ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ได้เห็นตัวเองวิ่งด้วยครับ วิ่งตามอยู่นาที 7:11 ตอน10 กม.แรก ผมคิดในใจว่ามีลุ้นทำซับ2 ได้แน่ๆ มาพลาดตั้งแต่แวะกินแตงโม และเอาน้ำราดตัวเยอะไปหน่อย ถุงเท้าเปียก ทีนี้หลุดยาวเลย ปีหน้าต้องไปแก้ตัวใหม่ครับ
เจอกันครับปีหน้า อีกนิดเดียวเอง5555
เม้นที่ 3 ค้าบ ชอบมากเวลาได้ดูคลิปเต็มๆ มันจุใจดีนะระหว่างทางก่อนถึงเส้นชัย มันทำให้ผมยิ่งมีกำลังใจซ้อม เก็บระยะ จัดตาราง ขยันเพื่อสุขภาพของเรา เพื่อขีดความสามารถของเราเอง แล้วมันมีความสุขระหว่างเส้นทางนั้น สุดยอดครับ
ปีหน้าต้องมีตากล้องติดตาม จะได้ถือกล่องพิซซ่าได้ง่ายหน่อย5555
@@krizzdapaul555 ปีหน้าไม่รู้จะได้แฟนคนเดิมมั้ย
แก้มืองานบุรีรัมย์ครับคุณตรัง ผมก็กะได้ new pb. งานบุรีรัมย์27/01 แต่ตอนนี้ดันเจ็บเลยซ้อมไม่เต็มที่ หวังว่าได้ sub 2 ก็พอใจครับPb ผม 1:48 ครับ
บุรีรัมย์ผมไม่เน้นความเร็วครับ เน้นความฮาแทน
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ครับ … ผมกำลังซ้อมเพื่อเตรียมไป bangsan21 : 2024 ครับ เจอกันครับพี่ตัง
สุดยอดแล้วครับพี่ตรัง เวลาวิ่งข้าศึกมาประชิดแบบนี้ทรมานจริงๆ เข้าใจเลยบางงานไม่มีห้องน้ำ งานนี้รวมขาแรงเยอะจริงๆ ครับ ขนาดตุ๊กตาลุงคอง ตัวที่ 10 1.42.13 Top 100 Sammy ตัวสุดท้าย 1.27.30 ยอมใจจริงๆ
งานนี้มีห้องน้ำ แต่ไม่เข้า ทุกวินาทีมีค่า5555
อ้าว ... จั่ว หัว มาแบบนี้ ต้องปูเสื่อ ชมซะแว้ววววว
เหตุสุดวิศัยครับ เหตุการณ์เกิดขึ้นเร็วมาก55/😂😂😂 แต่ก็เวลาดีมากครับ
ดีนะ เอาออกก่อนแข็งมาบ้างแล้ว
สุดอ้ะค่ะ มีซานต้ามารับด้วย😊
ต้อนรับคริสต์มาส แต่สภาพอากาศไม่พร้อม
เย้ๆ พี่ตังใส่นากาแล้ว✌🏻
ใส่ถ่านตรงไหนครับ
ยอดเยี่ยมครับ ถ้าพี่เข้าห้องน้ำ พิซซ่ากล่องนั้นจะถูกตั้งคำถามมากมายครับ
เรื่องนี้ผมยังคิดไม่ถึงเลย555555
🎉🎉🎉🎉🎉
🏅🏅🏅
ผมได้ดูคลิป บางแสน21ของพี่ครับ พี่เป็นแรงบันดาลใจ ในฮารฟแรกมากเลยครับ แล้วผมก็ได้ปล่อยตัว c1 เหมือนพี่ปีที่แลัวเลยครับ ก็เลยตั้งใจว่าจะทำ sub2 ให้ได้ครับ แล้วผมก็ทำสำเร็จครับ ผมจบที่ 1.54.51 ครับ 🥹 ขอบคุณพี่สำหรับแรงบันดาลใจนะครับ แล้วขอให้ปีหน้าพี่ทำsub2ให้สำเร็จนะครับ ปีหน้าเจอกันที่เส้นชัยครับพี่
เก่งมากเลยครับ ปีหน้าเจอกันครับ
ตอนวิ่ง บางกอกมิทไนท์กินเจลอะไรครับ
เจล Garun ครับเจลตัวเดียวกับที่ทำ New PB ที่ CMUแต่บอกก่อนว่า เจลไม่ได้ทำให้ท้องเสียนะครับก๋วยเตี๋ยวเรือกับอาหารทะเลต่างหากครับ
สุดยอดมากครับ ถ้าไม่ปวดท้อง sub2 แน่ๆครับ ชอบที่แบกกล่องพิซซ่าไปครับ น่ารักมากๆครับพี่
แต่ตอนแบกกล่องก็ยากครับ ถ่ายคลิปยากมาก
@@krizzdapaul ชอบคลิปพี่มากๆ สร้างแรงบันดาลใจให้ใครหลายคนเลยครับ ติดตามตลอดครับ
@@runyesang7132 ขอบคุณครับผม
เป็นกำลังใจให้พี่ตรังในทุกๆงานนะครับผม เดินเข้าไปไหว้ทักทายพี่ตรังตอนเดินเข้าแถวรับน้ำ รอชมคลิปถัดไป และหวังว่างานหน้าจะได้เจอกันอีกนะครับ
ขอบคุณที่ติดตามผลงานครับ
มาแว้ววว🎉🎉 พี่น่าจะแซงผม กม.ที่4 ผมหยุดตรงซ้ายมือ 😂
คุณบอยมาแล้ว🤣🤣🤣
ก็งงว่าไม่เห็นสักที
@@gookung2153 เดินยับเลยครับ😊😊
@@krizzdapaul 😊😊
ปวดท้อง เป็นที่เจล หรือเปล่าครับ
ไม่ใช่ครับวันก่อนแข่ง กินก๋วยเตี๋ยวเรือ และอาหารทะเลก่อนแข่งเอาออกไปบ้างแล้วแต่รู้สึกว่าไม่หมด แต่ชะล่าใจครับ
สนามหน้าเอาใหม่ครับ ผมเห็นด้วยเรื่องอากาศ ถ้าแบบนี้ยังพอวิ่งได้ อากาศดีกว่าตอน 42 ปีหน้าจะกลับไปชาเล๊นจ์ตัวเองใหม่อีกทีที่นี่ครับ 👍👍👍
ปีหน้า เจอกันครับ
ว้าววว เรสนี้มีหัวใจแล้วครับ
วันนี้เป็นโสดแล้วครับ
บางแสน21 ปีนี้ เป็นปีแรก ที่ได้ลง ตั้งใจ ว่า ให้อยู่ 2:05 -2:10 ชั่วโมง ได้เวลา 2:06:30 New PB ใหม่ เวลา ต่อ กิโล มาเกิน จากที่คำนวณไว้ ตอนเนิน กิโล 11-14 ปี2024 จะมา แก้ตัว ทำให้ อยู่ 2:00-2:05 ชั่วโมง ให้ได้ ครับ
ยินดีด้วยครับ ปีหน้าเจอกันครับ
เสียดายไม่เจอพี่เลยครับ เริ่มวิ่งจากคลิปพี่รีวิวรองเท้า ฮาฟแรกของผม 2.55 เกือบตายเนินเขาสามุก แต่งานแรกถือว่าประสบการท่ดีเลยครับ
จริงๆ บางแสน21 ถือว่าเป็นสนามที่ยากเบอร์ต้นๆเลยครับ
คุณบอยก็อวสานกับชุดเหมือนกันครับ บ่นชุดจนจบคลิป 🤣🤣🤣
ได้คอนเทนท์กันไป
ยินดีด้วยค่าา🎉🎉🎉บางทีเจ้ากรรมนายเวร ก็มาในรูปแบบของ ตดและขรี้😂😂😂
555555นี่ขนาดเอาออกไปรอบนึงแล้วนึกว่าจะหมด ยังมีอีกเยอะ
@@krizzdapaul เจ้ากรรมนายเวรมีหลายล็อตแน่ๆเลยค่ะพี่ 🤣🤣🤣
ขอวิธีผายลมหน่อยครับ เพราะเวลาอยู่ใน race หาจังหวะที่ห่างคน ยากมาก พออั้นเยอะๆ มันจุก
อย่าอายที่จะผายลม อย่างน้อยเรามีอาวุธทำลายล้างใครมาข้างหลังเสียสมาธิแน่นอน55555
วิ่งเร็วมาก
มีสิ่งกนึ่งพุ่งเร็วกว่า
สุดยอดมากครับพี่ตรัง 🎉
ขอบคุณครับ
ดีใจได้วิ่งสนามเดียวกับคุณตรังแล้ว แต่ไม่เจอกันนะคะเราเป็นสมาชิก C2 😁
ไว้โอกาสหน้า ต้องมีสักวัน
พี่ตรังไป ttb park run และ สุพรรณ ไหมครับ
ไปปลาทูครับ
👍ยินดีที่ได้เจอครับ🎉ยินดีต้อนรับ✌️
ขอบคุณครับขอโทษที่ตอบช้านะครับ
อากาศอบอ้าวมากครับ เสื้อเปียกหมดครับ ไม่เจอพี่ตรังเลย😅
วิ่งเสร็จผมก็เดินทั่วงานเลยครับเอาไว้โอกาสหน้าครับ
@@krizzdapaul ครับผม
เป็นเด็กส่งพิซซ่าที่วิ่งเร็วที่สุด😊
มีคนเร็วกว่าครับ55555
เด็กส่งพิซซ่า ที่วิ่งฮาล์ฟได้นิดหน่อย 😀
เด็กส่งพิซซ่า ที่เหนื่อยล้าในการตัดต่อ
จริงครับ วิ่งทำสถิติ แล้วเจ็บนี่ถ้าไม่ใช่นักกีฬา ได้เงินรางวัล นี่ยังไง ก็ไม่คุ้มอ่ะครับ 555กลับไปวิ่งเพซ 7 อย่างที่บอก ดีแล้วครับหายก่อนค่อยว่ากันอ่ะครับ ไม่งั้นเรื้อรังยาววววอ่ะครับ 555
ผมรู้ตัวว่าถ้าไม่พัก คงพังยาวๆ แน่นอนครับ
เป็นนักวิ่ง สายรีวิว รองเท้า กับ งานวิ่งไม่ต้องกดดัน เรื่องความเร็ว ยังไง FC ก็ดูอยูู่ดีอ่ะครับ 555เพราะถ้าสนใจด้านความเร็ว ก็คงเป็นTH-camr สาย performance อ่ะครับที่เน้นลงสนาม เน้นการฝึก และเน้น PBอ่ะครับ 555เอาที่รีวิวแล้ว วิ่งได้ยาว ๆ ยืนระยะดีกว่า อ่ะครับ
พิซซ่าให้แฟนว่าซั่น 555
ปีหน้าไม่รู้ว่าจะใช่แฟนคนเดิมหรือเปล่าตอนนี้โสดแล้วครับ5555
ได้เห็นตัวเองวิ่งด้วยครับ วิ่งตามอยู่นาที 7:11 ตอน10 กม.แรก ผมคิดในใจว่ามีลุ้นทำซับ2 ได้แน่ๆ มาพลาดตั้งแต่แวะกินแตงโม และเอาน้ำราดตัวเยอะไปหน่อย ถุงเท้าเปียก ทีนี้หลุดยาวเลย ปีหน้าต้องไปแก้ตัวใหม่ครับ
เจอกันครับปีหน้า อีกนิดเดียวเอง5555
เม้นที่ 3 ค้าบ ชอบมากเวลาได้ดูคลิปเต็มๆ มันจุใจดีนะระหว่างทางก่อนถึงเส้นชัย มันทำให้ผมยิ่งมีกำลังใจซ้อม เก็บระยะ จัดตาราง ขยันเพื่อสุขภาพของเรา เพื่อขีดความสามารถของเราเอง แล้วมันมีความสุขระหว่างเส้นทางนั้น สุดยอดครับ
ปีหน้าต้องมีตากล้องติดตาม จะได้ถือกล่องพิซซ่าได้ง่ายหน่อย5555
@@krizzdapaul555 ปีหน้าไม่รู้จะได้แฟนคนเดิมมั้ย
แก้มืองานบุรีรัมย์ครับคุณตรัง ผมก็กะได้ new pb. งานบุรีรัมย์27/01 แต่ตอนนี้ดันเจ็บเลยซ้อมไม่เต็มที่ หวังว่าได้ sub 2 ก็พอใจครับ
Pb ผม 1:48 ครับ
บุรีรัมย์ผมไม่เน้นความเร็วครับ เน้นความฮาแทน
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ครับ … ผมกำลังซ้อมเพื่อเตรียมไป bangsan21 : 2024 ครับ เจอกันครับพี่ตัง
สุดยอดแล้วครับพี่ตรัง เวลาวิ่งข้าศึกมาประชิดแบบนี้ทรมานจริงๆ เข้าใจเลยบางงานไม่มีห้องน้ำ งานนี้รวมขาแรงเยอะจริงๆ ครับ ขนาดตุ๊กตาลุงคอง ตัวที่ 10 1.42.13 Top 100 Sammy ตัวสุดท้าย 1.27.30 ยอมใจจริงๆ
งานนี้มีห้องน้ำ แต่ไม่เข้า ทุกวินาทีมีค่า5555
อ้าว ... จั่ว หัว มาแบบนี้ ต้องปูเสื่อ ชมซะแว้ววววว
เหตุสุดวิศัยครับ เหตุการณ์เกิดขึ้นเร็วมาก55/😂😂😂 แต่ก็เวลาดีมากครับ
ดีนะ เอาออกก่อนแข็งมาบ้างแล้ว
สุดอ้ะค่ะ มีซานต้ามารับด้วย😊
ต้อนรับคริสต์มาส แต่สภาพอากาศไม่พร้อม
เย้ๆ พี่ตังใส่นากาแล้ว✌🏻
ใส่ถ่านตรงไหนครับ
ยอดเยี่ยมครับ ถ้าพี่เข้าห้องน้ำ พิซซ่ากล่องนั้นจะถูกตั้งคำถามมากมายครับ
เรื่องนี้ผมยังคิดไม่ถึงเลย555555
🎉🎉🎉🎉🎉
🏅🏅🏅
ผมได้ดูคลิป บางแสน21ของพี่ครับ พี่เป็นแรงบันดาลใจ ในฮารฟแรกมากเลยครับ แล้วผมก็ได้ปล่อยตัว c1 เหมือนพี่ปีที่แลัวเลยครับ ก็เลยตั้งใจว่าจะทำ sub2 ให้ได้ครับ แล้วผมก็ทำสำเร็จครับ ผมจบที่ 1.54.51 ครับ 🥹 ขอบคุณพี่สำหรับแรงบันดาลใจนะครับ แล้วขอให้ปีหน้าพี่ทำsub2ให้สำเร็จนะครับ ปีหน้าเจอกันที่เส้นชัยครับพี่
เก่งมากเลยครับ ปีหน้าเจอกันครับ
ตอนวิ่ง บางกอกมิทไนท์กินเจลอะไรครับ
เจล Garun ครับ
เจลตัวเดียวกับที่ทำ New PB ที่ CMU
แต่บอกก่อนว่า
เจลไม่ได้ทำให้ท้องเสียนะครับ
ก๋วยเตี๋ยวเรือกับอาหารทะเลต่างหากครับ
สุดยอดมากครับ ถ้าไม่ปวดท้อง sub2 แน่ๆครับ ชอบที่แบกกล่องพิซซ่าไปครับ น่ารักมากๆครับพี่
แต่ตอนแบกกล่องก็ยากครับ ถ่ายคลิปยากมาก
@@krizzdapaul ชอบคลิปพี่มากๆ สร้างแรงบันดาลใจให้ใครหลายคนเลยครับ ติดตามตลอดครับ
@@runyesang7132 ขอบคุณครับผม
เป็นกำลังใจให้พี่ตรังในทุกๆงานนะครับผม เดินเข้าไปไหว้ทักทายพี่ตรังตอนเดินเข้าแถวรับน้ำ รอชมคลิปถัดไป และหวังว่างานหน้าจะได้เจอกันอีกนะครับ
ขอบคุณที่ติดตามผลงานครับ
มาแว้ววว🎉🎉 พี่น่าจะแซงผม กม.ที่4 ผมหยุดตรงซ้ายมือ 😂
คุณบอยมาแล้ว🤣🤣🤣
ก็งงว่าไม่เห็นสักที
@@gookung2153 เดินยับเลยครับ😊😊
@@krizzdapaul 😊😊
ปวดท้อง เป็นที่เจล หรือเปล่าครับ
ไม่ใช่ครับ
วันก่อนแข่ง กินก๋วยเตี๋ยวเรือ และอาหารทะเล
ก่อนแข่งเอาออกไปบ้างแล้ว
แต่รู้สึกว่าไม่หมด แต่ชะล่าใจครับ
สนามหน้าเอาใหม่ครับ ผมเห็นด้วยเรื่องอากาศ ถ้าแบบนี้ยังพอวิ่งได้ อากาศดีกว่าตอน 42 ปีหน้าจะกลับไปชาเล๊นจ์ตัวเองใหม่อีกทีที่นี่ครับ 👍👍👍
ปีหน้า เจอกันครับ
ว้าววว เรสนี้มีหัวใจแล้วครับ
วันนี้เป็นโสดแล้วครับ
บางแสน21 ปีนี้ เป็นปีแรก ที่ได้ลง ตั้งใจ ว่า ให้อยู่ 2:05 -2:10 ชั่วโมง ได้เวลา 2:06:30 New PB ใหม่ เวลา ต่อ กิโล มาเกิน จากที่คำนวณไว้ ตอนเนิน กิโล 11-14 ปี2024 จะมา แก้ตัว ทำให้ อยู่ 2:00-2:05 ชั่วโมง ให้ได้ ครับ
ยินดีด้วยครับ ปีหน้าเจอกันครับ
เสียดายไม่เจอพี่เลยครับ เริ่มวิ่งจากคลิปพี่รีวิวรองเท้า ฮาฟแรกของผม 2.55 เกือบตายเนินเขาสามุก แต่งานแรกถือว่าประสบการท่ดีเลยครับ
จริงๆ บางแสน21
ถือว่าเป็นสนามที่ยากเบอร์ต้นๆเลยครับ
คุณบอยก็อวสานกับชุดเหมือนกันครับ บ่นชุดจนจบคลิป 🤣🤣🤣
ได้คอนเทนท์กันไป
ยินดีด้วยค่าา🎉🎉🎉
บางทีเจ้ากรรมนายเวร ก็มาในรูปแบบของ ตดและขรี้😂😂😂
555555
นี่ขนาดเอาออกไปรอบนึงแล้ว
นึกว่าจะหมด ยังมีอีกเยอะ
@@krizzdapaul เจ้ากรรมนายเวรมีหลายล็อตแน่ๆเลยค่ะพี่ 🤣🤣🤣
ขอวิธีผายลมหน่อยครับ เพราะเวลาอยู่ใน race หาจังหวะที่ห่างคน ยากมาก พออั้นเยอะๆ มันจุก
อย่าอายที่จะผายลม
อย่างน้อยเรามีอาวุธทำลายล้าง
ใครมาข้างหลังเสียสมาธิแน่นอน55555
วิ่งเร็วมาก
มีสิ่งกนึ่งพุ่งเร็วกว่า
สุดยอดมากครับพี่ตรัง 🎉
ขอบคุณครับ
ดีใจได้วิ่งสนามเดียวกับคุณตรังแล้ว แต่ไม่เจอกันนะคะเราเป็นสมาชิก C2 😁
ไว้โอกาสหน้า ต้องมีสักวัน
พี่ตรังไป ttb park run และ สุพรรณ ไหมครับ
ไปปลาทูครับ
👍ยินดีที่ได้เจอครับ🎉ยินดีต้อนรับ✌️
ขอบคุณครับ
ขอโทษที่ตอบช้านะครับ
อากาศอบอ้าวมากครับ เสื้อเปียกหมดครับ ไม่เจอพี่ตรังเลย😅
วิ่งเสร็จผมก็เดินทั่วงานเลยครับ
เอาไว้โอกาสหน้าครับ
@@krizzdapaul ครับผม
เป็นเด็กส่งพิซซ่าที่วิ่งเร็วที่สุด😊
มีคนเร็วกว่าครับ55555
เด็กส่งพิซซ่า ที่วิ่งฮาล์ฟได้นิดหน่อย 😀
เด็กส่งพิซซ่า ที่เหนื่อยล้าในการตัดต่อ
จริงครับ วิ่งทำสถิติ แล้วเจ็บนี่
ถ้าไม่ใช่นักกีฬา ได้เงินรางวัล นี่
ยังไง ก็ไม่คุ้มอ่ะครับ 555
กลับไปวิ่งเพซ 7 อย่างที่บอก ดีแล้วครับ
หายก่อนค่อยว่ากันอ่ะครับ ไม่งั้นเรื้อรังยาวววว
อ่ะครับ 555
ผมรู้ตัวว่าถ้าไม่พัก คงพังยาวๆ แน่นอนครับ
เป็นนักวิ่ง สายรีวิว รองเท้า กับ งานวิ่ง
ไม่ต้องกดดัน เรื่องความเร็ว ยังไง FC
ก็ดูอยูู่ดีอ่ะครับ 555
เพราะถ้าสนใจด้านความเร็ว ก็คงเป็น
TH-camr สาย performance อ่ะครับ
ที่เน้นลงสนาม เน้นการฝึก และเน้น PB
อ่ะครับ 555
เอาที่รีวิวแล้ว วิ่งได้ยาว ๆ ยืนระยะดีกว่า อ่ะครับ
พิซซ่าให้แฟนว่าซั่น 555
ปีหน้าไม่รู้ว่าจะใช่แฟนคนเดิมหรือเปล่า
ตอนนี้โสดแล้วครับ5555