วีดีโอ

Tem máquina que faz isso não ?

Boa noite amigo, onde comprar a areia? Qual o melhor modelo?

Eu sou levantador, mas nao consigo fazer nada disso mesmo treinando muita repetição

Eu fiquei uns 5 meses sem treinar, jogar nem nada do tipo, acabei esquecendo da passada, e eu tenho que fazer a passada canhota e no jogo q tive hj fiz a passada destra todas as vezes que ia sacar flutuante ou atacar, sai com a perna dominante(esquerda) doendo muito, mas esse vídeo ajudou dms

Muito obrigada me ajudou muito

O cara fez o melhor vídeo de vôlei do YT e foi dormir 😐

melhor explicação que eu ja vi, meus parabéns 👏🏼

Muito bommm

Excelente trabajo muchas gracias muy util desde rosario argentina del club aturiano de voley .

Esss vídeo foi muito bom pra mim, consegui entender muito bem! Obrigado!!

Só o ponteiro que ataca KKKKKKKK

Você falou tipo a bola cai no chão mas tipo assim quando a bola vai por outro lado eles recebem e atacam o levantador também pode receber a bola?

Parabéns pela explicação!! Apenas com a sua eu consegui entender, bem detalhada!!❤

Tenho uma duvida. Quando a saque e do adversario o time que esta recebendo o saque não precisa fazer a troca pra atacar?

Obrigado, ajudou muito e com uma explicação excepcional!!!

você ajuda dms cara!

Tamaluco conteudo bruto.

Eduardo, na década de oitenta agente comprava esse tipo de equipamento para treino, pena que não tem mais, ajudava muito aos principiantes.

Vídeo muito bom e explicativo, consegui entender de boa, na teoria aprendi, o complicado é botar em prática pela primeira vez

O unico que me fez ter uma ideia do rodizio! Agora so falta memorizar

Top demais garoto 👏👏👏

Volta a grava❤

parabéns, super didático... amei

nunca vi video tão explicativo sobre 5x1 quanto esse 👏🏻

Meus miólos queimam kkkkkk ótima explicação

uma dica pra geral,gravem a sua posição e a rotação do ponto,por exp eu sou central e gravei que no segundo ponto eu vou para o triângulo com o oposto e o lev,e assim por diante

Ótimo video meu caro! Parabéns

Velcro resolve

O libero tem que trocar com os dois centrais ou pode ser se com um deles quando este estiver na rede?

Bom vídeo

Tenho que estudar muito isso. Ainda não aprendi

Grande explicação

Amei, pesquisei, vi muitos e n entendi nada,agora entendi muito ❤

Ótimo vidieo, tava procurando um vídeo assim, para ter uma visualização melhor do movimento.

Vou praticar

Tem algum aplicativo para usar na quadra e entender melhor o 5X1?

Eu entendi 😮

Excelente Vídeo! Parabéns!

Muito bom !

Tendi nada,mds e hj eu tenho esse jogo 😭

Nem na animação o central ataca

Essa explicação ajudou mt só preciso praticar e pegar o jeito

Eu não jogo nem a 10 dias mais vou tentar!!!

Muito top!!

Obrigada mano! Sempre que eu procurava treinos de levantamento os videos ja partiam direto para a parte do abdominal com toque e esse video ira me ajudar muito. Obrigada cara♥️

Nossa Gloria a Deus alguém explicou isso de uma forma didática <3 Amei o vídeo

Excelente dica.. Parabéns pela iniciativa.

obrigado monstro

consegui entender bem melhor, boa explicação e ilustração