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女性同士だから遠慮なく触りたいとこ触れるし、レッスンが生きるんだよなぁ。よく乗り移ってもらえたら感覚掴めるのに・・・。って思うんだけど、それは出来ないから、こうしてボディスーツで体の動きを見て触れて。出来たらいいですよね。こころちゃんの天然と言うか、色気も何も気にしてない自然体が心地よいです。
これは神回！恥ずかしさと真剣さが良いわー。ヨガ服かぁ、着想が素晴らしい。
企画思いついた時、皆んなも気になってるかもって思いました
右の股関節に乗ってる状態が視覚的に理解出来て助かりました！スイング作り直します！
これ凄くわかりやすい。
身体をはっての企画大変良くわかりました。こころちゃんお疲れ様でした。
今日、練習場で実践してきました‼️めっちゃわかりやい🤩股関節を入れる😙調子が上がりそうです‼️ゴルフシーズンこれからが楽しみです🎵流石✌リサちゃん
リサちゃん😍最高ですよね
久々りさちゃんや！！！うまい、可愛い、綺麗、最高や
この動画近い将来自分にとって神回になるかも✨✨✨
神回コメントありがとうございます
良い動画です！ありがとうございます♪
ヨガウェアのおかげで、体の使い方が凄くわかりやい⤴︎右股関節に体重乗せるのと、右膝が流れないのがよくわかる❤上半身の捻転もチョーわかりやすい♪りさちゃん！ありがとう😊
リサちゃんいい筋肉してました🏌️♀️
今、まさに気にしていること！とても参考になります🙌🎵下の動き、ホント大事なんですね！難しいですが、動画見て頑張ります！
1つ1つやって見てください🏌️♀️張りを感じれたら正解です。
とても身体の動き分かり易くて勉強になりました。ありがとうございます。
これこそマジ神回！ありそうでなかった一連の筋肉の使い方。この衣装だからこそ細かいところまで伝わりますよね😊俺もさわりた…っじゃなくてwうちのゴルフサークルメンバーにこの動画共有させてもらいます🎉
分かりやすいです。before afterで腰の入り方が違うのが分かりました。女性だけでなくて、身体の硬い中年オジさんにも効果的です🎉
ビフォーアフター、見てわかるくらい違いますよね。
すっごい分かりやすい！右股関節が流れてるの気になってたんだけど、そこで我慢かー、ってのがよくわかる！
私もこの服装なって初めて理解しました🥺
ひえええこれすごい効く。股関節と腹筋がグゥッと力入るんですが、これだったんですね〜
何気なくトップを作っていたが、右足が伸びてダメなパターンでした。対角線での引っ張りを意識して、こころ＆りさちゃんのアドバイスを取り入れて練習します。ありがとうございます。
リサ様の日頃の鍛えようがわかります。お尻周りの筋肉がすごい
筋肉みえると、すごく理解しやすくタメになる。素晴らしいレッスン
この回良い👍股関節に乗れてなかったのわかったし、腰痛も股関節ストレッチしてだいぶ楽になったし、気付くことが沢山ありました。下半身重要ですね。
股関節乗れてるつもりで、意外と見せかけでした👌
前の動画でりさちゃんが体重増やしたって話してたの気になってて、今回の動画みたらお尻とふとももの筋肉に驚いた。ウエスト回りはしっかり絞れてて、アスリート体系。お尻と太ももの筋肉に悩んでたけど、ゴルフするにはこれが正解なんだなと納得したよ～。ボディーライン見せてくれて、りさちゃん ありがとう♪
隠れゴルフ筋肉半端ないです⛳️
こころちゃん、腹筋浮かび上がってる😳😳😳😳😳
やっぱり、りさちゃんが好きだ
やっぱりりさちゃん凄い❗️憧れる〜❤
リサちゃん憧れますよね❤️
この続きが楽しみ。
腹筋すごいですね！こころさんの筋トレルーティンすごそうですね！
私の腹筋あれは多分筋肉じゃないです
お二人共、メチャクチャカッコいいですよ😊
期待以上のすばらしいレッスンでした。(#^^#)
りささん、すごいです。こころさん、無理と無駄が無い動きが、理想ですねジュニアの時に、瞬発系のトレニーングしてないと、プロの形には、ならないはずです。毎日、肩甲骨、股関節を本気で動かす時間を、作ることできるか？ですね、怪我防止で。初めてコメントしました昔から、TH-camで拝見してます応援してます
昔から応援していただきありがとうございます😊リサちゃんの筋肉に私も惚れました
ナイスヒップ！！❤
最初♪男目線で見てたけど😅お二方の愛嬌と度胸に感服です。やはりエエ女はクロス&クロスの動きが綺麗🎉りさちゃんのスイングは昔から大ファンだった。それに塩田さんのリズムを加味してワシ流のスイングを編み出しております。こころちゃんの行動オバケに感謝ぢゃ🎵🤠薬害でゴルフ諦めてたけど４年ぶりに燃えております⛳💦
4年ぶり燃えて下さい🔥
ヨガウェアでゴルフ❗️斬新な企画ですね😃でも筋肉の動かし方やハリなど参考になります❣️意識したら美スウィング変われそうです💪
ありそうでなかった企画かなと思います
リサさんのテークバックはアマチュアのお手本です！
お手本にして下さい🏌️♀️
男子大学生です！いつも見てます😁
いつもありがとうございます😊
9:49
二人ともセクシー過ぎてゴルフの内容頭にはいってこなかったｗ
こころさんの下半身のふわふわしたモヤモヤが解消された感じしました！やはりこれくらいしっかりやらないとできているか分からないんですね(^^)
飛距離アップしたいです😊私も膝流れるので矯正中です🦵こころちゃん、近いって言ってたけど、そうなるとダフリませんか❓
結構色んな方の膝触りましたが、アマチュアや大人から始めた人は動く人が多かったです。
お二人並んでるとどうしても比較しちゃうけど、引退してもりさちゃんはアスリートの下半身してるわ。こころちゃんの筋力で同じことをするのはなかなか大変かも。
ﾍｪ～りささんこんなに筋肉凄いんですね！ウエア着てると全然わからない
リサちゃんは凄い筋肉の持ち主です
動画見ながらやってみたのですが、お尻の力の入れ方が難しく、ダウンスイングの時に一回抜けてしまいます。お尻をしめたまま回転するのが難しいです… 意識の仕方が違うのでしょうか…
私も抜けしまうので、少しずつ慣れな気がしています
腹筋😲！(◎_◎;)
こういうピチピチなセクシー・ウェアでやるインドアゴルフスクールあったらＥ〜な。(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
(爆笑)
俺はこころちゃんタイプ。この前久しぶりに動画撮ってみたけど、左右にブレブレで、球は真っ直ぐ飛んでたけど結構ショックだった😱
長年やってる当て感で私はゴルフしてるんだと思いました🤣
りさちゃんの巨大化がアスリート！
最近は、どの人のスイングを見ても、クラブが引っ張れているかが気になります。女性は日常生活で力を入れるということが少ないから、特定の部分に力を入れるとか、体重を乗せるというのが分かりにくいのかなと（カミさんを見ていても）思います。
女性あるある、スイングなのかもですね🏌️♀️どこに力入れていいかわからなくなります。
@@三枝こころここママ 返信ありがとうございます。スクワットやりながら、片足ごとに体重をかけるなんてことが意味があるように思います。それと、他のチャンネルで恐縮ですが、チェケラーゴルフの最新回が体重とか軸とかの話がとても興味深いのでご覧になってみてください。ヒントになる気がします。
りさちゃん、体が締まってるしお尻が綺麗です！！
思わず私もお尻触りました
りささん下半身すごい
これはわかりやすいわ。嫁さんにも教えてあげよう😁
奥さんにも是非
何か、もの凄く難しいことやってますね😅最初手てあげて、あとはそのまま右向いて左向いたら腰切る必要ないですけど
ゆるいんか
女性同士だから遠慮なく触りたいとこ触れるし、レッスンが生きるんだよなぁ。
よく乗り移ってもらえたら感覚掴めるのに・・・。って思うんだけど、それは出来ないから、こうして
ボディスーツで体の動きを見て触れて。出来たらいいですよね。
こころちゃんの天然と言うか、色気も何も気にしてない自然体が心地よいです。
これは神回！
恥ずかしさと真剣さが良いわー。
ヨガ服かぁ、着想が素晴らしい。
企画思いついた時、皆んなも気になってるかもって思いました
右の股関節に乗ってる状態が視覚的に理解出来て助かりました！スイング作り直します！
これ凄くわかりやすい。
身体をはっての企画
大変良くわかりました。こころちゃん
お疲れ様でした。
今日、練習場で実践してきました‼️
めっちゃわかりやい🤩股関節を入れる😙調子が上がりそうです‼️ゴルフシーズンこれからが楽しみです🎵
流石✌リサちゃん
リサちゃん😍最高ですよね
久々りさちゃんや！！！
うまい、可愛い、綺麗、
最高や
この動画近い将来自分にとって神回になるかも✨✨✨
神回コメントありがとうございます
良い動画です！ありがとうございます♪
ヨガウェアのおかげで、体の使い方が凄くわかりやい⤴︎
右股関節に体重乗せるのと、右膝が流れないのがよくわかる❤
上半身の捻転もチョーわかりやすい♪
りさちゃん！ありがとう😊
リサちゃんいい筋肉してました🏌️♀️
今、まさに気にしていること！
とても参考になります🙌🎵
下の動き、ホント大事なんですね！難しいですが、動画見て頑張ります！
1つ1つやって見てください🏌️♀️
張りを感じれたら正解です。
とても身体の動き分かり易くて勉強になりました。
ありがとうございます。
これこそマジ神回！
ありそうでなかった一連の筋肉の使い方。
この衣装だからこそ細かいところまで伝わりますよね😊
俺もさわりた…っじゃなくてw
うちのゴルフサークルメンバーにこの動画共有させてもらいます🎉
分かりやすいです。before afterで腰の入り方が違うのが分かりました。女性だけでなくて、身体の硬い中年オジさんにも効果的です🎉
ビフォーアフター、見てわかるくらい違いますよね。
すっごい分かりやすい！
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ありがとうございます。
リサ様の日頃の鍛えようがわかります。お尻周りの筋肉がすごい
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前の動画でりさちゃんが体重増やしたって話してたの気になってて、今回の動画みたらお尻とふとももの筋肉に驚いた。ウエスト回りはしっかり絞れてて、アスリート体系。お尻と太ももの筋肉に悩んでたけど、ゴルフするにはこれが正解なんだなと納得したよ～。ボディーライン見せてくれて、りさちゃん ありがとう♪
隠れゴルフ筋肉半端ないです⛳️
こころちゃん、腹筋浮かび上がってる😳😳😳😳😳
やっぱり、りさちゃんが好きだ
やっぱり
りさちゃん凄い❗️
憧れる〜❤
リサちゃん憧れますよね❤️
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腹筋すごいですね！
こころさんの筋トレルーティンすごそうですね！
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期待以上のすばらしいレッスンでした。(#^^#)
りささん、すごいです。
こころさん、無理と無駄が無い
動きが、理想ですね
ジュニアの時に、瞬発系の
トレニーングしてないと、プロの
形には、ならないはずです。
毎日、肩甲骨、股関節を本気で
動かす時間を、作ることできるか？
ですね、怪我防止で。
初めてコメントしました
昔から、TH-camで拝見してます
応援してます
昔から応援していただきありがとうございます😊
リサちゃんの筋肉に私も惚れました
ナイスヒップ！！❤
最初♪男目線で見てたけど😅
お二方の愛嬌と度胸に感服です。
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りさちゃんのスイングは昔から大ファンだった。それに塩田さんのリズムを加味してワシ流のスイングを編み出しております。
こころちゃんの行動オバケに感謝ぢゃ🎵
🤠薬害でゴルフ諦めてたけど４年ぶりに燃えております⛳💦
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ヨガウェアでゴルフ❗️
斬新な企画ですね😃
でも筋肉の動かし方やハリなど参考になります❣️
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ありそうでなかった企画かなと思います
リサさんのテークバックはアマチュアのお手本です！
お手本にして下さい🏌️♀️
男子大学生です！いつも見てます😁
いつもありがとうございます😊
9:49
二人ともセクシー過ぎてゴルフの内容頭にはいってこなかったｗ
こころさんの下半身のふわふわしたモヤモヤが解消された感じしました！やはりこれくらいしっかりやらないとできているか分からないんですね(^^)
飛距離アップしたいです😊
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こころちゃん、近いって言ってたけど、そうなるとダフリませんか❓
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お二人並んでるとどうしても比較しちゃうけど、引退してもりさちゃんはアスリートの下半身してるわ。
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腹筋😲！(◎_◎;)
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この前久しぶりに動画撮ってみたけど、左右にブレブレで、球は真っ直ぐ飛んでたけど結構ショックだった😱
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りさちゃんの巨大化がアスリート！
最近は、どの人のスイングを見ても、クラブが引っ張れているかが気になります。女性は日常生活で力を入れるということが少ないから、特定の部分に力を入れるとか、体重を乗せるというのが分かりにくいのかなと（カミさんを見ていても）思います。
女性あるある、スイングなのかもですね🏌️♀️どこに力入れていいかわからなくなります。
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りさちゃん、体が締まってるしお尻が綺麗です！！
思わず私もお尻触りました
りささん下半身すごい
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奥さんにも是非
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ゆるいんか