กระโดดเชือก 1,000 ครั้ง เบิร์นได้แค่นี้...จริงหรือ?

จำนวนแคลอรีที่ใช้ไปของแต่ละคนจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยนะคะ เช่น น้ำหนักตัว เชือกที่ใช้กระโดด ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้ในการกระโดด เป็นต้น

[@n01011000]

ชอบคลิปนี้ครับ😊

[@journuijourney5933]

ขอบคุณมากค่ะ🙇‍♀️ กระโดดเชือกให้สนุกนะคะ😊

[@ศักดิ์ชัยทิตพันธ์พงษ]

เก่งจังเลยครับคุณแม่