Piadina Croccante di Grano Saraceno Senza Glutine

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @manueli6734
    @manueli6734 8 หลายเดือนก่อน +1

    La padella che non attacca sembra acciaio posso sapere di che materiale è fatta ? Grazie !

    • @nutricibo
      @nutricibo  8 หลายเดือนก่อน

      Si, è una padella in acciaio. Queste piadine non si attaccano se scaldi la padella prima di utilizzare... Grazie per la domanda, se hai bisogno di altro non esitare a chiedere...

  • @xy3pv
    @xy3pv 8 หลายเดือนก่อน

    E se uso la quinoa in grani?

  • @enzapergola21
    @enzapergola21 หลายเดือนก่อน +1

    So che I cereali interi prima di usarli bisogna lavarli per togliere le saponine , però dopo lavati essendo bagnati viene male a macinarli nel mulino a pietra, mi sapreste dire come fare?

    • @nutricibo
      @nutricibo  หลายเดือนก่อน

      @@enzapergola21 Ciao Enza! Io personalmente per fare farina di Grano Saraceno non lavo i chicchi. Massimo passo al setaccio se presenta eventuali impurità.
      Le saponine, tutta via, non devono essere demonizzate. Saponine non causano danni ad un intestino sano, se quantitativo considerevole. Ma se intestino già debole in partenza, ti consiglio di lavare bene, asciugare con un canovaccio e finire asciugare nel forno con temperature basse. Poi proseguire a tritare.
      Diverse studi sottolineano effetti protettivi da parte dell' acido fotico nei confronti di malattie tumorali, cardiovascolare, abbassano colesterolo, proprietà antiossidanti.... Spero che la mia risposta stata utile.? Grazie 😘

  • @nutricibo
    @nutricibo  8 หลายเดือนก่อน

    Sinceramente non ho ancora mai provato,non lo so...😢