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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- ATENÇÃO!!!! LEMBRE-SE DE SEMPRE PROCURAR UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FISÍCA!
ESSE FOI MEU TREINO COMO LEVANTADOR.
DA SÉRIE "LEVANTAMENTO DO INICIANTE AO AVANÇADO". O SEGUNDO VÍDEO TRAZ EXERCÍCIOS MAIS EXPECIFICOS DO LEVANTAMENTO, COM MAIOR PRECISÃO, E MAIS DETALHADO, APRESENTA TAMBEM O TOQUE COM SUSPENSÃO, E SITUAÇÕES DE JOGO. UMA DICA MUITO ESPECIAL QUE POUCOS LEVANTADORES TREINA, ESTA NA DICA BÔNUS DO VIDEO!
EU SOU LEONARDO LIMA, DO CANAL VÔLEILAND, OBRIGADO POR ESTAR AQUI!
DEIXE NOS COMENTÁRIOS OQUE VOCÊ ACHOU DO VÍDEO E OQUE VOCÊ QUER SABER SOBRE O VÔLEI!
![ตีสิบเดย์ [FULL] | อาจารย์โอเล่ ญาณสัมผัส ผ่าดวงคนดัง ประเทศไทยจะเป็นยังไงหลังจากนี้!](http://i.ytimg.com/vi/gszT2O76fL4/mqdefault.jpg)
Excelente contribuição...hj mesmo meus alunos terão essas possibilidades de melhoria técnica no treino, parabéns!!!
Obrigado! Que bom que ajudei
Se eu não conseguir levantar depois desse vídeo maravilhoso, esquece...
Kkkkkk boa Lucas! Obrigado fera 🔥🏐
Com essas dicas e muita dedicação da pra virar levantador fácil em, muito bom mano ❤🏐
Obrigado Vitor! Agradeço muito pelo reconhecimento.
"Pelinho que bate o vento" kkkk
Ótimo vídeo, ajuda muito quem está começando
Pelo amor de Deus lança o terceiro video
Muito obrigada por essas dicas , Felipe Palhoça SC
Eaiiii feeee! Obrigado te Amo, saudades!
Nossa meus vídeos está chegando em santa Catarina ❤️❤️🔥 fico feliz em
Só dicas de ouro 🤩👏🏻
Obrigado Luiz! É muito bom ver você por aqui! ❤️🏐
Grande Leonardo! Dicas super legais! Já faz um tempinho desse treino de levantador, mas queria saber se você soltou o terceiro vídeo da série
Olá Aline.
Eu gravei, editei, mas não achei bom. E ainda estou devendo!
Mas vou gravar novamente!
Confie em mim.
Que vídeo sensacional, amigo!! Gostaria de assistir o terceiro da série. Já está disponível no canal?
Que bom que gostou! Fico muito feliz, logo terá o terceiro da série. estou me organizando para entregar um conteúdo ótimo.
Trabalho espetacular 🔥🔥🚀🚀
Obrigado Luiz Paulo! Obrigado também pela participação!
Muito top!!
Ahhh que incrível!! Amei as dicas e vou treina-las, gostaria de virar levantadora e seus vídeos estão me ajudando demais, muito obrigado!! E obrigado a Taína e Luis por terem ajudado nesse vídeo perfeito!
Que bom que pudemos ajudá-la. Nós, estamos muito Feliz. Torço muito que você consiga seus objetivos.
Cadê o terceiro vídeo???
Cade a parte três ???
Eai Enzo. Beleza?
Está difícil. Quero fazer um vídeo bem caprichado, mas pra isso preciso de um grupo que joga, e uma quadra bem iluminada. Mas não desisti ainda vou fazer o vídeo no capricho que vocês merecem.
Luís Paulo, meu parceiro kadjakaj
Agora sim hein, partiu virar levantadora 🤩♥️
Kkkkkkkk boa Táissa! Partiu
treino maravilhoso, vou treinar muito
Janielli, fico feliz que gostou! Conte sempre comigo no que precisar
Parabéns fera!
Obrigado parceiro 🏐🔥
Quando vai lançar o próximo vídeo?
Vamos ver Tucho, já estou preparando dois temas tops.
Quando sai o 3° vídeo?
Em breve. Estou com dois vídeos gravados. a próxima gravação é ele
quando sai o proximo video
Olá, o próximo vídeo vai sair em breve.
Cade a parte 3
Parabéns gostei muito desse treino, vou começar a praticar aqui. Valeu mesmo.
Eai, Alessandro. Que bom que gostou. Eu fico muito feliz!
Quando sai o terceiro?
Oieee, não desisti do terceiro vídeo! Mas eu quero que fique bom. Por isso a demoro, preciso organizar o time, a data e o local.
Maravilhoso, parabéns 👏👏👏 Nilza Florianópolis
Obrigado Nilza, é muito bom ver você aqui! ❤️🏐🔥
Os vídeos estão chegando longe em ❤️🔥
Lança o video 3 por favor
Eai, está demorando, mas vai sair sim! Pode acreditar
Like💥💥💥
Obrigada Otávio!! Tamo junto 🏐🔥
❤️🏐
Obrigado Léo meu chará kkkk
🏐
Vc já fez vídeo como levantar bola de meio ?
Olá, ainda não fiz nenhum vídeo assim. 😁
@@voleiland coloca na lista de próximos vídeos 😊
Anotado ! 😜😜
Cadê o vídeo 3?
Eai, Wanderleya. Tudo bem?
Estou com dificuldade para conseguir gravar, já que precisa de uma quadra para vocês conseguirem entender melhor. Mas eu não esqueci, estou tentando 🙏🙏🙏
@@voleiland ok, mt obrigada 🥰
@@voleiland a função do levantador é levantar e bloquear, né?
Levantar e a principal função.
Mas o levantador é muito importante na defesa e no bloqueio. Quando o levantador está no fundo participa de várias defesas. Já na rede participa dos bloqueios. Em ambas partes faz o levantamento. 😜🏐
Ficou bom para entender?
@@voleiland ficou simm, obrigadaaaa