قل هذا الدعاء اللهم اني اتبراء من حولي الى حولك ومن ضعفي الى قوتك ومن انكساري الى عزتك اللهم اعني ولا تُعن علي اللهم انصرني ولا تنصر علي اللهم اهدني ويسر لي الهدى
أنا أتغلب عليها بفضل الله أولا وثانيا أقول في نفسي إذا أردت النجاح عليك أن تمر من صعاب وتحديات وأتحدى هذه الصعوبات ولله الحمد الله لم يخيبني. والأساس في كل هذا هو الاستعداد الجيد
نفسي اتخلص من هذا الشئ😢😭 لما اكون في درس وجاي الدور على اني اجاوب مش معرف اتحدث قدامهم ونبرة صوتي بتتغير وبتوتر وبفقد كل المعلومات وبينظرولي نظرات غريبة على هذا الشئ وبكون عايزة اسيب المكان ومشى ادعولي اني ربنا يخلصني من هذا الشئ لان في هذة الايام نحتاج إلى القوة والشجاعة وعدم الخوف او التوتر او القلق حتى ننجح في أمورنا يا رب اشفيني من هذا الشئ واشفي كل مسلم مريض يا رب
اليوم من شدة توتري امام زملائي نسيت كلامي و صرت ارتعد و لما نظرة لهم كان ينظرون لي عادي بس عيني طاحت فبنت تكرهني و قعدة تناظر لي و تبستسم بس فلاخير تشجعت و القيت اجمل خطاب من بين زملائي و لكن لما عدة لمقعادي ماقدرت اتنفس من التوتر الي كان فيا سابق و صرت ابكي و زاملتي تهديني اللله يسعدها ساعدتني مرة و زملائي كانو مرة لطفاء الله يشافيني و يشافيكم يا رب 🤲
@@mesy.8030 يا قلبي انتي نصيحة من عندي مايهمك الناس لانو انا و انتي متأكدين انك حاتبدعين فخطابك ولي يقولو إي اللغة ذي دو جهلا و انتي افضل منهم كلهم متجمعين و صدقيني انك حاتبدعين فخطابك انا القيت كلمتي و اصدقائي مدحوني و قالولي انتي افضل واحدة تكلمة من بين كل الي القوا الخطاب يعني يا حبيبتي انك حاتبدعين نشالله و حايصفقولك حتى حا يشككو فجنسيتك من شدة روعتك فتكلم بالكورية لا تتوتري ركزي على حماسك و القي خطابك بثقة حتى لو ماعجبهم انا حأكون اصفقلك و اشجعك رغم ابتعاد المسافات بيننا ❤️❤️❤️ ثقة فالله و ثقي نفسك و تذكري كلماتي و نطلقي الله يوفقك 💞💞💞💞💞💋
انا لو كان رجل لمسحت بوجهه كل ارض وقفت عليها و انا ارتعد و احمر من كل سفيه و لن اقتله بهذه السرعة بل ساستمر في تعذيبه عدد السنوات التي عذبني فيها 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@lafleurnarcisse9745 كلامك صحيح 100% تغلبت عليه في فترة 15يوما الان ارى اني اصبحت دئب هههههههه ولديا شهادة بكالوريا ضمن اهدافي حالية و أبحث مع الأصدقاء بخصوص مايخص شهادة اصبح وقت ممتلئ
عندي درس لازم اشرحو هذا الاسبوع ونا كتيير خايفه رح اشرح بالفرنسي امام 70 طالب😢😢😢والمشكل انو اول مره رح قوم للمنصه رح قوم امام كل هذا العدد ادعولي ما اخاف كتير ويمر بخير وعلى خير😢💔
هذي اول خطوه عشان تصيرين متحدثه جيده اصلاً ورطي نفسك دايم عشان تقدرين تتصرفين في مثل هذي المواقف تحسبين الكل كانو واثقين لما قدمو اول عرض ؟ طبعا لا هذي البدايات دائما
الرهاب الاجتماعي إبتلاء وقدر من الله عز وجل يبتلى فيه المسلم ليكفر عنه سيئاته ويرفع درجاته لحديث ( ما يصيب المسلم من هم ولا نصب ألا كفر الله به سيئاته ) وهذه الدنيا لا تدوم لأحد لا للجريء ولا للخجول
عندي مشكل خائف طول اليوم خوف لا إرادي وحين الحديث مع الناس أحس أن رأسي سينفجر وأرتبك كثيرا وأصير أريد الهروب بشدة أحاسيس صعبة صعبة لم أستطع التغلب عنها رغم أني أواجه ذالك تقريبا كل ساعة بحكم عملي والله تعبت تعبت تعبت تعبت .في الماضي كنت معافى وكنت إجتماعي ورياضي و عندي هوايات عديدة والآن ضاعت حياتي
بسيطة يالغالي روح لدكتور نفسي متمكن واشرح له حالك انا كنت اعاني من أشياء كثير لدرجه خسرت وظيفتين لكن رحت لطبيب نفسي ممتاز والحمدلله حياتي بدأت ترجع طبيعي و استمتع فالك العافيه ❤
⭕️استغفر الله العظيم واتوب إليه⏳⭕️. ⭕️الحمد لله على كل حال ⏳⭕️. ⭕️سبحان الله-الحمد لله-لا إله إلا الله-الله اكبر ⏳⭕️. ⭕️اللهم صل وسلم على نبينا محمدﷺ⏳⭕️.
للمعلومة هذا الشي قد يكون سببه عندك مرض صحي يوترك مثل القولون وفقر الدم وهكذا وتصير ماترتاح بالكلام وتحس انك خايف وصعب تتكلم مع الناس وافكارك تكون مشتتة مو شرط ضعف شخصية او تعب نفسي ( من واقع تجربة)
يا أخوان أصلا فيه مواقف تخلي الواحد يخاف ، زي الإلقاء أو إمامة المصلين سبحان الله نتذكر حينما خاف موسى عليه السلام حينما أراد أن يواجه فرعون الطاغية الذي كان يقتل جيل كامل بسبب رؤيا قال موسى ( إني أخاف أن يفرط علينا أو أن يطغى ) طمأنه الله قال لا تخافا إنني معكما أسمع وأرى وفي قصة أمه لا تخافي ولا تحزني إنا رادوه إليك واجعلوه من المرسلين داود عليه السلام فزع وقوله ( فَفَزِعَ مِنْهُمْ ) يقول القائل: وما كان وجه فزعه منهما وهما خصمان, فإن فزعه منهما كان لدخولهما عليه من غير الباب الذي كان المدخل عليه, فراعه دخولهما كذلك عليه. وقيل: إن فزعه كان منهما, لأنهما دخلا عليه ليلا في غير وقت نظره بين الناس; قالوا: ( لا تَخَفْ ) يقول تعالى ذكره: قال له الخصم: لا تخف يا داود, وذلك لمَّا رأياه قد ارتاع من دخولهما عليه من غير الباب الفزع يصيب الناس وكان من دعائه صل الله عليه وسلم ومن اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا تعلموا طريقة الأنبياء في الدعاء نصيحة.
انا اعاني من قلق اجتماعي لا استطيع ان اعبر عن راي في الشارع احس ان الناس تبص لي وما اقدر أبتسم كثير لوكنت في الشارع احس ان الناس بتضحك علي تصرفاتي وبخجل كثير مع العلم ان عمري 26 وهذه كثير يأثر علي حياتي ادعو لي اتغلب علا مشكلة الخوف واخاف من الناس بيني خوف قوي
انا كنت مثلك لكن كل النعم عليه من الله كيف اخاف او اخجل من الناس ولا لهم فضل عليه، عندما تمر بناس هذولا فراش ذباب هل تخاف من ذباني ،كيف تخجل من ناس زيك ٩شهور ويبولون ويتغوطون وريحتهم جيفه فكيف تساعدهم على نفسك، دس عليهم
لماذا تخاف من الناس، الناس ليس لهم فضل عليك من خلق سمعك وبصرك ويدك الله هو الذي تخاف وتستحي منه، يا حبيبي ارمي اشكال وصور وكلام الناس خلف ظهرك، وتذكر يوم يكون الناس كالفراش ، تخجل من فراش ليه ليتني عندك واضربك على دماغك لين تصحي مضبوط
للأسف ابوي وامي ماكانو يشاركونا بتشكيل الشخصيه وكنا كل شي صوتنا واطي ومؤدبين ولا نناقش هذا الشي ماكان شئ يشوفونك الناس متربي ولكن للأسف يؤثر بالسلب على تشكيل الشخصيه ترا حنا ماكان لينا طلبات خاصه مثل باقي الأطفال ونستحي نقول احب هذا واكره هذا.. لذلك لما كبرت أصبحت اربي عيالي على كيفيه التعبير عن الرأي لان هذا يشكل شخصيتهم وثقتك بأنفسهم.. للحين انا ارتبك اذا طلب مني اقول كلمه او امدح مديرتي او اهنئ زميلتي امام الناس اتوتر وصوتي يرتعد ... دعواتكم اتخلص من هذا الشعور المخزي 😢😢
اناايضا اعاني من هذا المشكل انا بدأت احفظ القرآن ولما اتصلت الأستاذة لاختبار الحفظ لما بدأت الاستضهار توترت وحسيت كأني سابكي ونسيت مع اني احفظ الحزب كله هذا فقط مثال للمواقف التي تحصل لي لا استطيع أن أتكلم اذا كان الناس ينتبهون لي مع اني اعمل في صيدلية
انا لست إلى هذا الحد ولكن لدي مشكل فقدان التركيز والارتباك قليلا اما من هم أعلى من ماديا أو علمياً. تخيل أنني مرة في ذهني فقط تداخلت المعلومات في راسي ولم أعد اعرف من أي ابدا كتابة عبارة OK لامن اليسار ولا اليمين هههه، تخيل، مع العلم اني أتقن الإنجليزية وادي العام الثاني في الدراسات الإنجليزية ولا احظر بسبب العمل فقط الإمتحانات والحمدلله استطيع النجاح.
والله عندي مقابلة الاسبوع الجاي حتى يتم قبولي في مدرسة بس ما أقدر 💔 دانا صحابي لي درست معاهم سنة كاملة لما كان عندنا عرض أمامهم ما قدرت وصرت أرجف وضيعت جهود شهر من الاستعداد ياربي أتجاوز هاذ المشكل 🙏
سلام عليكم يا شيخ انا سيدة متزوجة من 14سنة وعندي اولاد من كثرة ما أظل معاهم فلبيت وشغل البيت ومااطلع منه صرت اخاف أواجه الناس واتجنب التجمعات مثل الاعراس وغيرها افدني ياشيخ الله يجازيكم خير
انا نفس الشي مرات كنت احس اني لااريد ان استمر في الحياة بسبب المشكل. ولكن الحمد لله تقربت من الله وصار عندي ثقة ويقين بالله ومداومة على القرآن والأذكار والرقية ان شاء ربي يشافيني ويشفي كل مريض
وسواس الموت او الرهاب قد يكون سببه مرض عضوي ،، كيف !!! إذا لديك نقص فيتامين د D + جرثومة المعده يؤدي ذلك لفتح باب الموت وليس غير ذلك ... أيضآ لو نقص فيتامين ب + ب1 ( B + B1 ) أيضآ يكون سبب في ذلك الوسواس + قد ترى خيالات بعينيك + قد تسمع أصوات في إذنيك وتعتقد ان جني قد تلبسك 👻 ،، وانت ليس عندك أي جني او اي مس ما قد أصابك هو فقط نقص فيتامين ،، وللتخلص من الوسواس اولآ افحص الفيتامينات في جسدك + الغدد ،، وتحرى حلها ،، ثانيآ بعد ذلك نأتي لنمارس الحل على الطبيعه ،، دائمآ وابدآ هاجم الأفكار في داخل نفسك فذلك صوت الشيطان 👹 هو الذي يكررها عليك ،، لا تجعله يتمكن منك ويتلاعب بقلبك وعقلك وجوارحك لا تخف انت منتصر عليه بإذن الله لا تكن خائفآ واجهه وبقوه لأن الخبيث 👹 يوهمك بأنه أقوى منك فلا تستمع له ،، كما ذكرت هاجمه 😠 👹 في نفسك واطرده من تفكيرك،وابصق في وجهه واللعن ام امه ،، سيهرب هذااكيد ،، وبعدها تربص لمواجهته ومع التربص لعودته لتحاربه لن يأتي ابدآ لنزالك فقد عرفت مفاتح إنتصارك عليه ،، ثالثآ طبق هذه الأليه مع اغلب الوساوس وخاصتآ القهريه وغيرها دائمآ اعترف ب الذي يقوله لك اللعين 👹 فو الله الذي لأ إله إلا هو ان استخدام آلية الإعتراف يخرسه ويجعله يتضائل امامك لأنك لم تجادله فقط اعترفت له بما اراد ان يتفزك ويستصغرك به قسمآ بالله العظيم انه سيذهب خاسآ وهو حسير مقهوارآ لأنك لم تجادله بل اعترفت له بضعفك وهذا المطلوب منك لتخرج مما انت تعني منه ،، والسلام
@@user-li9qq8yy7xيا أخي لا تشيل هم الإبره و اعتبرها لا شيء أمامك .. تراها في النهايه مجرد وخزه ما بتموت منها و لا بتتألم .. حاول تعوّد نفسك على هذا الشيء و أقدم عليه بشجاعه و ستنتهي معاناتك ان شاء الله سريعاً 😅
نصيحه ازا تخاف من اي شيء بس اقرأ آية الكرسي
قل هذا الدعاء اللهم اني اتبراء من حولي الى حولك ومن ضعفي الى قوتك ومن انكساري الى عزتك اللهم اعني ولا تُعن علي اللهم انصرني ولا تنصر علي اللهم اهدني ويسر لي الهدى
انا تخلصت من الخجل تقريبا لكن الي متعبني جدا الي هو الخوف من التكلم عند الناس التوتر والرهبة والارتباك ي ربي اشفيني من هذه الامراض واشفي كل مريض مسلم
انا كذلك اعاني كثيرا
هل مازلت حاليا على هذا المرض؟
تقريبا انا نفس الشي لي متعبني هو الخوف والرهبة امام الناس
انا ايضا عندما اتحدث يصبح عندي ضيق تتفس حاد جدا بحيث لاستطيع اتكلم
كيفك الحين؟
ادعولي من فضلكم يشفيني سبحانو من الخوف خاصة عند قراءة أو ترتيل القرآن أمام الناس 🤲🥺
كلانا نشكو ذالك ..اللهم أني أعوذ بك من الخجل في ما حللت لي
اللهم ان كان اسمي في السعداء فأثبته فيهم وان كان في الأشقياء فامحه عنهم واجعله في السعداء اللهم آمين
كنت اعاني ولاكن حطيت قدامي اننا كلنا بشر واني ماخاف من ابن مراة من بعد الله رجعت الثقه لنفسى والحمد لله
يارب ابعد عني ذا المرض 😢
نصيحة الادعشري
السلام عليكم
فعلا هكي نفكر حتى انا كلهن سواسية
أنا أتغلب عليها بفضل الله أولا وثانيا أقول في نفسي إذا أردت النجاح عليك أن تمر من صعاب وتحديات وأتحدى هذه الصعوبات ولله الحمد الله لم يخيبني. والأساس في كل هذا هو الاستعداد الجيد
كيف الطريقه اخي
ادعولي من فضلكم انا عندي خوف وارتباك عند عرض القرآن امام المعلمة والزملاء ان يشفيني الله
نفسي والله 😢
نفسي اتخلص من هذا الشئ😢😭 لما اكون في درس وجاي الدور على اني اجاوب مش معرف اتحدث قدامهم ونبرة صوتي بتتغير وبتوتر وبفقد كل المعلومات وبينظرولي نظرات غريبة على هذا الشئ وبكون عايزة اسيب المكان ومشى ادعولي اني ربنا يخلصني من هذا الشئ لان في هذة الايام نحتاج إلى القوة والشجاعة وعدم الخوف او التوتر او القلق حتى ننجح في أمورنا يا رب اشفيني من هذا الشئ واشفي كل مسلم مريض يا رب
نفسي بالضببببط شكلنا كلنا كده والله أعلم ربنا يشفينا جميعا
الله يشفيك يارب
حصل 😢
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم ويفرج همكم
هل هذا الشي اللي نحس فيه اسمه مرض ؟؟؟؟
بارك الله في هذا الشيخ
والله ما بعرف اسمه ولكن بصراحه جوده القاء ومعلومات واضحه بسم الله ما شاء الله
| د. خالد الحليبي
لااله الا انت سبحانك اني كنتُ من الظالمين
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
الله يخليهم لك ويجعلهم من البارين فيك ياشيخ الف شكر
صل الله عليه وسلم حق قدره ومقداره العظيم
اليوم من شدة توتري امام زملائي نسيت كلامي و صرت ارتعد و لما نظرة لهم كان ينظرون لي عادي بس عيني طاحت فبنت تكرهني و قعدة تناظر لي و تبستسم بس فلاخير تشجعت و القيت اجمل خطاب من بين زملائي و لكن لما عدة لمقعادي ماقدرت اتنفس من التوتر الي كان فيا سابق و صرت ابكي و زاملتي تهديني اللله يسعدها ساعدتني مرة و زملائي كانو مرة لطفاء الله يشافيني و يشافيكم يا رب 🤲
انا يوم ثلاثاء عندي إذاعة مدرسية وانا متوترة قد ما انا متحمسة لانو رح القي خطاب باللغة الكورية
@@mesy.8030 يا قلبي انتي نصيحة من عندي مايهمك الناس لانو انا و انتي متأكدين انك حاتبدعين فخطابك ولي يقولو إي اللغة ذي دو جهلا و انتي افضل منهم كلهم متجمعين و صدقيني انك حاتبدعين فخطابك انا القيت كلمتي و اصدقائي مدحوني و قالولي انتي افضل واحدة تكلمة من بين كل الي القوا الخطاب يعني يا حبيبتي انك حاتبدعين نشالله و حايصفقولك حتى حا يشككو فجنسيتك من شدة روعتك فتكلم بالكورية لا تتوتري ركزي على حماسك و القي خطابك بثقة حتى لو ماعجبهم انا حأكون اصفقلك و اشجعك رغم ابتعاد المسافات بيننا ❤️❤️❤️
ثقة فالله و ثقي نفسك و تذكري كلماتي و نطلقي الله يوفقك 💞💞💞💞💞💋
@@rahikbessam1520 شكرا على تحفيز وأنشأ الله مثل ما قلتي 😊
@@mesy.8030 امين 💞💞
الله **
الحمد لله رب العالمين
تخلصت من هذه العلة لله الفضل والمنة واصبحت اُلقي ولا أبالي
التجاهل مع الممارسة هو الحل أما غير ذلك فهو تكثيف للجهود بدون فائدة.
خجل لوكان رجل لقطعت رأسه بسيف.انا في بعض الأحيان أقول قضيت عليه إلا أنه يعود لكن لانركع وكان الله في عوننا من هذا الوباء
انا لو كان رجل لمسحت بوجهه كل ارض وقفت عليها و انا ارتعد و احمر من كل سفيه و لن اقتله بهذه السرعة بل ساستمر في تعذيبه عدد السنوات التي عذبني فيها 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
ههههههههه
انا ارى صعدت صعودا حرا الان أحسن من دي قبل
@@Bibi-my1gr جيد استمر لا تدع افكار لا معنى لها تسيطر عليك يقال ان 80٪ من السعادة تأتي من داخل الشخص و 20٪ من العالم الخاريجي
@@lafleurnarcisse9745 كلامك صحيح 100% تغلبت عليه في فترة 15يوما الان ارى اني اصبحت دئب هههههههه ولديا شهادة بكالوريا ضمن اهدافي حالية و أبحث مع الأصدقاء بخصوص مايخص شهادة اصبح وقت ممتلئ
بدون تردد راجع استشاري او طبيب نفسي وان شاء الله خلال اشهر يذهب التوتر والقلق
الحمدلله الذي أنعم علي بعد ست سنوات
نصيحتي لك توكل على الله وخذ الخطوة الأولى
انا عندي برزنتيشن بالرغم من انه مو اول واحد بس متوتره وخايفه حيل
ادعولي اني اتخلص من الخوف والتوتر والخجل 🤲🏼🌺 ..
امين انا كمان زيك انشا الله اشوف حل ماقدر اتكلام مع استاذ أخجل مدري ليش لكن حمد لله
@@Legend-vg7bc ان شاء الله *
اللهم خلصه من الخوف والخجل
اذا تحدثت امام الجمهور تذكر أن ليس امامك أحد
يارب وانا وكل من قال امين وصلي علي الحبيب😊
وهاذي الحياة تتجاوز الايام تنسيك كل شى
الحمدلله على نعمة الوقت علاج لكل شيء
عندي درس لازم اشرحو هذا الاسبوع ونا كتيير خايفه رح اشرح بالفرنسي امام 70 طالب😢😢😢والمشكل انو اول مره رح قوم للمنصه رح قوم امام كل هذا العدد ادعولي ما اخاف كتير ويمر بخير وعلى خير😢💔
أكبر المشاكل هيا سببها الآب
والله المستعان إلى الآن وأنا مصدوم من كلام أبي
صح هذا ما حدث مع في الماضي وانا أحصده الآن في الحاضر
@@أَبُوّمُعاويَةُالسّلَفِيالجَزا الله المستعان
الله يعينني ويعينكم
اي والله انا زيك كان ابوي يضربني قدام الناس ويسكتني ولا يخليني اتكلم
واحيانا المشكله تكون من الحبس في البيت م تشوف الناس ولا يشوفونك يأثر على النفس
ربي اشفني واشفي كل مسلم امين يارب🤲🤲🤲
كيف بشر راح عنك؟
اللهم امين
والله الشعور مؤلم جدااا 😢😢
الدعاء لي من أجل الشفاء
جربت وتدربت ولما اجا دوري ارتجفت وكلها ضحكت علي بصوت عالي ولهذا اليوم لا اكلت وبس ابكي واتذكر اخفاقي
مشكلتي الارتعاش
نفس مشكلتي ضحكت عني رفيقتي وليت اعرق من الخجل وبقيت ارجف وأقاوم اتذكرها أضحك والله ماهمني وتخرجت وصرت استاذة احسن منها الحمد لله ❤️
هذي اول خطوه عشان تصيرين متحدثه جيده اصلاً ورطي نفسك دايم عشان تقدرين تتصرفين في مثل هذي المواقف تحسبين الكل كانو واثقين لما قدمو اول عرض ؟ طبعا لا هذي البدايات دائما
أنا كنت موهوبه القاء بس حاولت اسحب نفسي من هالموهبه لاني اخاف اتكلم قدام الناس احس بضيق بالتنفس واحس اني بطيح ووجهي يقلب احمرررر واتعلثم 😢😢😢😢😢
إذا لست وحدي ربي يشفينا😢
الرهاب الاجتماعي إبتلاء وقدر من الله عز وجل يبتلى فيه المسلم ليكفر عنه سيئاته ويرفع درجاته لحديث ( ما يصيب المسلم من هم ولا نصب ألا كفر الله به سيئاته ) وهذه الدنيا لا تدوم لأحد لا للجريء ولا للخجول
ادعوو لي ان اتخلص من الارتباك في الكلام
جزاك الله خيرا دكتور
آللهم صلي وسلم على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ا لله الحمد لله الحمد لله الحمد لله الحمد لله الحمد لله الحمد لله
اللَّهُمَّ صلِّ وليس صلي
هذا مايكفي دكتور اقسم بالله انا اخاف اقوم امام الجمهور وعندي عروض تقديمة في الجامعة واجب اقدمها ولا برسب اقسم بالله كرهت الدراسة والحياة
الله يشفي كل مبتلي
ادعو لي ان اتخلص من الخوف والخجل
جاي اشاهد فيديو باجر عندي دروس رجعةني حتى اكلكم تخلصت من خوف في مشاركه في الدرس
ها تخلصتي منه
نفسي اتخلص من خجل والقلق
عندما اتحدث يصبح عندي ضيق تتفس حاد جدا جدا
عندي مشكل خائف طول اليوم خوف لا إرادي وحين الحديث مع الناس أحس أن رأسي سينفجر وأرتبك كثيرا وأصير أريد الهروب بشدة أحاسيس صعبة صعبة لم أستطع التغلب عنها رغم أني أواجه ذالك تقريبا كل ساعة بحكم عملي والله تعبت تعبت تعبت تعبت .في الماضي كنت معافى وكنت إجتماعي ورياضي و عندي هوايات عديدة والآن ضاعت حياتي
بسيطة يالغالي روح لدكتور نفسي متمكن واشرح له حالك انا كنت اعاني من أشياء كثير لدرجه خسرت وظيفتين لكن رحت لطبيب نفسي ممتاز والحمدلله حياتي بدأت ترجع طبيعي و استمتع فالك العافيه ❤
انت قادر على كل شي لا تخاف انت شجاع
هو مرض نفسي أنا الوالد كان يضربني قدام الناس ويسكتني
فصاحة العرب. ممكن اسئلك سؤال
ها كيف حالك الحين
⭕️استغفر الله العظيم واتوب إليه⏳⭕️.
⭕️الحمد لله على كل حال ⏳⭕️.
⭕️سبحان الله-الحمد لله-لا إله إلا الله-الله اكبر ⏳⭕️.
⭕️اللهم صل وسلم على نبينا محمدﷺ⏳⭕️.
للمعلومة هذا الشي قد يكون سببه عندك مرض صحي يوترك مثل القولون وفقر الدم وهكذا وتصير ماترتاح بالكلام وتحس انك خايف وصعب تتكلم مع الناس وافكارك تكون مشتتة مو شرط ضعف شخصية او تعب نفسي ( من واقع تجربة)
طيب وش الحل، أو وش أسوي عشان أعرف ؟
يا أخوان أصلا فيه مواقف تخلي الواحد يخاف ، زي الإلقاء أو إمامة المصلين
سبحان الله نتذكر حينما خاف موسى عليه السلام حينما أراد أن يواجه فرعون الطاغية
الذي كان يقتل جيل كامل بسبب رؤيا
قال موسى ( إني أخاف أن يفرط علينا أو أن يطغى )
طمأنه الله قال لا تخافا إنني معكما أسمع وأرى
وفي قصة أمه
لا تخافي ولا تحزني إنا رادوه إليك واجعلوه من المرسلين
داود عليه السلام فزع
وقوله ( فَفَزِعَ مِنْهُمْ ) يقول القائل: وما كان وجه فزعه منهما وهما خصمان, فإن فزعه منهما كان لدخولهما عليه من غير الباب الذي كان المدخل عليه, فراعه دخولهما كذلك عليه. وقيل: إن فزعه كان منهما, لأنهما دخلا عليه ليلا في غير وقت نظره بين الناس; قالوا: ( لا تَخَفْ ) يقول تعالى ذكره: قال له الخصم: لا تخف يا داود, وذلك لمَّا رأياه قد ارتاع من دخولهما عليه من غير الباب
الفزع يصيب الناس
وكان من دعائه صل الله عليه وسلم ومن اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا تعلموا طريقة الأنبياء في الدعاء نصيحة.
انا وجدت الحل في المطالعة فالمطالعة تجعل منك انسان لك رأي في اي موضوع ولك ثقافة واسعة تستطيع ان تثري اي موضوع وبالتالي يزول الخجل
صحيح و هدي تان طريقة للتخلص من المشكل
ادعولي انا اتخلص من التوتر اثنا القرئه بين الجماعه
بالعكس صديقات هم من ينضرون بكره
راااااااااااااااااااااااائع ❤️🇲🇦❤️🇲🇦
كله بسبب اهلي ولامرة خلوني اعتمد وحتى مايخلوني اطلع لوحدي ولاخلوني اعرف اتصرف سببهم صرت ادور عالفيديوات تساعدني ولااعرف اتصرف بمشاكلي ولابالمواقف
انا اعاني من قلق اجتماعي لا استطيع ان اعبر عن راي في الشارع احس ان الناس تبص لي وما اقدر أبتسم كثير لوكنت في الشارع احس ان الناس بتضحك علي تصرفاتي وبخجل كثير مع العلم ان عمري 26 وهذه كثير يأثر علي حياتي ادعو لي اتغلب علا مشكلة الخوف واخاف من الناس بيني خوف قوي
انا كنت مثلك لكن كل النعم عليه من الله كيف اخاف او اخجل من الناس ولا لهم فضل عليه، عندما تمر بناس هذولا فراش ذباب هل تخاف من ذباني ،كيف تخجل من ناس زيك ٩شهور ويبولون ويتغوطون وريحتهم جيفه فكيف تساعدهم على نفسك، دس عليهم
لماذا تخاف من الناس، الناس ليس لهم فضل عليك من خلق سمعك وبصرك ويدك الله هو الذي تخاف وتستحي منه، يا حبيبي ارمي اشكال وصور وكلام الناس خلف ظهرك، وتذكر يوم يكون الناس كالفراش ، تخجل من فراش ليه ليتني عندك واضربك على دماغك لين تصحي مضبوط
لدي خوف ان اصعد لاجيب على سبورة قلبي يخفق بالقوة و لا أدري ما أقول ووجهي يحمر 😢
لا لاتخافي وحاولي تتعودي على الكتابة في السبورة وفقك الله اختي ❤❤❤
الدواء الهاذا المرض هية الرقيه الشرعيه المخصصة الحالتة
هههههههه
ادعولي اتخلص من الارتباك
انشاءالله تتخلص منه حتى انا في نص الكلام وانا اتكلم مع الشخص اسكت وانحرج ووجهي يصير احمر واروح 💔💔
انا اذ سلمت على احد اقرابائي اخاف واكلج واتوتر وجهي تتغير ملامحه
ادعولي اني اتخلص من الخوف والتوتر والخجل 🤲😔
الله يشافيك ويشافيني يارب
شكرااا❤
كلها بسبب صدمات الطفولة وسبب الاهل
و لكن المشكلة لا نستطيع سبهم و لومهم من ناحية الادب و من ناحية الدين
و لا نستطيع السخط على هذا المرض لانه قدر الله
الحياة عجيبة 😂😂😂😂😂😂
ااااه حسبي الله ونعم الوكيل
للأسف ابوي وامي ماكانو يشاركونا بتشكيل الشخصيه وكنا كل شي صوتنا واطي ومؤدبين ولا نناقش هذا الشي ماكان شئ يشوفونك الناس متربي ولكن للأسف يؤثر بالسلب على تشكيل الشخصيه ترا حنا ماكان لينا طلبات خاصه مثل باقي الأطفال ونستحي نقول احب هذا واكره هذا.. لذلك لما كبرت أصبحت اربي عيالي على كيفيه التعبير عن الرأي لان هذا يشكل شخصيتهم وثقتك بأنفسهم.. للحين انا ارتبك اذا طلب مني اقول كلمه او امدح مديرتي او اهنئ زميلتي امام الناس اتوتر وصوتي يرتعد ... دعواتكم اتخلص من هذا الشعور المخزي 😢😢
يا أخوان هذا ابتلاء تؤجرون عليه فاحتسبوا
مع البحث عن طريقة للتخلص وتوجد طرق.
ادعولي اتخلص منه ♥♥
ارحب شراري بنعمي الله يشفيك يارب ليه علمني وش اشعر
نفس المشكلة أنا أعاني منها ياريت حد يدلني على علاج لكي أتخلص منها و التغلب عليها
سهله اللهم عليك ممارسه مع واحد اثنين ثم ثلاثه لين تعود وأهم شي ماتتقروش
اناايضا اعاني من هذا المشكل انا بدأت احفظ القرآن ولما اتصلت الأستاذة لاختبار الحفظ لما بدأت الاستضهار توترت وحسيت كأني سابكي ونسيت مع اني احفظ الحزب كله هذا فقط مثال للمواقف التي تحصل لي لا استطيع أن أتكلم اذا كان الناس ينتبهون لي مع اني اعمل في صيدلية
انا لست إلى هذا الحد ولكن لدي مشكل فقدان التركيز والارتباك قليلا اما من هم أعلى من ماديا أو علمياً. تخيل أنني مرة في ذهني فقط تداخلت المعلومات في راسي ولم أعد اعرف من أي ابدا كتابة عبارة OK لامن اليسار ولا اليمين هههه، تخيل، مع العلم اني أتقن الإنجليزية وادي العام الثاني في الدراسات الإنجليزية ولا احظر بسبب العمل فقط الإمتحانات والحمدلله استطيع النجاح.
زيي
دكتور أنا عندي مشكلة تزايد دقات القلب عند الإلقاء
جزاك الله خيرا💙
مثلي تماما لدي الصوت في التلاوة وفي الالقاء والرهبة ضيعتني
استغفر الله العظيم ..
انا استاذة محاضرة وهندي مشاكل في الالقاء
يشعر بخوف
والله عندي مقابلة الاسبوع الجاي حتى يتم قبولي في مدرسة بس ما أقدر 💔 دانا صحابي لي درست معاهم سنة كاملة لما كان عندنا عرض أمامهم ما قدرت وصرت أرجف وضيعت جهود شهر من الاستعداد ياربي أتجاوز هاذ المشكل 🙏
شو صار بالمقابلة 🥺
@@Monster-wr5ev رسبت فيها أكيد 💔 رغم إني متفوقة بالدراسة. شكرا لسؤالك 🫂
@@kamar6809 العفو 💜
كثير زعلت😢💔 عندي نفس حالتك بالرغم من تفوق تضيع جهودي ربنا يوفقك و ان شاء الله تتجاوزي هذا المشكل 🤲
@@kamar6809 يااااارب اسئل من الله تعالى انه يشفيك ويشفي كل مريض
@@kamar6809 كيف رسبتي والله زعلت
شكرا 💐
والله نفسي الشيئ
لا إله إلا الله 🤍
سلام عليكم يا شيخ انا سيدة متزوجة من 14سنة وعندي اولاد من كثرة ما أظل معاهم فلبيت وشغل البيت ومااطلع منه صرت اخاف أواجه الناس واتجنب التجمعات مثل الاعراس وغيرها افدني ياشيخ الله يجازيكم خير
ربي يشافيك ولكن انا ايضا اوعاني من هذا المشكل ولكن حسب معلومات لتي هي عندي وهيا اسموها النفس الوماما والله اعلم
بس حنا عندنا طفله عمرها ١٧ سنوات متعارف تتكلم مثل الاوادم
هذا سبب الرهاب الاجتماعي يفقد الثقه في النفس
الكلام سهلللل 💔💔💔 التطبيق صعب جدا
الله يشفيني والله ان الخجل دمر حياتي ومستقبلي😔
الله يعينك يا صاحبي ❤
لاتحطم نفسك ابداً هي مجرد اوهام وانا مثل حالتك فيني تحسن ولكن لازلت اتوتر امام الناس بس ان التوتر خف لاني متفائل بالتغيير 🤍😊
انا نفس الشي مرات كنت احس اني لااريد ان استمر في الحياة بسبب المشكل. ولكن الحمد لله تقربت من الله وصار عندي ثقة ويقين بالله ومداومة على القرآن والأذكار والرقية ان شاء ربي يشافيني ويشفي كل مريض
اذا جيت اتنفس بقوه ابكي وش الحل
لا تتنفس بقوه 😄
الله يعين
انت تستطيع نحن معك
وسواس الموت او الرهاب قد يكون سببه مرض عضوي ،، كيف !!!
إذا لديك نقص فيتامين د D + جرثومة المعده يؤدي ذلك لفتح باب الموت وليس غير ذلك ...
أيضآ لو نقص فيتامين ب + ب1 ( B + B1 ) أيضآ يكون سبب في ذلك الوسواس + قد ترى خيالات بعينيك + قد تسمع أصوات في إذنيك وتعتقد ان جني قد تلبسك 👻 ،، وانت ليس عندك أي جني او اي مس ما قد أصابك هو فقط نقص فيتامين ،، وللتخلص من الوسواس اولآ افحص الفيتامينات في جسدك + الغدد ،، وتحرى حلها ،، ثانيآ بعد ذلك نأتي لنمارس الحل على الطبيعه ،، دائمآ وابدآ هاجم الأفكار في داخل نفسك فذلك صوت الشيطان 👹 هو الذي يكررها عليك ،، لا تجعله يتمكن منك ويتلاعب بقلبك وعقلك وجوارحك لا تخف انت منتصر عليه بإذن الله لا تكن خائفآ واجهه وبقوه لأن الخبيث 👹 يوهمك بأنه أقوى منك فلا تستمع له ،، كما ذكرت هاجمه 😠 👹 في نفسك واطرده من تفكيرك،وابصق في وجهه واللعن ام امه ،، سيهرب هذااكيد ،، وبعدها تربص لمواجهته ومع التربص لعودته لتحاربه لن يأتي ابدآ لنزالك فقد عرفت مفاتح إنتصارك عليه ،، ثالثآ طبق هذه الأليه مع اغلب الوساوس وخاصتآ القهريه وغيرها دائمآ اعترف ب الذي يقوله لك اللعين 👹 فو الله الذي لأ إله إلا هو ان استخدام آلية الإعتراف يخرسه ويجعله يتضائل امامك لأنك لم تجادله فقط اعترفت له بما اراد ان يتفزك ويستصغرك به قسمآ بالله العظيم انه سيذهب خاسآ وهو حسير مقهوارآ لأنك لم تجادله بل اعترفت له بضعفك وهذا المطلوب منك لتخرج مما انت تعني منه ،، والسلام
@@user-li9qq8yy7xيا أخي لا تشيل هم الإبره و اعتبرها لا شيء أمامك .. تراها في النهايه مجرد وخزه ما بتموت منها و لا بتتألم .. حاول تعوّد نفسك على هذا الشيء و أقدم عليه بشجاعه و ستنتهي معاناتك ان شاء الله سريعاً 😅
واضح انك مانت فاهم ايش الرهاب الاجتماعي
اذا خايف اتخبي
ادع ان لا يبتليك الله
انت مُتخبي لانك شاهدت المقطع وتبحث عن العلاج
❤️
جزااك الله خيرا ❤❤❤