Ca tombe bien que vous sortez une video sur le sujet: mon grand frère de 27ans est à l'hopital depuis presque 3 semaines à cause de grosses complications cardiaques dus aux produits dopants, on savait meme pas qu'il en prenait, il va s'en sortir mais ont a cru qu'il allait y rester.. Je fais de la muscu aussi, mais juste faites vraiment gaffe avec ça, ça vaut vraiment pas le coup de se mettre en danger pour ressembler à nos idoles... Prenez soin de vous les amis, mon frere commençait à avoir pas mal de followers sur insta mais en vrai ça sert à rien d'être hyper sec si c'est pour être sur un lit d'hopital à bouffer des plateaux repas avec une perfusion dans le bras... Profitez de la vie sans votre téléphone et sans insta parce que au final tout ça ça sert à rien du tout c'est que du vent, à l'hopital y'avait que nous sa famille pour lui tenir compagnie, les milliers de gens qui le suivent s'en battent les couilles heureusement qu'on étaient là pour lui parler. J'espère que mon message pourra être un tout petit peu utile.. N'oubliez jamais ce qui est vraiment important dans la vie..
En effet , si cest ce genre de vidéo de merde qui te fait prendre ta décision ! commande pas! car t es vraiment mais alors vraiment pas au point sur le sujet ! ils disent rien de spé! ils disent de la merde, ils en prennent eux meme! c est toujours la meme histoire avec ces gar là! pathétique !
En effet je t accorde ce point ! En gros: tu as les Pro-stéroides qui assument est on tendances à biaiser vers le 'positif' et les anti-stéro, qui biaise vers le pire (c est dangereux, c 'est caca,tu vas regretter etc etc) et les pires de tous les fake-Anti (comme ce Rudy) ici avec un speech (c est caca, c est pas bien etc...alors qu'il s'en est bien servit pour ses compét' (champion de France, etc, un monstre dés 22ans..etc etc) On ira jusqu’à dire qu'il ne serait pas ce qu'il est aujourd'hui sans les stéros...(Quel culot ce mec! c'est incroyable, de nous prendre pour des cons à ce point! bref passons) Le vrai semble être ni tout à fait l un, ni tout à fait l'autre...Perso, ce qui m'a appris le plus c'est d écouter le témoignage de ceux qui ont fait et font, et en parle ouvertement, (pour t'éclairer justement)...après c'est gar là sont beaucoup dans les forums, donc il faut les lire...l'idéal serait de rencontrer , échanger avec des 'pros' qui connaissent bien et usent de ces produits..si ça te tente..! c'est complexe...ça peut être dangereux , nuisible...mal fait...c'est aussi beaucoup d'argent...il faut passé beaucoup de temps sur le sujet, et dépassé toute ces vidéos superficielles, de même si t as la chance de comprendre anglais ou espagnol (brésil etc) t as beaucoup de vidéos...mais les forums c 'est le top: "1ere cure de stéroiid / essayer dianabol / quel stéro pour 1ere cure etc etc..des mots clés comme ça/effet et conséquence sur santé / toxicité/etc....Et il faut lire de tout! ceux qui ont kiffé et ceux qui ont subit !! pour ne pas refaire leurs conneries, comprendre, il n'y a pas vraiment d'ouvrage, ça se transmet dans les salles, le savoir, les expériences...avoir un médecin...aussi, pour te suivre..exam pré-cure, pendant, post-cure... il y a aussi une forte dépendance psychologique , accoutumance... (tout ceux qui sont à plusieurs cure et ont des problèmes santé, ont commencé en disant, je le fait une ou deux fois et j'arrete !!!) bref, tu vois quoi c'est une drogue! comparable aux autres...il y a beaucoup à apprendre sur le sujet! sache aussi que comme pour de la conso de drogue héroine etc...ceux qui ont les moyens, les bonnes relations etc, on des produits pure, sont en bonne santé, ont de bon médecin...les autres crèvent et tombent malade..! à l'instar des schwarzy et cpgnie qui prennent des stéro depuis 50ans , et on 70ans aujourd’hui (monsieur tout le monde n'atteint pas toujours cette age au vue de la mal bouffe consommé au quotidien!) mais s'il fallait commencé par le début : es tu au maximum de maximum de ton niveau naturel depuis quelques années et vouloir dépassé cette limite, (ou faire de la compétition, s'y mettre pour de bon comme un acharné) ce sont les seules raisons valable ! à mon sens...je suis moi même dans l' interrogation (à titre indicatif), mais estime ne pas être à mon top naturel ...et prèfère m'instruire sur le sujet à fond. Pour te donner une idée et te dissuadé (puisque c'est la tendance général à toujours dire , n'y va pas...(en ce mettant dans la peau du ''médecin'' la santé, le ''Bien'' !! regarde le site de l' A.F.B.B.N (une grande majorité sont naturel, normalement), cela peut aussi être vue comme beau et faire rêver déjà...l'autre réalité et que nos jeunes sportif de haut niveaux sont pris en charge par des médecins...qui leurs font aussi de jolie de petite ordonnance, parce qu'il sont souvent malade, parait-il !) mais eux font partie des privilégiés, bon produits, bon suivit...et généralement aucun soucis ! (à moins que tu veux être vraiment un monstre! ) et sache que même être un monstre, c'est éphémère, ça redescend quand t’arrête la cure...et retourne vers la normal avec le temps,si tu remets pas un couche à chaque fois... les risques et danger sont proportionnels à la quantité, de même pour le gain de poids. Aussi, si c'est pour épater ton entourage, les potes, les filles...un entrainement sérieux, régulier, une bonne dièt et persévérance, suffiront amplement, (à coté de tous tes potes qui vont au Mac do et mange du Nutella !) :-) perso, je n'arrête pas d'avoir des compliments ! mais si tu as fait une fixette sur des 'chargés' ou si tu regardes un peu trop et veut ressembler à la majorité de nos chers youtubers, (Rudy y compris, à certain moment de sa vie)...puisqu'il a évidemment profité d'une période (break muscuL, repos et vacances)pour nous pondre cette belle jolie petite vidéo...(regarde sur internet, tu peux trouvé le 'Rudy' au top de sa forme!) c 'est autre chose !!! et eh bien il faudra en passé par là ! De même que si t es jeune ou très jeune ne fais pas (tu as déjà de quoi faire avec ta testostérone naturelle (au moins 25-28ans et quelques années de pratique et être au top (intensité - volume de travail - fréquence-diète de qualité - Compléments de qualité...motivation et rage). Si tu veux faire ça par facilité, ou pour aller vite, ça donnera rien...sache qu'il y a des mecs qui font des cures autour de toi, et personne n'en sait rien! il n'ont pas eu un seul compliments, car on voit rien du tout ! tout simplement! ce n'est pas de la magie..ça marche sur celui qui à le potentiel..tu peux être aussi rempli de 'flotte' comme beaucoup au dianabol, (sans tout ce qui va avant) c'est gros, mais c'est sans densité, ça fait très fake, ce qu'on appellerais la 'gonflette' voilà des idées ça et là, suite à mes lectures, mais je ne suis qu'au début de mon travail...
Leur méthode est connue depuis les temps anciens ! On critique un Interdit, on déballe soigneusement la recette et au final on a légalement promu le Dopage de Base ! Manque juste l'adresse pour les produits !
très bonne vidéo, surement une des meilleurs dans le milieu de la musculation actuellement,un vrai témoignage qui montre bien que le dopage est à proscrire sérieusement.Bravo pour cette performance Rudy grâce à ton action ,tu donnes les moyens au pratiquants de musculation,les moyens de comprendre.Pour les autres ...bas tant pis pour vous...
Une des choses qui revient dans cette interview, c'est la comparaison aux autres. Ce qui motive souvent le pratiquant à commencer, il faut l'admettre, c'est généralement un manque de confiance en soi et en ses capacités. Aller en salle, je vois ça à la fois comme un avantage et un inconvénient car autant ça peut-être galvanisant de rencontrer et échanger avec des personnes inspirantes et performantes, autant on peut aussi tomber dans le travers de la sur-comparaison aux autres et à la dévalorisation de soi. Au final pratiquer la musculation dans sa bulle, c'est à dire à domicile, ou dans une salle séléct, me semble être la meilleure alternative. Il faut aussi mettre un frein à toute cette pression environnante qui touche même les gens lambdas qui ne pratiquent pas et qui ont tous en tête des physiques ultra secs et bodybuildés alors que ces mêmes personnes ne sont souvent jamais allées dans un gym. Nassim Sahili disait à juste titre dans un podcast que la surinformation touche également le monde de la muscu et que l'on a jamais vu autant de physiques très secs et musclés notamment sur internet et TH-cam. Conclusion, il faut prendre confiance en soi et ses capacités, se concentrer sur devenir une meilleure version de soi et non ressembler à quelqu'un d'autre et éviter de se laisser "parasiter" par des gens ultra doués génétiquement et/ou dopés. Jamais pensé à prendre des anabos de ma vie, et pourtant je pratique depuis 2007.
Super témoignage !! 👍👏👏 Merci ! Vraiment, c'est rare et precieux. Une première partie qui fait rêver, une deuxième qui te dit de rester "bien éveiller". Cause Effet Conséquences, pas de filtres tout est dit. Encore bravo pour la franchise à "Marc" 🤫
franchement merci pour ce podcast, car depuis un moment je cherchais a comment prendre des stero etc, j étais tres motive de l idee que j allais retrouver mon ancien forme et revenir en force. mais ton témoignage ma carrément bloquer. et aujourd’hui je me dis, sa sert a rien d essayer de faire le beau pour les autres, car faut pas se mentir, la muscu ce n est pas pour soit mais plus, pour montrer ses muscles aux autres qui motive les bodybuildeur. je prefere garder un bon forme et rester en bon sante sur un long terme. mais je te cache pas aussi que tu viens de briser mes reves :). car j etais tres motiver pour en prendre.
Les body pro, la catégorie bodubuilding (rhoden,ramy etc), ils tournent à 2k5-3kmg / semaine de testo durant leur prépa pendant 4 -6 mois. Toi si tu veux faire une petite cure de jean michel doping, c'est 250-500mg/semaine et on parle uniquement de testo. Ne parlons même pas du reste^^.
Évidemment que les produits anabolisants changent tout, j'avais vu une étude où selon la dose, même sans faire de musculation, cela pouvait faire prendre des kilos de muscle, ce qui est énorme, le gain en masse maigre était supérieur à des personnes s'entraînant en naturel sur la même période. Alors en s'entraînant... complètement faussé par rapport aux naturels.
Bonjour Rudy ,merci à "Marc" de son temoingnage vraiment tres interessant et meme temps assez terrifiant la facilité à laquelle il est si simple de se doper.Bravo à toi de continuer à defendre les valeurs d'une pratique de muscalation propre malgres les progressions si faibles que tu decris.bonne continuation.
Je vois qu'à la fin du podcast, c'est probablement la même étude que j'avais vu et que je cite dans mon commentaire précédent. Merci pour le podcast et ce long témoignage anonyme, c'était instructif sur la compréhension des choses. Par contre, cela ne donne pas envie d'essayer, j'ai 43 ans et pas mal d'années de musculation plus ou moins régulières derrière moi, je continue encore avec plus ou moins de régularité, je préfère continuer naturel et garder la forme plus longtemps, le jeu n'en vaut pas la chandelle.
La violence à l’état pure😅 ça fait plaisir d’entendre un vrai témoignage de ce qui se passe vraiment sans rien cacher, ça laisse bien réfléchir si on veut faire un pacte avec le diable🤔 mais chapeau en tout cas, vraiment un gars sympa et franc c’est rare aujourd’hui, merci
Merci ... chacun fait comme il veut évidemment mais perso je conseille d'être naturel.Le dopage ne me fait pas rêver... C'est même plus valorisant 🙂 Pour le plaisir et une vie saine, cela suffit pour rester sain d'esprit et sociabilisé 😆 Merci à toi Rudy et à notre anonyme préféré, j'ai beaucoup appris grâce à vous. 👍
Oui tu es plus productif je pense. La testo c'est l'hormone de la force et de la motivation. T'es jamais fatigué mais le pbm c'est que souvent tu penses surtout à aller baiser ou t'entraîner lol
Ryu il peut y avoir plusieurs facteurs en même temps ou une, commence par regarder ta diet , puis tu remarque pas de changement regarde au niveau de ton entraînement, perso a quel niveau que tu ai, si tu pouvais de décrire sa me donnerai une idée
Merci pour ta réponse. Je fais 1m84 77k, 14% bf. Niveau poids, pour te donner une idée je suis à 32k par main au dev haltère. 18k au curl incline. 90k si lat pull down. 200k a la press legs. Je fais du split, 3 fois par semaine. 3-4 exos pour les gros muscles et 2-3 pour les petits. 3-4 séries 8 á 12 reps. J’ai pas le temps de m’entraîner plus souvent. Je fais un peu de boxe à côté. Je pense que ma diet est correcte mais peut certainement s’améliorer.
Ryu ta une superbe progression naturelle devant toi encore, je t'aiderai avec grand plaisir mais faudrai que je puisse te contacter, j'ai une longue expérience dans le bodybuilding et sport de combat, et comme je suis en phase de officialiser tout sa avec mon diplôme en coaching c'est avec grand plaisir que je t'aiderai, par contre une chose encore est ce que tu fais des compétitions de boxe ou c'est juste pour le plaisir ?
Un grand merci à toi Rudy et surtout à ton invité mystère pour la grande qualité de son témoignage: la grande intelligence et cohérence qu'il a développé dans son projet de dopage, et la justesse de son ressenti doit tenir lieu d'exemple à tout ceux qui souhaitent se doper.
Je suis bien d'accord sur le fait qu'au bout d'un moment on se rend compte que plutôt que d'être a fond pour plus rien/grand chose, on passe doucement sur autre chose, un autre type d'entraînement, un autre sport,... Sympa cette interview. J'aurais bien aimé connaitre le nom du protagoniste, que je remercie et salue au passage.
Bon moi j'ai une question sur ce temoignage. Ok le metabolisme est largement augmentee sous drogue mais pk manger du burger/mcdo pour augmenter son apport calorique. On peut tres bien augmenter les amandes, huile olive, avocat etc... Pk une personne aussi experimenee a choisi la malbouffe. Peut etre pour pouvoir en profiter sans consequence vu que d'habitude il est strict sur la diete ?!!
Tu peux avoir un putain de physique naturellement, il suffit d’en être fière sans être satisfait , de le faire pour toi et de ne t’identifier à personne.
Le premier problème que pose ce podcast est que si les produits sont réellement magiques, comment se fait il qu'il y est tant de mec en salle de sport qui se chargent et on't des physique archi naze même pas la hauteur d'un natty moyen ? Surtout si on en crois les supers études qui disent que les stéro font grossir les muscles à rien faire (étude à revoir parce que visiblement certains n'ont pas compris les sujets étudiés)
Pierre Nivoliez je pense que les produits exagère notre nature. Si on a tendance à prendre plus de muscles que les autres et prendre très peu de graisse en mangeant n'importe quoi et bien c'est 10 fois ça avec les produits. Si naturellement c'est tres peu de muscles alors ça sera 10 fois ce très peu...
Même aux doses utiliser par les professionnels un mec lambda à t il le potentiel d arriver à olympia ou etre aussi fort que heddy hall ? Les physique comme colman, cutler, rich piana, phil health ect...sont ils se qu ont peut obtenir en maximum en terme de volume ? Et pour la force Éric spotto ou eddie hall put ont aller au delà ? Quels est l'avenir des produits dopants ? Seront ils de plus en plus puissants ? L avenir du dopage sera ils la thérapie génétique ?
Les mecs comme Eddie hall et Spoto c'est une combinaison de génétique ultra avantageuse (constitution et articulations solides, bonne efficacité nerveuse, proportions hors norme pour spoto qui a les bras très courts et une cage thoracique extrêmement épaisse --> tout ça c'est de la chance, tu l'as ou pas), d'une grande rigueur d'entraînement, et d'une masse considérable de produits dopants et de bouffe.
Une expérience intéressante à écouter toutefois les gars qui prétendent ne pas vouloir recommencer l expérience est fausse. Avec un retour en arrière ils le referaient, et ils ne le referont plus maintenant parcequ ils ont atteint un niveau grâce a ses produits. KDM
EXACTEMENT ce que je me dis! Quand on les écoutes.... Les mecs disent tous "ouai je le referais pas et/ou "je ne le referais plus" sauf que c'est "facile" d'avoir ce discours quand tu a un physique "hors normes", propre et que tu a réussi a en conserver une grosse partie.... il faut être honnête un peu - si ils l'ont fait a l'époque, sachant en plus tout les gains qu'ils vont avoir, il le referait c'est CLAIR
ben oui évidement, qd on retourne en arrière c'est avec les idées précédentes aussi, on peut pas de mélanger une partie actuelle (l obtention de la masse) et revenir en arrière : non je le refait plus, ca marche pas comme ca lol
Salut Rudy j’aimerai savoir si tu sais si il y a des problèmes avec les commentaires que je laisse sur tes podcast car ça ne reste pas enregistré 😒 Je te remercie pour ton travail force à vous 💪
C'est drôle dans les coms le.nombre de mec qui pense connaître les S.A.A pck ils sont regarde une vidéo d'un mec qui répète se qu'il as lu sur Google c'est ridicule ! Je sais perso sa me viendrais pas à l'idée de parler en bien ou en mal d'un truc que j'ai jamais fait ! Mais c'est la mode internet as donner le droit à la parole as beaucoup qui en vrais oserait pas la ramène comme il le fond dans les commentaires !
Première fois j écoute ces podcasts c'était pas mal du tout et super intéressant ! Mais tu rigole comme un cheval c'est perturbant, enfin c'est drôle ça va 😁
oui mais ca aide au départ pour prendre vite mais après on arrête . moi j'aimerais tellement grossir . c mon rêve . aidez moi avec des idees merci a tous
je m'entrainais dans une salle où il y avait un mec chargé avec un joli physique il était blasé de voir que mon physique était encore meilleur. Je ne souhaite pas perdre ce capital naturel.
d habitude on entend tout et rien sur le dopage la ce temoignage est vraiement tres precis , le mec sais de quoi il parle et donne les bon et mauvais cotes clairement.
Vive le Naturel Moi Je m'entraines depuis 35 ans et mes amis qui en ont prit il ont arrêté et maintenant je suis plus fort et musclé que eux donc les produits dopants une perte de temps
mdr , j arrive sur 50 piges et je me dis pareil ;) : plus j avance en âge , plus mon physique bateau à 20 ans devient extra en vieillissant . Il suffit de ne jamais cesser ;)
Marrant qu'il ait pu croire qu'Arnold était naturel, ça se sait pourtant de longue date pour lui qu'il prenait des anabolisants. Le physique d'Arnold, personne ne l'a atteint naturellement, même dopé tout le monde ne peut pas arriver au physique qu'il avait au top, alors naturel...
@@Ryu53898 non pas pck je suis en médecine. Quand j'étais en première S je jugeais déjà mon généraliste qui me disait que j'allais stopper ma croissance en faisant de la muscu. :)
LOL, mnt la mode c'est d avouer l évidence... comme les mecs avaient l air trop débiles quand ils disaient "Non... me dope pas ...".. ben ils essaient de récupérer un peu la face en faisant des mea culpa du pauvre
Votre méthode est connue depuis les temps anciens ! On critique un Interdit, on déballe soigneusement la recette et au final on a légalement promu le Dopage de Base ! Manque juste l'adresse pour les produits !
400gr de riz c'est rien! Quand l'invité invoque cette valeur de 400gr, il semble convaincu que c'est énorme. J'ai jamais pris de dopant et 400gr de riz, pour info c'est moins de 500kcal. Si le riz n'est pas cuit c'est 3x plus de kcal soit 1450 kcal. Le vieillissement c'est les télomères qui raccourcissent à vitesse grand V. Tu peux mesurer tes télomères pour voir si il sont en bonne santé: www.teloyears.com/home/
Julien Taillard Ce n'est pas le vieillissement qui les affecte. C'est l'état de santé de tes télomères qui définissent ton vieillissement. Au bout de x copies de cellulles (environ)tu atteinds l'usure du télomère et cela représente l'état de ton vieillissement. L'ADN de la cellule(à l'interieur du chromosome) n'est plus protégé et se déteriore. Tu peux ralentir la destruction du télomère par une bonne hygiène de vie.
franchement avec un peu de crea, je fais 30 reps a 100Kg et 10 a 120kg sans pb des seances de plus de 300 tractions plus dips en series de 30. je fais 85kg, natty...j'ai fait du sport tout ma vie et connais tres bien mon corps.
Fitness smith serait-ce toi ? Psk on dirait toi niveau elocution facon de parler etc... Meme si l'on nen sera jamais sur vu quil parle anonymement... Mais soit.
Tu veux donner un bon exemple a tes enfants ? Je ne comprends pas pas? On est marié ensemble ? C'est quoi l'histoire ? Je parle des cons qui casse les bonbons avec toi tu es si toi tu es ça, excuses moi sans vouloir te manquer de respect il faudra deja bien l'élever.
Renseignez-vous plutôt. Les anabos créés un telle depense calorique en augmentant le métabolisme, que même en mangeant de la merde, vous secherez. Ces produits optimisent la synthèse des protéines, et même dans un Mcdo, on trouve de la proteine..
Je suis tellement renseigné que je sais de quoi je parle, petit donneur de leçon inutile. Relis bien ce que j'ai écrit. Si c'était aussi magique que tu ne le penses mon pauvre, les salles seraient remplies de monsieur Olympia, arf mais tu as lu des articles donc tu sais tout mdrrrr.
@@pogonablood9895 tu me sembles bien tendu, tu ne serais pas sous anabolisants lol?.. j'aimerais bien connaître tes sources. A partir du moment où les anabos decuplent la progression musculaire et qu'on a à disposition des produits anticatabolismisque, je ne vois pas ce qui empêche de mal bouffer. Ces produits sont tellement magique qu'une étude a montré qu'un groupe sous anabo qui ne s'entrenait pas avait construit plus de muscle et perdu du gras, qu'un groupe natty qui s'entrenait. Concernant Olympia, on arrive a un niveau si élevé que pour optmiser les anabolisants, la diet et l'entraînement doivent être à la hauteur. Mais là on parle des pros. Mais pour le mec lambda, qui veut juste être le plus beau de sa salle, si il est dopé, il peut se permettre plein d'ecart en terme de bouffe et de training. Et si on ne trouve pas des Mr Olympia a chaque salle, c'est que, quand bien même ces produits sont magiques, il faut savoir les utiliser, les combiener, faire les bons cycles, gérer la PCT. Bcp ne savent pas curer tout simplement. Sans oublier qu'il n'est pas simple de se procurer de bons produits en France. Bcp de produits sur le marché au noir sortent tous droits de caves bien dégueu. Ds certains pays, où l'on trouve facilement et légalement les produits, (notamment en Amérique du Sud), je peux te garantir que certaines salles sont remplis de physique hallucinants. Peace ;-)
Par contre a la fin je ne suis pas d'accord. Entre 35 et 45 ans c'est la période où on a la meilleure forme. Encore des défaitistes qui pensent qu'à cette tranche d'âge c'est fini. Du grand n'importe quoi...
Ca tombe bien que vous sortez une video sur le sujet: mon grand frère de 27ans est à l'hopital depuis presque 3 semaines à cause de grosses complications cardiaques dus aux produits dopants, on savait meme pas qu'il en prenait, il va s'en sortir mais ont a cru qu'il allait y rester.. Je fais de la muscu aussi, mais juste faites vraiment gaffe avec ça, ça vaut vraiment pas le coup de se mettre en danger pour ressembler à nos idoles... Prenez soin de vous les amis, mon frere commençait à avoir pas mal de followers sur insta mais en vrai ça sert à rien d'être hyper sec si c'est pour être sur un lit d'hopital à bouffer des plateaux repas avec une perfusion dans le bras...
Profitez de la vie sans votre téléphone et sans insta parce que au final tout ça ça sert à rien du tout c'est que du vent, à l'hopital y'avait que nous sa famille pour lui tenir compagnie, les milliers de gens qui le suivent s'en battent les couilles heureusement qu'on étaient là pour lui parler.
J'espère que mon message pourra être un tout petit peu utile.. N'oubliez jamais ce qui est vraiment important dans la vie..
L'important n'est pas de briller, mais de durer.
Ce podcast est original, convaincant, drôle et triste, instructif et rassurant. Merci !
Je préfère briller 1 jour plutôt que de durer 100... PS : je ne suis pas dopé et j’espère ne jamais l’être...
@@clementdelair7299 comme beaucoup hélas....et c'est bien triste
Quand un mec intelligent parle un français plus que parfait, on boit ses paroles et on progresse ! Merci ! ;)
La testo c'est une hormone que tu trouves naturellement dans ton corps donc quand tu prends de la testo tu es encore plus naturel
N importe quoi c est l un des produits dopants le plus utilisé et le plus cancérigène
Faux
Si tu l’utilises ton corps n’en fabriquera plus !
Comment vous plongez haha bien joué Mr Lean
les mecs comprennent même pas l'humour, triste quand même hahaha
Mr Lean looool
Excellent ! 😄😄😄
Une explication très claire, explicite avec une note d humour, merci à toi Marc pour ta version des choses et le plaisir de t écouter parler.
Excellent podcast qui va bien plus loin que le dopage. Merci beaucoup 🙏😘
Il est sympa ce podcast, j'ai failli commander un kit anabo.... jusqu'au 3/4 du podcast ^^
Bon finalement on va se contenter de ce qu'on à !
jb caminade putain j’ai commandé
En effet , si cest ce genre de vidéo de merde qui te fait prendre ta décision ! commande pas! car t es vraiment mais alors vraiment pas au point sur le sujet !
ils disent rien de spé! ils disent de la merde, ils en prennent eux meme! c est toujours la meme histoire avec ces gar là! pathétique !
ca marche pas en fait . ca marche temporairement et apres tu redeviens normal voir tu regresse . quel interet?
Neopla, ben si on est pas au point avec cette video... Ou se met-on au point ?? Tu donnes aucun argument, tu dis juste que c'est de la merde.
En effet je t accorde ce point ! En gros: tu as les Pro-stéroides qui assument est on tendances à biaiser vers le 'positif' et les anti-stéro, qui biaise vers le pire (c est dangereux, c 'est caca,tu vas regretter etc etc) et les pires de tous les fake-Anti (comme ce Rudy) ici avec un speech (c est caca, c est pas bien etc...alors qu'il s'en est bien servit pour ses compét' (champion de France, etc, un monstre dés 22ans..etc etc) On ira jusqu’à dire qu'il ne serait pas ce qu'il est aujourd'hui sans les stéros...(Quel culot ce mec! c'est incroyable, de nous prendre pour des cons à ce point! bref passons)
Le vrai semble être ni tout à fait l un, ni tout à fait l'autre...Perso, ce qui m'a appris le plus c'est d écouter le témoignage de ceux qui ont fait et font, et en parle ouvertement, (pour t'éclairer justement)...après c'est gar là sont beaucoup dans les forums, donc il faut les lire...l'idéal serait de rencontrer , échanger avec des 'pros' qui connaissent bien et usent de ces produits..si ça te tente..!
c'est complexe...ça peut être dangereux , nuisible...mal fait...c'est aussi beaucoup d'argent...il faut passé beaucoup de temps sur le sujet, et dépassé toute ces vidéos superficielles, de même si t as la chance de comprendre anglais ou espagnol (brésil etc) t as beaucoup de vidéos...mais les forums c 'est le top:
"1ere cure de stéroiid / essayer dianabol / quel stéro pour 1ere cure etc etc..des mots clés comme ça/effet et conséquence sur santé / toxicité/etc....Et il faut lire de tout! ceux qui ont kiffé et ceux qui ont subit !! pour ne pas refaire leurs conneries, comprendre, il n'y a pas vraiment d'ouvrage, ça se transmet dans les salles, le savoir, les expériences...avoir un médecin...aussi, pour te suivre..exam pré-cure, pendant, post-cure...
il y a aussi une forte dépendance psychologique , accoutumance...
(tout ceux qui sont à plusieurs cure et ont des problèmes santé, ont commencé en disant, je le fait une ou deux fois et j'arrete !!!) bref, tu vois quoi c'est une drogue! comparable aux autres...il y a beaucoup à apprendre sur le sujet!
sache aussi que comme pour de la conso de drogue héroine etc...ceux qui ont les moyens, les bonnes relations etc, on des produits pure, sont en bonne santé, ont de bon médecin...les autres crèvent et tombent malade..! à l'instar des schwarzy et cpgnie qui prennent des stéro depuis 50ans , et on 70ans aujourd’hui (monsieur tout le monde n'atteint pas toujours cette age au vue de la mal bouffe consommé au quotidien!)
mais s'il fallait commencé par le début : es tu au maximum de maximum de ton niveau naturel depuis quelques années et vouloir dépassé cette limite, (ou faire de la compétition, s'y mettre pour de bon comme un acharné) ce sont les seules raisons valable ! à mon sens...je suis moi même dans l' interrogation (à titre indicatif),
mais estime ne pas être à mon top naturel ...et prèfère m'instruire sur le sujet à fond.
Pour te donner une idée et te dissuadé (puisque c'est la tendance général à toujours dire , n'y va pas...(en ce mettant dans la peau du ''médecin'' la santé, le ''Bien'' !!
regarde le site de l' A.F.B.B.N (une grande majorité sont naturel, normalement), cela peut aussi être vue comme beau et faire rêver déjà...l'autre réalité et que nos jeunes sportif de haut niveaux sont pris en charge par des médecins...qui leurs font aussi de jolie de petite ordonnance, parce qu'il sont souvent malade, parait-il !) mais eux font partie des privilégiés, bon produits, bon suivit...et généralement aucun soucis !
(à moins que tu veux être vraiment un monstre! ) et sache que même être un monstre, c'est éphémère, ça redescend quand t’arrête la cure...et retourne vers la normal avec le temps,si tu remets pas un couche à chaque fois...
les risques et danger sont proportionnels à la quantité, de même pour le gain de poids.
Aussi, si c'est pour épater ton entourage, les potes, les filles...un entrainement sérieux, régulier, une bonne dièt et persévérance, suffiront amplement, (à coté de tous tes potes qui vont au Mac do et mange du Nutella !) :-) perso, je n'arrête pas d'avoir des compliments !
mais si tu as fait une fixette sur des 'chargés' ou si tu regardes un peu trop et veut ressembler à la majorité de nos chers youtubers, (Rudy y compris, à certain moment de sa vie)...puisqu'il a évidemment profité d'une période (break muscuL, repos et vacances)pour nous pondre cette belle jolie petite vidéo...(regarde sur internet, tu peux trouvé le 'Rudy' au top de sa forme!)
c 'est autre chose !!! et eh bien il faudra en passé par là !
De même que si t es jeune ou très jeune ne fais pas (tu as déjà de quoi faire avec ta testostérone naturelle (au moins 25-28ans et quelques années de pratique et être au top (intensité - volume de travail - fréquence-diète de qualité - Compléments de qualité...motivation et rage).
Si tu veux faire ça par facilité, ou pour aller vite, ça donnera rien...sache qu'il y a des mecs qui font des cures autour de toi, et personne n'en sait rien! il n'ont pas eu un seul compliments, car on voit rien du tout ! tout simplement! ce n'est pas de la magie..ça marche sur celui qui à le potentiel..tu peux être aussi rempli de 'flotte' comme beaucoup au dianabol, (sans tout ce qui va avant) c'est gros, mais c'est sans densité, ça fait très fake, ce qu'on appellerais la 'gonflette'
voilà des idées ça et là, suite à mes lectures, mais je ne suis qu'au début de mon travail...
Un grand merci à toi Rudy est ton invité pour ce podcast super utile est enrichissant 👌👍💪 sa fait réfléchir
On attend ton témoignage Rudi
Leur méthode est connue depuis les temps anciens ! On critique un
Interdit, on déballe soigneusement la recette et au final on a
légalement promu le Dopage de Base !
Manque juste l'adresse pour les produits !
il est vraiment geniale ce podcast, merci a vous deux pour ce temoignage
Merci pour ce super podcast ,pour le bel échange et le témoignage vibrant de Mark
très bonne vidéo, surement une des meilleurs dans le milieu de la musculation actuellement,un vrai témoignage qui montre bien que le dopage est à proscrire sérieusement.Bravo pour cette performance Rudy grâce à ton action ,tu donnes les moyens au pratiquants de musculation,les moyens de comprendre.Pour les autres ...bas tant pis pour vous...
Quel rire incroyable rudy! Génial cette video merci
Une des choses qui revient dans cette interview, c'est la comparaison aux autres. Ce qui motive souvent le pratiquant à commencer, il faut l'admettre, c'est généralement un manque de confiance en soi et en ses capacités. Aller en salle, je vois ça à la fois comme un avantage et un inconvénient car autant ça peut-être galvanisant de rencontrer et échanger avec des personnes inspirantes et performantes, autant on peut aussi tomber dans le travers de la sur-comparaison aux autres et à la dévalorisation de soi. Au final pratiquer la musculation dans sa bulle, c'est à dire à domicile, ou dans une salle séléct, me semble être la meilleure alternative. Il faut aussi mettre un frein à toute cette pression environnante qui touche même les gens lambdas qui ne pratiquent pas et qui ont tous en tête des physiques ultra secs et bodybuildés alors que ces mêmes personnes ne sont souvent jamais allées dans un gym. Nassim Sahili disait à juste titre dans un podcast que la surinformation touche également le monde de la muscu et que l'on a jamais vu autant de physiques très secs et musclés notamment sur internet et TH-cam. Conclusion, il faut prendre confiance en soi et ses capacités, se concentrer sur devenir une meilleure version de soi et non ressembler à quelqu'un d'autre et éviter de se laisser "parasiter" par des gens ultra doués génétiquement et/ou dopés. Jamais pensé à prendre des anabos de ma vie, et pourtant je pratique depuis 2007.
Super podcast merci Rudy ce que tu fais est important pour la futur génération ! Merci pour le témoignage.
Enfin un podcast !!!
Ça se prend en spray c'est ça ? En tout cas super vidéo les gars, j'adore les podcasts, toujours pertinent
Nassim sort de ce corps 😂😂😂
😂😂😂 mon dieux à non même lui ne peux plus rien pour toi
Très bon podcast, beaucoup de clarté dans l'expression - ce qui est rare de nos jours.
J'adore ce genre de post sur le dopage!
Super témoignage !! 👍👏👏
Merci ! Vraiment, c'est rare et precieux. Une première partie qui fait rêver, une deuxième qui te dit de rester "bien éveiller".
Cause Effet Conséquences, pas de filtres tout est dit.
Encore bravo pour la franchise à "Marc" 🤫
Super intéressant merci pour ce podcast
Le gars est vraiment sympa et explique vraiment bien 😁
franchement merci pour ce podcast, car depuis un moment je cherchais a comment prendre des stero etc, j étais tres motive de l idee que j allais retrouver mon ancien forme et revenir en force. mais ton témoignage ma carrément bloquer. et aujourd’hui je me dis, sa sert a rien d essayer de faire le beau pour les autres, car faut pas se mentir, la muscu ce n est pas pour soit mais plus, pour montrer ses muscles aux autres qui motive les bodybuildeur. je prefere garder un bon forme et rester en bon sante sur un long terme. mais je te cache pas aussi que tu viens de briser mes reves :). car j etais tres motiver pour en prendre.
un des meilleurs témoignages que j’ai écouté 😉
Super vidéo Rudy & merci pour ce témoignage vérité @ ton interlocuteur : très interessant & enrichissant pour éviter de faire des conneries !!! ;)
Très instructif. De savoir tout ceci donne une perspective honnête. Pour ma part cela élimine complètement la tentation
Podcast de grande qualité et vraiment utile . bravo a tout les deux .👍
Et en plus il vend rien au contraire ça démystifie bien le " fitgame".
Super témoignage !!! Merci
Super podcast. Beau témoignage, très instructif. Merci
Excellent témoignage 👍
Content d'avoir entendu ce podcast, avec mon coach qui m'encourage à envisager les trucs cités. Merci Rudy, et monsieur anonyme👍
Jean Jean Quel con ton coach
Il viendra à tes obsèques ou bien ?
Jean Jean change de coach
Super podcast!
Oui c vrai
je trouve ce temoignage vraiment super!!! tres interessant et sans tabou
Bjr, possible d’avoir le contact du spécialiste?
Merci d’avance.
Merci pour la vidéo. Continue. Super taff.
Excellent témoignage , merci !
Conclusion, ce n'est pas le dopage qui est mauvais, c'est d’arrêter ... ok, je sors
En gros si tu commences et que t'arrêtes, c'est terrible,
mais si tu continues, c'est encore pire,
moralité mieux vaut ne jamais commencer
Les body pro, la catégorie bodubuilding (rhoden,ramy etc), ils tournent à 2k5-3kmg / semaine de testo durant leur prépa pendant 4 -6 mois. Toi si tu veux faire une petite cure de jean michel doping, c'est 250-500mg/semaine et on parle uniquement de testo. Ne parlons même pas du reste^^.
Évidemment que les produits anabolisants changent tout, j'avais vu une étude où selon la dose, même sans faire de musculation, cela pouvait faire prendre des kilos de muscle, ce qui est énorme, le gain en masse maigre était supérieur à des personnes s'entraînant en naturel sur la même période. Alors en s'entraînant... complètement faussé par rapport aux naturels.
Les hypocrite dopé diront que c'est pas vrai
Bonjour Rudy ,merci à "Marc" de son temoingnage vraiment tres interessant et meme temps assez terrifiant la facilité à laquelle il est si simple de se doper.Bravo à toi de continuer à defendre les valeurs d'une pratique de muscalation propre malgres les progressions si faibles que tu decris.bonne continuation.
Je vois qu'à la fin du podcast, c'est probablement la même étude que j'avais vu et que je cite dans mon commentaire précédent. Merci pour le podcast et ce long témoignage anonyme, c'était instructif sur la compréhension des choses. Par contre, cela ne donne pas envie d'essayer, j'ai 43 ans et pas mal d'années de musculation plus ou moins régulières derrière moi, je continue encore avec plus ou moins de régularité, je préfère continuer naturel et garder la forme plus longtemps, le jeu n'en vaut pas la chandelle.
Cool ce témoignage
La violence à l’état pure😅 ça fait plaisir d’entendre un vrai témoignage de ce qui se passe vraiment sans rien cacher, ça laisse bien réfléchir si on veut faire un pacte avec le diable🤔 mais chapeau en tout cas, vraiment un gars sympa et franc c’est rare aujourd’hui, merci
Merci ça m'a mis dans le droit chemin pour de bon je crois
A bien écouter jusqu'à la fin. Mm si je savais déjà tout ça c'est important d'en informer les pratiquants
Merci ... chacun fait comme il veut évidemment mais perso je conseille d'être naturel.Le dopage ne me fait pas rêver... C'est même plus valorisant 🙂 Pour le plaisir et une vie saine, cela suffit pour rester sain d'esprit et sociabilisé 😆 Merci à toi Rudy et à notre anonyme préféré, j'ai beaucoup appris grâce à vous. 👍
Steroid comme carte de credit, tu achete avec ce que tu en pas, tu es content de ton achat mais une fois tu recois la facture tu dois payer.
__Fitrider R6 tres bonne analogie
Ça serait intéressant aussi de savoir si en dehors de la salle tu es plus productif niveau taff et tout ?
Oui tu es plus productif je pense. La testo c'est l'hormone de la force et de la motivation. T'es jamais fatigué mais le pbm c'est que souvent tu penses surtout à aller baiser ou t'entraîner lol
On regret une qualité du micro pas hyper haut qualité mais bon ce podcast était bien
Comment connaître sa limite naturelle ? Perso j’ai du mal à progresser mais comment savoir si c’est l’entraînement, là diet ou autre chose ?
Ryu il peut y avoir plusieurs facteurs en même temps ou une, commence par regarder ta diet , puis tu remarque pas de changement regarde au niveau de ton entraînement, perso a quel niveau que tu ai, si tu pouvais de décrire sa me donnerai une idée
Merci pour ta réponse. Je fais 1m84 77k, 14% bf. Niveau poids, pour te donner une idée je suis à 32k par main au dev haltère. 18k au curl incline. 90k si lat pull down. 200k a la press legs. Je fais du split, 3 fois par semaine. 3-4 exos pour les gros muscles et 2-3 pour les petits. 3-4 séries 8 á 12 reps. J’ai pas le temps de m’entraîner plus souvent. Je fais un peu de boxe à côté. Je pense que ma diet est correcte mais peut certainement s’améliorer.
Ryu ta une superbe progression naturelle devant toi encore, je t'aiderai avec grand plaisir mais faudrai que je puisse te contacter, j'ai une longue expérience dans le bodybuilding et sport de combat, et comme je suis en phase de officialiser tout sa avec mon diplôme en coaching c'est avec grand plaisir que je t'aiderai, par contre une chose encore est ce que tu fais des compétitions de boxe ou c'est juste pour le plaisir ?
Merci pour cette vidéo qui me servira
Super vidéo interressante
Un grand merci à toi Rudy et surtout à ton invité mystère pour la grande qualité de son témoignage: la grande intelligence et cohérence qu'il a développé dans son projet de dopage, et la justesse de son ressenti doit tenir lieu d'exemple à tout ceux qui souhaitent se doper.
Super témoignage
Je suis bien d'accord sur le fait qu'au bout d'un moment on se rend compte que plutôt que d'être a fond pour plus rien/grand chose, on passe doucement sur autre chose, un autre type d'entraînement, un autre sport,...
Sympa cette interview. J'aurais bien aimé connaitre le nom du protagoniste, que je remercie et salue au passage.
Bon moi j'ai une question sur ce temoignage. Ok le metabolisme est largement augmentee sous drogue mais pk manger du burger/mcdo pour augmenter son apport calorique. On peut tres bien augmenter les amandes, huile olive, avocat etc... Pk une personne aussi experimenee a choisi la malbouffe. Peut etre pour pouvoir en profiter sans consequence vu que d'habitude il est strict sur la diete ?!!
Très bon état d'esprit, à écouter et retenir à partir de 57:36 du podcast.
Tu peux avoir un putain de physique naturellement, il suffit d’en être fière sans être satisfait , de le faire pour toi et de ne t’identifier à personne.
Super témoignage... ca m’aura eviter de faire une connerie
Super podcast
Le premier problème que pose ce podcast est que si les produits sont réellement magiques, comment se fait il qu'il y est tant de mec en salle de sport qui se chargent et on't des physique archi naze même pas la hauteur d'un natty moyen ? Surtout si on en crois les supers études qui disent que les stéro font grossir les muscles à rien faire (étude à revoir parce que visiblement certains n'ont pas compris les sujets étudiés)
Pierre Nivoliez je pense que les produits exagère notre nature. Si on a tendance à prendre plus de muscles que les autres et prendre très peu de graisse en mangeant n'importe quoi et bien c'est 10 fois ça avec les produits. Si naturellement c'est tres peu de muscles alors ça sera 10 fois ce très peu...
Même aux doses utiliser par les professionnels un mec lambda à t il le potentiel d arriver à olympia ou etre aussi fort que heddy hall ? Les physique comme colman, cutler, rich piana, phil health ect...sont ils se qu ont peut obtenir en maximum en terme de volume ? Et pour la force Éric spotto ou eddie hall put ont aller au delà ? Quels est l'avenir des produits dopants ? Seront ils de plus en plus puissants ? L avenir du dopage sera ils la thérapie génétique ?
Les mecs comme Eddie hall et Spoto c'est une combinaison de génétique ultra avantageuse (constitution et articulations solides, bonne efficacité nerveuse, proportions hors norme pour spoto qui a les bras très courts et une cage thoracique extrêmement épaisse --> tout ça c'est de la chance, tu l'as ou pas), d'une grande rigueur d'entraînement, et d'une masse considérable de produits dopants et de bouffe.
@@apo75018 donc les dopants ne font pas tout..
@@fredm1105 nope les mecs serait exceptionnellement forts quand même, mais il auraient 100kg de moins sur leurs records persos ahah.
Ssssssalut à tous !
Top 😊
Podcast intéressant même si on n'est pas intéressé par le dopage. Bravo pour cette initiative.
Amicalement.
Franco
Modifier
Taille : 1,65 m
Biceps: 50-51 cm
Poids hors saison : 90 kg
Poids en compétition : 84 kg
Une expérience intéressante à écouter toutefois les gars qui prétendent ne pas vouloir recommencer l expérience est fausse. Avec un retour en arrière ils le referaient, et ils ne le referont plus maintenant parcequ ils ont atteint un niveau grâce a ses produits. KDM
EXACTEMENT ce que je me dis! Quand on les écoutes.... Les mecs disent tous "ouai je le referais pas et/ou "je ne le referais plus" sauf que c'est "facile" d'avoir ce discours quand tu a un physique "hors normes", propre et que tu a réussi a en conserver une grosse partie.... il faut être honnête un peu - si ils l'ont fait a l'époque, sachant en plus tout les gains qu'ils vont avoir, il le referait c'est CLAIR
ben oui évidement, qd on retourne en arrière c'est avec les idées précédentes aussi, on peut pas de mélanger une partie actuelle (l obtention de la masse) et revenir en arrière : non je le refait plus, ca marche pas comme ca lol
Salut Rudy j’aimerai savoir si tu sais si il y a des problèmes avec les commentaires que je laisse sur tes podcast car ça ne reste pas enregistré 😒
Je te remercie pour ton travail force à vous 💪
Bienvenue dans le monde de Coia où il est interdit de penser différemment de lui sous peine de filtrage ou de ban...
Lol on dirait Gundill
Non la voix est modifier moi je pense a mr inshape...
Tu peux quand même t'en offrir une petite :P
Les hormones c'est mauvais, ce mec est en fauteuil roulant à cause de la testo ... à 20:20 : th-cam.com/video/0OMyhkLc6Fw/w-d-xo.html
😂😂😂 pk parlait d'un sujet qu'on ne connaît pas
Ce podcast donne envie de conserver son innocence !
je connais cette voix, un certain youtubeur!!! le nom je ne me souviens plus mais la voix est idem!!
C'est drôle dans les coms le.nombre de mec qui pense connaître les S.A.A pck ils sont regarde une vidéo d'un mec qui répète se qu'il as lu sur Google c'est ridicule ! Je sais perso sa me viendrais pas à l'idée de parler en bien ou en mal d'un truc que j'ai jamais fait ! Mais c'est la mode internet as donner le droit à la parole as beaucoup qui en vrais oserait pas la ramène comme il le fond dans les commentaires !
Première fois j écoute ces podcasts c'était pas mal du tout et super intéressant ! Mais tu rigole comme un cheval c'est perturbant, enfin c'est drôle ça va 😁
oui mais ca aide au départ pour prendre vite mais après on arrête . moi j'aimerais tellement grossir . c mon rêve . aidez moi avec des idees merci a tous
Bin mange plus !!!
Mcdo kebab pizza mcdo kebab pizza
J’adore ce mek en + il est trop drôle 😂😂
je m'entrainais dans une salle où il y avait un mec chargé avec un joli physique il était blasé de voir que mon physique était encore meilleur. Je ne souhaite pas perdre ce capital naturel.
T'es un bg toi !
😂
d habitude on entend tout et rien sur le dopage la ce temoignage est vraiement tres precis , le mec sais de quoi il parle et donne les bon et mauvais cotes clairement.
Vive le Naturel Moi Je m'entraines depuis 35 ans et mes amis qui en ont prit il ont arrêté et maintenant je suis plus fort et musclé que eux donc les produits dopants une perte de temps
mdr , j arrive sur 50 piges et je me dis pareil ;) : plus j avance en âge , plus mon physique bateau à 20 ans devient extra en vieillissant . Il suffit de ne jamais cesser ;)
Marrant qu'il ait pu croire qu'Arnold était naturel, ça se sait pourtant de longue date pour lui qu'il prenait des anabolisants. Le physique d'Arnold, personne ne l'a atteint naturellement, même dopé tout le monde ne peut pas arriver au physique qu'il avait au top, alors naturel...
👌🏼
"je crois que t'as encore plus envie de bouffer que de baiser" 😂🤣
👍😂😂😂😂😂😂😂🤡
Je suis en médecine et je confirme : Les médecins ( surtout les généralistes ) ne sont pas des lumières loin de là :(
Donc visiblement tu vas finir généraliste...si tu arrives jusqu'à la fin de tes études, chose dont je doute ^^
Pourquoi tu t'enerves XD ?
Il a pris des produits et maintenant il a la "roid rage".
heit parce que t’es en médecine tu peux juger les médecins que tu ne connais pas ?
@@Ryu53898 non pas pck je suis en médecine.
Quand j'étais en première S je jugeais déjà mon généraliste qui me disait que j'allais stopper ma croissance en faisant de la muscu. :)
Trop de nouveaux pratiquants se dopent...
LOL, mnt la mode c'est d avouer l évidence... comme les mecs avaient l air trop débiles quand ils disaient "Non... me dope pas ...".. ben ils essaient de récupérer un peu la face en faisant des mea culpa du pauvre
Quelqu'un connaîtrait le nom du gars ? Un pseudo ? Pourquoi il cherche à rester anonyme s'il a arrêté ?
C'est son droit, ca va pas changer ta vie de connaître son nom.
A un moment il dit être un super-héros, superman ou chuck Norris, j'hésite encore ;-)
C est Fitness smith j pense ...
@@tmicelli mdrrr
@@tmicelli tu crois vraiment qu'il prendrait le risque mdr
Votre méthode est connue depuis les temps anciens ! On critique un Interdit, on déballe soigneusement la recette et au final on a légalement promu le Dopage de Base !
Manque juste l'adresse pour les produits !
400gr de riz c'est rien! Quand l'invité invoque cette valeur de 400gr, il semble convaincu que c'est énorme.
J'ai jamais pris de dopant et 400gr de riz, pour info c'est moins de 500kcal. Si le riz n'est pas cuit c'est 3x plus de kcal soit 1450 kcal. Le vieillissement c'est les télomères qui raccourcissent à vitesse grand V.
Tu peux mesurer tes télomères pour voir si il sont en bonne santé:
www.teloyears.com/home/
cacahouete ch il n'y a que le vieillissement "normal" qui les affecte ?
Julien Taillard
Ce n'est pas le vieillissement qui les affecte. C'est l'état de santé de tes télomères qui définissent ton vieillissement.
Au bout de x copies de cellulles (environ)tu atteinds l'usure du télomère et cela représente l'état de ton vieillissement. L'ADN de la cellule(à l'interieur du chromosome) n'est plus protégé et se déteriore.
Tu peux ralentir la destruction du télomère par une bonne hygiène de vie.
franchement avec un peu de crea, je fais 30 reps a 100Kg et 10 a 120kg sans pb
des seances de plus de 300 tractions plus dips en series de 30. je fais 85kg, natty...j'ai fait du sport tout ma vie et connais tres bien mon corps.
Ah et tu as 8 ans aussi c'est ça ?
et demi ... donne moi rdv et je te montre
30rep à 100kg et que 10 à 120kg 🤔🤔🤔🤣🤣🤣
placebo ton 1ER jour !
tres drole
C'est clair
Fitness smith serait-ce toi ? Psk on dirait toi niveau elocution facon de parler etc... Meme si l'on nen sera jamais sur vu quil parle anonymement... Mais soit.
Bien joué 😉
Le dopage encore et toujours ! ça en devient lassant ! il faut arrêter de pointer les gens qui se dopent chaqu’un fait ce qu'il veut !
Non chacun ne fait pas ce qu'il veut, donnons un bon exemple à nos enfants!!
Tu veux donner un bon exemple a tes enfants ? Je ne comprends pas pas? On est marié ensemble ? C'est quoi l'histoire ? Je parle des cons qui casse les bonbons avec toi tu es si toi tu es ça, excuses moi sans vouloir te manquer de respect il faudra deja bien l'élever.
Audio horrible
A distance, on a fait au mieux :)
A moins que ce soit Mikozer ...!
« Tu peux manger n’importe quoi »
Ouai bien sûr LOL
Paraît même qu’on peut gagner Olympia avec cette méthode révolutionnaire
Pfffouaaaa
Il devait envoyer du très lourd pour dire de la merde comme ça, ou être bien dégueulasse.
Renseignez-vous plutôt. Les anabos créés un telle depense calorique en augmentant le métabolisme, que même en mangeant de la merde, vous secherez. Ces produits optimisent la synthèse des protéines, et même dans un Mcdo, on trouve de la proteine..
beaucoup meme
Je suis tellement renseigné que je sais de quoi je parle, petit donneur de leçon inutile. Relis bien ce que j'ai écrit. Si c'était aussi magique que tu ne le penses mon pauvre, les salles seraient remplies de monsieur Olympia, arf mais tu as lu des articles donc tu sais tout mdrrrr.
@@pogonablood9895 tu me sembles bien tendu, tu ne serais pas sous anabolisants lol?.. j'aimerais bien connaître tes sources. A partir du moment où les anabos decuplent la progression musculaire et qu'on a à disposition des produits anticatabolismisque, je ne vois pas ce qui empêche de mal bouffer. Ces produits sont tellement magique qu'une étude a montré qu'un groupe sous anabo qui ne s'entrenait pas avait construit plus de muscle et perdu du gras, qu'un groupe natty qui s'entrenait. Concernant Olympia, on arrive a un niveau si élevé que pour optmiser les anabolisants, la diet et l'entraînement doivent être à la hauteur. Mais là on parle des pros. Mais pour le mec lambda, qui veut juste être le plus beau de sa salle, si il est dopé, il peut se permettre plein d'ecart en terme de bouffe et de training. Et si on ne trouve pas des Mr Olympia a chaque salle, c'est que, quand bien même ces produits sont magiques, il faut savoir les utiliser, les combiener, faire les bons cycles, gérer la PCT. Bcp ne savent pas curer tout simplement. Sans oublier qu'il n'est pas simple de se procurer de bons produits en France. Bcp de produits sur le marché au noir sortent tous droits de caves bien dégueu. Ds certains pays, où l'on trouve facilement et légalement les produits, (notamment en Amérique du Sud), je peux te garantir que certaines salles sont remplis de physique hallucinants. Peace ;-)
Par contre a la fin je ne suis pas d'accord. Entre 35 et 45 ans c'est la période où on a la meilleure forme. Encore des défaitistes qui pensent qu'à cette tranche d'âge c'est fini. Du grand n'importe quoi...
des dopé qui parle de naturel ces marrant tous sa
Ne jamais prendre de produit car tôt ou tard ça payé comptant
Le type il parle comme gundill
Super podcast 👌