【青 唐辛子 の 醤油 漬け】旨辛！食べ過ぎ注意！ 青 唐辛子 レシピ 失敗しない作り方 老化予防 にも 効果的 唐辛 子醤油
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- 【青 唐辛子 の 醤油 漬け】旨辛！食べ過ぎ注意！ 青 唐辛子 レシピ 失敗しない作り方 老化予防 にも 効果的 唐辛 子醤油
今回は、簡単にできる青唐辛子の醤油漬けを紹介しました。
漬けるだけで、絶品の万能調味料ができます。
唐辛子のカプサイシンが脂肪燃焼を早めてくれ、ダイエット効果も期待できます。
また、生の青唐辛子にはビタミンがたっぷり含まれているので、老化防止効果も。
長期保存も可能なので、旬の時期にたくさん作って作り置きがオススメです。
さらにリンゴ酢とのダブル効果で、ダイエットにも有効な青唐辛子の酢漬けも紹介しました。
青唐辛子は夏から初秋の短い時期にしか出回らないので、見つけたら是非作ってみてくださいね✩
保存は冷蔵庫で1年です。
是非やってみてね☆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
材料
✩青唐辛子の醤油漬け
・青唐辛子 80ｇ
・醤油 1カップ
・昆布 お好みで
☆青唐辛子の酢漬け
・青唐辛子 8本
・リンゴ酢 80㏄
・昆布 お好みで
※このレシピは、VEGAN、グルテンフリー、乳製品不使用です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★こちらのレシピもおすすめです。ゴハンがすすむ～🍚✨
【ジップロックでかんたん】酢キャベツの作り方！作り置き アレンジレシピに活用
→ • 【ジップロックでかんたん】酢 キャベツ の ...
【ジップロックでかんたん】白菜の浅漬け の作り方 初心者でもすぐできる！かんたんレシピ
→ • 【白菜 漬け】 簡単！漬けるだけ！ 美味すぎ...
【ジップロックでかんたん】自家製 たくあんの作り方 初心者でも簡単にできるレシピ
→ • 【たくあん 漬け】袋で漬けるだけで超簡単！ ...
☆オススメ再生リスト📺✨
・美人おかずレシピ
→ • 【とうもろこし レシピ】やみつき！みんな大好...
・サクっと簡単！美人レシピ
→ • 【隼人瓜】ハヤトウリ？マイナー野菜だけど絶品...
・つけもの美人
→ • 【梅 はちみつ 漬け】ジップロックでかんたん...
・ジップロックでかんたんつけもの美人
→ • 【白菜 漬け】 簡単！漬けるだけ！ 美味すぎ...
・美人スイーツ
→ • 【材料２つ】簡単！とろける柿プリンの作り方 ...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
かんたんに作れる美味しいものが大好き♪
プラントベースゴハンのリエです🎶
料理やお菓子作りは難しくて大変だと思っていませんか？
こちらのチャンネルでは
誰でも失敗せずに作れる！
簡単で美味しい料理やお菓子をご紹介してます💗
ゆるベジの食事にしてからー8Kg痩せたのをきっかけに、お腹いっぱい食べ
ても身体に優しい料理を研究中。
痩せたい。けど食べちゃう♡
食欲旺盛のよくばり女子を応援しています！
気に入っていただけた方はチャンネル登録をお願いいたします♪
通知ボタンを押していただくとレシピが直ぐにご覧いただけます😊💕
→ bit.ly/3yCbrT8
メンバーシップはじめました！みなさまのご支援お待ちしております🌾✨
/ @plantbasedgohan
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
----------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------
最後までご覧くださりありがとうございます🙏✨
#青唐辛子
#内臓脂肪
#とうがらし
*青唐辛子の醤油漬け* を簡単に作りました！
漬けるだけで簡単にできる万能調味料です。
ダイエットや老化防止に嬉しい効果も✩
長期保存が可能です。
醤油が減ってきたら醤油を継ぎ足して1年は使えます☆
嬉しい😄〜、近所のファームショップに、似たようなん売ってるんで早速買ってきて作りました、皆さんのアレンジレシピ、コメント欄で見るの楽しみにしてます、リンゴ酢でつけたんどないして食べはったかいろいろ知りたいです。ちなみに昆布はいつ頃取り出せばよろしいでしょうか?
青森の実家では
青唐辛子と同量の
糀を入れます
甘みが出て美味しいですよ
実家では
もっと沢山漬けます🤣
田舎では
3升漬け
と言って
南蛮
糀
醤油
同量で漬け込みます
冬中食べます
コメントありがとうございます😊
三升漬け！美味しいですよね✨去年初めて作ってみたらご飯泥棒過ぎて感動しました✨✨ご実家では文字通り、三升漬けるのですか？本場の三升漬け、食べてみたいです😊
来年家庭菜園でナンバン(青唐辛子)作るかぁ!!
コメントありがとうございます😊
自家製の唐辛子で作ったらそれは贅沢ですね〜⭐来年が今から楽しみですね😊✨
来年の夏やってみます、地元にいくらでも売ってましたので(^_^;)、うどん美味しそう。
コメントありがとうございます😊
是非やってみてください✨釜玉うどんとの相性は最高です🐣
簡単でいいなー、青とうがらし スーパーに、売ってないんだが、何処あるのかなー？おしえてください。
コメントありがとうございます😊
青唐辛子は出回る時期が短いので、見つけたらラッキーですね✨
ネットでも時期が合えば購入できるので、是非やってみてください😊
青唐辛子と万願寺とうがらしは同じでしょうか？
コメントありがとうございます😊
万願寺とうがらしも青唐辛子の一種ですが、辛みが少ない種類です。
今回使用したものは辛味の強い青唐辛子を使っています✨