3 formas formas rápidas de reduzir o estresse | Dra Anna Luyza Aguiar
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- #ansiedade #saudemental
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Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e acredita em um modelo de abordagem integral da saúde mental, observando o corpo inteiro como a alimentação de qualidade, avaliação metabólica e do estilo de vida.
Atendimentos na cidade de São Paulo-SP.
CRM 144106 RQE 38816
Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
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Dr ti aconpanho dia noite
Dra Anna Luyza vc tem ZAP?
Direpente vem um mal estar que parece que vou morrer a pressão sobe e eu fico muito irritada com qualquer coisa. Não aguento mais essa sensação de morte.
Essa doutora é maravilhosa humana ❤
Estou me sentindo muito mal, não estou sabendo diferenciar a realidade de qualquer situação tudo na minha cabeça é catástrofe estou paralisada, quando saio de casa mesmo acompanha com meu marido, parece que estou num lugar escuro medo de tudo, medo de perder as pessoas que amo, e todo mundo se afastou de mim 🥹 meu corpo dói, meus dentes dói, de tanto apertar durante o sono, não consigo colocar nada em ordem, durmo através d remédio e no outro dia nada mudou, estou esgotada com medo de não aguentar, parece q vou morrer, estou passando no psiquiatra tomando medicações mas parece que nada resolve, faço terapia, estou agoniada, e sempre com muita angústia 🙏🏻 Deus me ajude!
Passo pelos mesmos problemas nada pra mim tá dando certo
Vc vai ficar Bem !
SEMPRE VAI FICAR BEM !..
NO FIM TUDO DA CERTO !
JA PASSEI POR ISSO, VC TAMBÉM VAI PASSAR !
Confia em DEUS e espera NELE!! Deus é poderoso pra te dar vitória!!!
Canal CAMILA ZEN.VAÍ LÁ E ESCOLA A MEDITAÇÃO QUE VC PRECISA. ESPERO QUE VC FAÇA ISSO... DEUS TE DÊ FORÇAS E NÃO DESANIMA NÃO.
Tenha em mente que isso será passageiro, você não perdeu o controle da sua vida como parece, eu sei como você está, mas saiba que isso vai passar e você será a mesma de antes, tente fazer meditações guiadas com um fone, faça 1 a 2 vezes ao dia, evite comer doces, tente fazer ao menos 20 a 30 mim de atividade, se possível compre aquele trampolim pequeno para fazer exercícios em casa de “ jump” tem vários vídeos aqui bem animados, eu sei que parece impossível, mas comece! Se vc aguentar 5 min já estará bom pra começar, veja a atividade física como um remédio que vai te salvar, duvido você não querer né?? Já deu tudo certo! Bjs ♥️
Há dois mil anos Jesus Cristo nos ensinou essas coisas. A dra só vem a confirmar isso.
Parabéns ❤
Boa noite Dra.Anna, tenho ansiedade e sou estressada com tudo ,tenho medo de tudo principalmente da morte doenças velheci é terrível viver assim com esse medo, estou tentado mudar os pensamentos quando vem e perdido a Deus pela cura dessa doença horrível!
Boa noite tenho medo da morte estou com ansiedade pânico sofrendo de depressão angustia
@@mariadocarmotavaressantos6104 boa noite procure o psiquiatra, eu me trato faz muito tempo vamos confiar em Deus que nos liberte desse pavor e nos cure em nome de Jesus 🙏
Fomos ensinados a nunca nem tocar nesse nome "morte" porém isso é a única certeza da vida , porém sofrer por algo inevitável é perder a vida em vida . Temos que aceitar isso e viver cada dia literalmente como se fosse o último. Fazer a vida valer a pena . Esteja sempre pronto pra partir sem ter perdido tempo de não ter vivido feliz com quem você ama , sem se arrepender de magoar alguém e tbm sempre que possível ajudar alguém que você ama de alguma maneira ,pra deixar algo de bom neste mundo . Tbm tenho crises de pânico por medo da morte ,mas viver da maneira que escrevi, tem me ajudado demais seguir em frente cada vez com menos crises de ansiedade. Boa sorte para nós 🙏
Dra. Eu tenho depressão e ansiedade há muito tempo. Tomo remédios mais não consigo viver bem. As vezes tenho crises de muita ansiedade e nem saindo de casa ajuda, sou solteira graças a Deus! Só tenho Ele que me fortalece. Obrigada sempre por trazer seus vídeos até nós. Um abraço!
Sinto falta da minha mãe era a única pessoa que me abraçava e eu sentia segurança, mesmo ela já não conseguindo me abraçar
Que bom só ouvir, a senhora. Sinta-se abraçada.
Dra seus vídeos são benção para muita gente , minha filha sofre de ansiedade generalizada, assisto seus vídeos e compartilho com muita gente também,
Isso nos tem ajudado muito. Que Jesus te abençoe e proteja sempre.
Abraço 🤗
Dra,eu sou de Porto Portugal,seu canal é uma benção, como tenho , problemas, como depressão, ansiedade e sou nervosa o seu canal me conforta e esclarece DEUS A ABENÇOE ❤️🙏
Tenho certeza Dra. Ana, q o abraço é um GRANDE REMÉDIO. Senti isso 4 anos atrás qdo tive um Stress e insônia crônica.....ainda tenho.
* Uma amiga q mora em outro estado chegou na cidade e logo veio m ver. ....Ela abriu os braços e eu m joguei.
Ficamos alguns minutos bem grudadinhas.....eu sentia o calor do corpo dela.....e ela falava assim; Está tudo bem Glória.....está tudo bem....
Bem baixinho.....e eu como uma criança, olhei- a nos olhos dela e chorei muito de felicidade... contente....m senti protegida, acolhida . Obs:
* Fui abandonada pelo meu marido, devido a doença da insônia....eu perdi 15 kg...
Envelheci muito....logo depois achei minha mãe morta na cama....e meu filho mais velho é alcoólatra e vive nas ruas......2 filhas sem falar comigo, depois q fiquei sozinha e pedir tudo....hoje sou ajudada financeiramente por amigos. TODO MUNDO TEM SUAS HISTÓRIAS E VIDA Q DEIXAM MARCAS EMOCIONAIS.....E HAJA TARJA PRETA 😐😟
Desculpe- me pelo desabafo 😍😍😍😍
Glória Alves vc tem um grande Amigo que se chama JESUS CRISTO e Ele falou que nunca nos abandonaria , então converse com Ele o tempo todo ,falando e TB no pensamento, vc não sentirá solidão , abraço para vc 😊
SOS tenho fibromialgia ,estou na menopausa ,sou muito ansiosa ,tive até paralisia facial dra
Dr maravilhosa ❤️
Dra vc e uma benção na minha vida e na vida do meu filho
O abraço sempre me ajuda muito, desse jeitinho que a doutora ensinou, eu não tenho nem vontade de largar a pessoa mais, como me sinto bem e confortável e protegida, não sei explicar, parece coisa de criança mas é muito bom para mim. 🙏🏻📿🌹
Eu também sou assim amo um abraço, e demora digo que não gosto de abraço de qualquer jeito
. Abraços
Mais no momento vou ficar com a 3 opção ndd fazer a respiração 5,5,10.
Simples assim. Obrigada dra.
🥰🥰
Boa noite doadora estou gostando muito dessa s palestra fica com deus
🖐 dra,🌹 eu doutora! Abraços e um 💋❤❤amo! De Minha mãe e meu filho. vale seguir e compartilhar! A melhor médica psiquiatra do TH-cam . Amo ! Essa doutora! Sim faço diariamente as técnicas da inspiração!
Excelente matéria. Obrigada pela ajuda que seus vídeos tem me fornecido.
Boa noite doutora!🌷🌷🌷
Fantástico esse canal. Parabéns Dr: Anna 😘💓
Boa noite a todos essa Dra é maravilhosa parabéns eu amo os seus vídeos, quando eu não estou bem, assisto os vídeos dela e acabo melhorando graças a Deus
Boa noite Doutora Anna Luyza Aguiar
Gratidão mesmo doutora Ana . Só de ouvi-la já me sinto melhor. Adoro o vídeo uma pausa para a mente e o corpo. 🥰🙏🙏😘
Obrigada Dra
Boa noite, obrigada doutora, sempre pontual com as orientações.
Dra passo por isso há 30 anos e faço todos tratamento
Maravilhosa, posso abraçar meu cachorro ?
Aqui pensando em como é importante o outro na nossa vida! Obrigado Dr vc é ótima!
Bom dia sua linda. Não seria nada sem vc e seus vídeos. Ontem eu estava muito mal.
Gratidão Dra. Ana luyza! 🌺
Adoro seus vídeos Dra. São muito bons e esclarecedores, sua calma em abordar sobre ansiedade são excelentes e passa tranquilidade e muita paz. Obrigado, tenho ansiedade e sempre estou buscando saber tudo sobre o assunto. Parabéns.
Canal abençoado, Deus lhe abençoe ♥️
Excelente vídeo!!! Parabéns 👏👏👏
*OIOI! Boa noite, Doutora Anna. Eu já cheguei dando like! Vídeo maravilhoso e necessário tb, amei. Obrigada por ter compartilhado! Deus abençoe a tds. Parabéns pelo seu incrível trabalho, eu amoo a senhora, viu* 💖😘
A senhora é a melhor👏👏👏❤❤❤❤gratidao
Excelente video!! Parabens !!!!
Obrigada Dr(a) vc é maravilhosa,q Deus te abençoe sempre 🙏
Parabéns pela excelente explicação 💙💚🌻
gratidão
Gostei muito. Obrigada Dr.
Boa tarde
Obrigada doutora! Estou passando dias terríveis. Perdi dois vizinhos em dez dias. Os dois eram meus amigos desde a infância. Sinto um vazio enorme.
Puxa, Maria, sinto muitíssimo por você estar passando por isso. Imagino que perder dois amigos de infância tão rápido esteja muito doloroso pra você.
Sinceramente, desejo que você encontre consolo muito breve.
Receba meu abraço de longe! Bj
Este mês já tive crise duas vezes, eu não fico agressiva eu, fico sentindo enjoo, ânsia de vômito, taquicardia, tontura, sem raciocínio lógico, pressão arterial chega 17 por 11. O medo de infarto ou avc é muito imenso! Me sinto desprotegida, sem Socorro e vou morrer sozinha. É horrível minha querida! Aos 22 tive a primeira crise hoje aos 64 continua, já tive vários psicólogos, não psiquiatra, tomo fluoxetina e Rivotril à décadas e mesmo assim tenho crises e não durmo bem. 😢
DRA. ISSO E MUITO BOM!!
Obrigado Dra Anna
Eu queria dar um abraço em você Dr
Meu sonho sabia pra acabar com esse meu transtorno 💞😘😘😻😻💞😻
Ameiiiiiiii. ❤❤❤❤
Amo abraço 🤗
Como eu estou só aqui eu vou respirar 🥰🥰🥰😄
D.Anna o quê a senhora acha dessa medicação Ansitec, o médico passou pra mim
Mandei manipular um suplemente que a Dra indicou
Pode ser no cachorro 🐕
Creia nele o Senhor dos exércitos
Dr quando fico estressada sinto o meu peito mais fechado má postura
Boa tarde, Dra. Anna Luiza, tudo bem? Estou em avaliação para diagnóstico de TDAH, porém durante o processo foram pedidas mais algumas sessões, pois existe o CID 10 F41. Pesquisei a respeito e vi que significa TAG. A pergunta que tenho é se o TAG pode ocorrer independente do diagnóstico de TDAH ou é uma consequência disto, pois vi que poderia ser uma sequela quando não tratado. Muito obrigada!
Boa noite Dr eu tomo sertralina e tenho muito formigamento n região da boca mais a noite oq vc me indica
Bom dia ❤️ ❤️
Tenho medo assustador de praticamente tudo. Tenho gastrite, não posso comer quase ( diversidade) nada tudo foi meu estômago . estômago queima. Já fiz 12 endoscopia.
Porque não consigo interagir,? Já me escrevi mas livres e nunca consegui saber qdo vai ter uma live.😢
Bom dia ! Alguém poderia me informar sobre o livro da dra ?
Tem um link para adquirir abaixo do vídeo, Adriana.
Dr tenho uma sensação de queimação e agulhadas quase perto do ombro e pescoço indo pro peito ,tenho ansiedade meu eletro deu normal....será normal tem dias q melhora tem dias q tá igual tão horrível cada vez mais sensação de coisas ruins .bjs obrigada
Boa tarde DRa tenho a planta mucuna em casa como posso usar , tenho tremor essencial poderia ensinar algunha receita
Mucuna pode piorar tremor essencial.
Esse temor não tem receita especial, a prescrição é com beta bloqueador como propanolol. Mas faça acompanhada.
Boa Noite!
Não sei mais o que fazer todo dia sinto uma coisa diferente isso tá tirando minha paz não sei o que é real ou se ansiedade é horrível
Eu fico muito mal quando tento lembrar de algum nome de pessoas ou filmes eu fico martelando a memória até conseguir lembrar, ou se eu tentar ler alguma coisa e não conseguir, é muito doloroso 😢
Como faço pra fazer uma consulta com você ?
Estou me sentindo mal pos término de relacionamento a três meses já e não to sabendo lidar com essa situação por favor me ajuda 😢
Boa noite Dra . porque quando eu quero falar com minha filha ela está sempre alterada eu fico muito triste
oi dra anna eu sou estressada
E quem vive sozinha e não pode fazer isso?
Dra. , pq alisou o cabelo? Seu cabelo era LINDO cacheado
Oi Genilce! Não entendi rsrs… Está cacheado normal.😁
Ah ė? Tava vendo um vīdeo seu c cabelo liso. Mas de qualquer forma vc é bonita , c cabelo cacheado ou liso
@@DraAnnaLuyzaAguiar kkkk verdade
@@genilcemarfimgenilce1139 ah, vídeo antigo. Agora eles são livres kkkkk
Bjo, querida!
Sou separada. Sem Relacionamento. Como SUBSTITUIR O BRIJO ?FOI UMA DECEPÇÃO. MUITAS PESSOAS SEM COMPANHIA 💋? GOSTARIA MUITO DE SABER.
Oi Vânia! Vc não é a única que está sozinha. Eu estou só a 21 anos. Bem vindo ao Club dos sozinhos...
Dra. So falta o companheiro.
E quem mora sozinha ?
Não tenho amor
Vídeo maravilhoso mas muito baixo.
Aqui normal.
Estou ficando com medo de falar
Fala MUITO BAIXO
*OIOI! Boa noite, Doutora Anna. Eu já cheguei dando like! Vídeo maravilhoso e necessário tb, amei. Obrigada por ter compartilhado! Deus abençoe a tds. Parabéns pelo seu incrível trabalho, eu amoo a senhora, viu* 💖😘