প্রতিদিন শুধু ১ বার | How To Increase HAPPY Hormones in BRAIN in Bengali I Dopamine Detox Bangla

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 33

  • @KawsarAhmed-pq9gl
    @KawsarAhmed-pq9gl ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ স্যার❤

  • @SumirPahan
    @SumirPahan ปีที่แล้ว +1

    Many thanks🙏🙏🙏

  • @nahidsultana2385
    @nahidsultana2385 ปีที่แล้ว +2

    Excellent kotha. Continue amon kotha chai.❤❤❤❤️

    • @InspireYoungIndian
      @InspireYoungIndian  ปีที่แล้ว

      Sure, ❤❤❤

    • @nahidsultana2385
      @nahidsultana2385 ปีที่แล้ว

      @@InspireYoungIndian thank you so much. Apnar video আমি রেগুলার শুনি। ইয়েস

  • @purnimamondol5979
    @purnimamondol5979 ปีที่แล้ว

    একটি সুন্দর ভিডিও ❤

  • @afiazaman1247
    @afiazaman1247 ปีที่แล้ว

    Thank you so much.

  • @dipamitra6639
    @dipamitra6639 ปีที่แล้ว

    Thanks❤

  • @kittu7651
    @kittu7651 ปีที่แล้ว +4

    tq so much dadavai ❤️

  • @monirhosen7921
    @monirhosen7921 ปีที่แล้ว +3

    Thanks

  • @gourabchakraborty6250
    @gourabchakraborty6250 ปีที่แล้ว +3

    Great video 👍 Dada.

  • @hafejrafi6316
    @hafejrafi6316 ปีที่แล้ว

    thanks 😊😊😊

  • @cosmic411
    @cosmic411 ปีที่แล้ว +15

    *হ্যালো ভাইয়া। ভাইয়া, আমার এখন বয়স ২৪ বছর কিন্তু আমি টিউবলাইট৷ হ্যা, এটা সত্য কথা। আমি কিচ্ছু বুঝতে পারি না, আমাকে অনেকবার বুঝাই কিন্তু আমি সেটা ধরতে বা ক্যাচ করতে পারি না। পড়ালেখা বা যেকোনো বিষয়ে বুঝালে আমি বুঝতে পারি না। communication skills একদমই কম, বিশ্বাস করুন, এটা নেগেটিভ কথা নয়, একদম সত্য কথা। ছোটকাল থেকে এখন পর্যন্ত আমি কিভাবে পার হয়েছি এটা একমাএ সৃষ্টিকর্তা এবং আমি জানি৷ তাই আমি এটাকে সামনে এগোতে চাই না, আমি ব্রেনকে সত্যিই একদম পরিবর্তন করতে চাই, এভাবে থাকতে চাই না আর আমি। এভাবে থাকলে আমি আর সারভাইভ করতে পারবো না। যেহেতু সৃষ্টিকর্তা আমাকে সমস্যাটা সেন্স দিয়েছে সেহেতু আমি সেটাকে ঠিক করতে চাই। ভাইয়া, সৃষ্টিকর্তা আমাকে নিজের সমস্যাটা সেন্স দিয়েছে যার ফলে আমি এখন নিজের সমস্যাটা বুঝতে পারতেছি, এর চেয়ে ভালো আর কি হতে পারে। তাই, আমি নিজেকে একদম মানে পুরাপুরি আমার ব্রেনকে পরিবর্তন করতে চাই। ভাইয়া, শুধুমাএ বিথ্রিং এক্সাসাইজের মাধ্যমে কি ব্রেনে স্ট্রাকচার বা ব্রেনে পরিবর্তন হয়? শুধুমাএ ব্রিথিং এক্সাসাইজের মাধ্যমে ব্রেনে আলফা, থিটা ল্যাভেলে কি যাওয়া যায়। মানে Anulom Vilom Paranayam, Brahmari Pranayam, Only Breathing Meditation(মানে মেডিটেশন পোজ দিয়ে চোখ বন্ধ করে শুধু মনোযোগ box breathing 4-7-8 আর কিচ্ছু নয়) এবং ব্রিথিং এক্সাসাইজের যত পদ্ধতি আছে সেগুলো করলে ব্রেন কি পরিবর্তন হয়, ব্রেনের আলফা, থিটা ল্যাবেলে কি যাওয়া যায়, জিরো থটে কি যাওয়া যায়। যদি হয় তাহলে এটা নিয়ে প্লিজ ভিডিও আপলোড করুন স্টেপ বাই স্টেপ কারণ এটা খুবই খুবই ভীষণভাবে দরকার আমাদের। আপনাকে রিকোয়েস্ট করতেছি ভাইয়া। প্লিজ ভাইয়া*

  • @AnowarHossain-cy8tx
    @AnowarHossain-cy8tx ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @nonameclass1251
    @nonameclass1251 ปีที่แล้ว

    Awesome 😇🙏

  • @polashchowdhury417
    @polashchowdhury417 ปีที่แล้ว

    Great video sir❤😊

  • @bannakhandokar3251
    @bannakhandokar3251 ปีที่แล้ว

    Great video ever❤

  • @subhajitdas8832
    @subhajitdas8832 ปีที่แล้ว

    Super knowledge ble video ❤

  • @abusaleh8507
    @abusaleh8507 ปีที่แล้ว +1

    3rd eye pineal gland power kivabe unlock kore ai bosoy er upor akta vedio den plz plz

  • @MrSobuz-eu1sw
    @MrSobuz-eu1sw ปีที่แล้ว

    tnx🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @MDAsikurRahman-p2w
    @MDAsikurRahman-p2w 11 หลายเดือนก่อน

    Hum

  • @Khan-h2v3l
    @Khan-h2v3l ปีที่แล้ว

    Noton video plz dem

  • @DipankarRoyDRMotivation
    @DipankarRoyDRMotivation ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @Johir-g3h
    @Johir-g3h ปีที่แล้ว +1

    এই হালার পুত কি আর মিষ্টি জিনিস খাইতে হবে😂😂😢

    • @CUTE_ARMY2386
      @CUTE_ARMY2386 9 หลายเดือนก่อน +1

      What apnar Language ta thik koron 😒

  • @alokbiswas2252
    @alokbiswas2252 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @akasibro7521
    @akasibro7521 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤