Стрессийг 100 % зохицуулж болно / ENKHTUVSHIN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 73

  • @bolorbolor8862
    @bolorbolor8862 4 หลายเดือนก่อน +19

    Emch aygu goy emegtei hunii ug heldeg heseg deer duugaa uurchluud goy yariad baigaamaa bas 😆

  • @MaagiinaaMandakh-Channel
    @MaagiinaaMandakh-Channel 3 หลายเดือนก่อน +5

    Баярлалаа. Маш гоё ойлгоижтой хэлж өглөө. Олон хүн сонсоосой. Зарим хүмүүс өөрийгөө эмчлэхгүй эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хортой харилцаанд уруу татдаг. Эрүүл харилцаа ховордсон байна даа. Эрүүл харилцааг үгүйлж явсаар бие өвддөг болсон байна. Яагаад хүмүүс өөрийнхөө сэтгэлзүйг эмчлэхгүй байгаад л асуудал юм шиг санагддаг. Шалтгаан нь сонсох гэдэг хэрнээ сонсохгүй байх боломж нь байдаг, эсвэл сонсохыг хүсэхгүй байгаа хүнд хэлэхгүй байх сонголтыг хийдэггүй улам л донтоод байх юм. Хүний бодлыг сонсохоос илүү өөрийнхөө амыг хянах нь боломжтой шүү дээ. Миний хувьд дуугай байж өөрийгөө тодорхой ойлгох илүү санагддаг. Хов базахгүйгээр эмэгтэй хүнийхээ хувьд хөгжим сонсох, дасгал хийх, ном унших, турах эсвэл бүр хоол хийх гээд маш олон арга байдаг. Бүр яримаар байвал сайхан зүйл ярихаар, хүн ерөөхөд маш гоё тайвширдаг. Харин одооны эмэгтэйчүүд хар бараан буруу бүр муу зүйлээр стрессээ тайлах нь хохирогч нэмэгдүүлэхээс илүү сайн зүйл, сайн үр дүнгүй байхад өөрийгөө хянадаггүй хэрнээ бусдын хэл ам бус бүр тархиндах бодлыг хянах гэдэг нь буруу гэм хийгээгүй хүнд амьдрахад шууд занал хийлэлт болдог.

  • @Gandi.11
    @Gandi.11 4 หลายเดือนก่อน +5

    Баярлалаа. Өөрийгөө ойлгохгүй бсан юм 😢

  • @tmn3758
    @tmn3758 4 หลายเดือนก่อน +5

    Bayarlalaa mash heregtei dasgal bas sedev bailaa. Amjilt.

  • @Gerelmaa-pf9gv
    @Gerelmaa-pf9gv 9 วันที่ผ่านมา

    Баярлалаа. Хүн бүхэнд хэрэгтэй сайхан контент лекц байлаа.

  • @Byambaa_B
    @Byambaa_B 3 หลายเดือนก่อน +1

    Баярлалаа үнэхээр их яг хэрэгтэй байсан зүйлээ үзчихлээ ❤

  • @amitse7061
    @amitse7061 2 หลายเดือนก่อน +2

    Тодорхой ойлгомжтой маш гоё ярьж бна, баярлалаа

  • @OchgerelMomade
    @OchgerelMomade 3 หลายเดือนก่อน

    Ямар гоё хэрэгтэй чаллэнж вэ. Маш их баярлалаа❤

  • @ulaankhuubatsaikhan4614
    @ulaankhuubatsaikhan4614 3 หลายเดือนก่อน

    Үнэхээр чухал сэдэв байлаа. Баярлалаа.

  • @narmandakhtseedeg1282
    @narmandakhtseedeg1282 2 หลายเดือนก่อน

    Хүн бүр уншвал . Баярлалаа

  • @otgontsetsegmaa3441
    @otgontsetsegmaa3441 3 หลายเดือนก่อน

    Маш их баярлалаа яг надад тулгараад байгаа асуудал байлаа

  • @oyunbatbileg5519
    @oyunbatbileg5519 4 หลายเดือนก่อน +5

    Uneheer saihan yaridag shoo sonsood l bmaaar

  • @AlimaaManlai
    @AlimaaManlai 3 หลายเดือนก่อน

    Bayrllaa setgel zvichid emchleh baih ar geriin hvmvvs bol hezeech emchilj chadhgui baiha ta nart l handaj iim asuudald orson hvmvvs setgel zvichid sain handarai

  • @coffeeSG99
    @coffeeSG99 4 หลายเดือนก่อน +4

    Humuua biy biydee stress ugdug hun gedeg l hamgiin aimar araatan bh yumaa

  • @firstlast5322
    @firstlast5322 4 หลายเดือนก่อน +2

    🤩🤩🤩

  • @munkhsoyollkhagva1189
    @munkhsoyollkhagva1189 3 หลายเดือนก่อน

    Emchee ta zuvulguu uguh tsag ugdug uu? Yaj avah ve?

  • @narmandakhtseedeg1282
    @narmandakhtseedeg1282 2 หลายเดือนก่อน

    Маш хэрэгтэй мэдээлэл байна

  • @enkhtungalagboldbaatar2307
    @enkhtungalagboldbaatar2307 3 หลายเดือนก่อน

    Mash zow yum yarilaa

  • @ZolbooJargalsaihan-s7b
    @ZolbooJargalsaihan-s7b 2 หลายเดือนก่อน

    Unenee heleed uuchlal guigaagui tsagt gomdol tailagdana gj bhgui ym bn

  • @zoloozolzaya4942
    @zoloozolzaya4942 หลายเดือนก่อน

    Mini grin heregtsee 3000vg ym bnoo

  • @hatanhaan2671
    @hatanhaan2671 4 หลายเดือนก่อน +16

    Ийм хүмүүс гэр бүлээ өөрийгөө эмчилж чаддаг болов уу ? Энэ өвчнөөр шаналж бсан...

    • @whitebeard_broken6876
      @whitebeard_broken6876 3 หลายเดือนก่อน +6

      Чадна.Эхлээд өөрийгөө эмчил.Сэтгэлийн хүчээ мэдэр пэйжийн хөтөч рүү нь ороод хичээл үз.Көүч багш Жаргааг сонс.Тэгээд өөрөө хичээж чадвал зүгээр маш сайхан болно шүү.

    • @Ella-gz5ue
      @Ella-gz5ue 3 หลายเดือนก่อน

      za zugeer l heleh gd bga umig n sonsoo za! ilu dutu umnd hoshu durehi

  • @odgerldorjoo7823
    @odgerldorjoo7823 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @uNancy
    @uNancy 3 หลายเดือนก่อน +1

    Хумсаа мэрэх бол бүр түгээмэл

  • @zolzayabayaraa4871
    @zolzayabayaraa4871 4 หลายเดือนก่อน +6

    Bayrlalaa uneheer yrih nz ch dotni Hund itgej chadahgui tiim Hun ch bhgui hetcuu bdag setgel zuichid uzuulj bsan ch ih untei bas gantc udaa oochood l bolchihdoggui bolhoor ochih chaddaggui tgd l uuruuch Yaha medgui dotroo hadglaal ywdag uuriigu haaya tanidaggui sonin bolchihdog uurtugu ajillah medehgui yumda

    • @MongolMongol-dg5gw
      @MongolMongol-dg5gw 4 หลายเดือนก่อน

      Yrij l bval zugeer yum shig bnle shu

    • @MongolMongol-dg5gw
      @MongolMongol-dg5gw 4 หลายเดือนก่อน +1

      Yriltsaj bh nzuud bolj bolno shu

    • @MongolMongol-dg5gw
      @MongolMongol-dg5gw 4 หลายเดือนก่อน +2

      Nzgui bh hetsuu gedgiig medne hetsuu hetsuu

    • @PositiveMongolians
      @PositiveMongolians  4 หลายเดือนก่อน +6

      7 honog bur 1 dugaar orno ta zaawal tsag gargan uzeerei

    • @baigalimaadelgertsogt-c2d
      @baigalimaadelgertsogt-c2d 4 หลายเดือนก่อน

      Heden Jil araaraa taviulaad salahaar Shiidej ba

  • @Buya914
    @Buya914 2 หลายเดือนก่อน

    Эрэгтэй хүнээс айдаг трамааг яаж давах вэ??
    ер л сэтгэл түгшилт байнга шахуу бдаг боллоо бас маш их ааштай😢😢😢

  • @mikahika1429
    @mikahika1429 2 หลายเดือนก่อน

    Үнэхр ухаалаг ярьдаг шүү ном эрдэмийн сурсан хүн бахархалтай бншүү сэтгэл зүй хүн бүгдэд хаматай

  • @Zolbayar-rp1hh
    @Zolbayar-rp1hh หลายเดือนก่อน

    Stestei bxd yg zvrx delseed ami tsemtsdeg yv xeleed bna vnexeer xetsvv

  • @myadagmaanyamsuren8856
    @myadagmaanyamsuren8856 3 หลายเดือนก่อน

    мартаад анхаарал төвлөрөлт муудаад л байна.

  • @gankhuyagerdene1833
    @gankhuyagerdene1833 2 หลายเดือนก่อน

    Үүнээс илүү яаж тайлбарлах вэ дээ хүний мэдрэмж сэтгэл зүй харилцааг

  • @saranchimegtsembeldorj2874
    @saranchimegtsembeldorj2874 3 หลายเดือนก่อน

    Ийм сэтгэлийн өвчинг яаж эмчлэх боломжтой вэ?.Наад өвчинөөр чинь шаналж бгаа!. шүү

  • @delgermaatsend1708
    @delgermaatsend1708 2 หลายเดือนก่อน +1

    Монголчууд эртнээс сэтгэл зүйг бие махбодоос хэзээ ч салангид авч үздэггүй байсан
    Сайн судалж байж яриарай!
    “ Эрүүл биед саруул ухаан оршино”
    “Сэтгэл амар бол бие амар” гм маш олон ойлголт сургаал байдаг

    • @TsendbatChinbat-z5j
      @TsendbatChinbat-z5j 12 วันที่ผ่านมา

      Өөрөө өнгөрсөн түүхээ сайтар мэдэж байж ,мэдэхгүй бол судалж байж бич л дээ.Социализмын он жилүүдэд энэ судлал,энэ салбар бүрэн хаягдсан бүрэн орхигдсон байсан шүү дээ.Бие ,хэл ,сэтгэл гэдэг үгийг л хэлэхэд шууд мухар сүсэгтэй холбоод буруутгадаг ийм л явцуухан ,ийм л өчүүхэн сэтгэхүйтэйгээр бүхэл бүтэн нийгэм оршин тогтож байсан шүү дээ.

  • @shinehayag9627
    @shinehayag9627 3 หลายเดือนก่อน +2

    ЗАСЛЫН гэж бичнэ шүү!

  • @Tammy.6
    @Tammy.6 4 หลายเดือนก่อน +1

    Үнэхээр уйлах хэцүү инээх ч хэцүү. Салая дээрээ явж байна даа харагдахгүй бол байхад илүү амар

    • @Д.Алтанцэцэг
      @Д.Алтанцэцэг 4 หลายเดือนก่อน +2

      салалт зөв шийдвэр биш шүү бие махбодийн хүчиррийлэл өгдөггүй бол 😢 энэ хүний зөвлөгөөг бүгдин олж сонсоорой хэцүү үедээ сонсож давж гарсандаа

    • @ainm_1200
      @ainm_1200 3 หลายเดือนก่อน

      Салалт бол шийдэл биш❤

    • @Ke198-v3p
      @Ke198-v3p หลายเดือนก่อน

      @@Д.АлтанцэцэгHi. Ene hunii yariltslagiig bugdiig ni sonsoe gevel haanaas sonsoh ve

  • @itgelfischer9679
    @itgelfischer9679 4 หลายเดือนก่อน

    Jinhene balai yum harhiin ma

    • @otgonjargalmolom2249
      @otgonjargalmolom2249 3 หลายเดือนก่อน

      Jamar buduuleg jum ve. Zuv zu l ugch bna ene mergejliin hun. Tarhai ajillyyl.

  • @mergenvan
    @mergenvan 2 หลายเดือนก่อน

    ЗАСЛЫН гэж бичнэ

  • @ganchuluunenkhbayar2053
    @ganchuluunenkhbayar2053 4 หลายเดือนก่อน +1

    stresthr tarhi hvlj avd hodood shuud agchij uvddug

  • @ulziidamdindorj9117
    @ulziidamdindorj9117 4 หลายเดือนก่อน +3

    Yag unen shuu ene hunii yariand durtai

  • @tungao1186
    @tungao1186 3 หลายเดือนก่อน

    5:35😨

  • @uugantungalagn5318
    @uugantungalagn5318 หลายเดือนก่อน

    Энэ хүнтэй холбогдох дугаар цахим хаяг бна уу хүүхдийнхээ тухай зөвлөгөө авах гэсий

  • @bulgaabulgaa8118
    @bulgaabulgaa8118 2 หลายเดือนก่อน

    Энэ хүнтэй холбогдох дугаар цахим хаяг байна уу

    • @MunkhtuyaMongoljav
      @MunkhtuyaMongoljav 2 หลายเดือนก่อน

      Сэтгэл заслын эмч Р.Энхтүвшин
      Гэдэг хаягтай шүү Facebook

  • @tsolmone
    @tsolmone 3 หลายเดือนก่อน +1

    Гарчигаа зөв бичээчээ 😂

  • @ЧинзоригМөнхжин
    @ЧинзоригМөнхжин 2 หลายเดือนก่อน

    энэ эмчтэй яаж холбогдох вэ

    • @ankahuseg0424
      @ankahuseg0424 2 หลายเดือนก่อน

      Facebook n bgaa Enkhtuvshin emch geed, tegeel chataar n holbogdono

  • @chimedkhandganbaatar9359
    @chimedkhandganbaatar9359 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ямар

  • @chuluunchimegkhuderchuluun7579
    @chuluunchimegkhuderchuluun7579 3 หลายเดือนก่อน

    Сэтгэл заслын

  • @ulziikhishignyamdawaa7947
    @ulziikhishignyamdawaa7947 3 หลายเดือนก่อน

    Заслын*

  • @odontsetsegodnoo6310
    @odontsetsegodnoo6310 2 หลายเดือนก่อน

    8000 арай их үү гүй юу

  • @Chefmn976
    @Chefmn976 2 หลายเดือนก่อน

    Олон хүнд сонсгох юмсан😢

  • @AnthonyAnderson-i5k
    @AnthonyAnderson-i5k 3 หลายเดือนก่อน

    Garcia Thomas Perez Shirley Young Robert

  • @bilguuneeebeck8679
    @bilguuneeebeck8679 3 หลายเดือนก่อน

    Засалын гэж бичнэ

  • @ariunaatudev1762
    @ariunaatudev1762 4 หลายเดือนก่อน

    Сонирхолтой 8000 үг хэлэх гээд байдаг нөхөр сонсмооргүй байдаг хаана хэнд гаргах вэ. 😊

  • @itgelfischer9679
    @itgelfischer9679 4 หลายเดือนก่อน

    Yu yariad soliorood bna we

    • @Lkhazaya0917
      @Lkhazaya0917 3 หลายเดือนก่อน +1

      Өөрийг чинь сэтгэлзүйн эмчид оч гэж байна

  • @mariushaagurvanzul485
    @mariushaagurvanzul485 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @tungao1186
    @tungao1186 3 หลายเดือนก่อน

    7:54😨