【有益スレ】太ってる人大集合!?太ってる人の食生活ってどんなの?【ガールズちゃんねるまとめ】
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
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痩せている人の食生活の動画
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「夜、チキン南蛮と玄米の予定、子供」
子供食べるんか…と思ったのは私だけではないはず
食事量は普通体型だった頃と変わらないのにストレスでホルモンバランスが
おかしくなった結果、30キロほど太った。
エネルギーを溜め込むばかりで動く時に燃えない感じ。
巨デブなのに体温が34度台だった。
ストレスの原因がなくなったら自然に痩せたけど何か特別な
ダイエットをしたと周囲には思われてる。
デブは絶対過剰に食べてると思われがちだけどそうじゃないケースって
ストレスまみれの現代じゃ割とあるんじゃないだろうか。
昔酒飲みすぎて太った体重を何やかんや維持してしまっている。コロナで2週間寝たきりで粥や煮物くらいしか食べてなかった時ですら1kgも減らなかった。代謝の低さが脅威的すぎる
先日遠方に住むふくよかな友人と午後4時頃にうどん食べる機会があったんだけど、食べたあとに晩ごはんどうする?って聞かれたときは本当にびっくりした
大頼んでたしとり天も4つも乗ってたのにこれ早めの晩ごはんにカウントしないんだ……って大いにカルチャーショックだったわ
パート先に100キロ級のアラフィフ女性従業員いますが、デカ盛りカップ麺に生のもやし一袋入れて食べててびっくりした。もやしは生でも食べられるからと言ってたが、そのあと小さめだけど豆腐も入れてた。胃袋が大きいから太っているんだなあと思った。関係ないけど、その人背中が前に倒れるように曲がってて、身長が10センチ縮んだそうです。糖尿病で、糖を尿に出す薬を飲んでます。ここまで異常な事態なのに、本人はあまり危機感を感じてないようです。不思議😮
糖尿病になったら糖が尿に出るから糖尿病なのでは?薬飲まなくても出ますよ
危機感、感じれないからここまで太れるんですよ。
口いっぱいに頬張りたい!だからあまり噛んでないし、満腹感じるまでにたーーくさん食べちゃうの😋
大食いのひとのほとんどが、炭水化物ばかりの食事。野菜と良質たんぱく質をしっかり摂ってください。逆に言うと、たんぱく質が足りないから、体が炭水化物を欲すのです。 飲み物は、牛乳以外、カロリーのあるものは厳禁。 もうひとつ、糖分.脂肪分の多いものばかり食べていると、
《脳》が覚えてしまって、それでないと満足できないようになるそうです。言いかえると『中毒
』ですね。
いずれにしても、無茶な食生活を続けて、糖尿病や、腎臓病、肝硬変、血管系の病気などの《生活習慣病》になって苦しむのも、また自分自身です。
真のデブは食べたものをいちいち覚えていない。まだまだだね。
すごいよリョーマくん!
これを朝の6時半に家で焼肉食べながら観てる(笑)156センチ49キロって全然デブじゃないよ。そう言ってほしいだけだと思うけど。
焼肉は痩せるから大丈夫やで。
量爆にしたら本末転倒だけど😅
身長体重のそれまさにそう思った😓その体重でデブとかなんだよと😓
痩せてから気づいたけど
痩せるより太る方が辛い、痩せるなんて極論食わなきゃいいだけだし、摂取カロリー
我慢せずに食べられるな〜て量が6、70キロとかだから
100キロ行く人って本当に凄いんだな😂
日本人で100キロ行く人が才能なのは日本人は糖尿病になりやすいので100キロになる前に病気になる
逆にアメリカ人はBMI30超えても糖尿病になりにくいので規格外の体重がたくさんいるんですよねー
まぁ向こうは心臓の負担で死ぬ人が多いですが
一度に沢山食べれる人はストレスなく食事抜くこともできる。フードファイターとかがそのタイプ。
太りやすいのは案外少食の人で、一度に少ししか入らないから1日何食も食べてしまって内臓が疲れて消化吸収の効率が悪くなってしまう。
て話聞いたことある。
普通量しか食べられないから沢山食べる人の話が本当に大好き。
You Tubeも大食いとかデカ盛りの動画を見まくってる。
鍛錬を積めば食事量増やせると思うけど、休日はあまりお腹空かないし面倒臭くて一食しか食べなかったりするから連休なんかあると胃が広がらない…
甘い物→幸せホルモン大量
焼き肉→イケメンや美女に囲まれた時に匹敵する幸せホルモン大量
そりゃ、そんな食生活したら止めれないよね。
体重軽いやつ喧嘩売ってんのか
絶対お腹にギョウ虫でも飼ってますよ。
それかガンでは?膵臓は症状出たら最期ですし。
このスレで太らない自慢は無意味ですね😅。
摂食障害か糖尿病なのかなと思ってしまう
どっちにしろ体に良くないよね😅
ガルちゃんこういうマウント女全スレにいるw
快便なんだろ
上から出すか下から出すかの違い
太ったお姉さんが幸せそうにもの食ってるの見るの大好き!
お姉さんの内はいいけど。ツケは更年期以降にまっている。日本人は極限に太る前に糖尿とかの生涯付き合う割に簡単に死ねない病になる。
自分マヨネーズとか生クリーム系の脂っこいもの無理だから太るのは体質や好きな物によりそう
一時凄く太って旦那の協力もあり、運動と食事で半年で30kg痩せた。
ご飯1食に2合とか、唐揚げ1kgとか食べてた。食べてる時って何も考えずに幸せなのよね。食べた後の罪悪感が凄いけど。
なんか、おやつを高カカオチョコとかにしようとは思うんだけど、この値段だとポテチ3袋買える…とか考えちゃって結局ポテチの方に行くのよ…
よく食べる方だし体重も80kg近くあるけど、スレ民のメニューほど食べてない(見てるだけで胸焼けしてる←)から運動不足と一日一食がダメなんだなって考えさせられた
血液検査で中性脂肪引っかかってるからバランス考えたご飯食べないとなぁ
果物を食べない人が多いって意見あったけど、痩せてる人も果物食べない人いるよ。そもそも間食しないから果物を食べる機会がない。あと糖分多いから意外とお腹にずっしり来るらしい。
禁煙8ヶ月で5㌔増えた。禁煙すると太るとは聞いていたが、ここまでとは思わなかった。食欲が止まらない。
自分も禁煙してから20キロ程太りました😅
昔デブだった頃は、毎朝食パン1斤をたっぷりジャムつけて食べてた。それでも昼まで保たなくて、大量のおやつ食べてた。ホールケーキ2個とか。痩せた今でも食べようと思えば無限に食べれちゃうから、カロリー計算してセーブしてる。
子供の頃からデブだと太りやすく痩せにくい
私が証人です
1番怖いのはリバウンド繰り返し無理なダイエットした結果何しても痩せない身体になる事やで気をつけろ笑笑
45→57まで太ったけど
酒は平均的に12時間飲み歩きするし帰ってきたら辛ラーメン、朝マックバーガー3つにハッシュポテト、昼ココイチのカレー300g、夜ピザ1ホールとかやるしそれでも足りんかったらまだ食えてしまうもんな
健康に悪いので酒やめました
痩せてる人と太ってる人の違い
痩「腹減ったな…今日メシなに食おうかな」
太「腹減ったな…なんかつまむか」
空腹を感じやすく食べることが大好き(量も食べる)なわい、太りづらい体質に救われてる。
塩と油がうますぎる。
菓子パンは1番良くない
太るらしい
医者からパンは食べるな言われたが
食べなくても痩せてない😂
太れるってことは、筋トレさえできれば、最高の遺伝子🧬
身体使いまくって痩せるパターン☝️
ガリガリは無理ですからね〜。
お肉苦手、揚げ物、脂っこいもの苦手。好物は魚、野菜、果物、豆腐、卵、こんにゃく、コーヒー、紅茶。けどお酒、甘いもの、つまみでカロリーたっぷり摂ってるから痩せません!笑
朝卵かけご飯大盛り食べたら夕方までほとんど食べない、、
軽く甘いお菓子1個、2個くらい。
自分は大食いだ!て思ってたけど違った…
3食大盛りできるのは才能なんだなぁって感心した!!
揚げ物三昧も才能だなぁ。。
しゃぶ葉で35皿食べました(1皿30g〜60gだそうです)
BBAになっても食欲落ちず😂
好きな物いっぱい食べれて太ってること、全然悪いことじゃないのにね。自分がそれで幸せなら誰に迷惑かけてる訳でもないし、いいと思う。
なのになぜかコンプ抱えて痩せてる人に攻撃的になる人って、そもそも体型なんかより性格に難があるとしか思えない。
胃腸が丈夫じゃないと太れないよね。消化出来ない
デブは胃腸が強いのです、胃腸だけじゃなく腎臓や肝臓なども強いのです。
それプラス歯や顎も強いからよく食べれる。体調悪い人は食べられない😀💦
風邪ひいても食べて治す、献血前と後も食べて復活、親知らず抜いて腫れて歯と歯の間が1cmしか開かなくなっても、1cmの隙間からポテトチップス入れて舌で溶かして食べてたわwww
朝食からカレー・かつ丼・唐揚げは余裕。
パンはね、太りますよ。美味しいけどあれかなり太る。
菓子パンってたまに食べたい気持ちになるけど食べたら甘すぎて胸焼けしてしばらくいいなってなるのを繰り返す
とても毎日なんて食べられないし1日何個も食べるとかお金貰わないと無理
こういう嗜好の差がちりつもになるのかね
子供の残飯食べるお母さん好き
俺もおやつに鶏唐揚げを当たり前の様に😅昼食は七の十一の激辛味噌カップをほぼ毎日😅
しかし今は糖尿病で毎日は無理😭
抱っこ大好き赤子育ててるから思い通りに食事も買い物も出来ない自分としては、太ってようがなんであろうが美味い飯を好きな時に食べられる人達を微笑ましく見守りたい
甘いもの苦手なのはわかる
塩分こそ至高
私は酒でデブってる。
辞められない。
内臓が弱って分解出来ず蓄えまくり。
アルコールカロリー溜めまくり。
156センチで49キロなら標準体重では?
むしろ標準以下と思われ
@@user-js5tv9zq3t 美味しそうなアイコンですね😋
@@Yayoiusagi841
オラも食べて〜🤤
この身長と体重なら筋肉率体脂肪率見ないと標準体重というだけでは太ってるかどうかわからないですよね。全く運動しなくて脂肪だらけなら結構タプタプだと思います。ガッツリ筋トレしてる人なら引き締まったいい体のベスト体重なんじゃないかな。
ガリじゃん
昔、テレビで『ミルクとお茶と少々の野菜と塩だけで生きてる部族がいる』
と言ってたので試しに、朝は牛乳、昼は牛乳とキャベツ、夜は普通食にした。
トレーニングもしてたけど体脂肪率7%になった。
人の食欲はただの気分的な習慣なんでしょうね。ほぼ牛乳で賄える。
161cm 65kgだった時は晩御飯毎日胃袋がはち切れそうになるぐらい食べるのが当たり前だと思ってた。親が準備したご飯で足りなかったら自分で付け足して色々漁って食べてた😂😂😂学校行ってる間も休憩時間中に小腹が空いたらちょこちょこお菓子食べてた…それとデブは飲み物は甘いジュースがマスト。お陰様で健康診断の聴診器の時に先生から痩せた方がええよって言われるだけある…
11:58
すごい😂
お腹がすいてないけど食べるのが好きでなんとなく食べちゃうのは私も一時期それで吐いたことある😭
食べなきゃ太らない
太っていた頃は、晩御飯三人前かそれ以上だった。
帰宅途中にパンとか買い食い。
晩御飯はスパゲティー一人前、かつどん一人前、カレーライス一人前みたいな感じでした。朝はなし、昼は小学生サイズの弁当でした。
今は、晩御飯一人前、朝御飯も一人前です。たんぱく質をよく食べます。野菜や乳製品を飲めばお通じよくて、一日でおなかが平らになります。
やはりお通じがよくなったのと食べる量が減ったのとでやせられました。
デブより糖尿病とか病気を心配した方がいい😅
肥満の人は健康保険料高くして欲しいわ
1型糖尿病もあるし、ストレスで太ることだってある。
自分はステロイドで体壊す奴は自由診療にしてほしい
精神病んで過食症になった時でさえ57キロ(161センチ)までしかいかなかったからBMI肥満値数の人ってすごいと思うわ。
以前は甘いものよりはしょっぱいもの派だったんですが、最近たまに甘いものが欲しくなることがあります。1日に1食の日もざらなので身体が求めるんでしょうか。
空腹を感じやすいって言ってるけど痩せてる人も空腹すぐ感じますよ。
ただ空腹感じても気にしないです。空腹を通り過ぎると無になれますよ。
散々出てるけど、糖尿の方が気にした方がいいw
エリートDEBUで大丈夫な人いるけど。。
糖尿になったら太ってるだけじゃ済まんでよ。
我の場合だが、苦労していると知ってもらいたい🫠
ジャンクフード食べたり朝にパン食べたら必ずお腹壊す😭
マック大好きなのにお腹壊すのが怖い、w
我の食べ残しを食べた母は必ずお腹壊すwwwww
多分お腹壊すって言う我の特徴がなければ今頃めっちゃ太ってる
40キロなう
朝にパンがダメってわかる前までは37キロでした、、、、腹痛痛すぎて発狂エブリデイ!!!!
65キロだけどマックとかピザとか唐揚げとかコーラ飲食しない😂
ただ菓子パン甘いものは大好き。手持ちの服が入らなくなってきて危機。
よくそんなに食べれるね。凄い
よく食べる自覚はあったけど、毎日1〜2万歩歩いて毎朝青汁飲んでたら意識高くなって食事量も脂肪量も減った。
あと、節約で週3だった自炊を毎日にしたらヘルシーな食生活になった。
よく食べふくよかさんもちょっとのキッカケでかなり変わるのでそんなに気にしないでいいと思う。
………よくそんなに食えるなと思う。動画の内容を見ていたたげなのに、胃もたれしてきた………
私はもっと食べてるけど60キロ超えなかったのはジュース類を飲んでないからかも。
俺もジュースは好きだが糖尿病の今では…😢
朝 ペペロンチーノ
昼 マック3個+コーラ+ポテト
夜 うどん ケーキ チョコ菓子
165で42キロはガリガリでしょ
自分は細過ぎだと思うのですが、世間ではこれでも太っているという人がたくさんいるのも事実なんですよね。
@@Yoiyami_Laurantこれで太ってるとかいうやつはどうかしてるわ…心配レベルでガリガリ
ここに出てる連中に言おう。『お前ら糖尿病のスレを見ろ!』
糖質依存 炭水化物中毒 アルコール中毒 自覚あります。生活習慣病は確実。今はまだ 宣告されてないだけ。
太ってる人ほど、少食とか食欲ないと言い張ります。
野菜を食べないね。いつもの食べる前に野菜サラダをプラスするだけで違う気がするんだが。
肉嫌い(唐揚げ 豚カツ食べた事無) 野菜好き ジュース類飲まない ケーキ&クッキー嫌い でも 炭水化物食べないと満足感が無い=デブ街道まっしぐらです 諦めています😢😢😢
面白すぎるwww
わかるwww
80kgの飯教えたるわ
朝 なし
昼 なし
夜 焼きうどん
間食 カルピスアイス
終わり
「ひとり暮らし」が「ふとり暮らし」に聞こえた笑笑笑
ご飯、3合💦
うち家族四人で一食2合で余るもんなあ。
糖尿病に関して自分で色々調べてみ
まともな人間なら自分の食生活のヤバさに気づくはずです
金持ちじゃないと無理やろこんな生活
月収が知りたい!
野菜少なくて炭水化物ばっかりなら安くつくのかも
病気になりそうだけど
それでも、マックやジュースはかさむと高いですよ💦
太ってる人大集合なのに痩せてる奴がいるのは場違いだな
真のデヴは何くったかなんていちいち覚えてないよ
それだけ食べられるなんてお金持ちだなあ。
私も食べるの大好きな人間だけど
虫歯になって被せ物着けられてからめちゃくちゃ懲りてから食べた後すぐに歯磨きをする癖が付いた。
おかげで虫歯は出来にくくなったし、健康的な体を手に入れられましたよ👋
156cm 49kgって普通じゃない?
コレ見たら自分マシな方なんだなって安心した
まあー結局食べた分だけ肉になるんだよね...
忍耐を一生懸命続けるのもしんどいけど豚にもなりたくない😮
太っていた頃の食生活を思い出したらそりゃ太るわと納得する一方で、十数年もあの食生活を送っていたのにアレだけしか太らなかったのかと感心する。
昼ごはん普通の量だと逆に腹減ってハシゴしてしまう笑
炭水化物摂りすぎと言うより、ちゃんと考えてみて?
自分は米で太るんじゃないとか考えてません。
問題は脂質の摂りすぎって事なんですよ!😮
ウインナー4本てそんなにって思うだろうけど脂質の塊だしバーガーも揚げ物ももちろんアウト!
菓子パン3食はさすがに脂質と糖質の塊で栄養面で心配になる。
食べる量が・・・・
金続かない・・・・
どうやって生活してるの⁉️😵
胃腸が弱いとタンパク質が消化できないから、炭水化物多く食べる。
栄養バランス崩れているので半分飢餓状態になって、すぐ空腹になる。
でも炭水化物しか食べられない。
そして太る。
最後のかた、この食事量で1か月以上保ちそうw
思ったよりあんまり、食べて無い気がする😮量より質が悪いもの食べてるんだと思うなぁ。後、酒とか飲料で糖を摂り過ぎてるのかな?
本人が良いならいいんじゃないかな😅
最後の人すごいな 気持ち悪くならないの?
MAX72キロの時は、平日は朝昼食べずに夜ドガ食い!!夜はひたすら大盛り炒飯を作って食べる。
休日は起きたらコーラとポテチ、昼大盛り炒飯3時にコーラとポテチ、夜特大ハンバーク2個と大盛りご飯を食べてた!!
とある日はフライパンいっぱいのお好み焼きと焼きそば2人前とか普通に食ってた!!菓子パンもめちゃくちゃ食ってた😂
今思うとデブを通り越して糖尿病まっしぐらだったな~😅
こんなに食べれるってある意味健康のような元気があるような… 今日珍しくドーナツを2つ食べたら、もうそれだけでなんか気分悪いし、お腹いっぱいすぎて今日の食事はこれだけ。この食べれなさ、不健康じゃない??
朝ごはんに3合って、舅が生きてた時3人で1日3合のご飯で余ってたよ😱
ぱっと見、上品に見える知り合いデブさんの食生活を時々想像するんだよね。
私は153センチ44.5キロ。
外食するとご飯や麺は大抵大盛り、間食はあまりしないから一食の量が多い。
知り合いデブは一食の量は普通か控えめだから、間食を何回かするんだろうな。しかも菓子作りが好きとかで、甘いお菓子も食べたりね。
私はオヤツはバナナとか🍎🍏
あとデブさんの細胞が取り込む糖分の量は痩せてるひとの数倍違うから、通常体型の人と同量の糖質をとっても体が肥えやすくなってる。だからダイエットしてもリバウンドしやすいんだよね
とりあえずブライアンさんのデブ煽り動画見たらヤル気でるよ笑
160cm、80kg男のワイが驚愕するレベルで草。上には上がいるな
筋肉か脂肪かによるな
めんどくさがりは、ITエンジニアに向いてるかもね。
頭使うと痩せるパターン☝️
飲み物をせめて0キロカロリーのものに代えてみるとか😊
まーじで菓子パンのせいで太った
キノコのバターソテーうまそう