Este hábito está disparando tu estrés y no te das cuenta

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 49

  • @PhilHugo
    @PhilHugo  3 หลายเดือนก่อน +8

    Si estás lidiando con taquicardias, recuerda que la sal no siempre es la culpable. Hay muchos otros factores como el estrés, la cafeína y el estilo de vida que pueden estar afectando tu bienestar. Comenta abajo si tienes alguna pregunta, estaré encantado de ayudarte a encontrar el equilibrio adecuado para ti. ¡No olvides suscribirte y compartir este video con alguien que lo necesite!
    🎖 Membresía PHIL HUGO+
    Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros.
    philhugo.com/membresia/

  • @alfonsovillahermosacornago2663
    @alfonsovillahermosacornago2663 8 วันที่ผ่านมา

    Hola sansei todos tus videos megustan mucho pero este va directo al corazón y mente muy bueno el mejor heres muy bueno un habrazo me gustaría ir algún día a una clase tuya.

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  8 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias Alfonso🙌🏼

  • @EduardoLupianezMulet
    @EduardoLupianezMulet 3 หลายเดือนก่อน +2

    Genial,como siempre tú información es oro

  • @gabrielaamorosmartinez723
    @gabrielaamorosmartinez723 3 หลายเดือนก่อน +1

    Eres un grande. Gracias por tanta información bien explicada y comprobada

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  2 หลายเดือนก่อน

      Gracias Gabriela🫶🏼

  • @vrilianaluz8723
    @vrilianaluz8723 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muy bien explicado gracias 🤗

  • @isabelcatalanmiralles8533
    @isabelcatalanmiralles8533 3 หลายเดือนก่อน

    Muy bien ..la sal esnecesaria las tawuicardias se deben a otros factores ..como bien indicas,y si acaso claro controlar la sal 😊😊😊

  • @David-eh7cc
    @David-eh7cc 3 หลายเดือนก่อน +1

    Tú contenido es muy bueno .

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  2 หลายเดือนก่อน

      Gracias David🙌🏼

  • @laurarns_
    @laurarns_ 3 หลายเดือนก่อน

    Este vídeo me ha aparecido justo cuando lo necesitaba. Gracias Phil!

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  2 หลายเดือนก่อน

      Genial Laura💯

  • @IrmaCarmona-v6v
    @IrmaCarmona-v6v 3 หลายเดือนก่อน

    Tienes mucha razón. Gracias phil.❤❤❤❤❤

  • @thepsychomarley4217
    @thepsychomarley4217 2 หลายเดือนก่อน

    Por eso en ayunas me tomo 3 grs de sal en un litro de agua con un par de limones exprimidos, el resto ya lo consigo con las comidas y los alimentos. Totalmente de acuerdo con lo que dices. Que bueno eres y gracias por tus videos

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  2 หลายเดือนก่อน +1

      💯

  • @maricelaromanigamion9436
    @maricelaromanigamion9436 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Phill hugo

  • @erikaw8280
    @erikaw8280 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias Phil ❤❤❤

  • @hectorbrum5107
    @hectorbrum5107 3 หลายเดือนก่อน

    Excelente explicación. Me subscribo! Gracias

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  2 หลายเดือนก่อน

      Gracias Héctor🙌🏼

  • @liliaruizlizarraga8530
    @liliaruizlizarraga8530 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias 🛸❤💫

  • @leandrosuarez7392
    @leandrosuarez7392 3 หลายเดือนก่อน

    Agradecido phil

  • @mateovenezia4964
    @mateovenezia4964 3 หลายเดือนก่อน

    Grande saludos intergaláctico 💪🏻💫🪐 yo tomo media cucharita de te tres o cuatro veces al día osea casi llegando a 12 gramos por ahí con las comidas

  • @argentinoyblanco9117
    @argentinoyblanco9117 3 หลายเดือนก่อน +2

    Nunca me pierdo una clase de Phil.

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  2 หลายเดือนก่อน

      🙌🏼🙌🏼💯

  • @nicolasmaubrigadez5051
    @nicolasmaubrigadez5051 3 หลายเดือนก่อน

    Por algo Dios me puso enfrente con este video. Hace relativamente poco ingiero low carb, hago ayunos tomo café y consumo agua con sal y limón todos los días, también he sufrido ataques de ansiedad y aún los sufro pero mucho menos. Como queso carne de cerdo huevo y a eso también le pongo sal. Debería pesar toda esa sal que consumo. Igual no tengo taquicardia pero si ansiedad. Gracias por todo Phill

    • @santicris007
      @santicris007 3 หลายเดือนก่อน

      Me encantaría que un día dedicases tu expertise y inteligencia a opinar sobre la yerba Mate 🧉 argentina
      Te aprecio muchísimo
      Eres el mi mejor y desde que te acompaño mi vida se ha vuelto muchísimo mejor
      Un saludo Inter galáctico para ti ❤

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  2 หลายเดือนก่อน

      Nicolás espero que te encuentres mejor siguiendo los consejos de mi vídeo.

    • @ZOREDA100
      @ZOREDA100 2 หลายเดือนก่อน

      Mi experiencia es que la ansiedad desaparece TOTALMENTE cuando dejas todo tipo de azucares cereales y lacteos.

  • @PabloLopez-vv8cs
    @PabloLopez-vv8cs 3 หลายเดือนก่อน

    qué opinas de "The Salt Fix" del Dr. Dinicolantonio

  • @bjjm1989
    @bjjm1989 หลายเดือนก่อน

    Hola crack, genio una pregunta, yo consumo sal (de 8 a 10gr por dia) esto puede ayudar o perjudicar una gastritis con H Pilory? Es que no encuentro video tuyo hablando sobre esto.
    Gracias

  • @lissaborreguito-wd7vi
    @lissaborreguito-wd7vi 3 หลายเดือนก่อน

    Muy buena información, Gracias 🤗. Me gustaría saber qué tipo de suplemento de magnesio es bueno para el sistema nervioso, o sea para relajarlo. Saludos afectuosos y bendiciones desde Cuba 😊❤❤❤

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  2 หลายเดือนก่อน

      El triple Magnesio de Belevels Lissa. Con mi código INTERGALACTICO tendrás descuento en su precio.
      shop.belevels.com/products/magnesium?sca_ref=745165.uf0cpcacla

  • @yaimamartinezavila2742
    @yaimamartinezavila2742 2 หลายเดือนก่อน

    💯🎉

  • @marimar4792
    @marimar4792 2 หลายเดือนก่อน

    Hola Phil!. Porque el móvil provoca taquicardia?. Gracias!!!❤❤

    • @arturovaldez16
      @arturovaldez16 2 หลายเดือนก่อน

      Lo explico!
      Generación de estrés

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  2 หลายเดือนก่อน

      Por las ondas electromagnéticas Marimar, por eso recomiendo tanto el grounding.

  • @MiloSatori
    @MiloSatori 2 หลายเดือนก่อน

    Yo también quiero ser farmacéutico. 🤓☝🏻

  • @DanielMartinez-sj3su
    @DanielMartinez-sj3su 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas Phil ! Se que no tiene nada que ver con este video, pero desde que vi que recomendaste muchas veces el hígado de bacalao, he intentado comprarlo y no lo encuentro más que en forma de paté y no se si servirá igual.... si sabes donde pueda encontrarlo?? vivo en España, un saludo y gracias!!!

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  2 หลายเดือนก่อน +1

      Daniel paté no es lo mismo.
      En España podrás encontrarlo en algunos supermercados y sino on line.

    • @DanielMartinez-sj3su
      @DanielMartinez-sj3su 2 หลายเดือนก่อน

      @@PhilHugo gracias por la aclaración Phil!! Un saludo eres un crack!!

    • @conchiperea2286
      @conchiperea2286 2 หลายเดือนก่อน

      Si eres de España, en supermercados Carrefour lo venden enlatado en su versión natural. A mí me cuesta trabajo encontrarlo en Carrefour pero lo tienen y de su propia marca. Un saludo

  • @anadiazlama8517
    @anadiazlama8517 2 หลายเดือนก่อน

    En líneas generales, es mejor tener un poco de más de sal que de menos?

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  2 หลายเดือนก่อน

      Así es Ana.

  • @RetroManiasis
    @RetroManiasis 2 หลายเดือนก่อน

    O sea si estoy manteniendo una dieta 18-6 todos los dias, consumiendo dos litros de agua tengo que consumir poco mas de 7 gms??

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  2 หลายเดือนก่อน

      Exacto

  • @oscarcantero7247
    @oscarcantero7247 3 หลายเดือนก่อน

    🪐🫂🪐

  • @LiliaMVera-ui3mo
    @LiliaMVera-ui3mo หลายเดือนก่อน

    Holaa Phi!! Estas hablando de personas normotensas verdad?
    Gracias

    • @PhilHugo
      @PhilHugo  หลายเดือนก่อน +1

      Sí Lilia.

  • @carmenpertegasgil5999
    @carmenpertegasgil5999 3 หลายเดือนก่อน

    🪐🪐🪐🪐🪐