Я сегодня тоже с эспандером тренировался. Надо купить AZ black, а то у меня всего 3 торсионника китайских, heavy grip 250, 300 и 350, ну и ещё 1 на 300 должен прийти. 300 на 73 кг ргц, я его пока что с параллели закрываю, пол года не занимался перерыв был, недавно начал по новой. 350 это вообще жопа, я его даже в параллель не могу установить. Для прогресса надо с небольшим шагом нагрузки иметь эспандеры, с китайцами это не прокатит, хотя вот старые модели для прогресса подойдут. На них можно ручки снять, и поближе к пружине установить. На новых я пробовал снять ручки, они намертво приклеены.
👍💪🔥😂 Метал) и сразу всё летит)
@@user-su8kx5jb8z Спасибо)
Я сегодня тоже с эспандером тренировался. Надо купить AZ black, а то у меня всего 3 торсионника китайских, heavy grip 250, 300 и 350, ну и ещё 1 на 300 должен прийти. 300 на 73 кг ргц, я его пока что с параллели закрываю, пол года не занимался перерыв был, недавно начал по новой. 350 это вообще жопа, я его даже в параллель не могу установить. Для прогресса надо с небольшим шагом нагрузки иметь эспандеры, с китайцами это не прокатит, хотя вот старые модели для прогресса подойдут. На них можно ручки снять, и поближе к пружине установить. На новых я пробовал снять ручки, они намертво приклеены.
@@Aleksey-re5kd на газовой плите над пламенем подержать- любой клей отойдет. Блэк хороший эспандер, мне нравится
Все отлично зашло сегодня новый рекорд на гм выжал 95.30 к сотки по децел двигаюсь 😂👍👍👍
@@user-ed6mr6hl4i Ты молодец, быстро двигаешься, скоро всех обгонишь, не останавливайся)
Разминку все посмотрели, а тренировка то где ? 🤣
@@abrikos337 В пятницу по расписанию)