4 mesi di Sertralina - L'antidepressivo ti cambia?
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2022
- #sertralina #salutementale #antidepressivo
La saluta mentale è per me un tema molto importante e ancora poco sdoganato in Italia. Da anni soffro di ansia, e notando poche testimonianze (se non nessuna) riguardante l'uso di antidepressivi (o meglio "serotoninergici") , riporto la mia esperienza con la Sertralina. Condividere è importante
UPDATE... Quattro mesi dopo.
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0:00 - intro
0:01 - Giornate difficili
06:50 - Update 4 mesi
14:50 - Chi è la vera me? quella di ora, o quella di prima?
19:03 - La mia risposta
21:25 - Derealizzazione e depersonalizzazione
24:23 - Conclusioni
IG: @patricien
Il fatto che inibisca le emozioni negative è normale. Stiamo parlando di farmaci che permettono l'accumulo nel cervello di neurotrasmettitori come la serotonina responsabile del 'buon umore'. Oltretutto la sertralina ad alti dosaggi dovrebbe avere anche un effetto leggermente dopaminergico. La dopamina stimola il senso di soddisfazione e motivazione, quindi le difficoltà nel pianto sono del tutto normali.
Bellissimo video e tu sembri sempre molto dolce e sensibile.🎉 🎉
Grazie Patricia. Un video bellissimo e molto profondo.
La cosa triste/che fa ridere (almeno per me) e che quando soffri di ansia attacchi di panico e depressione per un lungo periodo , quando capitano quei rari momenti di felicità o almeno di normalità , sembra che non li accetti e che ti fa così strano che ti senti perso e fai di tutto per sabotarti come se la zona di comfort è appunto stare nella "merda" . Già capire e prendere consapevolezza di questa cosa ti fa fare un passo importante verso la guarigione
esatto! l'ho detto in uno dei miei videi (non ricordo se in questo o in un altro), ma è esattamente quello che succede. Ci identifichiamo con il dolore e poi qualsiasi momento felice è strano da vivere. Penso anche io che averne conspevolezza sia il primo passo.. e poi piano piano cercare di sobatarci piu. Grazie per il commento!
ciao patricia, sempre io :) tieni duro mi raccomando, ricorda sei solo all'inizio! io sto sotto sertralina da esattamente 34 giorni, 2 giorni fa ho fatto lo switch a 100 mg dopo una pesante ricaduta (dovuta a un trigger) accompagnata a 10 gocce di xanax al mattino e 10 la sera. Sto già un po' meglio ma sento che i pensieri negativi e le paure ancora ci sono. Vado in terapia ben due volte alla settimana e speriamo di vedere presto significativi miglioramenti anche con questo dosaggio piu strong. Tieni duro sei forte patricia
ciao Emanuele! certo. Siamo forti, tutti :) tieni duro anche tu, sono sicura che con il giusto dosaggio e il giusto percorso terapeutico riuscirai a disinnescare quei trigger e ansie e starai meglio. 34 giorni ancora sono pochi, starai meglio vedrai. Te lo auguro! 💪
Ciao, come stai ora dopo 1 anno?
"Sono sempre io?" Quante volte mi sono fatto questa domanda... grazie Patricia, abbiamo iniziato la terapia quasi insieme, siamo sempre noi e siamo ossi duri, un abbraccio 💪🤗
ciao fabio! Dajeee, speriamo si. Non molliamo 💪
Ti racconto la mia storia , ho assunto paroxetina per 1 anno , mi ha aiutato tantissimo nonostante che ho avuto effetti collaterali specialmente la nausea ma mi ricordo che dura 1 mese e poi non lo avevo più . In Italia la depressione sta diventando più comune , ma la gente ha paura di andare da psichiatra , perché pensano che se vai da psichiatra sei (pazzo) sei fuori di testa , come dire mi fa male troppo il dente ma io non vado da dentista perché ho vergogna.
ciao! eh si, hai ragione. Per quello è importante parlare di questi temi e condividere. Grazie per il commento! ;)
Altra perla in questo video con quanto hai condiviso sulla domanda 'Sono sempre io?'.
Può essere utile anche pensare al concetto di Panta rei: il fiume cambia ma è sempre lo stesso. E quello che diventa con un percorso su di sé è semplicemente un fiume ripulito.
💜💛💚
Ciao Monia :) Grazie! ❤
Dopo 4 mesi a me sembra ritornare l'ansia ma quando hai aumentato a 100 da 50 significa che non ti faceva effetto?
è banale dirlo, ma come ti capisco 😢
Hai ragione ti inibisce in parte le emozioni tipo tappo so cosa si prova
Anche tu prendi la sertralina? Che effetti collaterali hai avuto o hai?
Ciao anche io prendo sertralina da 5 mesi e mi sento sollevata dalle mie angosce, che prima dominavano la mia giornata. Sento che mi giudico di meno e che faccio scelte con meno difficoltà. Prima scegliere era un processo difficilissimo, sembrava quasi che pendesse una spada sulla testa anche per le decisioni più banali. Ero anche bloccata energicamente, avevo perso lo stimolo a fare ginnastica, perché la mia istruttrice aveva lasciato la mia palestra, ed avevo perso la motivazione ad allenarmi. Avevo bisogno della relazione sentimentale per sentirmi validata dall'esterno, mentre ora cerco pace con me stessa, e riesco anche a capire se una persona mi rispetta oppure no, cosa che prima nemmeno riuscivo a vedere e pretendere
Esattamente come mi sentivo anche io! 🥰
Per rispondere alla domanda del titolo, secondo il mio personale parere , la risposta e NO, il farmaco non ti rende una persona diversa…fornisce una stampella su cui appoggiarsi mentre si comincia,sopratutto grazie alla psicoterapia,a cambiare i filtri con cui vediamo il mondo e noi stessi.
Tieni conto che solo l’idea di star facendo,attivamente,qualcosa per migliorare la propria vita è una spinta potente almeno quanto il farmaco.
Per quanto riguarda le critiche :
Se esposte in maniera “costruttiva” possono essere una grande opportunità di crescita, se esposte in maniera “denigrante” è solo un’effimero tentativo dell’altra persona di risollevare la propria autostima….ma anche seduti nel trono più alto si è sempre seduti nel proprio culo(cit.)
ciao! mi è piaciuta molto la citazione finale 😅sono d'accordo su tutto. Anche sul primo paragrafo relativo al farmaco, ed è esattamente quello che cerco di "predicare" in tutti i miei video.. hai detto bene. Il farmaco è una stampella a cui appoggiarsi in un momento in cui ci sentiamo più fragili e che ci aiuta a trovare degli strumenti che prima non vedevamo, ma che poi dobbiamo essere in grado di usare da soli. Grazie per il commento :)
Mi sento di consigliarti la lettura di un libro di Paolo Borzacchiello e Elisa Sednaoui "nessuno può farti male senza il tuo permesso"...vedrai che ti darà qualche spunto interessante!!
@@carlugovic grazie!!
Sarei felice di potere scambiare con te qualche esperienza. Ho cominciato ieri Zoloft 100.
Ciao Angelo!! benvenuto tra di noi, e benvenuto nel mondo della Sertralina/Zoloft. Hai cominciato subito con 100mg? io avevo scalato piano fino ad arrivare a 100, dose che prendo attualmente. Riguardati un po dei miei video iniziali o dei recap mensili dove spiego la mia esperienza. ma se hai qualche domanda sono a disponizione. Forza 💪
@@PatriciaNorrish sì ho cominciato con 100
@@Angelos58come sta andando?
Il farmaco ti aiuta a gestire la depressione e magari l'ansia, ma l'autostima che riesci a sviluppare e i meccanismi mentali nuovi che riesci a sviluppare si spera che restino anche dopo.
ahaha eh si, SI SPERA... speriamo. Grande filippo 💪
Passa in friuli a trovarmi