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Tout à fait d'accord avec ce que tu viens de dire ! Ma routine personnellement commence dès la veille, avant de me coucher un peu de méditation durant laquelle je prévisualise des phases de plaquage (en me rappelant certains bouchons de Dusautoir
La préparation mentale type du 3ieme ligne plaqueur grateur 💪🤟
@@rugby_performance tu m'as cerné ^^
très bon conseils
Merci Tom 😉
Très très bons conseils mais est-ce que tu pourrais essayer de faire des dribbles rugby tuto
![Comment ne pas Avoir Peur avant un Combat et Gérer son Stress [Préparation Mentale]](http://i.ytimg.com/vi/w3QtRI__mSI/mqdefault.jpg)
![🏉 [RUGBY] 🎯 HOW TO HAVE A POWERFUL PASS?](http://i.ytimg.com/vi/19v4xgDivhU/mqdefault.jpg)
Tout à fait d'accord avec ce que tu viens de dire ! Ma routine personnellement commence dès la veille, avant de me coucher un peu de méditation durant laquelle je prévisualise des phases de plaquage (en me rappelant certains bouchons de Dusautoir
La préparation mentale type du 3ieme ligne plaqueur grateur 💪🤟
@@rugby_performance tu m'as cerné ^^
très bon conseils
Merci Tom 😉
Très très bons conseils mais est-ce que tu pourrais essayer de faire des dribbles rugby tuto