【ガルちゃん 有益トピ】女性の平均的な食事の量ってどれくらいだと思いますか？

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[@out3886]

少食の子に「そんなに食べるの？」って悪気なく言われてから変なトラウマ出来た
外食する時は好きな量は食べない
外食なら一人で行く方が楽だった

[@user-cw1pg3ul8b]

人に食べる量指摘されるの辛いよね。私も昔大食いだったから、学生時代の友達とかと食事行くと「そんだけ？」ってなるのなんか気にしちゃって、もう大食いじゃなくなってるのに無理して食べちゃう。

[@sutaminatengoku4082]

ハンバーガーが基準なのか(笑)

[@tsukimi672]

自分で払うんだから好きなように食べたらいいのよ！
因みに私はモスだとアイスティー・ロースカツバーガー・オニポテセットが定番🍔
モスチキン追加する時もある🍗

[@姓名-c7u]

私は協調性ない上に大食いだから好きなように頼んじゃうな。「気にしないで！」って言っても気にしちゃうタイプなら合わせるけど。

[@昼子-x2z]

他人の意見なんていちいち気にしてたら何もできない

[@kagetu1119]

バーガーのセットとナゲットとかチキンも食べられる。
大食いでも小食でも自分の食べれる量を楽しく食べたいな。

[@ccc-ro8qz]

セットまでなら大丈夫と言い聞かせてバーキンのセットでバーガーはワッパー系のオールヘビーを頼む

[@wi_agussadgdjjjmvv]

コンビニのおにぎり2個＋ホットスナック1個！

[@mtk69w]

普通は自分が決めればいい(≧∇≦)bよそはよそ、うちはうちw

[@長岡ちゅうじ]

食事でストレスになることは嫌ですね。自分の食べたいものを食べると良いと思います。
みんな違うことが当たり前です。
病気な人は１日の摂取カロリーを守ることが大切ですね。

[@kameko_swallows]

モスのバーガー１つにオニポテドリンクだとちょっと足らない。でもバーガー１つプラスだとキツイ。バーガーが一回り大きなサイズを選択出来たらなぁ😅

[@chiecoro]

平均が知りたくてきた（笑）
私は、ビックマックセットに、おにぎりと、カップラーメン😂

[@栄里子-s4e]

最近物価高でサイズダウンしたからか、一品多く食べている気がする。今日だってハンバーガーとコーラ飲んでも満たされなくて、うどんを食べた。

[@ITAMEGU]

基礎代謝に合った食事量できちんと栄養バランスが取れていたらその人の適量だと思う。
たまに部活帰りと思われるJKたちがフードファイターですか？　って量を和気藹々と食べてる姿を見るとホッコリするのは私だけ？

[@user-cw1pg3ul8b]

学生とか部活してると特にその体型でその量！？ってことあるよね。

[@makyonkuma1387]

「しゃぶしゃぶの食べ放題に行って自分ではそんなに食べたつもりはなかったのに家に帰ってきて体重測ったら2キロ増えてた」ちょっと笑った。

[@深澤啓子-q9s]

どうして、ハンバーガー中心に回ってんの❓️

[@実-k7j6v]

サイゼリヤやカフェ・ド・クリエのパスタ一皿は、正直足りない。サイゼリヤならミラノドリアに、サラダかチョリソー追加したい。ドリンクバーは絶対必要。

[@momomomo6798]

1食600kcalが適量
食いすぎ乙

[@蓮-i2y]

途中でマックの店員がサラダの身の人を馬鹿にしているが、割と野菜がシャキシャキしてマックの胡麻ドレッシングが美味しいので毎回頼むわ