Meu Deus!!! Tu é um anjo maravilhoso! Me ajudou "a hundred percent"! Teu video me ajudou 10x mais que a consulta que tive com um psiquiatra q me me atendeu bem mal e mandou eu só tomar Sertralina e voltar depois de 30 dias. Gratidão Dra. Roberta.
Tenho esse problema, fico o dia todo com o coração acelerado, principalmente quando chega a parte da noite, batimentos muito acima do normal, tenho bastante pensamentos negativos, como, vou morrer hoje por causa dos batimentos cardíacos elevados, será que vou me formar em alguma área da faculdade que eu realmente goste, será que minha família realmente gosta de mim ? tenho também medo de magoar meus amigos, tipo são essas e dentre outras coisas.... Mais eu sei que isso e da minha cabeça, coisas que o inimigo quer que a gente trás para a realidade do nosso dia a dia, Só digo uma coisa, confia no Senhor, ele sabe de todas as coisas, seja paciente, procure confiar nele, o choro pode durar uma noite mais a alegria vem pela manhã, ele te ama, ele morreu por você, ele morreu por mim, morreu sem nós merecemos, ele não quer ver você triste, seja feliz, entrega tudo na mão dele, ore e agradeça a ele por mais um dia com saúde, e ele fará o melhor pra você, ele sabe o dia e a hora disso acontecer, Só não desista. Um forte abraço, que Deus te abençoe, você e sua família... 💞
Layla, procure um psicologo ou psiquiatra, pq coração acelerado quando vai dormir, pensamentos negativos, pode ser começo de depressão, muito mais fácil tratar nesse estágio! abçs!
Nossa me sinto assim mesmo, tem dias que parece que não vou suportar penso ate em desistir sem animo e todo momento meu coração acelerado batimentos rápidos AiAi senhor
Passando pra deixar essa mensagem💕 Jesus te ama muitoo! Ele morreu por vc de braços abertos e continua de braços abertos esperando sua conversão .Tenho certeza que se vc fosse a ÚNICA PESSOA salva através do sacrifício Dele, Ele faria tudo de novo,só p/ te ter no reino Dele .Ele é o Pastor que deixa as noventa e nove em busca da ovelha perdida.Antes de vc ser uma substância informe no ventre de sua mãe, Deus já te conhecia ,e já te amava. Vc é imagem e semelhança de Deus. Ele quer que agente reflita o caráter do Seu Filho Aceite Jesus enquanto é tempo,pois Ele está voltando para buscar a sua Igreja. A salvação é gratuita ,mas o salário do pecado é a morte,o inimigo te odeia pq vc é amada por Deus, tão amada que Deus enviou seu ÚNICO FILHO pra te salvar da condenação.Como o inimigo não pode fazer nada contra Deus ele tenta fazer mal contra os amados de Deus,pq pra ele não tem jeito, mas pra mim e pra VC tem sim,e o jeito se chama JESUS CRISTO, que é a ponte entre Deus e os homens. Apocalipse 3:20 Não erreis: nem os devassos, nem os idólatras, nem os adúlteros, nem os efeminados, nem os sodomitas, nem os ladrões, nem os avarentos, nem os bêbados, nem os maldizentes, nem os roubadores herdarão o reino de Deus. 1 Coríntios 6:10
O mundo tinha que ter pelo menos 50% de pessoas com essa doutora. Imagina um vídeo desse o quanto ele pode mudar as vidas das pessoas! Isso é uma caridade para pessoas como eu. Obrigada pelo bem que faz ao próximo
A respiração ela é tão eficaz e potente que em vários momentos que tive dor de cabeça, ou ansiedade, só tomando um chá de limão com gengibre, e fazendo respirações a dor passou de tal forma que eu até adormeci.
Passando pra deixar essa mensagem💕 Jesus te ama muitoo! Ele morreu por vc de braços abertos e continua de braços abertos esperando sua conversão .Tenho certeza que se vc fosse a ÚNICA PESSOA salva através do sacrifício Dele, Ele faria tudo de novo,só p/ te ter no reino Dele .Ele é o Pastor que deixa as noventa e nove em busca da ovelha perdida.Antes de vc ser uma substância informe no ventre de sua mãe, Deus já te conhecia ,e já te amava. Vc é imagem e semelhança de Deus. Ele quer que agente reflita o caráter do Seu Filho Aceite Jesus enquanto é tempo,pois Ele está voltando para buscar a sua Igreja. A salvação é gratuita ,mas o salário do pecado é a morte,o inimigo te odeia pq vc é amada por Deus, tão amada que Deus enviou seu ÚNICO FILHO pra te salvar da condenação.Como o inimigo não pode fazer nada contra Deus ele tenta fazer mal contra os amados de Deus,pq pra ele não tem jeito, mas pra mim e pra VC tem sim,e o jeito se chama JESUS CRISTO, que é a ponte entre Deus e os homens. Apocalipse 3:20 Não erreis: nem os devassos, nem os idólatras, nem os adúlteros, nem os efeminados, nem os sodomitas, nem os ladrões, nem os avarentos, nem os bêbados, nem os maldizentes, nem os roubadores herdarão o reino de Deus. 1 Coríntios 6:10
Não se preocupe com o amanhã viva somente o hoje o amanhã não nos pertence e sim a Deus mas ao levantar no outro dia agradeça a Deus por mas uma dia e viva o.
Como muitos aqui, também estou em meio a uma crise e seus vídeos têm me ajudado. Quando você disse sobre se perdoar, eu cheguei a chorar. Muito obrigado! É de coração.
Sou fisioterapeuta e instrutora de yoga. Me tornei instrutora tratando minha ansiedade. Esse exercício respiratório é do yoga, chama-se Nadi Shodana. Parabéns Dra., esse vídeo pode ajudar muita gente. É bom ver profissionais transbordando seus conhecimentos para ajudar seus irmãos!🌻🙌
1) Respiração cíclica 2) Ter segurança material 3) Relacionar-se com as pessoas à sua volta 4) Ter a liberação de raiva, mágoas, sentimentos negativos e perdoar-se 5) O que te faz feliz?
Não é facil, estou na luta, tomando remedios, tive uma isquemia por por de ansiedade, graças a DEUS me trato com uma cardiologista otima. Ainda não encontrei um profissional na area de psicologia para me entender e atender...todos foram um fiasco sempre com ar de me condenar. Tudo isso vai passar obrigada Dra.Roberta Rocco
@@nardo3496 eu sou católica e respeito a opinião de todos e não dispenso nenhuma pois eu tenho educação. Me desculpe se vc se sentiu ofendido, não foi minha atenção. Independentemente de ter alguma crença ou não, ninguém merece sofrer de ansiedade.
@@nardo3496 então você não é um filho legítimo de Deus pois se fosse não falaria "grosserias" para seu semelhante independente de religião ou a falta dela.
Boa dicas Dra. Roberta, sou instrutor de Mergulho e realmente funciona, quando aluno começa a treinar as técnicas que passamos percebemos no oxímetro sua frequência cardíaca diminuindo, quanto mais relaxado o aluno estiver mais tempo em apneia ele consegue ficar, lembrando que a gente tem que focar a mente na respiração e procurar esquecer problemas e preocupações durante os treinos
Dra. Estou vivenciando tudo isso. Eu tenho ansiedade, só durmo com remédios sinto-me.muito estressada. Estou cuidando da minha mãe, com Alzheimer, ela perturba demais. Estou fraca, choro muito. Já fui ao.psiquiatra, ele acha que é depressão. Sinto suores frios. É assim vou levando com a graça de Deus. Gostei muito das suas dicas sobre ansiedade, eu sou ansiosa demais.😘❤
Estou em meio uma crise e fiz o exercício da respiração e acreditem foi uma maravilha... Se tiver mais dicas sobre esse caso poste para agente porque amamos esse. Obg
No momento o que tá me deixando muito angustiado é com ansiedade e falta de trabalho. Rogai A Deus por mim e eu não esquecerei de você nas minhas orações gratidão.
Deus é o médico dos médicos, entreguem a vida e planos de vocês nas mãos de Deus. Criem intimidade com Ele e descansem a mente e o coração de vocês em Deus. Isso é o mais importante, tenham fé e tudo será possível. ❤️
Dra.Roberta Rocco - Academia Mind , Dra. eu estou com a síndrome do pânico está na igreja domingo pela manhã, de repente o meu dedo começou a pussar sozinho meu coração disparou eu pensei que estava enfartando e um pouco de tontura, foi na UPA a médica disse que meu pulso estava cheio e o coração estava dentro da normalidade preciso de ajudar
Tenho um testemunho muito forte pra contar tinha crises horríveis achava que ia morrer não conseguia fechar a janela nem a porta do quarto pra dormir nem apagar a luz e muitas vezes ficava as madrugadas sentada na cama sem respirar é a pior sensação que uma pessoa pode ter é como estar enterrada viva não tem explicação tanto sofrimento. MAS BUSQUEI EM DEUS A CURA TOMEI REMÉDIO POR 10 DIAS E OREI MUITO A DEUS PRA ME LIVRAR DAQUILO FUI NO CULTO E DEUS USOU UMA PREGADORA PRA DIZER QUE EU NÃO IA DEPENDER MAIS DE REMÉDIOS CHEGUEI EM CASA NAQUELA NOITE PEGUEI OS REMÉDIOS OREI A DEUS E DISSE QUE NÃO IA TOMAR MAIS E DEPOIS DAQUELE DIA NUNCA MAIS SENTI NADA. DEUS É FIEL BUSQUEM EM DEUS PORQUE ISSO NÃO VEM DE DEUS.TODA HONRA E GLÓRIA AO SENHOR JESUS
Eu estou amando esse canal. Amo pessoas esclarecidas que compartilham um pouco da sua sabedoria. Deus te abençoe Dra., você é uma lindaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Eu estou passando por um processo bem difícil tenho várias crises de ansiedade mãos trêmulas, coração acelerado, medos de morrer, choro quase todos os dias, fui no psiquiatra ela me passou um medicamento que li a bula e fiquei com medo de tomar sem conta que é caríssimo então comprei o passalix e está me ajudando bastante e procuro rezar sempre , só Deus por nós 🙏🏿♥️
Excelente instrução! As vezes pensamos e sabemos o que fazer, mas não o fazemos. Ouvindo de um profissional nos encorajamos a fazer o melhor por nós mesmos
Ja sofri muito com ansiedade, mas a Palavra de Deus, técnicas de relaxamento, encarar a realidade e não baixar a cabeça e mudança de estilo de vida como alimentação e exercícios físicos posso dizer que estou curado. Uma dica: se você é ansioso(a) e gosta de café, BEBA CAFEÍNA durante sua vida 1 x ao dia, ou melhor ainda 01 x na semana.
Manoel Arruda estou naquela fase da ansiedade que não consigo completar o ar, mas você disse tudo cara, já comecei a pedalar e vou voltar a malhar, larguei um emprego estressante, e trabalhava o dia inteiro, agora trabalho só a noite em academia e com música. Bora vencer a ansiedade reaprendendo a respirar e sem remédio. Tudo depende de mudarmos nossa atitude. Valeu
Sinceramente , Anciedade pra quem tá de fora e fácil falar ,agora que vivi isso sabe e horrível 😭,coração parece que vai sair pela boca , tremedeira falta de ar...
Adorei a dica !!! Por conta dessa pandemia,comecei a ter insônia e logo após veio crise de ansiedade! Com essas técnicas e Deus no comodando,vamos todos sair dessa !🙏
Tenho sintomas de ansiedade as vezes gostaria de dormir o tempo todo,as vezes choro tenho arritmia cardíaca, me deparei com esse vídeo por acaso,vou praticar as respirações pra eu melhor, obrigada por compartilhar seus conhecimentos doutora!
Katia Ferraz , queria saber porque tanta gente está sofrendo de ansiedade, até crianças estão tendo isso, antigamente não era comum. Estou fazendo tratamento já faz 7 meses.
Perfeita a sua explicação doutora . E muita fé em Deus também. Estou vivendo isso ( realmente é horrível), e se não fosse Deus na minha vida , hoje não estaria aqui. Parabéns pela forma simples e precisa de explicar a matéria. Deus te abençoe. 🙌🙌
doutora Roberta que Deus lhe abençoe sempre com vida e saúde. está ajudando muitos que não tem condições de ter uma ajuda dessas. obrigado. em nome de todos. acredito que é pra isso que existimos. pra ajudarmos outros nesse mundo. obrigado Deus abençoe sempre
Maravilho, estou me sentindo bem melhor, tudo que vc falou aconteceu comigo.Tive magoa de meu cunhade acabei ficando assim.Mas tenho Fé em Deus que vou ser curada Obrigada por seus ensinamentos. Deus te abençoe!
Boa tarde ! Esse vídeo foi muito gratificante para minha ultimamente estou muito ansiosa estressada sem um mínimo de paciência. Tenho um casal de filhos mas me inrito com besteira. Antes sentia palpitação, dificuldade de respira cheguei até fazer um eletro mas não deu nada, neste momento estou sentindo pontadas no peito. E assistindo esse video me desabei em choro. Obrigado
Meu anjo de Deus eu tava mal agora e fiz o que ensinou me acalmou/eu levanto cedo já sofrendo tremendo/vi a Dra ouvi e foi uma maravilha gratidao sempre
O segredo é não ver nada que está relacionado à sua ansiedade, Exemplo eu ultimamente estava ansiosa com a compra do meu ap, comecei a ver vídeos de reformas,decoração,compras. etc.... Em fim aquilo tavaa me deixando cada vez mais ansiosa preculpada . Então ,eu comecei a para de ver vídeos relacionados à minha ansiedade não queria mais ver até mesmo parei de comenta com alguém sobre! Aiii gente deu tudo certo graça a Deus . Pode ter certeza nos primeiros dias você já ver diferença.
Dora Roberta vc está mim ajudando muito eu Creio creio que foi Deus que mim mostrou vc eu está muito abatida e todos os dias eu achava que eu ia morre mais eu descumpre o que eu tinha era ansiedade obrigada que Deus continue lhe iluminando e ajudando as pessoas como está mim ajudando
pessoal eu sofria muito a 1 mês atrás com essas crises horrivéis da sindrome do panico eu já tinha perdido tbm o sentido de viver" mas graças começei interessar como lidar curar ou tirar esse mal da minha vida, através de videos positivos que falam a respeito das crises então... hj consigo viver normal vou passear , tenho contato com muitas pessoas e ñ sinto mas pavor tds os dias vou correr andar faço exercicio hj sei controlar tds os sintomas sabe como? 1 pedi a Deus q me ajude 2 parei de tomar café 3 libertei de magoas raivas e preocupações banais 4 eu vi muitos videos q falam q a sindrome do panico tem cura 5 acreditar e determinar é td mentira o q está acontecendo e q dominação propia é importante 6 só vc pode ajudar a si mesmo a vontade de vençer só depende de vc!
Ameiiiii ❤❤❤❤❤ Vc é maravilhosa, dra. Explica mto bem, com riqueza de detalhes, vai direto ao assunto e imposta mto bem a sua voz. Essa é a técnica de respiração Pranayama. Ficou tudo mto bem claro! Parabéns por tanta eficiência!!!! Gratidão, Dra. ❤❤❤
Parabéns pelo teu trabalho Tive covid-19 em seguida uma crise de anciedade se suas técnicas de respiração e aquelas de tampar os olhos muito boa está me ajudando muito parabéns continue espalhando luz ✨🌻
Meu nome é Marcelo moro no Rio de Janeiro e esse vídeo me ajudou demais,estou bem perdido ultimamente sem trabalho minha alto estima no chão e todas suas dicas estão sendo incríveis pra mim meus parabéns 😘
Dra.Roberta Rocco Boa noite eu tenho TAG faz algum tempo ja fui para Emergência pôr varias vezes mais quanso menos eu vejo olha ela Estou com Psicólogo e estou me sentindo melhor e agora eu encontrei o seu Vidio e me sinto. melhor obrigada
Obg. Dra pela graça de nós ensinar melhor nossos dias .Fiz esse exercício da respiração já senti a diferença. Deus abençoa sua vida sua família e aumenta sua sabedoria .
Sofro demais tabm ..misericórdia hoje a fase tá que não consigo conversar muito tempo com alguém ..começo a sentir falta de ar ..no trabalho hoje foi tenso meu coração quase explodiu por um trabalho que fiz e não ficou de acordo com o supervisor queria ..fico 24 horas pensando em coisas nada vê ..como chave do armário, do carro meu crachá onde deixei a carteira se esqueci gás ligado ,portão aberto se não puxei o freio de mão do carro .esqueço várias vezes a chave no contato minha boca fica seca as vezes formiga muito e não sinto gosto da comida..enfim quem passa por isso procura um médico rápido e respiração ajuda sim ..valeu dr@
Muito obrigado doutora você me ajudou bastante ajudou na minha ansiedade era todo esse sintoma que você falou nesse vídeo obrigada falou toda a verdade parabéns pra vc 😇🙌que Deus sempre esteja com vc
Você é excelente! Obrigado por este canal, por estas dicas, tenho certeza que vem ajudando muita gente e melhorando a condição de vida de cada um, inclusive a minha agora. Deus te abençoe
nossa não sei como te agradecer, mas eu fiz o que vc indicou e funcionou muito, ate então eu só tinha visto video de pessoas vendo isso e aquilo, mas vc chegou e mostrou como fazer de fato, obrigado mesmo, não fiquei 100%, mas me aliviou muito
Nil Ribeiro isso vai e enfrenta o teu medo o medo ele na tua cabeça é psicológico. Eu só me senti bem quando eu encarei o meu próprio. Eu sentia o medo mas eu ia em frente. O Salmo 23 e muito bom. Para o medo e ansiedade.
Desde de garoto já aos 15 anos sofri 2 convulsões na escola e uma em casa ,tinha muito medo de ter outras crises e qualquer coisa que sentia já pensava vou ter outra convulsão e vou morrer ,nunca mais tive convulsão graças a Deus mais aos 20 anos tive um ataque de arritmia de 2 gral morbtz nessa arritmia minha pressão foi pra 23,19 dai fiquei com medo de ter ataques de arritmia e já tive várias vezes esses ataques,quando acontece vou ao hospital tomo clonazepam e em poucos minutos parece que não aconteceu nada ,nisso já faz mais de 10 anos que tomo esses calmantes toda vez que passo mal ou antes de acontecer por medo de acontecer antecipo o calmante e assim vou vivendo com essa luta,tenho procurado Ou tentado viver normalmente como qualquer outra pessoa tipo voutei a fazer judô mais sempre com cuidado pra não forçar por causa da arritmia , comprei uma bicicleta mais naquele cuidado por causa do medo de ter um ataque de arritmia às vezes quando vou pra algum lugar em viajem com a família pense em cada lugar lindo cheio de paz e lá tô eu com um ataque de ansiedade que desencadeia a arritmia e o pânico,aí como já sei contornar a situação tomo o calmante e pronto ,ano novo agora na virada toda minha família se divertindo e eu no carro com ataque de ansiedade e um pânico achando que ia morrer ,essa tem sido minha vida uma luta mais creio muito em Deus e sei que vou sair dessa ,desculpe o texto imenso mais precisava desabafar com alguém preciso de ajuda e quero fazer parte desse grupo por favor eu moro em Porto seguro BA .
O medo piora a situação, enquanto tive medo me dava crises direto. Hoje como já sei o que tenho , quando vem as crises me acalmo, os batimentos aceleram muito a pressão vai 18/10 mas sei que vai passa logo, ontem mesmo tive depois de 1 ano , sinto palpitações com muita frequência, mas não tomo nenhuma medicação. Minha medicação é Jesus, pois tenho muita fé e consigo me controlar . E quando sinto que vai dá uma crise trato logo de me mexer rsrsr, ouço uma música, coloco bem alto e canto junto, faço alguma atividade em casa para pensar em outra coisa , e quando percebo acalmou. Eu percebo a crise vindo quando sinto que algo está na minha garganta exemplo um ovo parece que tenho algo ali me atrapalhando esse é o primeiro sinal, então já ocupo a mente faço exercícios, faço alguma leitura e assim vou sobrevivendo sem medicação!
Começa a comer alho em jejun tomar vitaminas pra deixar o corpo mas forte meu marido ficou bom disso assim todo dia come alho em jejun e toma vitaminas
Arritmia cardíaca não é sintomas de ansiedade! Taquicardia sim é sintoma de ansiedade! Procure um cardiologista vc pode está sofrendo de algum poblema cardíaco e isso está gerando ansiedade! Eu passei por crises de ansiedade chamada de tags ! Estou bem melhor, devemos nos ajudar uns a os outros, só quem tem isso sabe como é ruim! Quem quiser chamar no WhatsApp para trocar experiências vou deixar o número: 021986533912
Bom dia Pastor, tenho problemas de ansiedade desde de adolescente ,hj tenho 52 anos de medicação contínua,na época o psiquiatra me encheu de diazepan e disse q era ansiedade da adolescência. Enfim a adolescente ja é uma senhora e a ansiedade continua. Me sinto péssima pois acho q não tenho fé suficiente pra me libertar e parar de tomar as medicações . Oro pedindo a libertação,mas quando começo a me sentir mal o q faço? corro pro remédio. Me identifico MT com esses comentários e com o q o senhor relatou no seu, pq eu tenho a mesma preocupação pra onde vou carrego os remédios comigo, por medo de sentir mal. Perdoem o texto tão grande mais eu precisava relatar o q sinto . abraços a todos e fiquem na paz do Senhor Jesus 👐
Bom dia Doutora,eu sou muito ansioso,em determinadas situações chego a tremer mãos e os ombros,as vezes preciso assinar algum documento e começo tremer desesperadamente,o que fazer?
Excelente vídeo! Me reconectou com os pranayamas esquecidos há mais de 3 décadas. Quanto a segurança financeira já identifiquei gatilho para o pânico e a ansiedade, mas muito questionável a forma de resolver rapidamente. Este não é um processo simples neste país. Já a liberação de mágoas, Nem imagino como sei fazê-la... tem dicas ?
Nossa amei esse vídeo, eu tenho ansiedade, e tô fazendo acompanhamento com psicólogo. Amei suas dicas vou levar pra vida, pois so de ouvir me senti melhor, e pude avaliar mais minha vida. Obrigada Deus abençoe.
O que eu acho engraçado, é quando de se trata de ansiedade, depressão, síndrome do pânico e etc... ngm fala do amor de Jesus! Jesus é todos os ingredientes precisos que faz o ser humano viver melhor. Jesus é o sim de todas promessas de Deus! Tudo isso que ela citou pode ser válido, mais nunca em hipótese nenhuma pode se esquecer do maior de todos: Jesus!!!!!
*Jesus Cristo* está no controle de todas as situações e circunstâncias!!! Louvado, honrado, exaltado e glorificado seja o nome do Senhor, ontem, hoje e eternamente. Amém!!!! *(Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nEle, e o mais Ele o fará. - Salmos 37.5).*
Vamos deixa de hipocria!! Deus deu inteligência ao homem para cura e aliviar o sofrento do próximo,não brinquei com o sofrimento do seu semelhante, fosse assim pastores não comentia suicídio,eu creio e confesso Jesus Cristo como meu único senhor Salvador; por isso acredito que ele dá sabedoria inteligência ao homem levantar anjos pra nós ajudar
Deus realmente deu sabedoria aos médicos para ajudar o seu povo. Porém o SOCORRO MAIOR CONTINUA SENDO O SENHOR JESUS. A bíblia nos diz : Dá-nos auxílio na angústia, porque vão é o socorro do homem. SALMOS 60:11 Tem momentos que é só nós e Deus. Jesus te ama!!!
Um Grande Bem Haja para Você Dra, quem me de era estar próximo... Não temos médicos como a Dra, nada que se compare, Obrigada,🙏 Muitas Bênçãos de Saúde, Paz e Felicidade. Muito Obrigada 🙏❤💚💛❤💚💛
Tenho muito esse problema... É H-O-R-R-Í-V-E-L! Como por exemplo os batimentos acelerados,falta de ar e principalmente os pensamentos negativos... Como se eu vou morrer por causa dos batimentos,se eu vou morrer enquanto durmo. E eu não consigo dormir! E quando consigo eu tenho pesadelos ... Tipo ontem que eu tive o pesadelo que minha avó tava morrendo... Eu chorei muito quando acordei! E quando eu acordo eu já acordo com sono... E como sou curiosa eu pesquiso na internet doenças que eu posso pegar e qualquer sintoma que eu sentir eu já acho que tenho a doença,como o corona vírus,dengue etc.. Mas a única coisa que quero saber é se eu não vou morrer😭😭😭😭😭😭😭😭😭 eu não quero senhor eu não quero isso eu quero viver mais eu só tenho 10 anos senhor! Eu já sofri isso quando eu tinha apenas 7 anos eu passei por exames tirei sangue eu quase não descansava,todo sábado acordava pra tirar sangue eu chorava horrores e ainda choro... Deus,Jesus me ajuda!!!!! Por favor senhor eu não aguento mais! Eu sei que eu errei!! Errei muito!!!!!! MAS EU JÁ VI MEU ERRO! EU JÁ ENTENDI QUE ERREI! POR FAVOR ME AJUDA SENHOR!!! EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! POR QUANTO TEMPO VOU AGUENTAR ISSO SENHOR? ME DIZ POR FAVOR ! Um recado... *_DEUS TE AMA E ELE NÃO QUER VER NÓS TRISTES! MAS EU ACREDITO QUE VAMOS CONSEGUIR! EU JURO PRA VCS! JESUS TE AMAAAAAAA DEUS E MARIA TAMBÉM!! GENTE VÃO REZAR PEDIR PARA QUE ELE AJUDE NÓS! NÓS VAMOS CONSEGUIR EU ACREDITO!_* *_MESMO QUE SEJA HORRÍVEL!!!_* 😭😭😭😭😭😭
Já tive só Deus, orar ler a Bíblia foi o remédio, veja os vídeos do Paul washer Luciano Subirá Anderson Silva Vitor Azevedo lipao Juliano som Zé Bruno Rubens Goulart Paulo Junior Ed Rener quando poder vai te ajudar q Deus te abençoe
muito interessante e principalmente muito importante para quem sofre desse problema de ansiedade para mim foi muito bom pois fiz o exercício e senti o beneficio instantaneamente muito obrigado Dr. e um forte abraço.
Bom dia doutora, o meu nome é Wainer eu sou daqui do RJ e estou muito feliz , pois a cada dia que se passa eu tenho conseguido, dominar a minha ansiedade com as suas dicas! Um grande beijo e parabéns pelo belo trabalho.
Doutora muito obrigado pelas informçoes sofro de depressao desde o 15 anos hoje tenho 36 anos sempre fui humilhado por minha familia nunca namorei alguem me de uma opiniao!
Meu Deus!!! Tu é um anjo maravilhoso! Me ajudou "a hundred percent"! Teu video me ajudou 10x mais que a consulta que tive com um psiquiatra q me me atendeu bem mal e mandou eu só tomar Sertralina e voltar depois de 30 dias. Gratidão Dra. Roberta.
Maravilhosa as reprovações que o Senhor Jesus Cristo o abençoe
Cara tente outros meios de tratamento, mas não tome essas medicações. Eles são os maiores causadores de depressão.
Sinto dores de cabeça pernas braços secura na boca mas tenho o quadro de depressão 😢
Estou tomando sertralina, realmente ajuda?
Remédios não são a unica solução. Precisamos da cura. na raiz do problema. e a medicina alternativa é a solução. . busque alternativas.
Você sabe quem é a pessoa que vai vencer todas as crise de ansiedade e vai ser muito feliz? Não sabe? Leia a primeira palavra ❤
"Você"
Que lindo....Obrigada!
Coisa mais linda! Igual a dona do comentário...
Certinho
AMÉM
Tenho esse problema, fico o dia todo com o coração acelerado, principalmente quando chega a parte da noite, batimentos muito acima do normal, tenho bastante pensamentos negativos, como, vou morrer hoje por causa dos batimentos cardíacos elevados, será que vou me formar em alguma área da faculdade que eu realmente goste, será que minha família realmente gosta de mim ? tenho também medo de magoar meus amigos, tipo são essas e dentre outras coisas....
Mais eu sei que isso e da minha cabeça, coisas que o inimigo quer que a gente trás para a realidade do nosso dia a dia, Só digo uma coisa, confia no Senhor, ele sabe de todas as coisas, seja paciente, procure confiar nele, o choro pode durar uma noite mais a alegria vem pela manhã, ele te ama, ele morreu por você, ele morreu por mim, morreu sem nós merecemos, ele não quer ver você triste, seja feliz, entrega tudo na mão dele, ore e agradeça a ele por mais um dia com saúde, e ele fará o melhor pra você, ele sabe o dia e a hora disso acontecer, Só não desista.
Um forte abraço, que Deus te abençoe, você e sua família... 💞
Layla Drumont Medeiros Deus abençoe
Layla, procure um psicologo ou psiquiatra, pq coração acelerado quando vai dormir, pensamentos negativos, pode ser começo de depressão, muito mais fácil tratar nesse estágio! abçs!
Nossa me sinto assim mesmo, tem dias que parece que não vou suportar penso ate em desistir sem animo e todo momento meu coração acelerado batimentos rápidos AiAi senhor
Nossa eu também, tive que ir para o hospital tomar um calmante, um horror.
Eu também sinto isso,as vezes me falta o ar e me dá taquicardia, tenho a sensação que estou morrendo
☄ Controle da Respiração ☄ Segurança Material ☄ Conviver com pessoas virtuosas não tóxicas ☄ Perdoar ☄ Perguntar para Si o que nos faz feliz
Eu vou vencer a ansiedade.
Hoje eu resolvo o que é de hoje.
Amanhã o que será de amanhã.
Pre ocupação, não!
Passando pra deixar essa mensagem💕 Jesus te ama muitoo! Ele morreu por vc de braços abertos e continua de braços abertos esperando sua conversão .Tenho certeza que se vc fosse a ÚNICA PESSOA salva através do sacrifício Dele, Ele faria tudo de novo,só p/ te ter no reino Dele .Ele é o Pastor que deixa as noventa e nove em busca da ovelha perdida.Antes de vc ser uma substância informe no ventre de sua mãe, Deus já te conhecia ,e já te amava. Vc é imagem e semelhança de Deus. Ele quer que agente reflita o caráter do Seu Filho
Aceite Jesus enquanto é tempo,pois Ele está voltando para buscar a sua Igreja. A salvação é gratuita ,mas o salário do pecado é a morte,o inimigo te odeia pq vc é amada por Deus, tão amada que Deus enviou seu ÚNICO FILHO pra te salvar da condenação.Como o inimigo não pode fazer nada contra Deus ele tenta fazer mal contra os amados de Deus,pq pra ele não tem jeito, mas pra mim e pra VC tem sim,e o jeito se chama JESUS CRISTO, que é a ponte entre Deus e os homens.
Apocalipse 3:20
Não erreis: nem os devassos, nem os idólatras, nem os adúlteros, nem os efeminados, nem os sodomitas, nem os ladrões, nem os avarentos, nem os bêbados, nem os maldizentes, nem os roubadores herdarão o reino de Deus.
1 Coríntios 6:10
Gostei mt bm
O mundo tinha que ter pelo menos 50% de pessoas com essa doutora. Imagina um vídeo desse o quanto ele pode mudar as vidas das pessoas! Isso é uma caridade para pessoas como eu. Obrigada pelo bem que faz ao próximo
A respiração ela é tão eficaz e potente que em vários momentos que tive dor de cabeça, ou ansiedade, só tomando um chá de limão com gengibre, e fazendo respirações a dor passou de tal forma que eu até adormeci.
Passando pra deixar essa mensagem💕 Jesus te ama muitoo! Ele morreu por vc de braços abertos e continua de braços abertos esperando sua conversão .Tenho certeza que se vc fosse a ÚNICA PESSOA salva através do sacrifício Dele, Ele faria tudo de novo,só p/ te ter no reino Dele .Ele é o Pastor que deixa as noventa e nove em busca da ovelha perdida.Antes de vc ser uma substância informe no ventre de sua mãe, Deus já te conhecia ,e já te amava. Vc é imagem e semelhança de Deus. Ele quer que agente reflita o caráter do Seu Filho
Aceite Jesus enquanto é tempo,pois Ele está voltando para buscar a sua Igreja. A salvação é gratuita ,mas o salário do pecado é a morte,o inimigo te odeia pq vc é amada por Deus, tão amada que Deus enviou seu ÚNICO FILHO pra te salvar da condenação.Como o inimigo não pode fazer nada contra Deus ele tenta fazer mal contra os amados de Deus,pq pra ele não tem jeito, mas pra mim e pra VC tem sim,e o jeito se chama JESUS CRISTO, que é a ponte entre Deus e os homens.
Apocalipse 3:20
Não erreis: nem os devassos, nem os idólatras, nem os adúlteros, nem os efeminados, nem os sodomitas, nem os ladrões, nem os avarentos, nem os bêbados, nem os maldizentes, nem os roubadores herdarão o reino de Deus.
1 Coríntios 6:10
como faz esse chá de limão
Não se preocupe com o amanhã viva somente o hoje o amanhã não nos pertence e sim a Deus mas ao levantar no outro dia agradeça a Deus por mas uma dia e viva o.
George bom video obg george, faço isso tds os dias 😊
Muito difícil eu sofro por antecipação
Verdade 🙌👏👏
Verdade
Gostei muito, gosto está juntos dos meus filhos e netos, só morram longe de mim. E outra gosto de estudar
nossa eu fiz que até me emocionei! é libertador... ansiedade , Bruxismo, depressão, e doença automoimune. não é fácil! mas Deus é maior!
Amém
Ola amiga,qual sua doença autoimune?
Como muitos aqui, também estou em meio a uma crise e seus vídeos têm me ajudado. Quando você disse sobre se perdoar, eu cheguei a chorar. Muito obrigado! É de coração.
Rafael Souza ❤❤❤
Rafael Souza senti a mesma emoção.
Também senti o mesmo.
Gostei ,muito bom esse canal,ameiii
Senti o mesmo. Força para nós!
Sou fisioterapeuta e instrutora de yoga. Me tornei instrutora tratando minha ansiedade.
Esse exercício respiratório é do yoga, chama-se Nadi Shodana.
Parabéns Dra., esse vídeo pode ajudar muita gente. É bom ver profissionais transbordando seus conhecimentos para ajudar seus irmãos!🌻🙌
❤❤❤❤❤❤❤❤que bençao eu presiso me relaxar estou reprovando muito no detran
Você sabe que tem ansiedade quando pula o vídeo pra ver as dicas logo.
Isso mesmo rsrsrs
Bem isso kkkk
kkk
Putz :(
KK verdade😖
1) Respiração cíclica
2) Ter segurança material
3) Relacionar-se com as pessoas à sua volta
4) Ter a liberação de raiva, mágoas, sentimentos negativos e perdoar-se
5) O que te faz feliz?
O que mim faz feliz jogar bola e pra casa de Deus e trabalhar
Mais quando só tem gente fofoqueira em nossa volta como faz
@@nildamatos9461, conversa sem fofocar. Deixe que falem da vida alheia, e você muda de assuntos falando algo diferente delas.
@@nildamatos9461 Afaste se ou muda de assunto
@@nildamatos9461 concordo com você, principalmente em familia, então foi o jeito ir distanciando,mentiras na familia é a pior toxidade.
Não é facil, estou na luta, tomando remedios, tive uma isquemia por por de ansiedade, graças a DEUS me trato com uma cardiologista otima. Ainda não encontrei um profissional na area de psicologia para me entender e atender...todos foram um fiasco sempre com ar de me condenar. Tudo isso vai passar obrigada Dra.Roberta Rocco
Graças a Deus tem ajuda psicológica aqui e é muito importante siga as recomendacoes que serve muito
Perfeito!!
Só faltou a dica primordial... intensificar Deus na vida!!
Mas a pessoa pode não acreditar que Deus existe... ainda assim merece se livrar dessa doença horrível
@@vipatricias comentários de ateu dispenso ... obrigado !
@@nardo3496 eu sou católica e respeito a opinião de todos e não dispenso nenhuma pois eu tenho educação. Me desculpe se vc se sentiu ofendido, não foi minha atenção.
Independentemente de ter alguma crença ou não, ninguém merece sofrer de ansiedade.
@@nardo3496 então você não é um filho legítimo de Deus pois se fosse não falaria "grosserias" para seu semelhante independente de religião ou a falta dela.
Intensifique Deus em sua vida pois você precisa urgentemente pois Ele não gosta de filho hipócrita.
Adorei esse vídeo porque é curto, prático e direto. Exatamente o que uma pessoa ansiosa necessita. Parabéns x
Boa dicas Dra. Roberta, sou instrutor de Mergulho e realmente funciona, quando aluno começa a treinar as técnicas que passamos percebemos no oxímetro sua frequência cardíaca diminuindo, quanto mais relaxado o aluno estiver mais tempo em apneia ele consegue ficar, lembrando que a gente tem que focar a mente na respiração e procurar esquecer problemas e preocupações durante os treinos
funcionou cmg isso é a ansiedade saiu no dia seguinte e não senti nada nadinha e agora estou melhor estou 100%saudável OBRIGADO
Opa eae, hoje você está melhor ?
Tô conhecendo vc hj e vc foi direto ao ponto e de uma leveza na fala. extraordinária. Parabéns.
Dra. Estou vivenciando tudo isso. Eu tenho ansiedade, só durmo com remédios sinto-me.muito estressada. Estou cuidando da minha mãe, com Alzheimer, ela perturba demais. Estou fraca, choro muito. Já fui ao.psiquiatra, ele acha que é depressão. Sinto suores frios. É assim vou levando com a graça de Deus. Gostei muito das suas dicas sobre ansiedade, eu sou ansiosa demais.😘❤
Estou em meio uma crise e fiz o exercício da respiração e acreditem foi uma maravilha... Se tiver mais dicas sobre esse caso poste para agente porque amamos esse. Obg
Vamos ficar bem em nome de Jesus. Amém.
Parabéns pelo seu trabalho você me tirou de uma depressão Deus te abençoe
No momento o que tá me deixando muito angustiado é com ansiedade e falta de trabalho. Rogai A Deus por mim e eu não esquecerei de você nas minhas orações gratidão.
Confia no Senhor ele vai te ajudar
Deus vai abrir ima porta de emprego para voce nao desista
Deus é o médico dos médicos, entreguem a vida e planos de vocês nas mãos de Deus. Criem intimidade com Ele e descansem a mente e o coração de vocês em Deus. Isso é o mais importante, tenham fé e tudo será possível. ❤️
Esta ajudando milhares de pessoas que adquiriu Ansiedade sidrome do panico e depresao depois da pandemia❤ Vc é um Anjo
Esse vídeo me ajudou muito pós sofro já faz tempo com crises de ansiedade e me sinto bem melhor agora que tô praticando esses método muito bom.
Lilian Reis você ainda sente ?
Lili perdi seu contato é naany querida meu número é 073 981072371
Estou no meio de uma crise de pânico e o vídeo está me ajudando a acalmar. bjs e obrigada
Fico muito feliz em saber Raquel :) Obrigada
Dra.Roberta Rocco - Academia Mind , Dra. eu estou com a síndrome do pânico está na igreja domingo pela manhã, de repente o meu dedo começou a pussar sozinho meu coração disparou eu pensei que estava enfartando e um pouco de tontura, foi na UPA a médica disse que meu pulso estava cheio e o coração estava dentro da normalidade preciso de ajudar
Raquel Gabbi Perurena tbm estou esses dias está difícil pra mim
Raquel Gabbi Perurena Boa sorte, estou na torcida para que você melhore logo.
Raquel Gabbi Perurena, procure por 5-HTP.
Tenho um testemunho muito forte pra contar tinha crises horríveis achava que ia morrer não conseguia fechar a janela nem a porta do quarto pra dormir nem apagar a luz e muitas vezes ficava as madrugadas sentada na cama sem respirar é a pior sensação que uma pessoa pode ter é como estar enterrada viva não tem explicação tanto sofrimento. MAS BUSQUEI EM DEUS A CURA TOMEI REMÉDIO POR 10 DIAS E OREI MUITO A DEUS PRA ME LIVRAR DAQUILO FUI NO CULTO E DEUS USOU UMA PREGADORA PRA DIZER QUE EU NÃO IA DEPENDER MAIS DE REMÉDIOS CHEGUEI EM CASA NAQUELA NOITE PEGUEI OS REMÉDIOS OREI A DEUS E DISSE QUE NÃO IA TOMAR MAIS E DEPOIS DAQUELE DIA NUNCA MAIS SENTI NADA. DEUS É FIEL BUSQUEM EM DEUS PORQUE ISSO NÃO VEM DE DEUS.TODA HONRA E GLÓRIA AO SENHOR JESUS
Estava indo pro serviço quando me deu a ansiedade. corri no TH-cam e achei esse canal. fiz o processo de respiração e não é que melhorou
Mirian Ramos como. saber que verdadeiramente perdoamos alguém? o que fazer para ficar curada de tal transtorno?
Você só fez quando tava com crise ou a qualquer momento?
E verdade mano que incrível
karamba!!!! Só o esquema da respiração ja aliviou e muito meus sintomas!!! Muito obrigado funciona mesmo.
Grato professora.
Muitas pessoas sofrem com esse problema.
Precisamos de você com suas habilidades.
Eu estou amando esse canal. Amo pessoas esclarecidas que compartilham um pouco da sua sabedoria. Deus te abençoe Dra., você é uma lindaaaaaaaaaaaaaaaaa!
kkkk Muito obrigada Clayre! E muito grata pelo imenso carinho. ;)
muito boa essa dica
Eu estou passando por um processo bem difícil tenho várias crises de ansiedade mãos trêmulas, coração acelerado, medos de morrer, choro quase todos os dias, fui no psiquiatra ela me passou um medicamento que li a bula e fiquei com medo de tomar sem conta que é caríssimo então comprei o passalix e está me ajudando bastante e procuro rezar sempre , só Deus por nós 🙏🏿♥️
Dr. Fale mais sobre essa malfita ansiedade, pois são milhares de vidas sofrendo com essa situação.. eu sou prova viva disso
Excelente instrução!
As vezes pensamos e sabemos o que fazer, mas não o fazemos.
Ouvindo de um profissional nos encorajamos a fazer o melhor por nós mesmos
Ja sofri muito com ansiedade, mas a Palavra de Deus, técnicas de relaxamento, encarar a realidade e não baixar a cabeça e mudança de estilo de vida como alimentação e exercícios físicos posso dizer que estou curado. Uma dica: se você é ansioso(a) e gosta de café, BEBA CAFEÍNA durante sua vida 1 x ao dia, ou melhor ainda 01 x na semana.
Vdd viu, diminuir o café, melhorou um pouco a anciedade e palpitações
Verdade concordo Manuel arruda eu também faço exercício físico
Manoel Arruda estou naquela fase da ansiedade que não consigo completar o ar, mas você disse tudo cara, já comecei a pedalar e vou voltar a malhar, larguei um emprego estressante, e trabalhava o dia inteiro, agora trabalho só a noite em academia e com música. Bora vencer a ansiedade reaprendendo a respirar e sem remédio. Tudo depende de mudarmos nossa atitude. Valeu
Manoel Arruda. Quando tomo café sinto palpitação. Meu coração dá uns pulos; chego a gelar. É horrível., angustiante.
Muito boa a sua dica Manoel...
O que me faz feliz Dra. Roberta é dormir bem.
Sinceramente , Anciedade pra quem tá de fora e fácil falar ,agora que vivi isso sabe e horrível 😭,coração parece que vai sair pela boca , tremedeira falta de ar...
Vdd
Eu tbm, 😭
Veja no nosso canal remedios naturais para lhe ajudar
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@@andersonbarros6245 veja como fazer no nosso canal remedios naturais para lhe ajudar
Eu estava no momento de anciedade forte,até com dor no peito eu estava e vc mim ajudou muito.
Bolos da Nanda eu tbm sinto isso. Tbm tem dia que nem me alimento. Mais tem dia que eu como um absurdo...Só deus msm
Maria Santos somos 2
Bolos da Nanda eu tbm sofro mto de ansiedade mas Deus vai nos ajudar
Izabela Aguiar vamos nos conhecer
Adorei a dica !!!
Por conta dessa pandemia,comecei a ter insônia e logo após veio crise de ansiedade!
Com essas técnicas e Deus no comodando,vamos todos sair dessa !🙏
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Estou vendo TV na cama e rezando para passar essa ansiedade falta de ar tremor só Jesus 🌹
Tenho sintomas de ansiedade as vezes gostaria de dormir o tempo todo,as vezes choro tenho arritmia cardíaca, me deparei com esse vídeo por acaso,vou praticar as respirações pra eu melhor, obrigada por compartilhar seus conhecimentos doutora!
Olá Kátia!
CREIO que nada é por acaso.... Mas sim Deus q nos conduz ao caminho certo....
Abraços
Não seja refém de sua mente. Vc controla ela, Léia salmos 6 .
Katia Ferraz , queria saber porque tanta gente está sofrendo de ansiedade, até crianças estão tendo isso, antigamente não era comum. Estou fazendo tratamento já faz 7 meses.
Eu, também sofro com isso, é tão triste...
Oi katia
Perfeita a sua explicação doutora . E muita fé em Deus também. Estou vivendo isso ( realmente é horrível), e se não fosse Deus na minha vida , hoje não estaria aqui. Parabéns pela forma simples e precisa de explicar a matéria. Deus te abençoe. 🙌🙌
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Maravilha só de ouvir vc fala já alcama a gente , Deus abençoe você isso é dom de Deus.
doutora Roberta que Deus lhe abençoe sempre com vida e saúde. está ajudando muitos que não tem condições de ter uma ajuda dessas. obrigado. em nome de todos. acredito que é pra isso que existimos. pra ajudarmos outros nesse mundo. obrigado Deus abençoe sempre
Canal Algodão Doce Artesanatos doutora quando quero algo fico muito anciosa
Maravilho, estou me sentindo bem melhor, tudo que vc falou aconteceu comigo.Tive magoa de meu cunhade acabei ficando assim.Mas tenho Fé em Deus que vou ser curada
Obrigada por seus ensinamentos.
Deus te abençoe!
As grandes batalhas são dados aos grandes guerreiros. Felicidades e sucessos a todos universalmente.
Boa tarde ! Esse vídeo foi muito gratificante para minha ultimamente estou muito ansiosa estressada sem um mínimo de paciência. Tenho um casal de filhos mas me inrito com besteira. Antes sentia palpitação, dificuldade de respira cheguei até fazer um eletro mas não deu nada, neste momento estou sentindo pontadas no peito. E assistindo esse video me desabei em choro. Obrigado
Meu anjo de Deus eu tava mal agora e fiz o que ensinou me acalmou/eu levanto cedo já sofrendo tremendo/vi a Dra ouvi e foi uma maravilha gratidao sempre
Muito obrigado por compartilhar esses ensinamentos. .q Deus continue te abençoando em nome de Jesus Cristo. .abcss
O segredo é não ver nada que está relacionado à sua ansiedade,
Exemplo eu ultimamente estava ansiosa com a compra do meu ap, comecei a ver vídeos de reformas,decoração,compras. etc....
Em fim aquilo tavaa me deixando cada vez mais ansiosa preculpada .
Então ,eu comecei a para de ver vídeos relacionados à minha ansiedade não queria mais ver até mesmo parei de comenta com alguém sobre!
Aiii gente deu tudo certo graça a Deus .
Pode ter certeza nos primeiros dias você já ver diferença.
Vdd
Dora Roberta vc está mim ajudando muito eu Creio creio que foi Deus que mim mostrou vc eu está muito abatida e todos os dias eu achava que eu ia morre mais eu descumpre o que eu tinha era ansiedade obrigada que Deus continue lhe iluminando e ajudando as pessoas como está mim ajudando
pessoal eu sofria muito a 1 mês atrás com essas crises horrivéis da sindrome do panico eu já tinha perdido tbm o sentido de viver"
mas graças começei interessar como lidar curar ou tirar esse mal da minha vida, através de videos positivos que falam a respeito das crises
então... hj consigo viver normal
vou passear , tenho contato com muitas pessoas e ñ sinto mas pavor
tds os dias vou correr andar faço exercicio
hj sei controlar tds os sintomas sabe como?
1 pedi a Deus q me ajude
2 parei de tomar café
3 libertei de magoas raivas e preocupações banais
4 eu vi muitos videos q falam q a sindrome do panico tem cura
5 acreditar e determinar é td mentira o q está acontecendo
e q dominação propia é importante
6 só vc pode ajudar a si mesmo
a vontade de vençer só depende de vc!
Eu também quero ser livre disso eu já to com a síndrome do pânico a um anos cinco mês vou fazer igual a VC eu já to dóis dias assim
Ameiiiii ❤❤❤❤❤
Vc é maravilhosa, dra. Explica mto bem, com riqueza de detalhes, vai direto ao assunto e imposta mto bem a sua voz. Essa é a técnica de respiração Pranayama.
Ficou tudo mto bem claro! Parabéns por tanta eficiência!!!!
Gratidão, Dra. ❤❤❤
Muito obrigada pelo carinho e por fazer parte deste canal! Mais uma vez, gratidão! Vamos que vamos! :)
Parabéns pela conselheiro muito bom esse vídeo
@@RobertaRocco Eu preciso de vc mim ajuda porfavo mim ajuda 😢😭😭porfavo porfavo
OBRIGADO Dra. ROBERTA, A Sra É UM ANJO MUITO BOM NA MINHA VIDA.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito bom aprender como controlar esse mal do século chamado Ansiedade. Obrigada doutora!!!
Cintia Villas Boas lombo
Verdade. Guardar mágoas, ressentimentos faz muito mal a saúde.
Acabei de fazer Dra graça a Deus tá passando não dá nem pra acreditar mas graças a Deus e a vc tá passando 🙏🙏🙏🙏💟🙏
um dos remédios infalíveis também é ter o hábito de meditar na palavra de Deus ler felipenses 4:6🙏Deus abençõe a todos
Verdade Deus em 1º lugar sempre 🙏🙏🙏❤❤❤
Já tentei muito, nunca funcionou, nunca responderam, já a psicóloga, remédios, psiquiatra e uma rede de apoio fez toda a diferença
Estou sofrendo com isso eu vou fica boa
Muito obrigada pelas dicas Deus te abençoe
Parabéns pelo teu trabalho
Tive covid-19 em seguida uma crise de anciedade se suas técnicas de respiração e aquelas de tampar os olhos muito boa está me ajudando muito parabéns continue espalhando luz ✨🌻
Veja no nosso canal remedios naturais que vao lhe ajuda
Meu nome é Marcelo moro no Rio de Janeiro e esse vídeo me ajudou demais,estou bem perdido ultimamente sem trabalho minha alto estima no chão e todas suas dicas estão sendo incríveis pra mim meus parabéns 😘
Maravilhoso!
Muito bom esse vídeo! Tenho acompanhado esse canal é só tenho melhorado das minhas ansiedades.
Muito bom ouvir que estou participando dessa batalha que você trava conta esses males a cada dia.
Dra.Roberta Rocco - Academia Mind u
Dra.Roberta Rocco Boa noite eu tenho TAG faz algum tempo ja fui para Emergência pôr varias vezes mais quanso menos eu vejo olha ela Estou com Psicólogo e estou me sentindo melhor e agora eu encontrei o seu Vidio e me sinto. melhor obrigada
Obg. Dra pela graça de nós ensinar melhor nossos dias .Fiz esse exercício da respiração já senti a diferença. Deus abençoa sua vida sua família e aumenta sua sabedoria .
Sofro demais tabm ..misericórdia hoje a fase tá que não consigo conversar muito tempo com alguém ..começo a sentir falta de ar ..no trabalho hoje foi tenso meu coração quase explodiu por um trabalho que fiz e não ficou de acordo com o supervisor queria ..fico 24 horas pensando em coisas nada vê ..como chave do armário, do carro meu crachá onde deixei a carteira se esqueci gás ligado ,portão aberto se não puxei o freio de mão do carro .esqueço várias vezes a chave no contato minha boca fica seca as vezes formiga muito e não sinto gosto da comida..enfim quem passa por isso procura um médico rápido e respiração ajuda sim ..valeu dr@
Eu sofro muito com ansiedade tem horas que penso que não vou suporta
Que Jesus te dê forças
Jesus Gomes você irá vencer
Jesus Gomes eu também
Jesus Gomes sei bem o q é isso! Mais vamos superar
Jesus Gomes que Deus abençoe
Muito obrigado doutora você me ajudou bastante ajudou na minha ansiedade era todo esse sintoma que você falou nesse vídeo obrigada falou toda a verdade parabéns pra vc 😇🙌que Deus sempre esteja com vc
Você é excelente! Obrigado por este canal, por estas dicas, tenho certeza que vem ajudando muita gente e melhorando a condição de vida de cada um, inclusive a minha agora. Deus te abençoe
Amigo si quiser conversa pq estou precisando de uma pessoal pra conversa pessoal q senti isso
Meu zap 22997146810
Caracas já na primeira que fiz já deu resultado muito obrigada ...
nossa não sei como te agradecer, mas eu fiz o que vc indicou e funcionou muito, ate então eu só tinha visto video de pessoas vendo isso e aquilo, mas vc chegou e mostrou como fazer de fato, obrigado mesmo, não fiquei 100%, mas me aliviou muito
Sofro com isso ! Luto constante contra meus pensamentos ,mas as vezes parece me vencer 😥
Vc vai vencer sim ! Tenha fé amigo
Também to assim
Vdd
Tenho um grupo pra quem tem ansiedade quem quiser participar mim fala
@@ritinhakassinha5261 eu quero 95836-0910
adorei o vídeo
Muito bom . e vou começar
fazer as respirações. . quero melhor e vou enfrentar medos
Nil Ribeiro UE como estou gorda o que faço?
fe
Nil Ribeiro isso vai e enfrenta o teu medo o medo ele na tua cabeça é psicológico. Eu só me senti bem quando eu encarei o meu próprio. Eu sentia o medo mas eu ia em frente. O Salmo 23 e muito bom. Para o medo e ansiedade.
Muito bom e obg vai ajudar muito meu filho que está passando por crises de ansiedades já compartilhei com ele obg
Desde de garoto já aos 15 anos sofri 2 convulsões na escola e uma em casa ,tinha muito medo de ter outras crises e qualquer coisa que sentia já pensava vou ter outra convulsão e vou morrer ,nunca mais tive convulsão graças a Deus mais aos 20 anos tive um ataque de arritmia de 2 gral morbtz nessa arritmia minha pressão foi pra 23,19 dai fiquei com medo de ter ataques de arritmia e já tive várias vezes esses ataques,quando acontece vou ao hospital tomo clonazepam e em poucos minutos parece que não aconteceu nada ,nisso já faz mais de 10 anos que tomo esses calmantes toda vez que passo mal ou antes de acontecer por medo de acontecer antecipo o calmante e assim vou vivendo com essa luta,tenho procurado Ou tentado viver normalmente como qualquer outra pessoa tipo voutei a fazer judô mais sempre com cuidado pra não forçar por causa da arritmia , comprei uma bicicleta mais naquele cuidado por causa do medo de ter um ataque de arritmia às vezes quando vou pra algum lugar em viajem com a família pense em cada lugar lindo cheio de paz e lá tô eu com um ataque de ansiedade que desencadeia a arritmia e o pânico,aí como já sei contornar a situação tomo o calmante e pronto ,ano novo agora na virada toda minha família se divertindo e eu no carro com ataque de ansiedade e um pânico achando que ia morrer ,essa tem sido minha vida uma luta mais creio muito em Deus e sei que vou sair dessa ,desculpe o texto imenso mais precisava desabafar com alguém preciso de ajuda e quero fazer parte desse grupo por favor eu moro em Porto seguro BA .
O medo piora a situação, enquanto tive medo me dava crises direto. Hoje como já sei o que tenho , quando vem as crises me acalmo, os batimentos aceleram muito a pressão vai 18/10 mas sei que vai passa logo, ontem mesmo tive depois de 1 ano , sinto palpitações com muita frequência, mas não tomo nenhuma medicação. Minha medicação é Jesus, pois tenho muita fé e consigo me controlar . E quando sinto que vai dá uma crise trato logo de me mexer rsrsr, ouço uma música, coloco bem alto e canto junto, faço alguma atividade em casa para pensar em outra coisa , e quando percebo acalmou. Eu percebo a crise vindo quando sinto que algo está na minha garganta exemplo um ovo parece que tenho algo ali me atrapalhando esse é o primeiro sinal, então já ocupo a mente faço exercícios, faço alguma leitura e assim vou sobrevivendo sem medicação!
Mande seu contato. Tmb passo por coisas mto parecidas há mais de 10 anos. Inclusive isso já chegou a abalar minha fé. Podemos nos ajudar.
Começa a comer alho em jejun tomar vitaminas pra deixar o corpo mas forte meu marido ficou bom disso assim todo dia come alho em jejun e toma vitaminas
Arritmia cardíaca não é sintomas de ansiedade! Taquicardia sim é sintoma de ansiedade! Procure um cardiologista vc pode está sofrendo de algum poblema cardíaco e isso está gerando ansiedade! Eu passei por crises de ansiedade chamada de tags ! Estou bem melhor, devemos nos ajudar uns a os outros, só quem tem isso sabe como é ruim! Quem quiser chamar no WhatsApp para trocar experiências vou deixar o número: 021986533912
Bom dia Pastor, tenho problemas de ansiedade desde de adolescente ,hj tenho 52 anos de medicação contínua,na época o psiquiatra me encheu de diazepan e disse q era ansiedade da adolescência.
Enfim a adolescente ja é uma senhora e a ansiedade continua. Me sinto péssima pois acho q não tenho fé suficiente pra me libertar e parar de tomar as medicações .
Oro pedindo a libertação,mas quando começo a me sentir mal o q faço? corro pro remédio. Me identifico MT com esses comentários e com o q o senhor relatou no seu, pq eu tenho a mesma preocupação pra onde vou carrego os remédios comigo, por medo de sentir mal. Perdoem o texto tão grande mais eu precisava relatar o q sinto . abraços a todos e fiquem na paz do Senhor Jesus 👐
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Bom dia Doutora,eu sou muito ansioso,em determinadas situações chego a tremer mãos e os ombros,as vezes preciso assinar algum documento e começo tremer desesperadamente,o que fazer?
Doutora eu tomo o sertralina e tem dias que sinto muita tontura junto com sonolência isso é normal ?
Leia o meu comentário Dra. Roberta, por favor me ajude. Obrigado.
Será que somos parentes? 🙂
Tenho transtorno de ansiedade preciso de ajuda 😭
Excelente vídeo! Me reconectou com os pranayamas esquecidos há mais de 3 décadas. Quanto a segurança financeira já identifiquei gatilho para o pânico e a ansiedade, mas muito questionável a forma de resolver rapidamente. Este não é um processo simples neste país.
Já a liberação de mágoas, Nem imagino como sei fazê-la... tem dicas ?
Trabalhar de manicure me faz feliz no momento.😍
Muito bom, taí uma coisa simples que te ajuda, Deus te abençoa sempre
@@nildaoliveira656 Obrigada. Pra vc também, tudo de melhor. bjs
Doutora! Agradeço por esse video! Venho praticando esse exercício w está me ajudando demais com a ansiedade!
Nossa amei esse vídeo, eu tenho ansiedade, e tô fazendo acompanhamento com psicólogo. Amei suas dicas vou levar pra vida, pois so de ouvir me senti melhor, e pude avaliar mais minha vida. Obrigada Deus abençoe.
Dra sou muito ansiosa!fico muito nervosa!muito obrigada pelas suas dicas!
dra, amei as explicações, me ajudou compreender algumas coisas, e tecnica de respiração excelente..
Vc é um anjo que Deus colocou em minha vida
Me ajudou muito seu vídeo. Estou muito agradecida . Que Deus te abençoe. 😍😍
O que eu acho engraçado, é quando de se trata de ansiedade, depressão, síndrome do pânico e etc... ngm fala do amor de Jesus! Jesus é todos os ingredientes precisos que faz o ser humano viver melhor. Jesus é o sim de todas promessas de Deus! Tudo isso que ela citou pode ser válido, mais nunca em hipótese nenhuma pode se esquecer do maior de todos: Jesus!!!!!
*Jesus Cristo* está no controle de todas as situações e circunstâncias!!! Louvado, honrado, exaltado e glorificado seja o nome do Senhor, ontem, hoje e eternamente. Amém!!!! *(Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nEle, e o mais Ele o fará. - Salmos 37.5).*
Vamos deixa de hipocria!! Deus deu inteligência ao homem para cura e aliviar o sofrento do próximo,não brinquei com o sofrimento do seu semelhante, fosse assim pastores não comentia suicídio,eu creio e confesso Jesus Cristo como meu único senhor Salvador; por isso acredito que ele dá sabedoria inteligência ao homem levantar anjos pra nós ajudar
Deus realmente deu sabedoria aos médicos para ajudar o seu povo. Porém o SOCORRO MAIOR CONTINUA SENDO O SENHOR JESUS.
A bíblia nos diz : Dá-nos auxílio na angústia, porque vão é o socorro do homem. SALMOS 60:11
Tem momentos que é só nós e Deus.
Jesus te ama!!!
Amém
É muito importante sim porém eu espero que você nunca venha desenvolver isso em sua vida, pois falar do que não entende é fácil demais...
Um Grande Bem Haja para Você Dra, quem me de era estar próximo... Não temos médicos como a Dra, nada que se compare, Obrigada,🙏 Muitas Bênçãos de Saúde, Paz e Felicidade. Muito Obrigada 🙏❤💚💛❤💚💛
Gratidão pelo carinho!
Tenho muito esse problema... É H-O-R-R-Í-V-E-L! Como por exemplo os batimentos acelerados,falta de ar e principalmente os pensamentos negativos... Como se eu vou morrer por causa dos batimentos,se eu vou morrer enquanto durmo. E eu não consigo dormir! E quando consigo eu tenho pesadelos ... Tipo ontem que eu tive o pesadelo que minha avó tava morrendo... Eu chorei muito quando acordei! E quando eu acordo eu já acordo com sono... E como sou curiosa eu pesquiso na internet doenças que eu posso pegar e qualquer sintoma que eu sentir eu já acho que tenho a doença,como o corona vírus,dengue etc.. Mas a única coisa que quero saber é se eu não vou morrer😭😭😭😭😭😭😭😭😭 eu não quero senhor eu não quero isso eu quero viver mais eu só tenho 10 anos senhor! Eu já sofri isso quando eu tinha apenas 7 anos eu passei por exames tirei sangue eu quase não descansava,todo sábado acordava pra tirar sangue eu chorava horrores e ainda choro...
Deus,Jesus me ajuda!!!!! Por favor senhor eu não aguento mais! Eu sei que eu errei!! Errei muito!!!!!! MAS EU JÁ VI MEU ERRO! EU JÁ ENTENDI QUE ERREI! POR FAVOR ME AJUDA SENHOR!!! EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! POR QUANTO TEMPO VOU AGUENTAR ISSO SENHOR? ME DIZ POR FAVOR !
Um recado...
*_DEUS TE AMA E ELE NÃO QUER VER NÓS TRISTES! MAS EU ACREDITO QUE VAMOS CONSEGUIR! EU JURO PRA VCS! JESUS TE AMAAAAAAA DEUS E MARIA TAMBÉM!! GENTE VÃO REZAR PEDIR PARA QUE ELE AJUDE NÓS! NÓS VAMOS CONSEGUIR EU ACREDITO!_*
*_MESMO QUE SEJA HORRÍVEL!!!_* 😭😭😭😭😭😭
Muito bom,amei e compartilhei com a minha filha que está em tratamento de depressão.
Obrigada Celina, fico muito feliz que ajude.
Primeira coisa que fiz foi me perdoar ... ....está me ajudando muito
Pra mim o pior da ansiedade é o enrijecimento do pescoço e costas, será que musculação faz bem para essas dores musculares?!!
Sinto muito essa dor no pescoço,parece q os nervos estão se contraindo
Vdd. Tbm sinto mais isso que falta de ar.
Faço taí chi Chuan e me relaxa bastante
Me indicaram a hidroterapia, vou tentar
Vdd
Quando entro em pânico me dá calafrios, diarreia, mal estar vontade de vomitar entro em desespero.
Ladjane Matias sinto as vezes isto até tremo a carne do corpo
também
Taambem me sinto assim
Caganeira kkkkkk
Nossa eu tbm fico querendo vomitar minha barriga fica enorme sem eu comer nada é minha carne fica tremendo nossa e é horrível kkk
Queria muito te agradecer me ajudou muito os seus vídeos são muitos bons e indispensáveis pra acalmar quem está passado por essas crises
O fim da ansiedade Se chama Jesus,diz a palavra :aprendei de mim q sou manso humilde de coração.
Verdade mossa passei por tudo isso que você acabou de falar é verdade agora quando botei deus na minha vida e no meu coração me sinto bem. Melhor 😇🙌
a dez anos vivo com sindrome do panico e anciedade .....desejo nem pra um cachorro o q eu passo .
Já tive só Deus, orar ler a Bíblia foi o remédio, veja os vídeos do Paul washer Luciano Subirá Anderson Silva Vitor Azevedo lipao Juliano som Zé Bruno Rubens Goulart Paulo Junior Ed Rener quando poder vai te ajudar q Deus te abençoe
Fabrício e como vc está hoje?
Vou seguir tratamento
@@denisevictorinovanazzi8284 Tô nada medo vem medo vai e assim vou vivendo
fabricio Fadini oi estou melhor se quiser conversar me chama no zap 996955804.
muito interessante e principalmente muito importante para quem sofre desse problema de ansiedade para mim foi muito bom pois fiz o exercício e senti o beneficio instantaneamente muito obrigado Dr. e um forte abraço.
Mas realmente Jesus é o remédio para todos os males, 😍as dicas são ótimas , mas sem oração nada se resolve.
Excelente vídeo, parabéns por ajudar as pessoas a se curarem de processos emocionais nocivos...
Fico muito feliz que goste desse projeto especial.
darcsertao Ribeiro
Gostei muito, excelente...
darcsertao Ribeiro
Muito bom ests me. Ajudando no meu dia a dia a lidar com a anssiedade
Bom dia doutora, o meu nome é Wainer eu sou daqui do RJ e estou muito feliz , pois a cada dia que se passa eu tenho conseguido, dominar a minha ansiedade com as suas dicas! Um grande beijo e parabéns pelo belo trabalho.
Doutora muito obrigado pelas informçoes sofro de depressao desde o 15 anos hoje tenho 36 anos sempre fui humilhado por minha familia nunca namorei alguem me de uma opiniao!
Oi tenho ansiedade por limpeza