Submergée par toutes mes émotions en ce moment ? Comment faire ?

En ce moment, tu es submergée par tes émotions
et tu ne sais plus comment faire pour les accueillir ?
Mais qu'est-ce que cela veut dire exactement "accueillir une émotion" ?
Comment arriver à apaiser nos émotions ?
Je te donne dans cette vidéo ma vision et mes conseils pour t'accompagner à traverser tes émotions en toute confiance et sérénité.
Belle écoute !
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[@pascaletendron2644]

Gratitude pour l explication claire et impactante de ce processus d accueil❤

[@angielebreton8667]

Merci infiniment d avoir aussi bien expliquer les choses

[@veroniquesneessens8917]

grand MERCI🙏🙏 quelle clarté dans vos explications, avec douceur.. on ne peut que comprendre.. reste à appliquer 😏

[@emilie8376]

Bonjour
J'adore vos vidéos, votre approche à la fois claire et sensible. Ce sujet des émotions me parle d'autant plus que je suis maman de deux ados et à cet âge les émotions sont hypaer intenses et ça explose !
Dommage que vos vidéo soient coupées par tant de publicités...

[@pascalineSete]

Merci Alexandra.
En plein dedans.
Grosse colere en ce moment.
Cela arrive par vague ca redescend et aussi ca peut revenir de facon recurrente.
Il y a des declencheurs et aussi des remontees qui viennent de l enfance.
J ai dit a un copain que je ne voulais plus comme par le passe prendre des anti de presseur
Meme si pas confort, j accepte , j accueille.
J irai parler a ma colere ce soir avant de m endormir .
Merci.😊❤

[@vietavibes3228]

Très clair et bien expliquer merci et bravo ❤

[@eddydambrain4376]

Merci Alexandra

[@francineb.8432]

MERCI ALEXANDRA MERCI!
☺❤

[@chloelajustesse5663]

Merci bcp 🌺☀️

[@francinelaloy2290]

Comment reconnaître mon corps emotionnel ?
Merci pour cette vidéo pépite, en effet la présence c’est la mère divine, pas vraiment ce soleil-> plutôt masculin sacré
Merci ❤

[@ma-vie-est-belle]

C pas grave