro ragazzi!!! siete veramente il massimo!!
Ma quanto siete forti.siete simpaticissimi oltre a dare consigli utili
Come motivatore Danny sei il numero 1 😂😂
dai vabbè, a mio parere siete i più forti, cazzo mi diverto più con voi che con i miei amici...
Ciao , sono appena iscritto al tuo canale ...e in palestr . Ho 52 anni e con la pancetta caratteristica della mia età. Qualche consiglio anche per noi che vorremmo rimetterci in forma , eliminando la pancia e definendo un po il tutto.....
Complimenti a te e cherry per la simpatia !👍👍
Anche se vecchio di così tanti anni, questo video mi ha veramente aiutato un sacco
Adoroooooooo. Vi ho scoperto solo ora, siete fantastici, ora mi metterò a guardare tutti i video😍😍
Ahahahahah la cherry quando gesticola dicendo “morbidello”🤣🤣🤣
Importantissima anche l'ultima parte del video. Nessuno mi aveva mai spiegato una cosa semplicissima sul come scegliere i carichi. Grazie
Quanto cazzo motivi alla fine!! Ahahahaha sei un grande Danny! Ah la parte più bella del video è stata “ah ed ero natural”😂😂😂😂❤️grandiiiu
Non pensavo che il recupero fosse cosi fondamentale!Mi hai dato tanti spunti di cui non sapevo nulla!Grazie!
Siete ancora bellissimi, che bello rivedere questi video ❤ anni dopo (so vecio zio can)
Dopo 6 anni dalla pubblicazione ho trovato sto video e grazie mille danny
Magnifici, non so come altro descrivervi!!!
Io non ho bisogno di aspettare il Sacro Avvento. Quando non riesco a fare l'ultimo colpo tiro un cristone così forte che Gesù scende lo stesso e mi fa da spotter.
+Lorenzo Infusino ahahhahah you win
@@DANNY_LAZZARIN mi fai male al cuore così
hai quelle braccia che mo ti scoppiano...cmq bel video promo yamamoto top lazzarinn
Orso Cam grazie mille bro 😊😊💪🏻💪🏻
sei il mio mito
DANNY LAZZARIN avevo letto bel video porno, ho pensato che mi ero perso qualcosa 😂😂
Danny potresti fare un video dove parli anche dei TEMPI DI RECUPERO nel corso di un esercizio
Ero natural😂😂😂grande danny ammiro la tua sincerità...e me raccomando vota si il 22💪
Ste 96 autonomia del veneto...cosa che a quanto pare nn ti riguarda✌
Ale Perez non commento ahah
Certo che si vota
A distanza di 4 anni ti chiedo grazie Danny spero che questi consigli mi saranno utili
Ahahahah mi fate sganasciare dal ridere! È sempre un piacere vedervi! Continuate cosi! Siete immensi!!!
Grandi ragazzi, come sempre!😎
Attendo con impazienza la serie sulla palestra fatta in casa, spero li farete 👍🏻
Danny aspettiamo il video dell'abarth e delle modifiche che hai fatto... Grande big Danny e la Cherry!!
video divertenti...consigli utili ed essenziali... 🔝 grazie a persone come voi mi viene voglia di migliorarmi...🔝🔝
Fighissimo questo video. Avete risposto a domande che mi facevo da un sacco di tempo. Grande Danny e grande Cherry! Bellissimi tutti e due! 🤙🏻💪🏻
Il video mi è piaciuto, spiegato in modo semplice e per chi è alle prime armi. Pensavo anche io di scrivermi in palestra, ho annotato tutti i vostri consigli solo che rimane “credo” la parte fondamentale: che cibi mangiare e cosa evitare ?
Lo so, è un argomento molto molto complesso... se riesci magari a fare un video a riguardo ti ringrazio (anche se non sei un dietologo) 👍
14:55 poteva succedere qualcosa di incredibile ma niente... sempre sfortunati
vi seguo da poco ma mi piacete un sacco , fate venire voglia di fare vera palestra e anzi voler bene al proprio corpo
Siete bravi, esprimete la vostra opinione che personalmente condivi in gran parte, e lo fate in maniera professionale ma simpatica
Bravi, vi seguirò
Grazie Daniele from Milano
"possiamo alternarci? no vaffanculo" hahahaahahhahaahahah
Danny, spero che ti riprenderai dopo questa perdita parecchio importante, e da questa azione di questo essere (neanche definibile persona dal mio punto di vista), che ha "venduto" queste tue informazioni private per dei semplicissimi e stupidi Follow e Like, ti stimo non solo perchè hai tagliato le parti di video per non far compassione a nessuno, ma pure dal fatto che hai deciso di parlare di questo argomento che non avresti voluto parlare on camera, ma per il quale hai deciso di rispondere a questo essere, e parlarne davanti a tutti i tuoi follower di questa vicenda, io onestamente vederti così mi ha distrutto dentro, però ricorda
VAI UOMOOOO!!!!!!! 🦾
(P.s : mi avete motivato a entrare in palestra e a mettere su massa, e a diventare ciò che ho sempre voluto, perciò vi stimo per avermi dato questo coraggio in un mio periodo totalmente giù , grazie di cuore❤)
Ero narural, viva la sincerità per questo ti seguo , per l’onesta’ che hai sempre avuto, grandissimo continua cosi👍🏻
Bellissimo video! Mi è stato molto utile. Grazie 👍🏻
15 minuti di video durati come 2 minuti. Siete dei grandi 😀💪
Il paradosso dei gemelli spiegato meglio che da Albert Einstein.. :P
+Nibaly 😂😂😂😂😂
Ahahahahaha
Ci ho pensato anche io
Numero uno !! IMMENSO AHAHAH 😂😂
Sei il meglio, metti una carica nel mentre spieghi, fai venir voglia a fare di più
“...la performance sta crescendo: cresce il carico, cresce il muscolo, perchè ricordatevi il muscolo cresce solo se sa.....” Direi lo sa solo Danny perchè Danny lo sa, nessun altro lo saprà mai (nemmeno il muscolo)
TI spacco la testa hahahahahahaha.....
Sei troppo forte Danny.....
Danny quando lo fai un video sull'allenamento a casa?
😂😂😂 vi adorooo 😊 Ottimo discorso e più che giusto direi..😉 Concordo in pieno come sempre ☺️Sempre così 😉💪❤️
Danny secondo quali sono i carboidrati qualitativamente migliori per mettere su muscolo?
Mitico sto video dovrebbe essere all'interno delle palestre sulla TV io dopo due settimane di palestra sdrenandomi anziché perdere peso lo prendo 😁😁😁
Sei un grande danny!!! Davero molto utile questo video
gran bel video, molto utile personalmente in quanto ho 17 anni ed ho appena cominciato palestra (1 mese e mezzo circa) e sono magro, grazie ragazzi 💪
Siete mitici mi aiutate un sacco e mi fate morire dal ridere. Vi adoro continuate così.
Stavo guardando il video quando a un certo punto è entrata mia madre nella stanza. Ho subito aperto la home page di youjizz; era più facile da spiegare e meno imbarazzante.
P.s. Vi amo ❤️
umby9umby ahahahahah ti adoro
eh niente... tutti guardano i tuoi/vostri muscoli! A me hanno ipnotizzato le tue mani Danny :D feticista che farci!? Complimenti ad entrambi!
Complimenti Danny, siete simpatici e da voi si impara sempre qualcosa! Continuate così! 😊
Vi adoro! Siete i numeri 1! 💪🔝
Non ne ho mai abbastanza dei video così!😍
Grandissimo Danny,il migliore,ma voglio vederti senza cappello😂😂
Grazie mille ,consigli utilissimi dal vostro secco preferito 😚
Tu morbidello 👉🏼 🤣🤣🤣 troppo forti 🤣
sei stra simpatico, hai un modo di fare pazzesco
Mio moroso è secco e fa esattamente il classico ragionamento del "Mi abbuffo e prima aumento di peso.." grazie dannuccio questo video è stato di ispirazione anche x me..Mi iscrivero' per la 200esima volta in palestra e stavolta cercherò di non mollare 😥
Eddai cherry che barbosa che sei a Danny puoi darglielo un bacino, con tutto quello che fa e che ha fatto per te dimostragli un po di amore, sei stata davvero fortunata a incontrarlo simpatico bravo ragazzo e tutto
Grazie Danny ma vogliamo qualche video sui allenamenti a casa
Ciao Danny,
sono d'accordissimo con te dato che mi è capitata proprio la stessa cosa.
Una volta "pulito" ho scoperto di avere il petto molto più piccolo di quanto pensassi, roba che tipo mi si è ridotto della metà!
Concordo a pieno su tutto, come sempre tra l'altro :)
Un abbraccio.
possiamo alternarci?! NO! FANCULO!.... morto, spettacolo xDxD
troppo forti !!! sempre carichi !!!!
Siete la versione gnocca di Sandra e Raimondo.
Grandiiiiii... ;-)
Scherzi a parte, sono un grandissimo appassionato... ma non più praticante da quasi 20 anni.
Video utilissimo ed assolutamente corretto.
Il cibo è più importante dei pesi sollevati.... anche se i principianti fanno una gran fatica a crederci.
Sfatiamo un altro luogo comune, sempre a favore di chi sta iniziando: non cresci di più se sollevi una tonnellata!!! Ti fai solo male!!!
Ho visto montagne (Io sono 1.82 e peso 135kg. Ovviamente, ora, sono grasso, non grosso) che mi facevano sembrare invisibile allenarsi con pesetti che vi sembrerebbero ridicoli. I pesi sono uno strumento.
Non usi un cacciavite da 6kg perché non conta il suo peso ma la funzione che svolge.
Ergo...
Altra regola aurea, se mi posso permettere: cucinate sempre voi ed evitate il precotto come la peste.
Bravissimi! Un abbraccio grande da Roma. :-D
Siete sempre il 🔝 💪😂
15 minuti di informazioni utilissimeeeeee😍😍
Ciao Danny ti seguo da un po' di tempo cmq questi tuoi vide visti a tarda notte anche con la cherry e te dasolo sono molto educativi e interessanti grazie mille siete belli e simpatici
Ti do uno schiaffo alla telecamera che finisci in bagno!! Ahahahahha 😂👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻🔝🔝
Grazie per questi ottimi consigli ❤
Quando iniziate la serie sugli allenamenti che si possono svolgere con degli attrezzi limitati(panca bilanciere e manubri) in casa??
T ho detto che dovevi SMOSCARE 😂😂😂 oddio muoio 😂😂😂😂😂
Sandra e Raimondo vi fanno una pippa😂😂
Troppo forti!!
Danny, per un ragazzo di 15 anni che va in palestra da poco ed è un po’ “morbido “ gli consiglieresti di prendere integratori e proteine ? Grazie
Demon no
In fase di massa fino a che percentuale di grasso consigli di arrivare( e non superare)?
"mo do uno schiaffo alla telecamera che finisce in bagno" ahahahahahh sei un grande
devo dire che anche se vecchio come video mi sta aiutando spesso io che ho 15 anni e ho iniziato palestra ed essendo abbastanza diciamo cicciottello devo dire che ho notato che facilmente ho un aumento di forza molto veloce perché in meno di una settimana in panca sono riuscito a passare solo dal bilanciere a fare 30 kg con 10 ripetizioni quindi credo che gli insegnamenti di questo video sono utili