가스라이팅 당하고 있다? 그들이 숨긴 진짜 말의 의미!

[@dyuii-d9c]

너 때문에... 너때문에.. 자기 자신의 큰일부터 사소한 일도 다 너때문에 라고 합니다.

[@지혜의취향]

그런 상황을 겪으셨다니 정말 힘드셨을 것 같아요. 경험을 공유해 주셔서 감사합니다. 과거의 상처가 아물지 않은 채로 여전히 힘드실 수 있다는 걸 이해합니다. 시간이 지나면서 조금씩 나아지길 진심으로 바랍니다.

[@soobeankim5402]

그건 너의 착각이야! 라고 지속적으로 말하는 것도 가스라이팅 인가요?

[@지혜의취향]

‘그건 너의 착각이야’라는 말이 가스라이팅인지 상황에 따라 다를 수 있어요.
1. 가스라이팅일 때: 상대가 내 감정이나 경험을 부정하려는 의도로 말하는 경우.
2. 아닐 때: 단순히 오해를 풀거나 사실을 바로잡으려는 의도라면요.
대처법으로는 '왜 그렇게 생각하시나요?'라고 물어보거나 '제 감정을 존중해 주세요'라고 말해보세요. 만약 상대가 계속 무시한다면, 거리를 두는 것도 방법일 거예요! 같이 고민해볼게요. 감사합니다

[@torutomaktu]

가스라이팅이란 말 자체가 남에게 책임을 전가하는 가스라이팅은 아닐까요?

[@지혜의취향]

@@torutomaktu
좋은 질문이에요! 가스라이팅이라는 단어가 원래 의미를 벗어나 남을 조종하거나 책임을 떠넘기는 데 사용된다면, 그 자체가 또 다른 형태의 가스라이팅이 될 수도 있을 것 같네요. 더 자세히 생각해 볼 만한 주제인 것 같아요. 의견 나눠 주셔서 감사합니다!