#08 Jak wspomóc swój mikrobiom, aby odzyskać płaski brzuch? dr hab. n. med. Wojciech Marlicz

Co to znaczy mieć zdrowy brzuch?
W pewnym sensie wszystkie drogi moich rozważań podcastowych prowadzą do... mikrobioty. Gdzie się nie obejrzymy tam trwają badania nad powiązaniem naszej mikrobiologicznej społeczności z rozwojem chorób: metabolicznych, sercowo-naczyniowych, psychiatrycznych czy skórnych.
Mikrobiota to unikatowy zestaw mikroorganizmów, taki nasz odcisk palca, który jak widzimy warunkuje zdrowie pozornie odległych od naszego jelitowego narządu bakteryjnego wielu układów naszego ciała. Dbałość o jego dobrostan to de facto nasze "być albo nie być" w dobrej kondycji ogólnozdrowotnej.
Udało mi się porozmawiać z absolutnym autorytetem z dziedziny gastroenterologii i badań nad mikrobiotą jelitową dr hab. n. med. Wojciechem Marliczem- gastroenterologiem, specjalistą chorób wewnętrznych, członkiem wielu międzynarodowych towarzystw naukowych, a także autorem prac naukowych ogniskujących się na modulowaniu mikrobioty jelitowej poprzez interwencje żywieniowe, w tym probiotykoterapię.
Czy zespół nieszczelnego jelita rzeczywiście istnieje? Czy osoba szczupła to faktycznie synonim okazu zdrowia? Jak w praktyce wygląda przeszczep mikrobioty?
Drodzy Państwo - zapraszam do odsłuchu.
Partner merytoryczny: Sanprobi

[@izabella-ms7]

dziękuje

[@szarekomorkipodcast]

dzięki!

[@Roberciqs777]

Bardzo ciekawy & ważny temat 👍 pozdro serdeczne 🙏💙

[@szarekomorkipodcast]

bardzo dziękuję, kłaniam się!

[@sylwiasylwunia2385]

Temat super, dla mnie jednak brak konkretnych wskazówek jak wspomóc nasz mikrobiom… co w tytule zawarte… szkoda

[@szarekomorkipodcast]

może faktycznie wyszło bardziej inspirująco, ale! szykuję odcinek na sierpień juz taki stricte żywieniowy :) zapraszam!