5 простых способов вести блог регулярно
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- «Начинаю, но забрасываю вести блог» - проблема, о которой я слышу чаще всего. Не получается делать контент регулярно, пропадает мотивация, нет сил. В этом выпуске даю 5 главных лайфхаков, как решить вопрос постоянства.
Приложение Move-Up - это экосистема для личностного роста и эффективной работы над привычками📲
Скачать приложение вы можете по ссылкам ⬇️
Apple Store apps.apple.com...
Play Market play.google.co...
Huawei AppGallery appgallery.hua...
Оформить подписку ⬇️
moveup-app.com...
🔔 Подписывайся на соцсети:
Инстаграм* ведущей Саши Митрошиной: / alexandramitroshina
Сашина студия подкастов в Дубае: / @mbpodcast_studio
TH-cam: www.youtube.co...
Телеграм-канал подкаста: t.me/Mom_of_blogs
Группа ВКонтакте с конспектами на каждый эпизод: alexand...
Тайм-коды:
0:58 Для тех, кто регулярно забрасывает блог
3:34 Метод 1: обязательства
6:01 Метод 2: удовольствие и аутентичность
8:35 Метод 3: сделанное лучше идеального
12:00 Метод 4: выходить в блог с наиболее эмоциональным поводом
15:52 Метод 5: использовать трекер привычек
19:14 О чём говорили в выпуске: кратко
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Ко мне за 3 дня пришло 4 человек, я для них как для родненьких снимаю😂 очень хорошая мотивация 👌🏼🫶🏽
Любителям ДОФАМИНА за полезные действия трекер просто находка! Спасибо Александра! Как всегда четко, по делу, полезно!
Сегодня закончила слушать аудиоверсию книги "Никогда не ешьте в одиночку", в ней автор довольно подробно говорит про использование соцсетей для расширения круга контактов и дает подобную рекомендацию: "Говорите про эмоции, про то, что чувствуете, а не то, что делаете". Мне кажется, это действительно рабочая тема, когда я выхожу даже с разносом чего бы то ни было, если злюсь, это куда честнее и резонанснее, чем вымучивать из себя контент по плану, если он сейчас не созвучен этой эмоции. В конце концов именно эмоции - это то, что делает нас живыми и что объединяет.
Привет, Александра!
Проблема в том, что когда ты 0, и начинаешь вести блог с 0 - сложно поверить, что тебя: 1/ кто-то смотрит, 2/ кто-то заходит повторно, потому что заинтересован, 3/ нет обратной связи и именно это демотивирует
нет реакции = нет мотивации
типа того
Но твоя информация - это просто бомба )) и мотивация, конечно же
Сложнее вести, когда мало обратной связи. когда её достаточно, то ощущается как без усилий. Вышибает из блога когда как раз сидишь и думаешь "а что зайдет лучше сейчас?"
Это точно! Я понемножку внедряю рекомендацию Саши выходить в блог с тем, что сейчас для меня важно/вызывает эмоции и вижу улучшения в обратной связи от читателей 🫶🏼 да, её ещё немного, но хоть какое-то шевеление в виде повышенных лайков в сторис уже есть 😁
В точку! Тебе и нравится этим заниматься, хоть отнимает много сил и времени. Но когда не видишь обратной связи, думаешь, «а людям это вообще надо», «это было интересно, или просто пролистали»? Мне как нутрициологу непросто это дается, потому что люди привыкли питаться определенным образом с детства, и мало кто готов менять свои пищевые привычки и жизнь
@@ДианаБондаренко-о1н Да мне нравиться этим заниматься. Мне нравиться монтировать видео мне нравиться снимать и видеть в своих же видео нашего сына как он растёт. Но у меня такое впечатление что это нравиться только мне а не подпищикам🤷
Нужно ещё самим проявлять активность у подписчиков на первых порах 🎉
Начинал с нуля и было именно такое, поэтому забрасывал и не раз
Какой полезный контент!!! Обожаю слушать Сашу!
Очень вдохновляет и мотивирует!
Очень чувствуются изменения в речи! Подача, тембр голоса, интоонации 🎉 Умничка!!!
Какие прекрасные паузы в конце каждой мысли! Очень приятно слушать и вникать.Беру на заметку! Спасибо Сашуль❤
Когда снизила планку по качеству и перестала себя ругать за нерегулярность, стала уходить тревога и раздражение к блогу, появилось больше желания его вести))
Последнее время как раз занимаюсь поиском аутентичности, ооочень актуальная тема для многих, мне кажется
Спасибо за твою работу и знания❤
+1. Я тоже снизила свою планку и это как будто «открыло дыхание», сразу появилось вдохновение на инст 😍 а ещё внедряю рекомендацию Саши выходить в блог с тем, что вызывает эмоции, а не с тем что запланировано - и это дает отклик от зрителей! ❤️
Я бы ещё добавила пункт 6: Вести блог о том, о чем нравится, к чему лежит душа. Часто люди ведут блог просто, "чтобы было", неважно на какую тему, главное подписчиков набрать. Но и быстро выгорают, потому что темы для постов или видео постепенно исчерпываются, а искренней заинтересованности темой нет, чтобы найти в ней что-то ещё, что вызвало бы отклик у аудитории. И с пунктом 4 согласна абсолютно, у меня недавно так и случилось на моем новом Ютуб канале - сняла и выпустила ролик спонтанно и на тему, которую посчитала в моменте актуальной, и он набрал больше всего просмотров на данный момент! Хотя на компьютере ещё куча других не смонтированных роликов лежит :))
Благодарю, Саша, за такой спокойный, медленный, приятный подкаст☺️🥰
Саша, это видео, то что было нужно сейчас🥹
Я прошла инсталогию и да,я получила массу крутых инструментов по ведению блога! Но! У меня случился затык в том, что нужно теперь выходить с идеальной картинкой, сторителлингом, смыслом глубоким. И я стала выходить реже в итоге…
И сейчас, твои слова о том, что условно идеальные сторис могут быть всего раз в неделю, а то и две, просто как глоток свежего воздуха!😊
Прям легче физически стало😅
Выходить с тем, что вызвало у меня эмоцию - забираю! Трекер привычек скачала 👌 Благодарю, Саша 🙏
Самый классный инсайт: я уже посмотрела много выпусков и сегодня при просмотре ставила галочки под каждым твоим пунктом о том, что «да, так и есть, да это я делаю»! В итоге в конце выпуска ощутила радость от того, что всё делаю из того о чем ты говорила сегодня, значит всё правильно и всё будет ещё лучше! Спасибо большое❤️
Крутое видео !
Беру в работу «сделать это лучше, чем сделать идеально» , свой стиль и выход в сторис с сильной эмоцией за последние дни 🤓
Там звучало " СДЕЛАННОЕ лучше идеального НЕ СДЕЛАННОГО"
Спасибо за этот подкаст🩷 начала использовать трекер привычек, это и правда очень помогает👍🏼 Из подкаста больше всего откликнулось - найти свою аутентичность, вести так, как нравится мне. Вроде так просто и на поверхности, но на самом деле забываешь об этом, вгоняя себя в рамки.
Благодарю за такую полезность, чтобы не выгорать, лучше сделанное, чем идеальное - вот для, меня, это было важно, а то стала заморачивааться над вищуалом и стало пропадать желание, все, как ты сказала в видео, Саша 🔥🔥🔥
Спасибо за видео разбор! Спокойно, уверенно и понятно. Я на пути становления и начала ведения блога, поэтому вся информация актуальна. Наиболее откликнулись моменты с нахождением собственного стиля, т.к. пока непонятно, в чем мои сильные стороны. Отдельное спасибо за наводящие вопросы. Выписала их и уже что-то смогла прояснить для себя. Ну и снижение требований действительно со мной работает. Поставила себе задачу - плести браслеты и выкладывать о них отчет ежедневно, как раз ответственность перед знакомыми, кто на меня подписан, и "сделай хоть как, но сделай", позволили не слиться с пути. Спасибо еще раз! Мотивирует, и вдохновляет. В комментариях взяла идею, вот сколько смотрит человек мои сторис, для них и буду делать. 🤗
Восторг!!! Столько ценного! Благодарю!!😊❤
Саша, спасибо тебе за твои подкасты, каждый раз в точку и каждый раз получаю пинок под зад идти и делать! Выпуск супер❤
Благодарю тебя за это видео! Ты просто самая лучшая, от тебя веет заботой❤
Саша, спасибо за подкаст! Очень полезно и структурно! Послушала с удовольствием!
Но соглашусь с ребятами, про то что когда с 0 очень сложно выходить( у меня сейчас такой период, я уже 4 раз пытаюсь начать вести регулярно блог и всегда много времени трачу на то чтобы придумать с чем выйти, у меня это очень большой затык и самая главная проблема в регулярности ведения блога.
Возьму на заметку правило: выходить в блог с тем, что вызвало наибольшие эмоции!🥹
Классно что есть подкаст на Spotify, очень удобно слушать в дороге.
Спасибо,Саш ❤️❤️❤️
Александра, твои слова прям в сердце 🧡 это то, что мне нужно было услышать!!! Благодарю тебя 😊
Саша, благодарю, что ты делишься своим опытом, жио очень ценно. У меня как раз есть такая боль- выпадать из блога. Буду применять полученные знания❤
Заметна ваша тренировка с голосом и речью🔥 восхищение❤
Спасибо большое за классное видео! В 2024 году начала вести блог на ютубе. Надеюсь начну нормально вести блог в социальных сетях 😅👍🏻
Друзья! Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, чтобы создать себя.
Саш, это видео ведь снималось уже после того, как ты занялась речью?
Чувствуется разница ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Молодец ❤
Спасибо большое! Смотрю Сашу первый раз. Понравилось: подкаст не длинный, все структурировано и разложено по полочкам, в конце резюме, а том числе и в текстовом варианте, я лучше воспринимаю в текстовом виде, поэтому мало смотрю и слушаю подкасты. Этот был полезен для меня. 😊
Спасибо, Саша за то, что ты делаешь ❤
Саша, кажется хромает память, много всего забывает, нужно внести в трекер привычек тренировки мозга😀 а так, спасибо за инфу, записал, будем пробовать)
Спасибо тебе Матерь бложья ! 🙏🙏🙏
Благодарю Сашенька❤️
Спасибо большое за выпуск, Александра!
Спасибо, этот подкаст мне необходим был именно сегодня! ❤️ выпала из сторис - это повод вернуться 😌
спасибо❤как сейчас это вовремя ❤❤❤мне так это нужно
Благодарю за подкаст ❤
Ты красотка!!!
Во всех смыслах 😘
Спасибо большое ❤очень ценные знания
Мне кажется самое лучшее это вести блог как свой видеодневник. То есть все снимать для себя. Любые кадры. Знаю ю, сейчас пойдут вопросы:"А если посмотрят и скажут что за чушь несет и тд, отпишутся и тд" Но,если будете постоянно что-то выставлять, кому-то это покажется интересно и они начнут следить. Похеру должно стать. Чтобы не было мыслей даже смотреть тех, кто просмотрел твои сторис (если говорить об инстаграмме)
Так ведёт мой ребёнок, ей 12 лет)) льёт всё подряд и совершенно не думает и не переживает, кто и что подумает) наши дети были рождены во время этих технологий, им проще гораздо)
Александра, привет! Мне зашли первые 4 пункта, но в своем порядке. Во-первых, сделанное лучше идеального. Это наверное надо повторять как мантру. И делать))) Во-вторых, удовольствие и аутентичность. Действительно, когда я новичок и только начинаю вести блог. То мне очень мешает, когда я начинаю смотреть чужие сторис и думаю, что отсюда надо взять это, от другого то-то, у третьего мне ещё что-то понравилось. Мне понравилось ваше объяснение, что сначала да мы берем других за шаблон, а потом выходим на свою линию. В-третьих, обязательства. Тоже важно. Ну и последнее, но тоже зацепило это именно та штука, которая меня зацепила в последние дни, с ней я и выхожу на живых эмоциях. Спасибо за подсказки!
Умничка спасибо большое за вашу работу ❤
Нашёл выход. Мой ветеринарный канал имеет теперь анимацию. Мультяшные видео. Научился пилить, рад.
Очень полезно, спасибо огромное ❤
оооо это моя вечная проблема( вообще это во многом было связано с плохими софт-скиллами, читала вроде у пропрофи онлайн что подобноечасто становится проблемой даже у крутых экспертов
Вела «на характер», пол года каждый божий день выкладывала рилс. Охваты вообще не сдвинулись. А иногда даже падали. Хотя, все красиво 100%. Блог с украшениями.
Спасибо, очень полезно и мотивирует 👍
Только вышел, а я уже здесь)
Я так же появилась - пропала) Вот теперь вышла на новый уровень в блоге, так начала проводить группы и продавать наставничество ❤
Полезно ❤
спасибо огромное! очень поддерживающее видео! и очень ценное❤
Благодарю!!!❤
У тебя прям оч крутая дикция в этом выпуске 👌🏻
спасибо!!!
А еще главное не ругать себя за нерегулярность. У меня есть эта проблема, хотя я по обьективным причинам не могу быть чаще в блоге, чем есть сейчас. С одной стороны дисциплина важна, но с другой иногда важно отстать от себя и развивать блог в том темпе, котором получается на данный момент)
Я первая? 😅 начинаю смотреть❤
Регулярно не веду) есть время делаю, нет его - значит на другой день сделаю. У меня было полное выгорание до такой степени, что несколько месяцев не заходила в соц.сети. Мои знакомые подписчики, друзья звонили и спрашивали "что-то у тебя случилось, заболела, сейчас приедем полечим" 😅 говорю спасибо, просто сил нет на штурм соц.сетей
почти заревела, когда ты сказала о том, что люди подписались, потому что я им импонирую
*то что нужно сидя на работе!не работать же 😂*
😂😂😂
Самодисциплина и правда самое сложное в процессе, по крайней мере на старте точно. Далее нюансы ... ведь до "далее" мало кто дотягивает. Обычно всё глохнет через пару месяцев работы "в пустоту", ведь ничего не происходит сиюсекундно
❤❤❤
Начала вести много лет назад. Вяло веду, потому что вижу, что получается неинтересно, люди не смотрят. Поэтому и мотивации нет 🤷♀️ Есть даже мысль удалить все свои блоги.
Саша как скачать трекер привычек?
Тоже смотрю в числе первых)
Даааа
Здравствуйте, подскажите как вы относитесь к чатам взаимного актива? Эффективен он?
Заинтересовало приложение, но с очень сложно уже в начале взаимодействовать, страницы долго грузятся и путь регистрации не продолжается, перевключаешь и по новой 😅 Разработчик что-то как-то не доработал, ожидаешь явно не такого от приложения с привычками, отзывы в эпл стор тоже позитива не добавляют
Мне лично в последнее время очень не хватает лёгких сторис. У Саши всегда мысли,инсайты,прогрева, саморефлексия. Нет историй в моменте,нет юмора. И ещё,я два года подписана на Сашу и всё время я вижу ее в купальнике или летней одежде,костюмы. А хотелось бы увидеть ее в других погодных условиях и в другом одежде. Цвета хочется,все время пастельные тона,хоть я и люблю тоже это,но перестало быть интересно.
Одни из первых 😅❤
Смотрю одна из первых! 😍
Не заходит в приложение, очень грустно 😢
Вторая 🎉
Это будет смешно то, что я скажу 😅 Но как только я анонсирую всем, что я куда-то еду, что я путешествую или куда собираюсь идти, то часто портится поездка, что-то не получается или просто негатив происходит. Поэтому я боюсь о чем-то рассказывать и постить ДО или в процессе события/путешествия. А после - это уже не то. Как вы с этим справляетесь ? Или эта болезнь в моей голове ?😂
У меня такой же страх, что если расскажу, то не получится ничего
Это не болезнь. Каждый человек ответственен за свою жизнь и что в ней происходит.
Представьте, у вас есть «счастливый костюм» и когда вы его надеваете, у вас все получается, прям все-все. Ну костюм то здесь не причем - это факт, это заслуга исключительно ваша. Если думать, что заслуга костюма - то это про некую инфантильность.
Я тоже сталкивалась с таким, в терапии прорабатывала стыд и вину и выходила к ответственности за свою жизнь и больше не перекладываю на «других» свои «несчастья» в жизни и не боюсь черных котов🙂
Делаю все на День позже
Всё в голове
Регулярность ведения
а мне не интересно просто жизнь других, если я подписана на какой-то профессиональный блог.