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바쁜 사람들 위해 요약 했어요 ^^* 스트레스 줄이기(수면 , 좋아하는 사람들과 대화와 웃기 , 산책, 명상, 건강한음식먹기 )* 면역에 도움되는 영양소 챙기기(비타민 A C E 요오드.베타카로틴 )* 멜라토닌 올리기 * 베타글루칸 섭취 (버섯류, 십자화과 채소 )* 폴리감마 글루탐산 섭취(청국장의 끈적한 성분 )* 숙성 마늘 섭취* 블루베리 섭취* 아연이 많은 음식 섭취* 강황* 인삼추출물* 아쉬와간다 근데 지노쌤이 12가지라고 했는데 11가지 인거 같아요 쌤이 2번째에서 4번째로 점프 하시더라구요 ㅎㅎ
@b h2 네^^ ㅎㅎ
감사감사요
@@may-hk8gs 감사해주시니 저도 기분이 좋네요 ^^
정리 감사해욤♡
@@박진리-f2n 네 도움이 되셨으면 좋겠네요 ^^
항상 많은 도움을 받고 있습니다~앞으로도 이런 건강 정보들 많이 올려주세요^^
전달력 정보력 최고 입니다!말씀 모셔 갑니다.
오늘도~ 아침부터 소중한 영상 감사합니다 ~♡♡♡
이분영상은 수익이 많아야 앞으로도 더 좋은 자연치유학 노하우 영상을 많이 만드실 수 있을거라 광고는 빠짐없이 다 봤습니다. 좋은영상 올려주셔서 감사합니다
최고 👍 샘 💗 ❤ 👍 감사합니다 🙏
박사님🙏🙏🙏🙏🙏감사합니다...중요한부분만잘 설명해주셨습니다...잘이해됐습니다.....
바쁘신 중에도 시간내시어 굿~정보감사합니다. ^^
담주에 펜타 가는데, 영상을 미리 봐서 너무 좋네요. 늘 감사합니다 원장님!
여기나온 영양제 잘 챙겨드시고 맨발로 천천히걷기 같이 해보시면 더 좋을 것 같네요
아주좋은 정보 너무감사 합니다.
청국장 브로콜리 호박 시금치 마늘 버섯 블루베리 견과류( 아몬드 ) 강황 인삼
꼭 실천해봐야겠네요감사드려요
면역력 이 약해서 힘들어요. 소중한 정보 감사합니다
영상감사합니다ㆍ솜결
이형은 볼수록 빠져드네
위산억제제 시메티딘이 고용량으로 복용하면 면역세포 활 성화와 암환자의 사망률을 대폭낮춘다는 연구가 있더군요....
좋은정보 감사합니다
감사합니다
좋은 영상이네요.....감사합니다.
감사합니다 ^^
이거 맨날 꾸준히 할꺼임 ㅋㅎㅋㅎ 감사합니다
도움이 큽니다.
면역에 대한 관심으로 여러 영상을 보다t세포에 빠져서 관련자료를 찾아보고 공부를 하였습니다. 그런데 nk세포에 대한 이야기도 요즘 많이 나오고 있어서 관심이 가네요. 일본에 비해 우리나라는 실제 nk세포로 암을 치료하는 경우를 본 적이없는것같은데 그 이유가 궁금합니다. 우리 몸속 면역세포를 활성화해서 질병을 예방하고 치료하는 방법에 대해 알려주셔서 감사합니다.
T세포 올리는방법도 영상 만들어주세여~👍💐
NK세포 수치 올려 건강하게 살아보자고요. 아랫분 덧글에 펜타힐 가신다 했는데 부럽네요. 예약하기가 쉽지 않다 했는데요.저도 다른 것은 제쳐두고 NK세포 활성도 검사를 받아보고 싶네요. 여기에 닥터 지노를 근거리에서 알현하기 위한 목적이 더 크지만요ㅎ
이노무 스트레스가 난 늘 문제구만..에혀~~~😵🦖
특정 음식으로 NK세포가 증가하는 거에대한 논문이나 확실한 근거 자료가 있나요?
일반 사람들은 모르는 단어가 많아요중요한 말씀이 많아서 적고 있는데말씀이 빠르셔서 생소한 단어는 좀~~~
T 대식 b nk세포대해부탁드립니다
선생님 Nk 세포활성도한달사이 정상수치 올릴수있는 주사요법 해나되나요?식품으로 꾸준히섭취해도 되나요
체온을 올리는것도 효과가있나요?
심부발열기고주파 가정용 사서 사용해보세요 저도 효과보고있습니다
여기는 제기차기 하라고 안하네? ㅋ
낫토많이 먹어야겠네
호박씨는. 빼쥬셔요웃겨서요
![【30분 풀버전】 면역력을 높이는 가장 효과적인 3가지 방법 [건강읽어드립니다] | 서재걸 박사](http://i.ytimg.com/vi/8V1bCDH92NU/mqdefault.jpg)
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베타카로틴 )
* 멜라토닌 올리기
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* 폴리감마 글루탐산 섭취
(청국장의 끈적한 성분 )
* 숙성 마늘 섭취
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* 강황
* 인삼추출물
* 아쉬와간다
근데 지노쌤이 12가지라고 했는데 11가지 인거 같아요
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선생님 Nk 세포활성도
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웃겨서요
여기는 제기차기 하라고 안하네? ㅋ