ゴルフスイングのトップで体幹の筋肉がどうなってるか解説してみた

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[@なないろかっぱ]

右外腹斜筋+左内腹斜筋＝シャツの皺方向に伸ばされる→どちらの筋も左に収縮(胸椎の回旋)でスイング。内腹斜筋の収縮は同側に回旋する、と。何度もリピートします