Vorfreude aufs Leiden: Die UTMB-Vorbereitung von Ida-Sophie Hegemann
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2023
- Durch einen (glücklichen) Zufall im Trailrunning gelandet und heute Profi. Ida-Sophie Hegemann gehört zu den besten Trail-Läuferinnen weltweit und hat bereits dreimal in Folge den Transalpin Run gewonnen. Ihr persönliches Highlight war ihr Sieg über die Ultrastrecke bei der UTMB World Series in Nizza im Jahr 2022. Am Wochenende steht ihr nächster großer Trail-Wettkampf bevor: Der Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). Mit Startpunkt in Chamonix führt er über 170 Kilometer und 10.000 Höhenmetern rund um das Mont-Blanc-Massiv und dabei durch Frankreich, Italien und die Schweiz.
Wir treffen Ida im Sporthotel in Pontresina (SUI) während ihres letzten Trainingslagers vor dem UTMB getroffen. Ihre Leidenschaft und Entschlossenheit für Trailrunning in Kombination mit ihrer bodenständigen Art haben uns begeistert - und wir sind aufjedenfall Ida-Fans! ✨
Credits
Läuferin: Ida-Sophie Hegemann / running_ida
Video: Fellusch / fellusch
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Eure Videos - wie auch die Athleten - sind einfach top. Danke!
Wow! Danke dir für das Feedback 🫶
Absoluter Wahnsinn! Ehrlich! Jede Folge aufs Neue ein Highlight 🎉
Dickes Merci! 🥹🫶🫶
Ich will auch in die Berge ziehen 😍🏔
so symphatisch!
Lieb eure Videos!
Danke dir! Das motiviert uns weiter zu machen 🫶✨
So schade, dass es nicht hingehauen hat. Es wird wieder die Chance geben, Kopf hoch
cooler Content !
Danke dir! 🫶
Freshes Video ⛰️
Perfekt für die Mittagspause oder ein Snack zwischendurch 🫶
Dein Ruhepuls ist bestimmt 29 am Morgen? 🎉🎉🎉
Cooles Video, leider etwas zu kurz. Klasse Athletin. Mehr davon aber dann mit anderer Musik 😉, die wirkte auf mich etwas nachdenklich.
Nice, freut uns, dass es dir gefällt und danke für den Input! Von der Länge arbeiten wir uns langsam ran, aber längere Videos sind geplant 🎬✨
Ruf Kilian an, der hat sicher paar Tipps für dich 😊
Alles Gute.
Wenn bei mir alles klappt, werde ich nach über zweijährigem Rollatorschieben im November 23 ein Läufchen von 6,5 km gehlaufen - mehr gehen als laufen.
Comebacks sind nie leicht.. Aber wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Und bei dir scheint der Wille zu stimmen 🔥
@@mas.independentlaufen, mal sehen.
Ich bin jetzt bei Daheimballett und kettlebelltraining.
Wandern / laufen war letztens sehr belastend hinterher.
Ich bin schwerbehindert mit Grad der Behinderung 80 und G sowie Pflegestufe 1 .
@@wolfgang4368x Es ist großartig, dass du dich so aktiv und engagiert um deine Gesundheit und Fitness kümmerst, trotz der Herausforderungen, die deine Behinderung mit sich bringt! Deine Entschlossenheit, weiterhin aktiv zu bleiben, ist bewundernswert und inspirierend! Wichtig ist, dass du auf deinen Körper hörst und auf deine Bedürfnisse achtest. Weiter so und bleib stark!😊
Was war mit Ida im UTMB Rennen?
Ida musste leider nach 30km wegen Magenproblemen aussteigen 🥺