年紀大後，不能只是吃飽就好 這樣吃抗失智、肌少、衰弱｜天下好讀・導讀《慢老2.0》

[@廖芊綺]

知足❤感恩❤一切法從心想生!
生活生命不執著心純.心安.平安.
靠自己體會.消災解厄.遠離妄想🙏🙏

[@jkgou1]

謝謝分享

[@kemeijiang3597]

5:03
預防營養不足 ~
將每1口食物都當做 生命的養分 ·🎉

[@廖芊綺]

慈悲喜捨.❤
幫助貧苦.窮困的.
免於營養不足.
功德無量❤

[@attic1project776]

需要報這麼多的頭銜嗎？

[@廖芊綺]

天下好讀平衡保持公正正能量.
消災祈福.
導正社會經濟學錯誤念頭.
吃食飲與疾病都屬於妄想.妄動.
黑心商人[創造]没營養食物.
病從口入.

[@朱秀莲-x4z]

👍👍超赞视频

[@富裕楊]

老人一
天天吃十種以上食物一

[@廖芊綺]

🤣🤑自然而然少吃加工.
注視[營養成份]至關重要

[@danchontung7779]

浪費時間

[@安安-s8t]

廢話