震驚！最消耗男性陽氣的竟然不是縱慾，而是這個每天都在做的習慣，改變它讓你迅速回升陽氣！【宸辰的分享天地】

[@guruchoykokkee]

最终的是修正法行正善。用慈悲与感恩之心去对待生活。

[@yapjim2185]

❤ 生陽 功德無量🙏

[@黃國貞-j3t]

真棒的健康養生知識，謝謝！

[@可是因此]

陽氣是養生❤👍🏽多謝大師👍🏽

[@likelikeman]

感謝分享，南無阿彌陀佛
🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@小平-k7y]

南無阿彌陀佛
南無阿彌陀佛
南無阿彌陀佛
❤❤❤❤❤❤

[@TenghongHo]

谢谢你的分享🥰🥰🥰🥰🥰

[@美意-w6z]

养阳气🙏🙏🙏

[@田健龍-i6w]

❤謝謝 感恩❤

[@kijohn7217]

養陽氣，視頻內容很好

[@DLK2000]

中醫的陽氣，就是西醫的新陳代謝❗️

[@吳柏萱-u6h]

養陽氣
感恩 大師分享
🙏🙏🙏

[@TheKevtan88]

總結：基本上都是每個人都知道的硬道理，沒什麼，就是要「健康」，需要做什麼能健康，不需要多說，因為每個人都知道，只是要不要做。以下紀錄摘要供參考：
避免 陽氣耗盡：
1. 久坐不動
2. 運動不當 - 早上運動 晚上休息
3. 熬夜晚睡
4. 過度縱慾
5. 偏好寒涼食物 愛吃甜辣
6. 夏天吹空調 風寒傷身
7. 生育延遲 產後受寒
8. 工作過勞
9. 物欲橫流 欲望耗氣 - 強烈的慾望會吞噬我們的陽氣
10. 濫用西藥：抗病的同時也傷身
11. 清熱養陰：中醫過度的失衡
補救 陽氣：
1. 曬太陽
2. 艾灸
3. 按摩 - 腳底和手板
4. 三陽開泰
錄：動起來，心情要保持佳，去大自然走走，保持樂觀，多幫助人，行善，身體陽光，心裡自然健康
錄：多說好話，多看美景，多做好事

[@andrewchan5688]

感謝你的撮要。

[@chongbingchen5065]

感恩分享！

[@張月英-y8z]

感謝您師父的分享

[@williamshee8120]

多谢分享❤

[@liupinxi8888]

谢谢，养阳气。😊

[@mariofu3306]

养阳气❤

[@廖美琴-v1f]

養陽氣健身體

[@myway6531]

感謝分享，養陽氣！

[@莊秀場]

正能量

[@程建華-p5e]

谢謝大師分享❤

[@洪薪閔-j1z]

阿彌陀佛

[@陳鴻強]

感恩分享養養气❤❤❤

[@LX2023DEC]

有道理

[@peterso7965]

養心；養生！😂😂😂

[@jamesongnotjamesbond7018]

❤👍感谢

[@陳以諾-d2k]

加油，做得很好，值得學習❤❤❤

[@賴忠平-n8k]

謝謝您

[@wongyeowfei891]

日善一行

[@luckyhyy168]

美阳阳❤

[@林晏緯-y2s]

陽氣養生

[@韓信-r8d]

按摩大椎穴 養陽❤

[@沈亨達]

養陽氣

[@Louis-dt2qf]

陽氣可以說生命力，最強是男性z0歲女性18歲生的兒女健康就是陽性！精，氣，神，旺盛就是陽氣非常重要！。

[@billyyuen4484]

養陽氣 正能量 大善

[@Myzmgmyzmg]

😂住在东南亚各个中招

[@조철수-f1x]

阳气就是。温热的气。人得气有两种。。阴阳气。新陈代谢。是综合气

[@tonyfong2330]

❤️❤️❤️👏👏👏👍👍👍

[@conradlee3391]

😊

[@Zayne-c7s]

可是我想健康但短壽 怎麼辦? 因為我沒有長壽的本錢 希望活著時是健康的 但同時又希望不要活那麼久 最好能在健健康康的情況下 無痛登出 要怎麼做?

[@Ppajim]

其實基本上活不了那麼久的，除非補到先天，除非你能一心做讓身體變好的事情還要養心性，看跟聽都要少，如果不是從小開始練基本上長壽是很難的，總之不用想太多w，想太多反而活的難受

[@蛇仔-j1m]

去飛機場找飛機 沒1秒你就變肉泥了 還來不及疼痛

[@王少君戀戀將軍港]

這個主講人還活在古老時代與不配作現代人！

[@owner44]

夏天不开空调好像办不到😂

[@zspade7374]

那是你年輕，老了你就知道了

[@chunglamchan4996]

養陽氣！❤🙏🙏🙏

[@kaikang2694]

[@raymundkms6218]

养阳气🙏🙏🙏☯️☯️☯️🪷🪷🪷

[@goodider2723]

不能邪淫，視頻不能看太多

[@葉俊廷-b3g]

看了就想洩精，損耗陽氣

[@Wong-e6y]

❤

[@jutkukoiolFfghjkj]

寓言成语评注：杞人忧天
王舍微

【正见网2024年10月14日】
【典故出处】
典出《列子．天瑞》：
杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。又有忧彼之所忧者，因往晓之，曰：“天积气耳，亡处亡气，若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎？” 其人曰： “天果积气，日月星宿不当坠邪？” 晓之者曰： “日月星宿，亦积气中之有光耀者，只使坠亦不能有所中伤。” 其人曰： “奈地坏何？” 晓者曰： “地积块耳，充塞四虚，亡处亡块，若躇步跐蹈，终日在地上行止，奈何忧其坏？” 其人舍然大喜，晓之者亦舍然大喜。
〔注解〕
杞国：春秋时周朝所分封的诸侯国。姒姓。故城在今河南省杞县。
亡：通“无”。以下“亡”字音义皆同。
星宿：天空的列星。
四虚：四方、天地。
躇步跐蹈：踏步践踏。
【释义】
古时杞国有个人，因为担心天会塌下来而忧虑不安。典出《列子．天瑞》。后用“杞人忧天”比喻缺乏根据且不必要的忧虑。
参考词语：杞人之忧；杞国之忧；杞国忧天。
【典故说明】
出自教育部国家语文资料库「成语典」（进阶版）网站：
《列子．天瑞》中有一则故事：从前有个杞国人因为成天担忧天会崩塌，地会陷落，每天睡不著觉，也吃不下饭。后来有人开导他说：“天其实是气体聚积而成，气体本来就是无所不在，你现在已经是整天在这团气体里活动呼吸了，怎么会担心它崩塌呢？”他听了以后，不但没有因此而放心，反而担心起以气体构成的天，会不会无法支撑日月星辰的重量，日月星辰会因此而坠落。那个人只好又劝他说：“日月星辰也不过是气体中发亮的部分，即使坠落也不会伤人啊！”终于，他停止了对天的担忧，却转而忧虑不知道什么时候地会塌陷。那个人接著解释：“地是由许多土块累积成的，这些土块密密实实的充塞在每个角落，你已经是整天在上面行走踩踏，有什么理由让你疑心地会塌陷呢？”他听了这番话后，心中的疑虑终于消失了。后来这个故事被浓缩成“杞人忧天”，用来比喻缺乏根据且不必要的忧虑。
【辨异】
〔近义〕 庸人自扰；鳃鳃过虑。
〔反义〕 不忧不惧、无忧无虑。
〔形音辨误〕
“杞人忧天”及“庸人自扰”都有自寻烦恼的意思。
“杞人忧天”侧重于“忧”，专指缺乏根据且不必要的忧虑；“庸人自扰”则侧重于“扰”，用于指称无事生事，为自己招来困扰的举动。
【评注】
荀子云：“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也；（《荀子·劝学》）”寓言中的杞国人日夜忧思，而没有去探知“天地崩坠”的缘由，并积极的寻求解决之道，固然消极。那个开导他的人，以一种盲目的自信和对天与地的偏狭认知，心灵鸡汤式的劝慰，居然能使其“舍然大喜”，才是真正的杞国之忧。传说文殊菩萨右手所持的智慧剑，可以斩断种种蠢痴和无明的烦恼，然而，若是 “求剑若此，不亦惑乎” ？！
【评析】
杞国人的担忧是缺乏根据且不必要的忧虑吗？在古希腊哲学家柏拉图晚年的著作《克里提亚篇》和《蒂迈欧篇》两本对话录中，都提及一个关于亚特兰蒂斯的传说。亚特兰蒂斯帝国是位于大西洋中心的大岛。国王海神将岛屿分割成十份给五对双胞胎的儿子在岛上各自统治。有精巧的建筑技术，和其他高度的文明，但却因为道德沦丧和瘟疫而走下坡，一万二千年前，众神之首宙斯为惩罚人们的堕落，引发地震和洪水，亚特兰蒂斯王国便在一天一夜中沉入海底。
前些年，海底考古学家公开展示了在埃及海底古城伊拉克利翁发现的珍贵文物，让历史成为了看的见的实物 。伊拉克利翁曾经是埃及法老王朝时代的主要港口，科学家认为，这座古城是在大约一千多年前被一次地震沉入地中海海底，在希腊的传说和历史书籍中有少量的相关记载。此外，还有1908年6月30日发生于俄罗斯西伯利亚通古斯卡河流域的陨石撞击爆炸，同时还引发了地震，据科学家考证估计，爆炸释放能量相当于一千万到一千五百万吨TNT炸药当量。科学家的担心是：在太阳系中，许多小行星、流星都可能与地球擦肩而过，无论哪一个与地球相撞，所造成的后果都要比通古斯大爆炸严重。如何避免类似的自然灾难对人类生存造成的影响？
这些都说明“天崩地坠”的现实确实都有发生的实例。前几天，六万年一遇的 “紫金山-阿特拉斯C/2023A3”彗星，拖着长长的尾巴刚刚扫过古都北京的夜空，杞国之忧，可有人乎？！

[@harrycheungsy2228]

👍👍👋👋

[@MichelY-fz3rw]

养阳气

[@Wdhhxssk-zl5nd]

打坐也是久坐不动，由其是入定。死浇浇。

[@lightyear9870]

胡址。

[@LegendForcesmoe]

陽气算陽寿吗？😂😂😂

[@goodider2723]

不能知道太多😂😂😂

[@tsuqaxi2573]

看样子要虚度年华了

[@吳俊德-q6f]

至藥

[@freedomcat1987]

萬惡淫為首

[@王少君戀戀將軍港]

遠古的人還有現代得道的僧人不是每天都在打坐還有一坐入定幾十天身體怎麼那麼健康箭步如飛！

[@user-jy7lh6dq7m]

打坐行氣用功在身體細微根源之處，如子彈出槍口＂差之毫釐，失之千里＂
練氣士、有道之士、大德僧人皆都能純樸自守，陽氣本就不容易外逸，更何況日日守行、年年守德
日積月累表現出來的行儀，就不是一般可及⋯⋯

[@hanhr1910]

您都知道是「打坐」了，怎麼會拿去和「久坐」相比？？？ 除非您不了解什麼是「打坐」…….

[@gkgkyy3]

不先去做（坐）出來了解，就先反問你什麼都學不到...

[@gkgkyy3]

一個人身上氣血如果堵住？是很難坐得住！反過來能做的住氣血必定暢通...（進階還有不只氣血的好處，如控制自己的非氣血的部分，細胞與細胞之間，例如有些人不經打坐就可以做到的縮毛孔，即雞皮疙瘩，這只是舉例，但我認為最終並不是要控制，很矛盾吧？你能到這地步？就會懂了）
更何況光堵住這兩個字還可以讓你了解打坐裡有盤坐法是讓下半身半堵不堵，可以使下半身的壓力集中到上半身使氣血增速循環😂
這跟不健康的身體身體某處或多處發炎堵塞（暫時性，天然機制增加壓力，且很多時候這種物理壓力會轉變成心理壓力，應該是屬於腎上腺皮質醇相關，過多不好，適當為佳，可增進心裡抗壓性，但取決於你的經歷耐性）有異曲同工之妙呢😂
一定要深入了解！不可像一般人排斥中醫那樣？根本還沒涉獵就用網路上文字或自以為文字表象有看懂就直接反問！！
這跟你分析的理論與實際就很明顯相反，當然必須要懂得呼吸法

[@venrooy850]

被标题吸引，进来看完原来是老生常谈，亏了一公升阳气，呵呵。

[@gaogaovideo]

什麼是陽氣的化學成分? Maybe 睪固酮 testosterone only. None sense.

[@539f13]

養陽氣

[@Yang-n2q]

养阳气

[@lianchenshao3398]

养阳气

[@Suzuran-r2g]

養陽氣

[@龍天凌]

養陽氣

[@andychung2451]

養陽氣

[@yapjim2185]

養陽氣

[@hdksjdjrke]

養陽氣