🔴Cette vidéo a-t-elle répondu à tes nombreuses questions ❓ Laisse moi tes avis dans les commentaires. ABONNE-TOI SUR MA CHAINE TH-cam ➡urlz.fr/pwiu Et partage cette vidéo à quelqu'un qui en a besoin !
Tes vidéos m’ont vraiment inspiré pour vouloir aller encore plus dans la découverte de mes limites physiques, et j’ai franchi le pas en m’inscrivant au « BUT Colmar » cette année😅. J’espère te croiser là-bas champion. Encore mille mercis Tristan
Merci pour ton retour et content de savoir que les vidéos t'aident à voir plus grand et peut-être à prendre encore plus confiance en toi. Tu vas t'inscrire à quel format de course du coup. Au plaisir de se voir là-bas, normalement je serais sur le deca
Du coup j’ai commencé la prépa sur 6 mois avant le jour J. J suis sur 15 h/semaine et je compte rester sur 20/semaine sur les trois disciplines. Est-ce suffisant ou faudrait qu’encaisse plus d’heures 🤝🤝🤝
@@docyou71 Génial, c'est l'un de mes formats préféré. Bonne découverte. Ca va être une sacrée expérience de passer du simple au quintuple, mais génialissime !
@ 15 à 20h/semaine c'est déjà très très bien. Pas besoin de plus. Focus sur les entrainement de vélo surtout. Et à côté de tes entrainements, visualise un max la course, ton organisation, les ravitaillement, tes repos etc, très importante la partie visualisation
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Moi aussi Après chaque course je note tous les points positifs et négatifs pour m'améliorer sur les prochains Marathon.
Top et ne pas négliger l'aspect logistique et équipement à améliorer ou à modifier. Ne pas juste se focaliser sur l'entrainement
Tes vidéos m’ont vraiment inspiré pour vouloir aller encore plus dans la découverte de mes limites physiques, et j’ai franchi le pas en m’inscrivant au « BUT Colmar » cette année😅. J’espère te croiser là-bas champion. Encore mille mercis Tristan
Merci pour ton retour et content de savoir que les vidéos t'aident à voir plus grand et peut-être à prendre encore plus confiance en toi. Tu vas t'inscrire à quel format de course du coup. Au plaisir de se voir là-bas, normalement je serais sur le deca
J me suis inscrit sur le quintuple
Du coup j’ai commencé la prépa sur 6 mois avant le jour J. J suis sur 15 h/semaine et je compte rester sur 20/semaine sur les trois disciplines. Est-ce suffisant ou faudrait qu’encaisse plus d’heures 🤝🤝🤝
@@docyou71 Génial, c'est l'un de mes formats préféré. Bonne découverte. Ca va être une sacrée expérience de passer du simple au quintuple, mais génialissime !
@ 15 à 20h/semaine c'est déjà très très bien. Pas besoin de plus. Focus sur les entrainement de vélo surtout. Et à côté de tes entrainements, visualise un max la course, ton organisation, les ravitaillement, tes repos etc, très importante la partie visualisation