在家就能練！高齡者30分鐘初階平衡運動 ft.葉耀中教練

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @1pant
    @1pant 4 หลายเดือนก่อน

    收看華視教育文化台在家就能練太棒了！雖然我53歲但是動作解釋清楚，我們全家從59歲到23歲都一起做喔！很實用！動作滿難,謝謝

    • @healthott
      @healthott  4 หลายเดือนก่อน

      好感動！全家一起運動，維持身體健康！加油～

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
在家就能練！高齡者30分鐘中階平衡運動 ft.葉耀中教練30:58在家就能練！高齡者30分鐘中階平衡運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘中階平衡運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
มุมมอง 3.7K
在家就能練！高齡者30分鐘毛巾軟Ｑ伸展運動 ft.葉耀中教練29:02在家就能練！高齡者30分鐘毛巾軟Ｑ伸展運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘毛巾軟Ｑ伸展運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
มุมมอง 5K
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿軀幹核心運動 ft.葉耀中教練29:52在家就能練！高齡者30分鐘坐姿軀幹核心運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿軀幹核心運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
มุมมอง 15K
คำถามบ้านแตก x โบ๊ท&เบส คำสิงห์ #โบ๊ทคำสิงห์ #เบสคำสิงห์00:59คำถามบ้านแตก x โบ๊ท&เบส คำสิงห์ #โบ๊ทคำสิงห์ #เบสคำสิงห์
คำถามบ้านแตก x โบ๊ท&เบส คำสิงห์ #โบ๊ทคำสิงห์ #เบสคำสิงห์LEO BEER
มุมมอง 479K
excited to see what shorts ideas y’all come up with for apt.💗 brought to you by youtube shorts00:28excited to see what shorts ideas y’all come up with for apt.💗 brought to you by youtube shorts
excited to see what shorts ideas y’all come up with for apt.💗 brought to you by youtube shortsROSÉ
มุมมอง 33M
เพื่อนโดนปอบเข้าสิง ขโมยของศาลเจ้าที่ข้างทางกิน!! เล่นพิเรนทร์จนเกือบตาย แกล้งคนโคตรหลอน23:50เพื่อนโดนปอบเข้าสิง ขโมยของศาลเจ้าที่ข้างทางกิน!! เล่นพิเรนทร์จนเกือบตาย แกล้งคนโคตรหลอน
เพื่อนโดนปอบเข้าสิง ขโมยของศาลเจ้าที่ข้างทางกิน!! เล่นพิเรนทร์จนเกือบตาย แกล้งคนโคตรหลอนOzrealman
มุมมอง 224K
aespa 에스파 'Whiplash' MV03:11aespa 에스파 'Whiplash' MV
aespa 에스파 'Whiplash' MVSMTOWN
มุมมอง 17M
年長者的平衡訓練! 三招增進平衡感! ▏北木健身12:08年長者的平衡訓練! 三招增進平衡感! ▏北木健身
年長者的平衡訓練! 三招增進平衡感! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
มุมมอง 93K
在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶核心運動 ft 葉耀中教練29:30在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶核心運動 ft 葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶核心運動 ft 葉耀中教練i 醫健康網
มุมมอง 10K
高齡者健康操21:13高齡者健康操
高齡者健康操衛生福利部國民健康署
มุมมอง 6M
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身17:39【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
มุมมอง 320K
臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操28:04臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操
臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操君好健康企業
มุมมอง 1.7M
在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動1-2 ft.葉耀中教練36:56在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動1-2 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動1-2 ft.葉耀中教練i 醫健康網
มุมมอง 9K
改善你的平衡，預防跌倒，把傷害降到最低｜Why your balance is crappy | 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life16:19改善你的平衡，預防跌倒，把傷害降到最低｜Why your balance is crappy | 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
改善你的平衡，預防跌倒，把傷害降到最低｜Why your balance is crappy | 葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
มุมมอง 51K
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身15:37年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
มุมมอง 2.1M
在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動 ft.葉耀中教練34:11在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
มุมมอง 14K
Handsoms😍💕00:15Handsoms😍💕
Handsoms😍💕Endless Love
มุมมอง 5M
ศึกเปรียญ9 "แพรรี่ - พระ ว."ท้าชนต้นตอ The iCon เป็นพิษ | ENTbb112 : คมชัดลึก ออนไลน์12:00ศึกเปรียญ9 "แพรรี่ - พระ ว."ท้าชนต้นตอ The iCon เป็นพิษ | ENTbb112 : คมชัดลึก ออนไลน์
ศึกเปรียญ9 "แพรรี่ - พระ ว."ท้าชนต้นตอ The iCon เป็นพิษ | ENTbb112 : คมชัดลึก ออนไลน์คมชัดลึก ออนไลน์
มุมมอง 322K
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีชมพู" คลิปนี้จะระเบิด!?00:36มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีชมพู" คลิปนี้จะระเบิด!?
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีชมพู" คลิปนี้จะระเบิด!?Zalmonz
มุมมอง 58K
小丑帮天使回击 #小丑 #天使 #shorts00:20小丑帮天使回击 #小丑 #天使 #shorts
小丑帮天使回击 #小丑 #天使 #shorts好人小丑
มุมมอง 2M
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | บาเยิร์น มิวนิค 4-0 สตุ๊ตการ์ท | 19 ต.ค. 6708:42ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | บาเยิร์น มิวนิค 4-0 สตุ๊ตการ์ท | 19 ต.ค. 67
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | บาเยิร์น มิวนิค 4-0 สตุ๊ตการ์ท | 19 ต.ค. 67PPTV SPORTS
มุมมอง 558K
ทุกคนจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าจะมีปลาอยู่ในน้ำ #negi #survival00:45ทุกคนจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าจะมีปลาอยู่ในน้ำ #negi #survival
ทุกคนจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าจะมีปลาอยู่ในน้ำ #negi #survivalNEGI
มุมมอง 1.2M
Today's reunion is rather urgent. I can only wear this!00:18Today's reunion is rather urgent. I can only wear this!
Today's reunion is rather urgent. I can only wear this!小凉夫妇
มุมมอง 4.5M
เทิงบาปเทิงคึดฮอด - หมิว รัชฎาพร ลำเพลินโชว์「Official MV」06:28เทิงบาปเทิงคึดฮอด - หมิว รัชฎาพร ลำเพลินโชว์「Official MV」
เทิงบาปเทิงคึดฮอด - หมิว รัชฎาพร ลำเพลินโชว์「Official MV」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 561K