Почему мне не подходят кето и карнивор диеты / мой синдром Жильбера/ синдром усталых надпочечников

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
  • #аит #гипотериоз #аутизм #описторхоз #депрессия #паническиеатаки #окр #психика #психическиерасстройства #социофобия #питание #зож #аип #жильбер #дисплазия #алкоголизм #болезнь #нутрициология #медицина #кок #беременность #здоровье #паразиты #гипогликемия #кето #карнивор #инсулинорезистентность #надпочечники #кортизол #глюкоза #детоксикация #глюкоронидация #истощение #усталость #биоритмы #токсины

ความคิดเห็น • 22

  • @user-vb2mz2sy6b
    @user-vb2mz2sy6b ปีที่แล้ว +2

    Ты молодец много полезных знании набралась,дай Бог здоровья

    • @Lina_Spes
      @Lina_Spes  ปีที่แล้ว +1

      Спасибо огромное, взаимно!❤️🙏

  • @user-gh2ro6zf2d
    @user-gh2ro6zf2d ปีที่แล้ว +2

    Сделайте ещё видео пожалуйста про питание при синдроме жильбера, у меня тоже этот синдром есть, непрямой билирубин повышен

    • @Lina_Spes
      @Lina_Spes  ปีที่แล้ว +1

      Хорошо👍❤️но сразу скажу, что питание бгбкбс с качественными жирами отлично при синдроме Жильбера 👍

    • @user-gh2ro6zf2d
      @user-gh2ro6zf2d ปีที่แล้ว +1

      @@Lina_Spes с нетерпением жду видео про питание

  • @user-ft3lu6ht5j
    @user-ft3lu6ht5j ปีที่แล้ว +2

    Линочка, просто нам с нашим АИТ, Нельзя без углеводов, щитовидка рассыпится.

  • @user-tz7ct6zg6c
    @user-tz7ct6zg6c 7 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте! А скажите, пожалуйста, как восстанавливать надпочечники при синдроме Жильбера. Очень сложно жить- ночью не спишь толком, а днём вялость

  • @user-ft2kw6ov3f
    @user-ft2kw6ov3f ปีที่แล้ว +1

    Лина, доброго времени суток!🌹 У меня тоже жильбер 7/7 и я не зная этого, сидела на кето, после чего начались ночные трясучки, бессонницы, разные проявления в жкт и куча чего еще! Долго ходила по врачам никто не мог понять что со мной, пока я не сдала генетический тест и обнаружился Жильбер. Очень жаль но врачи нашего города ничего практически не знают об этом синдроме, в каком чате вы состоите где вам отвечали по поводу гипогликимии? Можно ли с вами связаться?

    • @Lina_Spes
      @Lina_Spes  ปีที่แล้ว

      Доброго времени суток! Спасибо большое Вам за комментарии. Очень понимаю Вас. Все будет хорошо, полдела что мы уже знаем о наших особенностях👍дальше только лучше теперь будет. Конкретно о гипогликемии мне подсказали в группе: vk.com/club50079856

  • @natalisa060
    @natalisa060 ปีที่แล้ว +1

    да просто уберите простые углеводы... сложные оставте.
    а вообще информации на канале ДОКТОР БЕРГ творит чудеса с лишним весом, и при кортизол он там говорит....

    • @Lina_Spes
      @Lina_Spes  ปีที่แล้ว

      Спасибо большое!🙏❤️Так и поступила с углеводами, очень классный канал, подписалась, буду смотреть👍

  • @user-lm5vt4fe5y
    @user-lm5vt4fe5y ปีที่แล้ว

    🥰🥰🥰

  • @yuzhakovd
    @yuzhakovd 7 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, сколько углеводов в день на данный момент едите? И какие углеводы позволяете себе съесть?

    • @Lina_Spes
      @Lina_Spes  5 หลายเดือนก่อน +1

      На данный момент безглютеновые крупы, фрукты. Вечером обязательно ем крупу, днем и утром могу не есть крупы, утром фрукт к завтраку

  • @Mokoko-7
    @Mokoko-7 ปีที่แล้ว

    Привет а сколько углеводов безглютеновых в варенном виде грамм за один прием пищи употребляешь

    • @Lina_Spes
      @Lina_Spes  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, две-три столовые ложки . Могу больше если устану сильно

    • @Mokoko-7
      @Mokoko-7 ปีที่แล้ว

      @@Lina_Spes спасибо

  • @user-gh2ro6zf2d
    @user-gh2ro6zf2d ปีที่แล้ว +1

    Какой билирубин у вас?

    • @Lina_Spes
      @Lina_Spes  ปีที่แล้ว

      Обычно держится чуть больше референсных значений, если мы говорим об общем билирубине: 25 мкмоль/л обычно

    • @user-gh2ro6zf2d
      @user-gh2ro6zf2d ปีที่แล้ว

      @@Lina_Spes скажите пожалуйста при синдроме жильбера можно употреблять красный лук?

    • @Lina_Spes
      @Lina_Spes  ปีที่แล้ว +1

      @@user-gh2ro6zf2d на сколько знаю, не просто можно, а ещё и нужно почаще его есть, так как содержит большое количество кварцетина красный лук. Но стоит ещё знать, нет ли проблем в обмене серы, поэтому индивидуально тут я бы сказала. Если нет таких проблем, то полезно его есть. Синдром Жильбера не является противопоказанием

  • @user-lm5vt4fe5y
    @user-lm5vt4fe5y ปีที่แล้ว

    У меня тоже самое про мову