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今晩は。☺心が壊れそうな時は、ここを乗り越えたらとかこの時期を過ぎれば、そんな時に、天然石のブレスレットがパ～ンと切れたんです。これはもう一杯一杯だなと、そこから半年してから、仕事を辞めました。辞めて正解でした。
心の限界だったのかもしれないと思いました。早めに自分のサイン気づいてあげて、開行して、口を大きくあけて邪気をだしていきたいと思います。またコロナ禍で、沢山の方が、限界きてるのではないかと思います。沢山の方にこの動画が届きますように
限界サインいくつかありました。八方開き、初めて聞きました。限界サインが出てきたら、八方開きで邪気を出していきたいと思います。日々、体温を上げていくため、体を動かしていきます。ありがとうございました。
このようなサインあります。早めにこの動画に出会って良かったです。八方開きの行をやってみます。伺うだけで元気がでそうです。ありがとうございます。
自分を愛して大切にしてあげないと、サインを無視してしまいますね。限界サインは休む勇気も必要なのですね。ありがとうございました。
限界を感じてわかってあげないとえらいことになること、よくわかります。TH-camじっくりよくみてみます。ありがとうございます。
8つのサイン、全部あるある！と感じました。ひどくならないうちにセルフケアします😌
いろんなサインが出ていましたが、それが限界サインだったとは‼️分かっていなかったです。思い返すと、確かに…と思いました。サインを見逃さず、うまく対処していけるようにしたいです！ありがとうございます。
ああ、あの時は心の限界だったのねと、わかりました！逆にこんなんじゃダメと責めていました。気づかせてくださり、ありがとうございます。
今思うと、心が疲れていたんだと思うことがありました。これを教えていただいて良かったです。早め早めに休むこと、開行をやってみます。
心の限界サインとても興味があり視聴させて頂きました。一つ一つがなるほどと思いました。限界まで行っていませんがサインは出ているのを感じます。具体的な方法がわかりとても参考になりました。自分のことをよくわかってあげて限界を無視しないようにしたいと思いました。とってもわかりやすくありがとうございます！
睡眠不足で、限界サインを感じることがあります。自分の睡眠を確保してあげることが大事ですね。昨日はそのためにココロをかけるだけで心に余裕ができました。大切なお話と樂行、ありがとうございます！
去年末に人間関係の悪化、気忙しい毎日、来客への対応いっぱいいっぱいになっていて正月早々に熱が出て1週間倒れてしまいましたしかし仕事が気になり直ぐに出勤しなくては、と焦っていた所 主人に「仕事よりキチンと体調治すのが先だよ」と言われ 更に1週間休みをもらいひたすら寝て瞑想しました今は気持ちスッキリして仕事も人間関係も良くなりましたサインを見逃さず自分を愛すること大切ですね😊
夜ｰ2℃の中、人目を気にせず雪道で、八方開きの行を実践してみました。百会を開き「私の気が別宇宙まで届け」と思いながら二千歩ほど歩いて戻ると、手足の先までポカポカして爽快でした。有難うございます🙏
自分が限界を感じているのに無視していたなと感じました。大変になる前にはーと息を吐いてリセットする時間を持ちます。大変になる前に観て良かったです😂
タイミングが良すぎる動画の内容でした😮限界サインって、中々気付けなかったり見て見ぬふりしてしまっていると思います…😢開行していきます！
とても長い時間ありがとうございました。当てはまるものがあり最近の自分そうだったのかと改めてひやっとしました。とても参考になりました。よく散歩をしたりして思いつめないようにしていきます！
今、それです。
サインを無視して過ごしていた事多くありましたのでこの動画がとてもありがたいです。そして具体的な方法もとても参考になりますのでこれからは限界のサインを無視しないように自分を大事にしたいと思います。明母先生いつもありがとうございます。
もう何十年毎日８つとも当てはまります。腕と足を振って胸を張り口を開いたら、悪臭が、、、涙。素晴らしい動画有難う御座います。
サインを無視して過ごしていた事がありました。これからは、サインが出たら開行をやってみます。
今、眠れないサインが出っ放しです。ありがとうございました。
産後何年か、このようなサインがありました…。疲れていたのだなぁと納得です
ちょっと心のサイン出てるのかもしれません。⑤気持ちのサイン出てるかもです。八方開きの行ですぐに解決していきますね(笑)、とてもわかりやすい内容でした。ほんとにサインを見逃さない様にしていきます。
今、それで苦しんでいます。もう何年も続いています。和漢でも、お腹にガスが溜まってると言われました。過労で心が折れてしまいます。
ご視聴いただき、コメントまで下さりありがとうございます。とても疲れておられるとのこと…今後も何かお力になれる動画を作成できればと思っております。もし宜しければまたご視聴ください。
気持ちに正直になる事が大切なのですね。とても分かり易く受け止めさせて頂きました。有り難う御座います。
😊😊😊😊😊😊😊
ありがとうございます！たくさんのサインを、気づきながらスルーしていたのだとわかりました。自分にちゃんと向き合い、整えていきます
サインを無視したから、体調を崩したんだと納得です。通勤時に早速八方開きの行やってみました！
私、詰まりサインだったんですね。先生の講話を視聴して分かりました😅限界サインです〜😂何とか責任感だけで、生きています〜😂体操や音楽リラックスして、自然にふれたりしたり、ティータイムとかで、少し楽になります〜😂何とか予定の面接に挑めそうです〜🖕感謝します🙏🌷🍀
私はまさに今おっしゃった通りの症状に苦しんでいる者です。病院に行っても、一向に良くなりません😂ストレスで、唾石ができオペしました。息苦しくて、毎日辛いです。不安が押し寄せて来て辛いです。
ご視聴いただきありがとうございます。お体にも影響が出ておられると言うことで…今後も少しでもお力になれるような動画をお届けできればと思っております。もし宜しければプチ相談会も開催しておりますので活用ください。
八方開き、口を大きく開いて顔全体を動かしながらハーって2、3回大きく吐いただけで顔の緊張がほぐれてラクになりました！あくびでは解れなかったのに！！身体の強張りと精神の萎縮は連動してるなと実感します。胸が閉じやすいので胸開いて大きく歩く実戦します！
ありがとうございます。まさに、目からウロコです!！看護の仕事をしていたのですが、学生の頃からこのサインが出ていたことに気づきました。しかも。。。便秘と下痢を繰り返すのは、若い女性にはよくあることだ、と習いました。よくあることなんだから、そんなに気にしなくていいや！と思ってました。まさに、真逆、ですね。散歩は学生の頃からしていたし、スワイショーは少し前に良いと知ったのですが、八方開きなんてネーミング自体、素敵ですね!早速、やってみます😊
今20歳だけど中学生の頃から眠りが浅かったりイライラしたりとかあったけどその時はストレスって知らなくて今はこの動画の全部あてはまってたけど面倒くさがりな性格なのでどうにか治そうと思ってても治し方がわかんなくてどうしようか迷ってたけど病院に行ってみようかなって思いました
お返事が遅くなりました。ご視聴くださり、またコメントも下さってありがとうございます。日常生活にかなり影響が出ていらっしゃるのであれば病院で相談されるのも一つの方法ですが、生活習慣を少し変えることで驚くほど楽になることもあるので参考にして頂ければと思います。今後も心や体が楽になる動画をたくさん上げる予定ですので、宜しければご視聴ください。
サインと受け止めず、そんなサインの現象さえ、ムチで叩いて責めてました😂今ならわかります、、、私が大したことない。と気合いで覆い被してました！この動画に出会えて本当に良かったです！度々見るようにします！😊
限界サインを無視せず、リフレッシュすれば早く立て直せると気付きました。限界サインがでたら思いっきり気分転換します、これも気が小さいのか？今まで出来なかったことです。ありがとうございました。
色々当てはまる事がありました。 特にコロナ禍の時今までなかった不調も現れはじめました。対処の仕方、ヒントを与えて下さりありがとうございます。
はじめまして。父母の看護介護を今年から働きながら住み込みでしています。福祉サービスを利用したり介護休を取らせてもらったり、協力をしてもらいながらここまできました。行動のサインが全てありますが、８ヶ月以上続いていてでも、何とか生活できていて、今は仕方がないのかなとおもいながら。腰痛や左側の顔の痺れもありますが、キーパーソンは自分しかいないと思うとこのまま続けるしかないです。
私、ビールを２杯ジョッキが理想的です〜。ビールを飲むとかなりリラックスと落ち着いて来ます〜😂気分転換、ありがとうございます✨
人間関係で相談する人、自分よりマイナス思考の人には話さない 笑たしかに！一緒に落ちていきますね気をつけましょう！
今回の動画、あるあるある連呼してしまいました🥲
私も詰まりのサインが出没しました。どうすることも出来ずに働き続け、とうとう駅のホームで過呼吸で倒れてしまい救急搬送されました。精神科に予約を入れました。あれから28年経ちましたが、34歳だった私は62歳のお婆さんになってしまいました。もちろん精神障害者となり働く事も外出することも出来なくなりました。心のサインを見逃してしまった結果です。皆さんも気を付けて見逃さない様にして下さい。
母親に、そのサインがある事を言っても『お母さんも昔そんなことあったからそんなもん大丈夫やって』と言われ、仕事も休ませてもらえない、なんて事が普通に昔からありました(¬_¬)無理して働くことが美徳だとしていた世代の人間なんでしようがないんですかね？親はこれだから困る
大きなサインを見逃して、うつ病28年間やってます。
そう言えば、最近そんな状態です😂親の介護を急に考えなければならなくなってからですが😢なんか対策ありますか❓️
常に心が限界じゃん俺。
ご視聴ありがとうございます。ストレートなコメントに感銘を受けました。もし宜しければまたご視聴ください😊
今晩は。☺
心が壊れそうな時は、ここを乗り越えたらとかこの時期を過ぎれば、そんな時に、天然石のブレスレットがパ～ンと切れたんです。これはもう一杯一杯だなと、そこから半年してから、仕事を辞めました。辞めて正解でした。
心の限界だったのかもしれないと思いました。早めに自分のサイン気づいてあげて、開行して、口を大きくあけて邪気をだしていきたいと思います。またコロナ禍で、沢山の方が、限界きてるのではないかと思います。沢山の方にこの動画が届きますように
限界サインいくつかありました。
八方開き、初めて聞きました。
限界サインが出てきたら、八方開きで邪気を出していきたいと思います。
日々、体温を上げていくため、体を動かしていきます。
ありがとうございました。
このようなサインあります。早めにこの動画に出会って良かったです。八方開きの行をやってみます。伺うだけで元気がでそうです。ありがとうございます。
自分を愛して大切にしてあげないと、サインを無視してしまいますね。限界サインは休む勇気も必要なのですね。ありがとうございました。
限界を感じてわかってあげないとえらいことになること、よくわかります。TH-camじっくりよくみてみます。ありがとうございます。
8つのサイン、全部あるある！と感じました。
ひどくならないうちにセルフケアします😌
いろんなサインが出ていましたが、それが限界サインだったとは‼️分かっていなかったです。思い返すと、確かに…と思いました。
サインを見逃さず、うまく対処していけるようにしたいです！
ありがとうございます。
ああ、あの時は心の限界だったのねと、わかりました！逆にこんなんじゃダメと責めていました。気づかせてくださり、ありがとうございます。
今思うと、心が疲れていたんだと思うことがありました。これを教えていただいて良かったです。早め早めに休むこと、開行をやってみます。
心の限界サインとても興味があり視聴させて頂きました。一つ一つがなるほどと思いました。限界まで行っていませんがサインは出ているのを感じます。具体的な方法がわかりとても参考になりました。自分のことをよくわかってあげて限界を無視しないようにしたいと思いました。とってもわかりやすくありがとうございます！
睡眠不足で、限界サインを感じることがあります。
自分の睡眠を確保してあげることが大事ですね。
昨日はそのためにココロをかけるだけで心に余裕ができました。大切なお話と樂行、ありがとうございます！
去年末に人間関係の悪化、気忙しい毎日、来客への対応
いっぱいいっぱいになっていて正月早々に熱が出て1週間倒れてしまいました
しかし仕事が気になり直ぐに出勤しなくては、と焦っていた所 主人に「仕事よりキチンと体調治すのが先だよ」と言われ 更に1週間休みをもらいひたすら寝て瞑想しました
今は気持ちスッキリして仕事も人間関係も良くなりました
サインを見逃さず自分を愛すること大切ですね😊
夜ｰ2℃の中、人目を気にせず雪道で、八方開きの行を実践してみました。百会を開き「私の気が別宇宙まで届け」と思いながら二千歩ほど歩いて戻ると、手足の先までポカポカして爽快でした。有難うございます🙏
自分が限界を感じているのに無視していたなと
感じました。大変になる前にはーと息を吐いてリセットする時間を持ちます。
大変になる前に観て良かったです😂
タイミングが良すぎる動画の内容でした😮
限界サインって、中々気付けなかったり見て見ぬふりしてしまっていると思います…😢
開行していきます！
とても長い時間ありがとうございました。
当てはまるものがあり最近の自分そうだったのかと改めてひやっとしました。
とても参考になりました。よく散歩をしたりして思いつめないようにしていきます！
今、それです。
サインを無視して過ごしていた事多くありましたのでこの動画がとてもありがたいです。
そして具体的な方法もとても参考になりますのでこれからは限界のサインを無視しないように自分を大事にしたいと思います。
明母先生いつもありがとうございます。
もう何十年毎日８つとも当てはまります。腕と足を振って胸を張り口を開いたら、悪臭が、、、涙。
素晴らしい動画有難う御座います。
サインを無視して過ごしていた事がありました。
これからは、サインが出たら開行をやってみます。
今、眠れないサインが出っ放しです。ありがとうございました。
産後何年か、このようなサインがありました…。疲れていたのだなぁと納得です
ちょっと心のサイン出てるのかもしれません。⑤気持ちのサイン出てるかもです。八方開きの行ですぐに解決していきますね(笑)、とてもわかりやすい内容でした。ほんとにサインを見逃さない様にしていきます。
今、それで苦しんでいます。もう何年も続いています。和漢でも、お腹にガスが溜まってると言われました。過労で心が折れてしまいます。
ご視聴いただき、コメントまで下さりありがとうございます。とても疲れておられるとのこと…今後も何かお力になれる動画を作成できればと思っております。もし宜しければまたご視聴ください。
気持ちに正直になる事が大切なのですね。とても分かり易く受け止めさせて頂きました。
有り難う御座います。
😊😊😊😊😊😊😊
ありがとうございます！
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サインを無視したから、体調を崩したんだと納得です。通勤時に早速八方開きの行やってみました！
私、詰まりサインだったんですね。先生の講話を視聴して分かりました😅限界サインです〜😂何とか責任感だけで、生きています〜😂体操や音楽リラックスして、自然にふれたりしたり、ティータイムとかで、少し楽になります〜😂何とか予定の面接に挑めそうです〜🖕感謝します🙏🌷🍀
私はまさに今おっしゃった通りの症状に苦しんでいる者です。
病院に行っても、一向に良くなりません😂
ストレスで、唾石ができオペしました。
息苦しくて、毎日辛いです。
不安が押し寄せて来て辛いです。
ご視聴いただきありがとうございます。お体にも影響が出ておられると言うことで…今後も少しでもお力になれるような動画をお届けできればと思っております。もし宜しければプチ相談会も開催しておりますので活用ください。
八方開き、口を大きく開いて
顔全体を動かしながらハーって2、3回大きく吐いただけで顔の緊張がほぐれてラクになりました！
あくびでは解れなかったのに！！
身体の強張りと精神の萎縮は連動してるなと実感します。
胸が閉じやすいので胸開いて大きく歩く実戦します！
ありがとうございます。
まさに、目からウロコです!！
看護の仕事をしていたのですが、学生の頃からこのサインが出ていたことに気づきました。
しかも。。。便秘と下痢を繰り返すのは、若い女性にはよくあることだ、と習いました。
よくあることなんだから、そんなに気にしなくていいや！と思ってました。まさに、真逆、ですね。
散歩は学生の頃からしていたし、スワイショーは少し前に良いと知ったのですが、八方開きなんてネーミング自体、素敵ですね!
早速、やってみます😊
今20歳だけど中学生の頃から眠りが浅かったりイライラしたりとかあったけどその時はストレスって知らなくて今はこの動画の全部あてはまってたけど面倒くさがりな性格なのでどうにか治そうと思ってても治し方がわかんなくてどうしようか迷ってたけど病院に行ってみようかなって思いました
お返事が遅くなりました。ご視聴くださり、またコメントも下さってありがとうございます。日常生活にかなり影響が出ていらっしゃるのであれば病院で相談されるのも一つの方法ですが、生活習慣を少し変えることで驚くほど楽になることもあるので参考にして頂ければと思います。今後も心や体が楽になる動画をたくさん上げる予定ですので、宜しければご視聴ください。
サインと受け止めず、そんなサインの現象さえ、ムチで叩いて責めてました😂
今ならわかります、、、私が大したことない。と気合いで覆い被してました！この動画に出会えて本当に良かったです！度々見るようにします！😊
限界サインを無視せず、リフレッシュすれば早く立て直せると気付きました。
限界サインがでたら思いっきり気分転換します、これも気が小さいのか？今まで出来なかったことです。ありがとうございました。
色々当てはまる事がありました。 特にコロナ禍の時今までなかった不調も現れはじめました。対処の仕方、ヒントを与えて下さりありがとうございます。
はじめまして。
父母の看護介護を今年から働きながら住み込みでしています。
福祉サービスを利用したり介護休を取らせてもらったり、協力をしてもらいながらここまできました。行動のサインが全てありますが、８ヶ月以上続いていてでも、何とか生活できていて、今は仕方がないのかなとおもいながら。腰痛や左側の顔の痺れもありますが、キーパーソンは自分しかいないと思うとこのまま続けるしかないです。
私、ビールを２杯ジョッキが理想的です〜。ビールを飲むとかなりリラックスと落ち着いて来ます〜😂気分転換、ありがとうございます✨
人間関係で相談する人、自分よりマイナス思考の人には話さない 笑
たしかに！
一緒に落ちていきますね
気をつけましょう！
今回の動画、あるあるある連呼してしまいました🥲
私も詰まりのサインが出没しました。どうすることも出来ずに働き続け、とうとう駅のホームで過呼吸で倒れてしまい救急搬送されました。
精神科に予約を入れました。
あれから28年経ちましたが、34歳だった私は62歳のお婆さんになってしまいました。もちろん精神障害者となり働く事も外出することも出来なくなりました。
心のサインを見逃してしまった結果です。皆さんも気を付けて見逃さない様にして下さい。
母親に、そのサインがある事を言っても『お母さんも昔そんなことあったからそんなもん大丈夫やって』と言われ、仕事も休ませてもらえない、なんて事が普通に昔からありました(¬_¬)
無理して働くことが美徳だとしていた世代の人間なんでしようがないんですかね？親はこれだから困る
大きなサインを見逃して、うつ病28年間やってます。
そう言えば、最近そんな状態です😂
親の介護を急に考えなければならなくなってからですが😢なんか対策ありますか❓️
常に心が限界じゃん俺。
ご視聴ありがとうございます。ストレートなコメントに感銘を受けました。もし宜しければまたご視聴ください😊