오늘 ☔️ 비 소식이 있어서 유기견 기부 피크닉 요가 시간이 1시간 앞당겨져 9시에 시작을 했네요! 가서 70분 수련 잘 마치고 집에 들어오는 길에 집 앞 청량숲길 들려 푸쉬업😊

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2024
  • #피크닉요가#코어운동#전신근력운동#요가#푸쉬업

ความคิดเห็น • 10

  • @Linedance-JungHee
    @Linedance-JungHee 2 หลายเดือนก่อน +1

    단연 돋보이는 누규? 당신이랍니당♡

    • @Linedance-yoga
      @Linedance-yoga  2 หลายเดือนก่อน +1

      에고..언니~~ 지금 전신에 기분 좋은 근육통이 있네요.모든 셤이 끝나고 오랜만에 요가 다시 하니까 좋아요❤

  • @cpt9350
    @cpt9350 2 หลายเดือนก่อน

    단체로 하니 또 다른 멋이 있군요~^^
    삶을 즐기는 현대인의 건강한 생활!!!
    우리모도 젊음이 더 지속되면 좋을텐데요~ㅎ

    • @Linedance-yoga
      @Linedance-yoga  2 หลายเดือนก่อน

      강력한 전신운동이 따로 없네요!
      어제 요가 했다고 지금 팔에서 부터 등판.광배.코어 .골반 아래.허벅지 등등 오랜만에 느껴보는 전신에 근육통이😅🔥 🔥

  • @seingoju
    @seingoju 2 หลายเดือนก่อน

    저도 낯익은곳이네요~^^
    의상도 포지션도
    단연 은경님이 메인이시네요👍
    윤자세이십니다🙏

    • @Linedance-yoga
      @Linedance-yoga  2 หลายเดือนก่อน +1

      푸 하루님도 해돋이 공원을 아시는군요? 😊저희 요가 끝나니까 10시30분쯤엔 공원으로 많은 사람들이 몰리고 있더라구요😊

    • @seingoju
      @seingoju 2 หลายเดือนก่อน

      @@Linedance-yoga
      예전에 딸이 기숙사생활할때
      어머님모시고 송도자주갔습니다^^

    • @Linedance-yoga
      @Linedance-yoga  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@seingoju 아아.그러셨구나~ 오늘 보니까..고래 분수대쪽에 포토존도 생기고 나무도 많고 잔디도 푸릇푸릇해서예전에 비해 많이 변해서 진짜 공원 답더라구요! 👍

    • @seingoju
      @seingoju 2 หลายเดือนก่อน

      @@Linedance-yoga
      인천은 제2의고향같은곳이죠^^
      자주갈때는 한달에 두번씩
      다니기도 했습니다^^
      비온뒤 공기가 차갑네요!
      감기조심하시고요🙏

    • @Linedance-yoga
      @Linedance-yoga  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@seingoju 네^^ 감사해요! 푸하루님도요. 감기 조심 하세요😊