ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
▼プロテインでタンパク質を補給→これが美味しい！ amzn.to/4fV9mqO▼最低限のスキンケアならコレ！amzn.to/4fVRj3G▼日焼け止めはコレが楽ちんamzn.to/40u5GYG▼本気の化粧水はコレamzn.to/3DUP2bI▼ガチ系の乳液はこちらamzn.to/4hfnWdG▼ここまでやらなくてもいい美容液amzn.to/4fY3wVN▼最近愛用中のヘアスタイル剤amzn.to/4hfnWdG▼眉毛を整えるシェイバーamzn.to/3Wci7Wf▼ハサミで余分な髪の毛はカットamzn.to/4hgYJQh▼割と便利なヒゲトリマーamzn.to/3DPzciK▼脱毛よりもムダ毛トリマーamzn.to/3C93Zqg▼鼻毛カッターは絶対amzn.to/3PwSTOX▼フォームローラーでコンディショニングamzn.to/4gTGLDs▼マッサージボールも気持ちいいamzn.to/4aiTeht
42歳です。共感しかなく最後まで見入ってしまいました。永久保存版ですね。私の心理的な実践法ですが、推しを作ることです。若いアーティストやアイドルなどの推しを作ると、自分自身も若くありたいと努力が続けられています。
それは有りますね。そこまで入れ込む必要はないとしても、若い人の言動や興味あることに触れることで若々しい知識も入ってきますし無理なくアンチエイジングできます。
44歳です。40代になって始めた習慣は、学習です。このチャンネルでも大いに勉強させて頂いております。確実に人生が変わった実感があります。感謝です！
しゅんさん、ご愛用いただきありがとうございます🙇♂️
40代になってから、いろいろな栄養素を取れる様にサプリを活用する様になり、ブラックコーヒーにプロテインのチョコ味を混ぜて飲んでます！モカっぽくて結構美味しいです
リアルな動画ありがとうございます！大山さんのおっしゃるとおり高額ですが…全身医療脱毛は投資価値がありました。清潔になるので体臭がだいぶ弱くなりましたし、肌のトーンがあかるくなり実年齢から-5歳と褒めてもらえてます！
癖毛です😅若い頃は直毛に憧れていましたが、40代になって癖毛で良かったと思う今日この頃です😁有難い事に、今の所おでこや頭頂部は寂しくなってません😅💨髪型楽しめる内に楽しみたいと思います😊
「何もしないで健康は難しい」おっしゃるとおりです。私も四十代半ば。瞑想にストレッチ、ランニングにマッサージ。全てやってギリギリ生きてますｗあとはオシャレは心身の栄養になっていると思っています。
自分も40台後半に入り、今回のテーマはなかなか考えさせられるものが多くありました。ストレッチや瞑想など、寝る前の習慣に取り入れてみたいと思います☺️
めっちゃくちゃ参考になりました！コメント欄も同世代なので勉強になります！笑
35です。見た目を気にしてると、妻に35にもなって誰に見せるの？と言われました💦けど、歳を重ねても見た目を気にすることはおかしなことではないと気づけたので良かったです！
30代が終わった1年目です。ほんと体の変化出てきますね💦 週1パーソナル、週2で整体に行くようになりました😂 髪のコシや密度も変わったので今はAGAもやってます。最近気になるのは手元ですね。ハンドクリーム塗ってケアが欠かせないです
お仕事上も、体形維持は必須でしょうねぇ。デップリと腹が出たスタイリスト...考えたくないもの(笑)週２でジム通いしてますが、行かない日もマイダンベルで軽くトレーニングしたり、寝る前にヨガマットでストレッチしたりしてます。信号待ち時間は、つま先立ちか肩シュラッグか肩甲骨寄せ、電車内では腹式呼吸で息を吐き切る腹筋トレ（もよおす危険性に注意！）なんてことをやってます。あと、歩く時はなるべく真下を見ず、できるだけ先を見て、モデルさんのようなクロスウォークとまでは言いませんが、なるべく一本線上を歩くようなイメージを心がけています。これだけで、あーら不思議、すごく姿勢がよくなり若見えすると思いますよ。実際『姿勢がイイわねぇ』としょっちゅう言われます。残念ながら『顔がイイわねぇ』とはあまり言われな...（笑）
40代前半です。スキンケアは、20代からやってたのは良かったです。日焼け止めは特にデカいです。お陰でシミはほぼ無いですね。超低分子コラーゲンの美容液のお陰でシワは少ないです。ミネラルの液体サプリメントですね。ベースの栄養素をバランス良く摂り、オーガニックの1食置き換えるプロテインですね。※人工甘味料が入ってるプロテインは太ります。植物性のえんどう豆たんぱく質、亜鉛、食物繊維、鉄分、カルシウムなどバランス良く摂ることで体型維持、筋肉維持、お肌、髪、体力、免疫力アップに繋がって若々しくいられてます。
視聴歴2年弱でヘアカットはしぶとく千円カットでいたのですが、最近ようやく美容院に変えパーマもけかたところ朝のセットが劇的にやりやすく、周囲からのいい評判ももらえました。もっと早くやっておけばよかったですｗちなみにヘアスタイル剤のリンクが美容液のものになっているかもしれません。。
今年から40代の仲間入りですが、顔の肌の色は気になるようになりました。外に出る時は必ずBBクリームを塗ってます。
髭以外の脱毛やりましたが、やって良かったと思っています。個人的には髪と髭以外の毛はいらないと思っているので。パーマはボリュームアップもそうですが、直毛すぎると幼く見えるのでおっさんほど必要だと思っています！
年齢とともに顔の肉が多少痩けてきたので黒縁眼鏡がいい感じにハマって若い時より今の顔の方が好きになってます。最低限清潔感に気をつけて加齢も楽しみたいです。
無印の化粧水．無印の乳液眉毛サロン歯のクリーニング(歯石取り)美容院１ヶ月半に1回サウナ、スーパー銭湯家での筋トレお酒は休日のみ
どうでしょうか？
大山さんのこういったファッションとはまた違ったアプローチの動画もとても参考になります☺️
よく話す年下女子がかわいかったら、勝手に見た目と心が整っていく
大山さんが164cmっていうのが信じられないです。 普通に175cmくらいかと思ってました！
40代半ばです。フォトフェイシャル、ヒゲ脱毛をしました。青ヒゲが無くなるので、大分若返った感じがして気分が上がります。周りからも褒められるので、うれしくなります！40代、総若返りしましょう（笑）
はじめまして！フォトフェイシャルとヒゲ脱毛はどちらでおこないましたか？自分も気分を上げたいかもと思いましてお聞きしました！笑
@@hezo8515どちらも都内で、フォトフェイシャルは渋谷、ヒゲ脱毛は立川です。一般外来の皮膚科がある所を選びました！もう5回くらいやっていて、やらないより、やった方がいいなと感じました。オジライフを楽しんでマス（笑）
@@newyork3333 なるほど！ありがとうございます✨️自分もオジライフを満喫させます！笑
わかるー
50代ですが 頭髪は元々薄くはなかったのですが 洗いもれがないようにと シリコン製のスカルプブラシを 使ってみたのですが 1ヶ月位でボリュームが出てふっくらとしたのが 意外でした。後は サプリですが マルチビタミンや整腸剤は 効いてるようなきもする…程度ですが 亜鉛は実感できる数少ないサプリかなと思ってます。
やっぱり筋トレが一番のファッションですね！
スキンケアはお風呂上がりに無印良品の導入液&化粧水&乳液ですが、ズボラ用にオールインワンジェルを基本にしています。ここぞの時は少しいいものを使います。運動やストレッチ&ヨガはリラックスやダイエット以外にも腰痛や怪我予防にもなるのでサボりながらも続けています。化粧水はスプレータイプのアベンヌ、乳液はイハダというものを特別用に使ってまさす。匂いもなくサラッとしているので皮脂の多い男性に相性がいいみたいです。
僕も40代になって色々試している最中です
やはりおじさんになると一番は体型維持と、表情の印象だと思う。衣類もトレンドにあまり囚われず、自分に客観的に似合う服を基本として、キレイ目7〜8対カジュアル目2〜3をイメージすると良いのかな…と。服がベーシックでも、ボトムスが体型に合ったもとをきっちり履いていると、上はある程度何でも合いやすくなると思います。
元から使っていたものがほとんど、大山さん紹介のものに変わってきました 笑
40代後半です。心がけていることは、服装を極力シンプルにする事。顔のホリやシワが増えて顔が濃くなるのでアッサリ目の服装を心掛けています。
40代が近付いてきましたが、この動画を見てオールインワン モイスチュアジェルを注文してみました。あと、最近どんどん太っているので、痩せたいですね…。
眉毛は貝印(Kai Corporation) メンズアイブローガイド」と眉毛シェーバーを組み合わせて使っています。自眉の形に合うものがあればガイドはかなり良いかとフォームローラーは安い商品を買わずにちゃんとトリガーポイントのものを買うほうが良いと思っています。安いの全然効きません・・・
私も炭水化物大好きなのでプロテインポチりました。
直接な肌ケアとは少し違ってしまいますが、私は40歳を超えたあたりから冬場のお通じの悪さが悩みでした。通じがないと顔は浮腫むしメンタルも落ち込むし、お洒落着に着替える事も億劫になったり😅意識してヤクルトやヨーグルトなど乳酸菌を摂る様にしています。そうするとお通じも改善し、体重も僅かに落ちて安定しています😊
まさかのDHC!使ってます！！
ホクロ取り、どこでやられてるかお聞きしたいです！それと、取った後もしばらくは跡が目立ちますかね？？
美容外科で、小さいものなら10000円でやってもらえます。
@ それは勿論知っていますが、失敗の無いように、どこのクリニックか聞きたかった、ということです。
@@daikichi0109 なるほどなるほど。いい情報が集まると良いですね。
@@右側の羊 ありがとうございます。
プロテイン‥添加物の確認が必要ですね、ウチではアセスルフアーム系の甘味料が入ったものはアウトなので。
まずは毎朝同じ条件で、体重計に乗り、体重と体脂肪をアプリに記録するところからはじめよう‼️
50代になったら更にキツくなります・・・
シミ取りは日焼けシミならとれる印象です。1年前に気合いで全顔やって20年分のテニスシミをほぼリセットしました。ニオイ対策として服用にプラウドメンのスーツリフレッシャーと自分用にイソップのボディスプレー使ってます。服はユニ〜セレオリレベルですが総合力でがんばります ^_^
シュンさん、ゲッチュです。美容、コンディショニングのアップデート版、ありがとうございます😊トリガーポイント試してみたいと思います。
真面目に投稿します身体は食べた物でできています野菜、果物、鶏肉、魚、高カカオチョコレート、ナッツ、良質な油などを適量に摂取していれば適正な体型は維持できます身体に悪い物は食べない事、買わない事筋トレも必須です全身をまんべんなく鍛えましょう日焼けケア、スキンケア、美容医療、睡眠も整える顔つき、姿勢、肌質も良くなります
スキンケアより食べ物に気をつけることですよね。ウチでは小麦と植物油（オリーブオイルも）をとらないようにしています。
チャンネルの趣旨とは違いますが、服を整える前にジムに行くだけだいぶ変わりましたね
心身のコンディショニング、コリをとる方法、もっと詳しく！えっそういうチャンネルじゃない？（笑）
▼プロテインでタンパク質を補給→これが美味しい！
amzn.to/4fV9mqO
▼最低限のスキンケアならコレ！
amzn.to/4fVRj3G
▼日焼け止めはコレが楽ちん
amzn.to/40u5GYG
▼本気の化粧水はコレ
amzn.to/3DUP2bI
▼ガチ系の乳液はこちら
amzn.to/4hfnWdG
▼ここまでやらなくてもいい美容液
amzn.to/4fY3wVN
▼最近愛用中のヘアスタイル剤
amzn.to/4hfnWdG
▼眉毛を整えるシェイバー
amzn.to/3Wci7Wf
▼ハサミで余分な髪の毛はカット
amzn.to/4hgYJQh
▼割と便利なヒゲトリマー
amzn.to/3DPzciK
▼脱毛よりもムダ毛トリマー
amzn.to/3C93Zqg
▼鼻毛カッターは絶対
amzn.to/3PwSTOX
▼フォームローラーでコンディショニング
amzn.to/4gTGLDs
▼マッサージボールも気持ちいい
amzn.to/4aiTeht
42歳です。共感しかなく最後まで見入ってしまいました。永久保存版ですね。私の心理的な実践法ですが、推しを作ることです。若いアーティストやアイドルなどの推しを作ると、自分自身も若くありたいと努力が続けられています。
それは有りますね。
そこまで入れ込む必要はないとしても、若い人の言動や興味あることに触れることで若々しい知識も入ってきますし無理なくアンチエイジングできます。
44歳です。40代になって始めた習慣は、学習です。
このチャンネルでも大いに勉強させて頂いております。
確実に人生が変わった実感があります。感謝です！
しゅんさん、ご愛用いただきありがとうございます🙇♂️
40代になってから、いろいろな栄養素を取れる様にサプリを活用する様になり、ブラックコーヒーにプロテインのチョコ味を混ぜて飲んでます！モカっぽくて結構美味しいです
リアルな動画ありがとうございます！
大山さんのおっしゃるとおり高額ですが…全身医療脱毛は投資価値がありました。
清潔になるので体臭がだいぶ弱くなりましたし、肌のトーンがあかるくなり実年齢から-5歳と褒めてもらえてます！
癖毛です😅
若い頃は直毛に憧れていましたが、40代になって癖毛で良かったと思う今日この頃です😁
有難い事に、今の所おでこや頭頂部は寂しくなってません😅💨
髪型楽しめる内に楽しみたいと思います😊
「何もしないで健康は難しい」
おっしゃるとおりです。私も四十代半ば。瞑想にストレッチ、ランニングにマッサージ。全てやってギリギリ生きてますｗ
あとはオシャレは心身の栄養になっていると思っています。
自分も40台後半に入り、今回のテーマはなかなか考えさせられるものが多くありました。
ストレッチや瞑想など、寝る前の習慣に取り入れてみたいと思います☺️
めっちゃくちゃ参考になりました！
コメント欄も同世代なので勉強になります！笑
35です。見た目を気にしてると、妻に35にもなって誰に見せるの？と言われました💦
けど、歳を重ねても見た目を気にすることはおかしなことではないと気づけたので良かったです！
30代が終わった1年目です。ほんと体の変化出てきますね💦 週1パーソナル、週2で整体に行くようになりました😂 髪のコシや密度も変わったので今はAGAもやってます。
最近気になるのは手元ですね。ハンドクリーム塗ってケアが欠かせないです
お仕事上も、体形維持は必須でしょうねぇ。デップリと腹が出たスタイリスト...考えたくないもの(笑)
週２でジム通いしてますが、行かない日もマイダンベルで軽くトレーニングしたり、寝る前にヨガマットでストレッチしたりしてます。
信号待ち時間は、つま先立ちか肩シュラッグか肩甲骨寄せ、電車内では腹式呼吸で息を吐き切る腹筋トレ（もよおす危険性に注意！）なんてことをやってます。あと、歩く時はなるべく真下を見ず、できるだけ先を見て、モデルさんのようなクロスウォークとまでは言いませんが、なるべく一本線上を歩くようなイメージを心がけています。これだけで、あーら不思議、すごく姿勢がよくなり若見えすると思いますよ。実際『姿勢がイイわねぇ』としょっちゅう言われます。残念ながら『顔がイイわねぇ』とはあまり言われな...（笑）
40代前半です。スキンケアは、20代からやってたのは良かったです。日焼け止めは特にデカいです。お陰でシミはほぼ無いですね。超低分子コラーゲンの美容液のお陰でシワは少ないです。
ミネラルの液体サプリメントですね。ベースの栄養素をバランス良く摂り、オーガニックの1食置き換えるプロテインですね。※人工甘味料が入ってるプロテインは太ります。
植物性のえんどう豆たんぱく質、亜鉛、食物繊維、鉄分、カルシウムなどバランス良く摂ることで体型維持、筋肉維持、お肌、髪、体力、免疫力アップに繋がって若々しくいられてます。
視聴歴2年弱でヘアカットはしぶとく千円カットでいたのですが、最近ようやく美容院に変えパーマもけかたところ朝のセットが劇的にやりやすく、周囲からのいい評判ももらえました。もっと早くやっておけばよかったですｗ
ちなみにヘアスタイル剤のリンクが美容液のものになっているかもしれません。。
今年から40代の仲間入りですが、顔の肌の色は気になるようになりました。外に出る時は必ずBBクリームを塗ってます。
髭以外の脱毛やりましたが、やって良かったと思っています。
個人的には髪と髭以外の毛はいらないと思っているので。
パーマはボリュームアップもそうですが、直毛すぎると幼く見えるのでおっさんほど必要だと思っています！
年齢とともに顔の肉が多少痩けてきたので黒縁眼鏡がいい感じにハマって若い時より今の顔の方が好きになってます。最低限清潔感に気をつけて加齢も楽しみたいです。
無印の化粧水．無印の乳液
眉毛サロン
歯のクリーニング(歯石取り)
美容院１ヶ月半に1回
サウナ、スーパー銭湯
家での筋トレ
お酒は休日のみ
どうでしょうか？
大山さんのこういったファッションとはまた違ったアプローチの動画もとても参考になります☺️
よく話す年下女子がかわいかったら、勝手に見た目と心が整っていく
大山さんが164cmっていうのが信じられないです。
普通に175cmくらいかと思ってました！
40代半ばです。フォトフェイシャル、ヒゲ脱毛をしました。青ヒゲが無くなるので、大分若返った感じがして気分が上がります。周りからも褒められるので、うれしくなります！40代、総若返りしましょう（笑）
はじめまして！
フォトフェイシャルとヒゲ脱毛はどちらでおこないましたか？
自分も気分を上げたいかもと思いましてお聞きしました！笑
@@hezo8515
どちらも都内で、フォトフェイシャルは渋谷、ヒゲ脱毛は立川です。
一般外来の皮膚科がある所を選びました！
もう5回くらいやっていて、やらないより、やった方がいいなと感じました。オジライフを楽しんでマス（笑）
@@newyork3333 なるほど！ありがとうございます✨️自分もオジライフを満喫させます！笑
わかるー
50代ですが 頭髪は元々薄くはなかったのですが 洗いもれがないようにと シリコン製のスカルプブラシを 使ってみたのですが 1ヶ月位でボリュームが出てふっくらとしたのが 意外でした。
後は サプリですが マルチビタミンや整腸剤は 効いてるようなきもする…程度ですが 亜鉛は実感できる数少ないサプリかなと思ってます。
やっぱり筋トレが一番のファッションですね！
スキンケアはお風呂上がりに無印良品の導入液&化粧水&乳液ですが、ズボラ用にオールインワンジェルを基本にしています。ここぞの時は少しいいものを使います。
運動やストレッチ&ヨガはリラックスやダイエット以外にも腰痛や怪我予防にもなるのでサボりながらも続けています。
化粧水はスプレータイプのアベンヌ、乳液はイハダというものを特別用に使ってまさす。匂いもなくサラッとしているので皮脂の多い男性に相性がいいみたいです。
僕も40代になって色々試している最中です
やはりおじさんになると一番は体型維持と、表情の印象だと思う。
衣類もトレンドにあまり囚われず、自分に客観的に似合う服を基本として、キレイ目7〜8対カジュアル目2〜3をイメージすると良いのかな…と。服がベーシックでも、ボトムスが体型に合ったもとをきっちり履いていると、上はある程度何でも合いやすくなると思います。
元から使っていたものがほとんど、大山さん紹介のものに変わってきました 笑
40代後半です。心がけていることは、服装を極力シンプルにする事。顔のホリやシワが増えて顔が濃くなるのでアッサリ目の服装を心掛けています。
40代が近付いてきましたが、この動画を見てオールインワン モイスチュアジェルを注文してみました。
あと、最近どんどん太っているので、痩せたいですね…。
眉毛は
貝印(Kai Corporation) メンズアイブローガイド」と
眉毛シェーバーを組み合わせて使っています。
自眉の形に合うものがあればガイドはかなり良いかと
フォームローラーは安い商品を買わずにちゃんと
トリガーポイントのものを買うほうが良いと思っています。
安いの全然効きません・・・
私も炭水化物大好きなのでプロテインポチりました。
直接な肌ケアとは少し違ってしまいますが、私は40歳を超えたあたりから冬場のお通じの悪さが悩みでした。通じがないと顔は浮腫むしメンタルも落ち込むし、お洒落着に着替える事も億劫になったり😅
意識してヤクルトやヨーグルトなど乳酸菌を摂る様にしています。
そうするとお通じも改善し、体重も僅かに落ちて安定しています😊
まさかのDHC!
使ってます！！
ホクロ取り、どこでやられてるかお聞きしたいです！
それと、取った後もしばらくは跡が目立ちますかね？？
美容外科で、小さいものなら10000円でやってもらえます。
@
それは勿論知っていますが、失敗の無いように、どこのクリニックか聞きたかった、ということです。
@@daikichi0109
なるほどなるほど。
いい情報が集まると良いですね。
@@右側の羊
ありがとうございます。
プロテイン‥添加物の確認が必要ですね、ウチではアセスルフアーム系の甘味料が入ったものはアウトなので。
まずは毎朝同じ条件で、体重計に乗り、体重と体脂肪をアプリに記録するところからはじめよう‼️
50代になったら更にキツくなります・・・
シミ取りは日焼けシミならとれる印象です。1年前に気合いで全顔やって20年分のテニスシミをほぼリセットしました。ニオイ対策として服用にプラウドメンのスーツリフレッシャーと自分用にイソップのボディスプレー使ってます。
服はユニ〜セレオリレベルですが総合力でがんばります ^_^
シュンさん、ゲッチュです。美容、コンディショニングのアップデート版、ありがとうございます😊トリガーポイント試してみたいと思います。
真面目に投稿します
身体は食べた物でできています
野菜、果物、鶏肉、魚、高カカオチョコレート、ナッツ、良質な油などを適量に摂取していれば適正な体型は維持できます
身体に悪い物は食べない事、買わない事
筋トレも必須です
全身をまんべんなく鍛えましょう
日焼けケア、スキンケア、美容医療、睡眠も整える
顔つき、姿勢、肌質も良くなります
スキンケアより食べ物に気をつけることですよね。ウチでは小麦と植物油（オリーブオイルも）をとらないようにしています。
チャンネルの趣旨とは違いますが、服を整える前にジムに行くだけだいぶ変わりましたね
心身のコンディショニング、コリをとる方法、もっと詳しく！
えっそういうチャンネルじゃない？（笑）