COMMENT SE PRÉPARER MENTALEMENT AVANT UN MATCH
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
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Enjoy ChocoLeBear 🐻
Yo la team ! J'avais envie de refaire des vidéos à la maison .
J'espère que ce genre de vidéo vous plaise ;)
N’oubliez pas de : Beartager , commenter et liker la vidéo si vous avez kiffé . Nous, on se revoit mardi prochain pour une nouvelle vidéo enjoy CLB 🐻
ChocoLeBear mon rituel c’est de regarder t’a vidéo versus avec Yepmo
J'y aurai jamais pensé ,ça c'est une bonne technique de bear 🐻
ChocoLeBear vive les pâté au poulé moi j’aime la bouffe et sa doit marché aussi pour la musique
ChocoLeBear oh ptn merci mec merci merci enormement sa ma grave aider jtm jtm
Tu m'as donné l'envie de commencer le football et depuis que j'en fais ma routine d'avant ma tch c'est de regarder cette vidéo en buvant un redbull
Je viens de tomber sur cette vidéo pour justement me préparer à un match de basket, cet vidéo est très bien expliquée. Franchement bravo à toi et je te souhaite que de la réussite pour la suite mon gars ! Je m'abonne.
Pareil
Parfaite ta vidéo, de la qualité informative et visuelle.
Et d'ailleurs au passage, merci pour t'a vidéo ça aidera beaucoup de gens (comme moi). Merci !!! Bravo 👏 👏 👏
Je fais toujours caca avant de commencer un match et si je fais pas ça me stresse mentalement 😅😂
miamma :-P pareil 😂
Chelou xD
Actuellement sur les toilettes avant un match de rugby mdrrr
Actuellement au toilette entrain de chier mon ptit dejeuner avant mon match à midi
Bon bah les gars, la meme actuellement 😖
Tu as tellement raison , personnellement je pratique du cyclisme ( je suis en cadet) et j’ai deux rituels precis avant chaque course parmis ceux que tu as donné : faire caca et m’échauffer avec une musique precise qui me rappelle des souvenirs qui me donne de la force
Et pour le coup je peux dire que c’est très efficace
Alors personnellement je fais du rugby et j’ai remarqué un truc chez moi. Quand j’ai un match dès que je me réveille j’y pense j’essaie de me préparer physiquement je fais un petit footing le matin pour me réveiller bref je prends vraiment le truc au sérieux et arriver au match je fais un bon match mais sans plus. Alors que si je me réveille je fais ce que je veux et j’arrive en mode bat les couilles comme si j’allai faire un entraînement limite et bah c’est là que je fais les meilleurs matchs
# PrimeGang ouai moi aussi c’est bizarre
je suis entièrement d'accord,ça me fait la même chose
Ça doit dépendre des personnes
# PrimeGang c'est que yen a qui sont meilleurs dans l'improvisation
Merci aujourd'hui je doit faire un petit tournoi avec des amis tu ma.motive plus que ce que j'était
Merci
Je ferai ça pour mon match de hockey
Merci pour la vidéo parce que peut importe le sport notre entraîneur et meme nous mêmes ont pense pas à ça qui avant le match peut grandement nous libérer pour la suite.
Je vais suivre tes conseils, on est ensemble les Bears ✊🏽
Slt choco peux-tu nous montrer un de tes match en vidéo. #STP
le top tv tu as raisons #STP
Almedin le bg merci !!!
le top tv à mon avis il ne peut pas question stratégie (jeu).
le top tv merci beaucoup
Salut Choco, voilà ma prépa avant match de foot u.s/compét de powerlifting. Je me lève toujours minimum 5h avant la compét, et pendant le trajet ou l'attente des barres (pour le power), j'écoute du métal a fond, si possible dans une pièce sombre ou la capuche sur le visage pour être dans ma bulle et me focus voir m'énerver en m'encourageant. Arrivé soit sur le début d'un jeux ou avant de monter sur le plateau pour la barre, je me tape sur le casque ou sur les cuisses. Et si c'est le soulevé de terre, je tape trois fois du pied (gauche droite gauche) avant de prendre ma barre. 😄
Super la vidéo
Mais tu pourrais nous faire une vidéo ou tu écoutes tes musiques d'avant match pour savoir qu'elle type de musique tu écoutes et lesquelles ?
Merci choco pour tes vidéos et ta motivation ! Grâce à toi j'ai commencé le foot et je joue TE !! Continue skur skur !!!!
super vidéo choco sa donne des idées pour la préparation avant un match
Qui regarde cette vidéo sur les toilettes avant un match?
Énorme cette vidéo choco pourrait tu nous faire une série sur la préparation mentale dans le sport stp
Ça ma beaucoup aidé pour mes matchs
Merci pour la vidéo, j’en avais besoin 💪🏾🔥
Bravo choco pour moi t'es l'un des meilleurs youtubear continue comme sa tu gère 🐻
Merci pour cette vidéo qui est essentiel pour un joueur de foot us
Toujours la pour la vidéo de choco
Super conseil je vais appliquer ça pour les battles en hip hop ! Je m'abonne 😁
Trop lourd la vidéo
Je pense que la méditation serait bien pour moi. Bonne video
Choco refait une playlist
Franchement lourd sa aide de ouf maintenant je suis un Béar dans ma tête
Encore une video lourde comme toutes les semaines💪💪💪
Choco ta videooo est parfaite 🐻🐻🐻
Je tombe sur cette vidéo vraiment cool car dans 2h j’ai un gros gros match contre une équipe qui n’a jamais perdu depuis 7ans le stresse est Présent merci pour la vidéo !
Tu as gagné
Je ne fais pas de football américain mais j'adore se sport et tu m apprend plein de chose sur ce sport
Excellente vidéo. Merci d'avoir parlé de cet aspect si important du sport.
Encore une video de qualité merci choco pour t'es conseilles et go pour les 40k !
Yo le bear, j’te connaissait pas et j’ai regardé ta vidéo, j’ai vraiment kiffer ce que tu fait, un grand brabear💪🏽 d’autant plus que j’ai reconnu ton accent de Genevois psk on est du même endroit😉🇨🇭
Ça fait du bien des vidéos comme à l'ancienne !!😀
Mdrrr moi aussi je fais caca juste avant de partir pour un match de foot us 😂
Merci ! grace a toi je sais comment me préparer pour mon match :)
Merci sa fait plésire et sa marche pour tout les sport donc c'est cool
Avec ta vidéo j'avait envie de jouer un match et écouter ta vidéo en même temp ta vidéo ma donner de la rage 😂
😂 moi avant un test u13 moi est si j'écoute pendant le test 0_0😂
Super vidéo choco, amateur ou pro quand on a un match on veut le gagner alors savoir se préparer c est cool.
Continue ce genre de vidéo et force à toi bro 👌🔥🔥
Merci sa ma beaucoup aidé
Vous avez parlé des rituels et des habitudes qui peuvent vous mettre dans le sens de la concentration oui .. mais pour bien se préparer avant le match, il faut prendre en considération les données qui l’entourent.. début d championnat,milieu fin d championnat, nombre de pts, le classement, l’équipe adverse, ... et surtout « les objectifs » personnels et collectifs .. Merci
Trop bien l histoire du gardien de hokey
Merci pour vos conseils
Choco toujours aussi fort 💪 🐻 skur skur
Oui je suis d'accord avec tout ça ! Moi même je fais toujours caca avant mes matchs🙃
Mdrrrrrrr tu me tué 😂
Super vidéo comme d’habitude, Avec un thème à la fois intéressant et peu traité donc un excellent travail :).
Si tu pouvais faire un coucou à l’association de foot US les blackstars de Lyon ce serait top :).
Salut je suis gardien de hockey sur glace et mon rituel est de regarder ta vidéo puis de de m assoir par terre tout seul pendant 10 minute et de fixer le mur en pensant comment je vais aborder mon match. Et si jamais j adore tes vidéos continue comme ça
Super vidéo choco 💪🏻👌🏻
Merci pour les conseils demain j'ai un match de foot
Merci choco sa va grave m’aider pour mes match malgré que l’on ne fait pas le même sport
Encore une super vidéo, merci !
Mentalbearrrr!!! Lourd la vidéo
Merci tu ma aider 😅👍🏼
comme d hab superbe (moi aussi j ai un joueur il doit tjrs faire caca avant un match ahahhaha) tu peux mettre les son que tu ecoutes avant un match?
Haha il m’a dead avev l’histoire du caca 😭😂💪🏾
Salut Choco :) une petite vidéo sur tes tatouages ?
tu t’es trompé choco tu as un futur joueur NBA dans tes abonnés 🔥💪🏾
ces censé être toi ???
J'aime merci mon mec
Merci pour cette vidéo choco tu gère team bear 🐻🐻🐻🏈🏈🏈
Excellent l’ours!
Moi vendredi je vais jouer avec une équipe que dans cette équipe là il y a un joueur qui fait que du physique qui n'a pas de respect et moi j'avais beaucoup peur je me suis dit c'est sûr qu'on a le match mais bon j'ai vu cette vidéo et je me suis donné à fond je vous dis le résultat du match demain merci🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Tu ressembles de plus en plus a Malcolm Jenkins avec ta barbe qui pousse X'D
Tu pourrais faire une vidéo sur le rugby
Si je peux donner mon tips, c'est se brosser les dents avec un dentifrice à la menthe fraiche. Une bonne halaine fraiche, on respire mieux et on se sent bien ;)
Merci beaucoup
Merci
Mdrr Choco, on dirait OBJ sans cheveux... Bref sinon super la vidéo 😉
Quand je sais qui sont plus fort que moi sa me donne un objectif quelque chose a dépasser sa me donne la rage de vaincre
Je vais appliquer ça cette saison je joue le TFC en premier ( foot )
Super !
Le fameux caca de la peur😂😂 merci pour les conseils
Lache pas Tu est le meilleur
Moi je fais du handball à l'université, je suis à ma première véritable compétition et l'équipe me répète sans cesse que je suis la clé pour notre succès et pourtant pendant les matchs, j'ai du mal à respirer, je deviens impuissant et j'occasionne la chute de mon équipe pat un rabais. Je vais essayer de suivre vos conseils, mais n'hésitez pas à me donner une réponse davantage. Merci
C'est ça merci
Salut choco ! Est ce que si on a un rapport sexuel ou quoi que ce soit de ce genre avec un matche cela influ sur la perf ??
Louis Grindmon je confirme que c'est pas bon mdr, t'es moins agressif, les crampes viennent vite aux jambes
oui évite c’est vraiment la merde pour les perfs au match
Il y a encore aucune étude qui dit vraiment que ça n'est pas bon mais il faut éviter de le faire 2h avant parce-que sinon tu vas être tout mou mais sinon la veille ou des jours avant tu peux
J'aimerai bien me lancer au foot us alors que je fais du soccer, mais je sais pas si c'est trop tard (16 ans) et pour m'entraîner c'est compliquer j'aimerai mais je suis tout seul pour le fr
au début je croyait qu il parlais du football anglais
Yo choco je voudrai savoir ou est ce que t achete tes équipement( magasins)
C'est vrai coach
Slt je fais du foot US depuis 2 ans et j aimerai savoir quel club tu me conseille en suisse car je vais m y installer .
Merci d avence.
Bonsoir moi tout a l'heure j'ai un gros match a faire comment je pourrais faire pour bien le concentrer
Hello mec , je viens de me rendre compte aprés ta vidéo que j’ai mes petits rituels d’avant match .. je me rase et je prend une douche froide et je mets toujours le meme tee-shirt .. et je ne m’en étais pas rendu compte ..
Sa pousse la barbe
Ses quoi la music que tu ecoute tout le temps
J'ai cru il avais une crête rouge....
wsh tes pas en Martinique ?
Moi je m'envoie une salade de pate 2 heures avant le match et dans le vestiaire je m'equipe et a la fin je me strap les doigts
Moi je sais pas quoi faire je tresse a mort j’ai peur si je rate des tir et tout en plus c mon premier match officiel
J’aime bien tes vidéos mais la celle ci c’est un peu léger niveau contenu ... quand tu a annoncé la fin de video j’attendais encore que tu donnes les infos .c’est dommage car il y a vraiment matière, surtout dans les « sports de combats « comme le foot US ... a développer et approfondir dans une série de vidéos à mon avis
Je sais pas mais je pense que tu est cuisinier car tu cuisiné hyper bien je déduis donc après j'en suis pas sur dutout
Je vais toujours au toilette 😭
mon sport est la boxe française et il est évident qu'il faut y être mentalement sinon on fini a l'hôpital, pour ma part je ne regarde que trés rarement contre qui je suis mais me répete sans cesse pardonnez moi l'expression que je vais lui niquer sa mère, pate au poulet apres chaque pesé et le matin du combat aussi avec une tonne de pesto et la même musique durant l'échauffement. Je pense que la routine est importante car le cerveau se mettra en condition et sera prêt a donner le meilleur de lui même lorsqu'il le faudra.
moi je regarde plein de haka avant mon match de rugby
Y a t'il des 2020
Pourquoi le foot US est si peu connu en France T-T
👍👍👍👍👍
Moi je fais parti de la CFL
Et je joue au
ligne offensives
À ouais
Moi je fais du foot et chui attaquant mais je fait pa mon taf je marque pa de but et je n’arrive pa developer mon jeux
j'suis dans le même cas, prtant c'est pas pr me venter ms j'ai un bon niveau et malheureusement mon entraîneur ne veut pas m'aider pcq j'suis une fille.
yesss 👍🏽😕
Lilly a tu fait du foot
@@lillyverspieren1364 force à toi lily si tes bonne ai foot tu y arrivera si tu as confiance en toi
J’ai match dans 30 min sa aide (je fais du basket)