REFEIÇÕES SIMPLES - ALMOÇO E JANTAR - COMIDA CASEIRA - Aline Mustafé
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Almoço e Jantar caseiro, simples, saudável e consciente :)
Se a gente entender o quanto é simples se alimentar com saúde todo mundo sairia ganhando.
Vamos juntos?
Pratos do vídeo:
SALADA DE BATATA: Batata, cebola, alho, limão, azeite, sal e hortelã.
LENTILHA: Lentilha, cebola, alho, cenoura, brócolis, mostarda dijon, salsinha e cebolinha.
SALADA FOLHAS: Couve, alface roxa, rúcula, Ora-pro-nobis, tomatinho.
PESTO: Manjericão, azeite extra virgem, alho, semente de girassol, limão, sal.
SE INSCREVA AQUI: abre.ai/alinemu...
LEMBRE-SE DE AVALIAR O VÍDEO!
#comidacaseira #refeiçõessimples #vegano
Seja muito bem vindo (a)!
Meu nome é Aline, moro no interior de Minas e sou simplesmente apaixonada pela Natureza.
Meu objetivo aqui no TH-cam é compartilhar minhas experiências sobre tentar (e conseguir rsrs) viver uma vida mais consciente.
Para empresas: alinemustafe@gmail.com
Para me achar:
Instagram: @alinemustafe
/ alinemustafe
Muito Obrigada por assistir e fazer parte dessa construção!
Gratidão! Aline Mustafé
Oi, Aline! Tudo bom?!
As comidas parecem deliciosas, terei que testar essa salada de batatas com hortelã, amei a ideia! Agora deixa eu te dar uma dica. Ao invés de jogar todas as sobras direto no lixo orgânico, faça um caldo de vegetais com ela! Pode colocar tudo, até casca de cebola, raízes de cebola, alho poró, salsinha... enfim, joga na panela com bastante água e só, sem por sal! Depois você tira as sobras e pode colocar os restos na composteira normalmente, desde que não tenha gordura ou sal. Esse caldo você pode usar em tudo que usaria a água, só que mais nutritivo e saboroso!
Beijão, adoro seu canal!
❤️
Que sonho está tua horta ...Eu n tenho nem um canteiro de terra mas como sou teimosa planto em vaso!!
Aline boa tarde.
Muito bom o vídeo.
Séria maravilhoso se tivesse um bloco .
Seu só c/ as suas receitas. O vc.acha da ideia
Seus vídeos sao a suave brisa, o suave aroma do TH-cam.
Só eu que quando vi o prato do almoço e me perguntei: cadê o arroz? 😂😂 sou arrozeira e batateira kkkk
Arrozeira e batateira!😂 Toca aqui!😍
Pp
🙌🏽 🙌🏽 🙌🏽 é noix.
Também kkk
Vai ter que repensar o arroz agora!😱💰💰💰
Confesso fiquei com vontade da salada de batata, vou fazer porque não sou obrigada ficar só olhando kkkk e seu prato ficou lindo, plantei uma muda de ora pro nobis e já estou consumindo e muito gostoso na salada
P
Tô querendo diminuir a carne , comecei com 1 dia da semana sem carne , devagar e sempre
Boa noite!!
Comidas saudáveis,e acho muito bonito ver vc comendo,e me deu água na boca 😋🤩😘
Hummm..... fiquei curiosa com o sabor dessa salada de batatas ...😋
Adorooo a música de abertura do vídeo......❤️
Oi Aline. Graças a você e suas receitas incríveis, desde janeiro/2020, sou ovolactovegetariana. Um dia, serei vegetariana raiz. Obrigada pelas receitas de hoje. A lentilha será meu almoço desta sexta-feira. Beijo e até a próxima receita.
Amei Ana Maria!!! Bju e muita luz pra ti :)
Sua refeição com a lentilha deu até água na boca!
Segunda vez que assisto esse vídeo. E só posso dizer uma coisa: isso é a definição de qualidade de vida.
Sério, eu amo os seus vídeos, aprendo com eles e amo muitíssimo sua alegria 😍
Essa trilha sonora... amo. Todo dia colhendo manjericão e comendo, e lembrando dessa moça aí.
Bom dia!! Amo comida saudável.
Faz tempo que diminui o consumo de carne. Um dia chego la.Tenha um maravilhoso dia juntos com os seus.
💕💕💕💕💕💕
Maceió -AL
Assistindo o vídeo de novo só pra fazer a receita da batata e do pesto . E simples e com sabor muito eu gostei!
A produção da sua horta está rendendo maravilhosas receitas. Ter sua horta te permite criar as receitas assim se divertindo, experimentado as misturas, as texturas. Eu queria tanto comer vários tipos de verduras e legumes como você. Sou vegetariana mas não gosto de pepino, nem pimentão... 🙄
Bom diaaaaa Aline eu amo ti assistir
Aline amei tudo, também não sou vegana, nem vegetariana,mas ama produtos da terra, e comecei a comer uma variedade boa após ver meus números de colesterol.
Hum parece que ficou bom heim 😊
Sonho que minha horta vingue 😍
Um beijo😘
Adorooo de mais os seus vídeos de comida👏👏👏
Adoro suas, receitas, só uma dica(não coloque azeite nas folhas de salada verde),só limão, pois o azeite nas folhas impede absorção dos nutrientes
Sério? Não sabia disso!
@@aline.mustafe tbm não sabia😳
Pesto com semente de girassol é novidade, muito jóia!
Eu amo lentilha!!!!!
Dá água na boca ... suas receitas. Bjos ❤️
Eu também sou vegetariana, e amo as receitas veganas que você ensina no canal. Beijos Aline 😘
AMO SUA ALEGRIA SABIA
Amooo receitinhas mais natureba! Tô no processo do vegetarianismo e adoro essas receitinhas maravilhosas.
claro q gostei! vc é uma pessoa maravilhosa seus videos sao otimos.
Como é agradável ver vc na cozinha, Aline!!!
Tenho reproduzido seus pratos aqui, minha linda, e tem nós ajudado muuuuito a reduzir casa vez mais a carne, sabe? Deliciosos e simples. Exatamente como amamos! ❤️❤️❤️
Faço suas receitas e amo demais!
Esse fogão é um verdadeiro charme! Lindo demais
Tenho uma lentilha aqui em casa da cesta de natal ainda , pq n sabia como fazer , agr vc me deu uma dica maravilhosa
Amei as suas sugestões de pratos! As receitas dão água na boca! Vou fazer macarrão com esse molho pesto. Obrigada por compartilhar. 😘
Hummm amei,tô com água na boca e indiquei pra minha irmã Edna Nucci,somos de Auriflama,SP.
O só sou vou cozinhar suas comidas Aparti de hoje , não me abandone não me disispere,porque n posso ficar sem vc 👏❤️
Já chego dando laik porq sei q o vídeo é maravilhoso
olá Aline, estávamos quase a ser vegetarianos antes da pandemia, mas com 5 pessoas em casa tornou-se difícil agradar todos, começamos a comer mais carne, agora já somos só os dois em casa vou começar a fazer a minha comida vegetariana, adorei as suas receitas, obrigada por ser quem é
Maravilhosa sua refeição!!!! hmmmm
Oiii Aline, com certeza vou fazer essa salada de batata!!!
Eita meu Deus!!! Estou deixando de comer carne aos poucos. Amei às receitas. Vou fazer.
Deu água na boca!!! 😋😍
Meu filho pediu pra eu fazer essa salada de batata!!! Rs
Comecei a assistir o vídeo agora e amo quando vc dá dicas de cozinhar simples
Que prato lindo! Bem colorido e saudável. Adorei Aline! 😘😘
Oi Aline! Que delícia! Com certeza vou fazer, já estou umas duas semanas sem comer carne e ainda não estou sentindo falta! Faço marmitinhas para eu almoçar na semana e tenho variado bastante, estou amando! Estou assistindo também os canais que você indicou, adorei a Ana Celestino ❤ e obrigada por sempre nos inspirar ❤
Adorei ás comidas, vou fazer todas parabéns comida saudável outra coisa.
Parece muito bom mesmo, vou experimentar. Eu e meu filho temos refluxo e tudo que tem nessa receita nós podemosssssss rsrs....
Oi Aline 🙃teus videos estao mi ajudando muito 😉estou diminuindo muito o consumo de carne e ovos bjs
Eu geralmente faço uma salada de batata, cenoura, repolho e ovos. Cozinho com uma folha de louro, corto TD em rodelas e tempero com azeite, limão, cebola, muito cheiro verde e sal...fica Top! Se quiser pode ralar os ovos por que qd as gemas se misturam aos temperos dão um toque todo especial. Essa pra mim vale por uma refeição e também dá pra servir geladinha.
AMEI SUA HORTA PARABENS😘
Deu até fome agora ♥️vou fazer essa salada de batata amo batatas, parece um pouco com purê♥️🥰
Que lindoo. Isso que eu chamo de comida de verdade!!
Amo vídeo de receita. Aline, eu não sou vegetariana nem vegana, mas sigo um canal vegano maravilhoso : Ta na mesa vegg. Acho que vc vai gostar muito das receitas. Nunca comi ora-pro-nobis. Estou curiosa para experimentar.
Nossa, o canal delas é muito bom 👏 ótima dica
Elas são maravilhosas mesmo!!
@@laisduarte911 Gosto muito delas!
@@vanessadassi1563 Concordo!!!
Ora- pro-nobis é bem popular aqui em Minas eu gosto desse qui tem muita proteína como sempre é bem fácil de doida é é só plantar e pronto kkk
Oi Aline! Tudo certinho!!!
Ah que maximo esse vídeo, me inspirei para fazer o molho pesto!!!
Beijos e um lindo final de semana!!!
Não existe jeito que a batata fique ruim! Amooo❤
Olá,comecei a seguir você essa semana ,menina fiz essa salada de batata,..
No começo achei meu deus isso não vai prestar,vou perde minhas batatas, !
Qui nada assim que terminei provei e não parei de comer, amei, adorei ,vou levar pro resto da minha vida,,,, Parabéns 👏👏👏👏👏
Luxo é ter horta👍💕
Sua casa é um sonho 😍
Hortaliças, temperos tudo natural, orgânico, nada melhor, delícia! 💕
Parabéns Aline, vc é um ser humano incrível, vc inspira! 💕
Deu até vontade de ser vegetariana 😙
Parabéns Aline, ficou maravilhoso, parece uma delícia, agora comer o que plantou é demais, muito capricho!! Amei!! Bjuss
Boa Noite! Achei seu canal por acaso,e adorei ñ sou vegana nem vegetariana mais amo verduras e td mais e essa comida sua deu água na boca inclusive a salada de batata!😉
Prato completo! A batata substitui o arroz! Adorei! Lentilha super enriquecida com o brocolis e a cenoura...cheiro verde...maravilha!!!
Humnnn, quanta receita linda, deu água na boca, rs amo molho pesto 🧡 Aline eu não sou vegetariana, mas gosto muito de receitas vegana, aproveito muito algumas cascas e faço receitinhas deliciosas rs🥰 Aline eu postei ontem no meu canal a resposta da sua TAG, se puder gostaria muito que vc assistisse, vai ser um grande prazer ver vc me assistindo rs 🥰🌿🧡 beijo no coração ♥️☺️😘🌿
th-cam.com/video/Zqma8o5a_G8/w-d-xo.html
Oi! Eu vou assistir :) Bju
@@aline.mustafe Ebaaa, muito obrigada Aline, ♥️♥️♥️🌿
Que delícia de comida Aline, nossa, seus vídeos são inspiradores pra mim, agora meu filho 11 anos tornou se vegetariano tbm, estou mais incentivada a cozinhar comida boaa, ótimo dia pra você.
Que maravilha poder colher a salada direto da horta... é outro sabor!
Adorei as idéias de almoço! Vou testar a salada de batata com hortelã.😘😘😘
Adorando suas receitas. Sim...vi sua teg na Ana Celestino, amei.
Boa noite aline,menina tô com água na boca com essa comida 😋😋😋😋😋😋
Que saladinha.....hummmm
Aline que almoço e jantar dos Deuses! Confesso se eu tivesse hortelã fresco faria a salada de batata agora...beijão sua linda 😚
deve estar muito bom beijos linda
Você contagia com a sua simpatia! A salada de batatas ficou uma delícia!
Receitas simples e maravilhosas.
Oi Aline você me inspira, beijo!
Oi, Aline. Td bem? Salivei, juro 😋
Carne pra quê depois dessa delícia de refeição, né?
Não desapeguei da carne,nem pretendo,por enquanto. Mas também não me faz falta. Vai entender essas coisas 🙈😂
Deus abençoe vc e sua pequena 🙏 Bjs 😘
Eu também não como carne. Estou aprendo a ser vegetariana. Amei as suas receitas.
Comida de verdade é muito bom!!
MAIS UM INSCRITO!
Com certeza vou fazer a salada de batatas e a lentilha, adoro suas receitas simples!!!
Fazendo a salada de batata nesse momento pro cafe! Vamo ver como fica
Fiquei com fome depois dessas receita do almoço.. Vou fazer ctz.. 👏👏👏👏
hummmmmmmmmmmmm que fome, Aline! Me deu água na boca esse vídeo hahaha já quero fazer essas receitinhas A M E I esses pratos! me identifiquei com você na cozinha! ps: amo lentilha com pão socorrr! hahaha Super beijo
Bju linda! Lentinha bolonhesa top demais... pão, macarrão :)
Aline um dia na semana não como carne , bem ninguém aqui em casa porque é eu que faço, neste dia pego todos os legumes que tenho como batata, batata doce, cenoura, chuchu, abobrinha +o que tiver corto pedaços tempero com a seita e ponho p assar com acho inteiro e com casca
.fica uma delícia, cozinho ovos..e ninguém reclamou da carne, mas quero almentar p 2 dias na semana.logo logo..amo você.. 😍😘
já entro dando like, sei que vou amar. e sou uma das que diminuiu o consumo de carne e em breve quero tirar totalmente. Bjs
Vontade de fazer minha horta sair do sonho para a realidade...
Hum!!! Que pratos práticos e de dá água na boca. Vou tentar fazê-los. Também to aventurando a fazer uma horta em casa .😘😘😘😘
Aline sua linda, me deixou aqui salivando com essa comida maravilhosa 🥰💖👏
Parabéns amore, vou querer fazer essa salada de batata, já quero tudooooo!!! Bjos pra vcs duas amore 🥰💖😘😘😘
Amei
Faz mais video assim 🙏🙏🙏❤️
Aline, eu ❤️ suas receitas veganas, são muito práticas, simples e melhor ainda por ser bem nutritivas!
Gratidao🙏🌷
Olá gata gente gostei muito bem fiquemos momento grande remoção fique Deus abraço 🏡☀️🌷🌹🐅🐆
Amooooo vídeo de receita
Me dando água na boca 😋😋😋
Ai Aline obrigado, Ja estudei e assiste varias coisas sobre minimalismo. E sempre me veio ideia que o minimalismo era só ter menos, na verdade viver o minimalismo não é só sobre o numero e quantidades, e sobre pensar como nossos excessos trás um prejuízo muito grande no planeta, como nosso lixo impacta o mundo de uma forma ruim, e quanto mais compramos mais resíduos produzimos. Poxa o minimalismo veio para mim como uma forma de poupar, mais depois que voce realmente entende o que de fato é o minimalismo para mim foi uma forma de me libertar de padrões, de ser mais consciente olhar para mundo com amor, e saber que cada escolha tem um impacto muito grande no todo sim. Obrigado por ser parte desse processo na minha vida, você e o canal menos 1 lixo tem uma grande importância na minha vida.
Oi Daiane! Eu fico muito feliz com sua percepção. Muito obrigada pelas escolhas e pelo carinho :) Bju
Nossa me deu água na boca
😋😋😋😋
Fiquei com água na boca
Beijinhos Aline, obrigada 🙏
Hummm😋delícia só alimentos saudáveis e fresquinho amo.
Mostarda na lentilha nunca tinha pensado...vou provar.
Amo suas receitas ... 😘😘😘
Amo me alimentar assim como você. Vou fazer suas receitas.
Boa noite eu amei esses prato maravilhoso a minha filha fala que quer ser e vi que esses pratos tem muita vitamina Amei continue fazendo mais e nos mostrando O que é bom para nossa saúde parabéns beijo
Oie! Essa salada de batata me deixou aguada!😋😋😋😋