J'ai un problème de santé (Apnée du sommeil)
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- เผยแพร่เมื่อ 30 มิ.ย. 2021
- J'avais parlé sur Twitter de mes apnées du sommeil certains m'ont demandé de témoigner pour raconter la réalité de ce soucis donc je me suis permis de faire cette vidéo en espérant que ça puisse en aider certains !
Montage par @matheo_swz
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![L'APNÉE DU SOMMEIL [NOTA BENE]](http://i.ytimg.com/vi/rqCSESoJ-7E/mqdefault.jpg)
![L'APNÉE DU SOMMEIL [NOTA BENE]](/img/tr.png)
Très bonne video Zac. Je suis technicien repiratoire depuis plusieurs années et j'installe ces machines au quotidien ! À ce jour, le traitement par ppc reste le traitement le plus efficace contre les apnées du sommeil.
Si des personnes sont inquiètes ou ont dû mal à supporter leur appareil sachez que cela peut prendre du temps d'adaptation mais ce traitement sur un court et un long terme est tellement bénéfique pour votre santé.
Sachant qu'il existe une grande gamme de masque pour s'adapter à chacun.
👍
Et du coup c'est à vie quoi?
@@PARTIDEMOCRATIQUEGABONAISWEBTV cela dépend. Si vous avez de l'apnée à cause d'un surpoids par exemple. En perdant du poids et en restaurant un activité sportive il se peut que le corp humain fasse moins d'apnée. Mais dans la très grande majorité des cas c'est un traitement à vie.
Mais croyez moi, il vaut mieux avoir ce genre d'appareil lorsque l'on fait beaucoup d'apnée car le risque d'avc ou de maladies cardiaques augmente drastiquement à cause des apnées.
De plus ce genre de traitement, une fois habitué à la machine, ne dérange plus la nuit.
Zack t’es beau, voila bisous
@@Guybrush-Threepwoood et toi tu es con 🤷♂️
@@Guybrush-Threepwoood tas quoi toi
@@Guybrush-Threepwoood le culot ?
Quel bogossss
@Brahhbrahh merci !
Un homme qui raconte quelque chose d'intéressant avec un sourire incroyable quel bonheur 😁
énorme sensibilisation je pense que tu vas changer la vie de beaucoup de personnes Zack ! MERCI
Zack Nani a plutôt bien résumer la vidéo en effet, nous en tant que professionnel nous allons exprimer les Apnées en IAH (Indice d'Apnées Hypopnées).
Dans la nuit je me permet de rectifier (excuse moi Zack) les muscles de la langue et de la trachée viennent se relâcher et par ce fait, obstruer les voies respiratoire supérieur aériennes.
Ce qui réduit le flux de respiration et entraine des désaturations en oxygène. De plus, concernant le rétrécicément des voies on parle de ronflement quand elles se referment a hauteur de 25% jusqu'à 50% ensuite les Hypopnées 50 a 80% et on parle d'Apnée quand les voies se referment de 80% voir 100%. Effectivement il peu y avoir un arrêt respiratoire complet (d'où le faite de reprendre la respiration brutalement la nuit comme tu la mimer). Et il peu avoir aussi des micros réveil en effet.
Revenons a notre IAH, une personne qui fait des Apnées du sommeil (sévère) donc nécessité d'appareillage = +30/h IAH par heure (c'est toujours exprimer en heures les Apnées du sommeil).
Une personne en ''bonne santé'' du moins qui fait des Apnées a un rythme normal, en fait entre 0 et 5 par heures.
Donc effectivement comme il y a des ''coupures'' au niveau de la respiration, ou du moins des désaturation en oxygène dans le sang, les phases de sommeils : Profond, léger, paradoxale ce voit cassé/interrompue ! D'où le fait que ca ne soit pas un sommeil récupérateur, que le malade dorme 5-8-10 heures ça ne changera rien, car les fameuses phases de sommeil ce voient perturbé !
Une personne comme Zack peu être appareillé avec seulement un IAH a seulement 20/h si il justifie d'avoir des symptômes étroitement lié au Apnées du sommeil (Nycturies, Céphalées, légère perte de mémoire, trouble de la concentration, libido en baisse, fatigue, somnolence, crampes et courbatures et pour finir tension cardiaque élevé).
Voilà, merci pour votre lecture je tenais à être précis sur le sujet.
Pour
celles et ceux qui ce posent des questions, je suis Technicien Conseil Médical et je m'occupe de ce genre d'appareil (entre autres PPC et VNI).
Je serai ravi de répondre à vos interrogations !
Hey! Je fais le même métier que toi ;)
TeamResmed :p
Exellent résumé, avez un contact ou l’on peut échanger ?
Je vais être équipée d'une machine ds 10jrs après avoir hésité des années, c'est pas trop glamour qd on est en couple. Les symptômes que l'on subi sont tels qu'ils handicapent la vie de manière insoupçonnée parfois. Zack en parle mais c'est une partie. Vous avez très bien expliqué et avez répondu à certaines de mes questions, merci !
Hey Zack, Ta vidéo et super tu expliques et sensibilises parfaitement, tellement bien que tu ma donner la force de prendre rendez-vous directe pour régler ce problème. Continue
Tu as été génial, tu m'a remontée le moral, j'ai eu un peu le même parcours que toi j'ai jamais pris ça trop au sérieux. Après avoir vu un spécialiste, aujourd'hui j'ai appris que je fesait beaucoup d'apnée conséquente et qui me fallait également se système, ça m'a clairement déprimé. Super ta vidéo énergique 👍👍
Très bonne vidéo Zack sur un sujet dont on ne parle pas assez comme tu le dis! Et encore l’apnée du sommeil n’est qu’un des troubles du sommeil 😴
Les bonnes nuits de sommeil te permettront d’être au top pour la création de contenu!
Oh le stargate qui part à 0:44 mdrrrr
Tes vidéos sont super intéressantes et tu me divertie trop avec Radio street.
Merci Zack 🤝
Big force à toi courage dis toi que y’a pire tiens le coup le sang
c'est fou comme tu fais du bien avec ta bonne humeur, bonne vacances le Z
force à toi et enjoy tes vacances
Les réveils en sursaut par manque une des pires sensations avec la paralysie du sommeil ! Merci pour tes informations ça va aller consulter fort, bonnes vacances ! 😁
J'ai eu sa pendant des années et je me suis fait opérer des amygdales + perte de poids ça a regler tous mes problème 😄 force a vous les reufs 🙏
Moi sa me fait sa en etant reveille
Salut, je suis aussi censé me faire opéré des amygdales mais j’aimerais savoir tes passer de combien d’apnée à combien après l’opération s’il te plaît ?
Zack la vie t'es trop un bon 💪🏻❤️
Big up ! je suis équipé depuis plus d'un an ca a changé ma vie !
merci pour ta vidéo ,je viens juste de récupérer ma machine .........grosse déprime sur le coup .Ta vidéo avec ton "ton Legé" m'a vraiment fait du bien !!!!!
excellent!!! merci pour ce super partage!
Bonne vacances a notre beau Zack
On vit la même chose mon frero, force à nous 💪🏾
Meme en vacances notre roi continue de nous régaler.. Profites bien !
Salut Zack,
Merci pour ta vidéo ! Elle explique bien pour les néophytes et donne des détails sur la machine donc c'est cool
Je suis allé voir un spécialiste aussi et il m'a conseillé la gouttière (orthèse d'avancée mandibulaire). Je l'ai pas encore car c'est une galère de trouver un spécialiste, y a plus personne qui veulent en faire. Si je repasse dans quelques mois j'essaierai de donner mon retour pour ceux que ça intéresse
Merci encore Zack !
Mon père à ça pour l'instant, depuis 2 mois il doit aussi mettre la machine a son nez ...
Il à carrément du arrêté le boulot (en soit ça l'arrange haha) donc courage à toi mec !
Et tant mieux si tu dors mieux grâce à ça !
Ah ouais j'ai oublier de dire, pour moi ce qui fait à fait un énorme changement dans mon sommeil c'est que je débranche tout mon setup gaming, je débranche tout des prises et les ondes ne dérange pas le sommeil.. (dans ma chambre) donc si ça peut aider des gens..
Merci pour ta vidéo ! 😉 J'ai la machine depuis 3 semaines et j'avoue que je re vie ! 😍
Bien content de savoir que ça va mieux
J'ai regardé cette vidéo psq un ami à moi fait de l'apnée du sommeil et franchement c'est super intéressant !
Grosse force à toi. ❤
c'est d'utilité publique merci beaucoup zack!
sa fait plus de 5 ans que j'en fait, il va vraiment falloir que j'aille voir quelqu'un moi aussi ton témoignage me motive.
Je confirme le coup de bar vers 13h00 apres manger c'est horrible la fatigue qu ont ressent
Je t'avais vu sur Twitter en parler et je pense que je vais devoir aussi me renseigner super la vidéo
J’aurai kiffé voir ta vidéo avant, je fais de l’apnée depuis plusieurs années mais je viens juste de le savoir, jsuis à 142 arrêts respiratoires par heure autant te dire que la machine m’a sauvée la vie
Force a toi Zak ! 💪🏽 Ça fait 6 ans que j'ai cette appareil ☺️ je m'endormais carrément au volant 😰hmdl maintenant ça va mieux 🙏🏽 je n'ai plus d'indice d'apeneé. Suite à une forte perte de poids 😉 je songe aller voir mon pneumo pour peut être arrêté cette machine ☺️ Bon courage à toi 💪🏽
Salut merci pour ta vidéo j'ai moi-même réalisé récemment une polysomnographie à la maison j'ai prochainement rendez-vous avec un pneumologue dans le but de m'appareiller aussi j'ai hâte de voir le résultat que cette machine va m'apporter ( je ne suis pas en surpoids je fais en moyenne 13 apnée par heure avec des ronflements à 90 dB ^^)
Courage à toi mec
Bonne vacance👍✌️
SUPER BIEN RÉSUMÉ moi qui arrive pas à m adapter, nouvelle depuis 4 semaines, tu m'as motivée 🤣
Super sensibilisation Zack. Bon courage pour la suite! (Et vaccination dès que possible si ce n'est pas déjà fait).
Merci Zack Pipi pour cette vidéo ça m’a aidé ! Et merci pour Barcola au PSG !
force mon reufs on t’aime
Merci pour cette vidéo
Coucou merci beaucoup vraiment c'est très utile votre vidéo
Merci ça donne espoir!🎉
Bonjour. Je suis appareillée depuis 10 nuits. Je ne comprenais pas pourquoi dans la nuit, il arrivait que la machine envoie plus d'air qu'au moment du coucher. Maintenant je sais: c'est parce-que je fais des apnées suffisamment importantes. Lorsque j'ai été testée on a trouvé que je n'avais pas respiré pendant 78 secondes! C'est énorme. Il paraît que je ne ronfle plus.... mais j'ai toujours des insomnies qui durent environ 2h et je suis obligé d'ôter l'appareil pour lire car sans mes lunettes je ne peux pas. Je sais qu'il existe un appareil qui permet le port de lunettes. J'attends la visite du technicien pour lui en parler. Merci pour les explications avec cette bonne humeur
C'est ma femme qui flippait grave car elle m'entendait ronfler et d'un coup plus rien.
Du coup, en parlant avec pas mal de monde, on m'a conseillé de voir un pneumologue.
Pareil que toi, test etc... et depuis que je l'ai, c'est dingue comment tu sens de suite la différence.
Très bonne vidéo en tout cas.
C'est carré !
Merci Beaucoup Zack 🇨🇭
Salut zack ! J'ai eu la même chose y a 2ans j'ai commencer à dormir avec la machine et moi du coup ces a cause de mon surpoids, a la suite de sa je me suis fais opérer (Sleeve) depuis 1 an j'ai perdu 50kilo et plus du tout de probleme d'apnée moi le plus dangereux c'était que je m'endormais au volant plus d'une fois j'étais presque à avoir des accidznt en rentrant du travail ! Voilà voilà ! Force à tout le monde et continue comme sa ;)
Voila je cherchais un commentaire lié au poids, idem pour mon pere apres avoir perdu du poids il n’avait plus aucun probleme d’apnée
@@g3kop4co4 moi grace a la machine tout allais mieux mais apres l'operation et grace a la perte de poids plus aucun soucis !
Je te connaissais pas merci pour la vidéo ça me rassure car j' ai le même problème, apparemment la machine remet en forme et évite ou en tout cas diminue le risque d AVC et autres .
Cela fonctionne très bien, je l'ai depuis le mois de Février 2022 et cela m'a changé la vie, j'ai retrouvé un sommeil parfait, au début j’ai eu du mal à le supporter mais maintenant je ne pourrais plus m’en passer je m'y suis habituée, et je faisais 15 a 30 apnées par heure, cas grave en plus, il ne fait pas de bruit du tout, une nouvelle vie !
Je fais 77 apnée par heure, en gros je respire jamais et j'ai que 31 ans 😂, j'attend ma ppc pour bientôt aussi
Tu ma motivé à prendre rdv! Ça fait 2 ans que je suis censé le faire et y’a 2 j’ai finit à l’hosto avec un coeur qui a bug mais rien de grave…. C’est quoi la marque de ta machine ?
C’est fou tes vidéo de jeu, foot etc… je m’en fou complet mais les vlog voyage etc… j’adore continue !
J
C’est la marque : Resmed
C’est 1 grande marque , connu dans le monde !1 des meilleures !
Ok, bah depuis 18ans je suis frapper par l’apnée du sommeil et je viens de le savoir réellement grâce a ta video mon con… GG
J’ai 24 ans je fait de l’apnée car j’ai toujours des coup de barre et quand je dors defois j’ai l’impression que je respire plus et que je vais mourir je me lève en sueur … ça me gâche la vie pour moi ma femme et mes enfants… tu ma motiver merci Zack je vais faire le nécessaire .🙏🐉
Mon mari a le même problème et il est appareilé depuis quelques années, ça a changé ça vie. Donc je valide fort. Merci pour cette vidéo.
t’aimes trop les stats Zack
gg pour le marathon
Bonjour. Je viens d'être diagnostiquée suite à un examen. Je fais 45 apnée par heure. Je vais avoir un appreil dans la semaine. Je n'ai pas hâte du tout, mais tu dis que tu dis que tu as redécouvert la vie 😅, je verrai bien quel effet ça aura sur moi. Être en forme toute journée j'ai hâte ! 😃
Bon courage à toi, j'espère que ton état s'est amélioré !
Du coup ? Sa a changer ?
alors ?
Mdr vrai coincidence je viens de faire mon mémoire sur l'apnée du sommeil et l'intelligence artificielle pour les orthèses d'avancées mandibulaire (protège dent) et effectivement c'est un vrai problème de santé car ton cœur s'habitue au fait que tu reçois moins d'oxygène ! C'est cool que tu puisses supporter la ppc surtout que ton cas est assez lourd 90 par heure sur le dos c'est du costaud mais pour des cas plus légers privilégier l'orthese
Super video de sensibilisation ( je suis technicien dans l'apnée du sommeil) 👍🏾
salut quel machine tu conseillerais ?
Coucou Zack qu'elle est l'application pour la machine ma mère en a une et on aimerait savoir quelles est l'application force a toi💪
courage bg
Tu dois être le seul lyonnais super cool et super drôle
Le boss, regarde ce que tu arrives à me faire regarder
Pour ceux qui ne savent pas si jamais et qui se pose la question: étant donné que c’est un dispositif médical ça ne pose pas de problème pour prendre l’avion vous pouvez le garder dans le sac de transport fourni avec et ça ne compte pas comme un bagage à main. Vous devez l’utiliser pour votre santé donc ça ne pose aucun souci au transport
les sociétés fournissent un certificat au patient pour les aéroports, ils sont habitués ça ne pose pas de problème 😊
@@breizhcodeur6304 oui c’était surtout pour informer les futurs possesseurs de ce type de machine ^^
Je viens d'être diagnostiqué en apnée du sommeil, et cela m'a mis un énorme coup de peur. Grosse panique mon premier jour ou j'ai du dormir avec le masque, impossible de le porter. Ce soir ma première nuit ou je vais vraiment le porter. J'ai peur mais t'es explications sont rassurantes. Merci pour tes bons mots !
Alors au final, verdict ? Ça se passe bien ?😊
Merci pour ta video
Je découvre tu et génial
Allah y chafik bg
WAAAH ZACK TRAVAILLE POUR BIG PHARMA
En arrêt pour dépression depuis plusieurs mois… Je découvre aujourd’hui mon syndrome d’apnée du sommeil (aussi à cause du poids), très sévère dixit le cardiologue. Je comprends un peu mieux mon état général en l’apprenant, même si je m’en doutais…
C’est en cherchant d’eventuelles vidéos de la machine en marche à cause de ce qu’on me dit (bruit) que je tombe sur cette vidéo 😂. Bon bah je croise les doigts pour en avoir une pas trop bruyante non plus 🤞🏻
Et j’espère aussi que ça changera ma vie comme la tienne !
Merci Zack pour le témoignage ! Je vais avoir ma première machine mercredi, vraiment hâte de dormir correctement 🙏🏻
C'est laquelle des machines tu as acheté ?
@@oceane7813 je dois l’avoir aujourd’hui je te dirais ça 😃
@@oceane7813 alors Océane c’est la marque Löwenstein modèle prisma
@@adrien8215 merciii Adrien trop gentil
@@oceane7813 😉😃
Tres grande merci pour la vidéo, Je fait le teste a l'hôpital Salpêtrière, alors mon médecin m'envoyer faire une chirurgie laser pour élargir les trous du nez, depuis je ne rien fait d'autres. Maintenait je vais prendre ça plus au sérieux cas je suis tjrs fatiguée. Encore merci!
Improbable mais ta vidéo m'a fait prendre conscience qu'en faite je fais de l'apnée du sommeil depuis des années et c'est pour ça que parfois dans la journée jme sent ko, faut que j'aille consulter du coup mercé Zack
Pareil 🦾
slt zack j ai le meme probleme aussi et tu rajoute les crise d angoise en plus la grosse misere tu et a combuen d apnée par heure .bon courage a toi pcq c pas evidant de gardé le masque
salut zack, mon père à eu ça pdt une période, au début les médecins pensaient a de l’apnée du sommeil et il s’est avéré finalement que c’était un syndrome au niveau des jambes ( jambes tjrs réveillés, je sais pu vraiment le nom) c’est pas toujours pareil pour tt le monde mais renseigne toi au caou ;)
Il s'agit du syndrome des jambes sans repos, mais dans le cas de Zack au vu de l'évolution des symptômes après la mise en place de l'appareil de pression positive continue y a assez peu de risques que ce soit le mauvais diagnostique (je détaille pas mais notamment avec le terrain de Zack assez typique, sa symptomatologie, etc...)
Mais c'est sympa de ta part de proposer ahah
@@distorsion8693 après recherche c’est bien ça! oui comme dis je partage un point de vue spécifique sait-on jamais, qu’est ce qu’on ferrai pas pour aider notre reuf zack
On te souhaite un bon rétablissement bg (et une bonne perte de poids si c’est nécessaire)
Ya une opération il defonce la mâchoire, sa fait plaisir que ta trouver la machine, ma femme quand elle a la machine plu possible de discuter, bien vue pour cette vidéo
Salut Zack mon père aussi à cette maladie ses très criant pour lui courage
Mon problème c’est que je fume du cannabis tous les jours dans l’excès, du coup je remets tous mes problèmes de santé sur la weed... Je suis crevé toute la journée mais je crois pas ronfler, est-ce possible de ne pas ronfler et de faire quand même de l’apnée du sommeil ? Ou bien c’est seulement que je me repose mal parce que je m’endors sous THC ?
Les médecins de wish svp m’embouanez pas
Super vidéo Zack comme d’hab c’est trop agréable de voir chaque jour tes progrès d’aisance orale et non verbale face à la cam !
Super video
Mais sinon hyper cool ta video j'en ai appris beaucoup de chose et c'est top que t'en parle parce que comme tu dis c'est un problème de santé assez méconnu ou du moins on en parle pas assez
On apprécie
Ha ha ha ça me bute le gars il dort avec le masque de Bane 😂😂
😐
On est ensemble Zack je dors avec la même chose 😊
J'ai matter ta vidéo a 00h30 car un gars viens m'installer la machine demain matin une airsense 11 j'ai un peu peur j'avoue . Perso je suis a 31 apnée / heure . Ta vidéo m'a rassurer un peu merci :)
Bonne vidéo Zack étant Technicien dans l'apnée du sommeil je suis content de voir des créateur de contenu faire des vidéos à ce sujet.
Petite rectification pour les AVC, c'est quand tu fais une apnée du coup le cerveau n'est pas irrigué en oxygène ce qui multiplie par 3 le fait de faire un AVC.
Ensuite pour le cœur tu as raison il ne se repose jamais quand on fait de l'apnee parce qu'il ralenti puis accélère toute la nuit, et cel peux créer des crises cardiaque.
Voilà j' espère que ça aura aidé un maximum de personne.
Merci pour cette vidéo 👍🏻
Risque d'AVC et d'infarctus multiplier par 6 collègue :) non par 3.
Et le cœur se repose, c'est juste qu'avec les désaturation en O² il bat plus vite et donc, de ce fait s'épuise plus vite aussi.
Bonsoir
Je ne sais pas si je fais de l'apnée du sommeil..
Je me réveille en ne pouvant pas respirer et en toussant jusqu à ce que je reprenne ma respiration.. est ce que vous pensez que c est celà??
Je ne vie pas en france et je n ai pas de possibilité de venir en france ou autre pays pour consulter.. pensez vous pouvoir m expliquer... Où je vie il n y a pas vraiment de médecins compétent.. merci beaucoup si vous prenez le temps de me répondre
Salut Zack pareil ça fait deux semaines que je l ai mais j ai l impression paq de sentir une différence. Par contre est ce que tu te réveilles la nuit en ayant la pateuse ?
Merci👌
J'ai 27 ans un physique de sportifs je travaille dans le bâtiment.
Cela fait 1 ans et 5 mois que je me sens mou épuisé j'ai du mal a récupérer mon souffle quand je force monté 10marche donc je suis allée faire des test et oui j'ai l'apnée du sommeil sévère 😅 voilà j'ai un masque la nuit mais je me sens mieux ❤
En voyant la minia jme suis dit que tu rejoignais Thomas pesquet 🤣
Appareillé depuis 4 ans, franchement je revis!!! Je l'utilise même pour une sieste. Franchement sa m'a sauvé la vie, faut pas hésiter a se faire dépister
Salut, tous les soirs tu met la machine ? Et sa fait vraiment la différence ?
@@OuximirElite tout le temps, je la met même pour mes siestes et si je dois dormir ailleurs je la prends. Oui parfois c'est un peu pénible à replacer mais pour rien au monde je ne la laisserai
Salut Zack
Merci pour ta vidéo
On m’a diagnostiqué des apnées du sommeil sévère et je vais pas tarder à a voir ma machine également...quel stade es tu ?modéré sévère car je suis inquiet de la situation ..
Tu as l’air de bien le vivre c pour cela ...et encore merci pour ton avis qui remonte un peu le moral
Et niveau saturation j’arrive à descendre à 70% et vous ? J’aurais besoin de savoir si c normal ?
Vidéo pas facile a faire mais très bien. Perso j ai la même machine mais pas le même masque. Gg
Hello zack vidéo très intéressante pour ma part ! Je voulais savoir dans quel position tu dormais avec la machine ? Si tu dois absolument dormir sur le dos ou si tu peux dormir comme tu veux ?
Moi j’en ai une je dors sur le côté et tous juste selon le masque que tu as tj peux dormir sur le ventre
Moi perso j'ai le masque qui te couvre la bouche et le nez. Sa m'empêche pas de dormir sur le côté ou sur le dos 😉
C'est sympa t'as l'air d'un snorky XD Mon père lui il s'envole en avion de chasse toutes les nuits !! Tu pourras mettre de la crème because les élastiques ça frotte un peu à force..
Même si on te dit que ton apnée n'est pas liée à ton surpoids, tu devrais quand même te remettre en forme physique. T'as la chance d'être dans un secteur où tu peux fixer ton propre agenda, donc tu te créées une routine, tu respectes des horaires de repas (n'hésite pas à consulter un professionnel) et tu fais ta petite heure de cardio. ça te prendre quoi, 6mois/1an de ta vie et tu seras plus heureux.
Ce n'est qu'on conseil bien évidemment, tu fais ce que tu veux. Force à toi
Salut Zack, j ai 22 ans et j ai le meme probleme. Il y a aussi un autre point qui est important c est le phenomene des jambes sans repos. Ca as le meme effet que les apnees en te reveillant pendant la nuit. Normalement lors du test du sommeil il le monitore.
@ThelownyBro moi aussi je respire mal par le nez, tu penses que ça peut causer ça ?
@ThelownyBro ah
Perte de poids de 20kg et j'ai dis bye-bye à l'apnée et troubles du sommeil... merci zak !
Mon père a la même maladie il utilise un appareil de respiration depuis des années et il n’y a pas d agravement ou quoi dés santé donc force à toi mais tqt ça vas bien ce passe
Mon daron il a le même problème force à toi 💪🏽❤️