Si pasa… eso he hecho desde hace dos meses contacto 0 .. y dedicarme tiempo a mi y mis proyectos .. y volvió a buscarme hace días pero no respondí llamada ni msj . No quiero regresar al pasado .. me he sentido mejor así
Lo único que hacen estos videos es darme cuenta que no vale la pena perseguir a alguien a quien no le importo... por mas que duela no vale la pena buscar a alguien que nos ha ilusionado. Gracias Amanda!! Haces un trabajo que vale oro!!
los videos de amanda tienen una falla que es que cuando te buscan tu ya no quieres volver ja ja ja ami me paso y se siente tan bien decirle que no a alguien que no te valoro
Yo le he bloqueado directamente. En WhatsApp y llamadas telefónicas. Volvió a hablarme pero cuando quería y como me sigue gustando y veo que sigue igual, le he bloqueado por todos lados. Por paz mental y para olvidarlo porque no me ha traído nada bueno, lo que quería era jugar conmigo, llegué a la conclusión de hacer lo que he hecho. Ya no volverá a saber de mi jamás. Y estoy muy contenta de haberlo hecho.
Amanda parece que supieras lo que pasa en mi vida. Hace pocos días estoy haciendo el contacto cero... Mis niveles de ansiedad bajaron, volví a dormir de corrido pero sigo en cierto modo con la esperanza de que se de cuenta de que algo no está bien, me daño mucho y me di por vencida pero no hubo un adiós, una despedida solamente me fui, di un paso al costado con el corazón y alma hechos pedazos
El mejor video para aquellos que no saben qué hacer para salir adelante después de una ruptura. Para los que se preguntan porque deben hacer lo que sugiere Amanda; es simple, tu vida no se debe detener por nadie. Hacer esto que sugiere es seguir viviendo y enfocándote en tu bienestar y recuperación y una de las cosas más importantes para mi punto de vista es el de socializar. Sal y conoce más gente y por conocer no es ir a enamorarte o buscar el amor es simplemente ver que allá afuera hay más personas que te pueden dar ese amor, cariño, respeto y valoración por quien realmente eres. Un abrazo a todos y gracias Amanda por este video!
Mandrina ya deje ir. Le extraño un poco, a veces pienso en esa persona. A veces kiciera q las cosas fueran diferentes. Pero asi fueron, y estoy contento de haberle conocido porque me ha ayudado a conectar con una parte de mi y tan importante como ello, haberte conocido a ti que me has ayudado tanto Madrina, pero tanto. Como dijiste una vez y dijo mi mejor amigo: "El tiempo pone a todo el mundo en su lugar" Un abrazo desde Cuba.
Querida Amanda, hace tres semanas comencé con el contacto cero y hace una semana ha comensado a mandar msjs preguntando ¿cómo estoy? A sido duro no responder a todos esos msjs pero, sé que es lo mejor para mi. Gracias por todo lo que nos compartes para poder crecer día a día.
mañana 15 se cumplía un mes exacto desde nuestro ultimo adiós, eh sentido mucha ansiedad, impotencia y tristeza querer salir corriendo a buscarla y saber que no puedo hacerlo, la estoy esperando pero ahora se que no va a volver , hoy me entere que creo que ya tiene a alguien mas, me duele mucho saber eso, y que pese a todo mis estúpidos sentimientos están enteros, todo este tiempo la extrañe. ahora tengo que dejarla ir y soltarla . espero que pronto yo estar mejor.
Hola Amanda saludos desde México!!! Me alegra decirte que a pesar que no e sabido nada de mi ex mi enfoque está en lo nuevo que estoy involucrado. Al poco tiempo de terminar la relación me decidí por estudiar la carrera de técnico en electrónica. Estoy feliz por el hecho de que estoy entendiendo a la perfección todas las clases y hasta soy el que más participa. En fin, no estoy triste sino todo lo contrario y así voy a seguir.
Amanda sos la única que das los consejos tan sanos y tan generosa y amorosa ...eres nuestra consejera , terapeuta , amiga y hermana mas amorosa y valiosa !!!🤗😊
Yo la verdad no quiero volver a ver a esta chica que me manipulo que dios la bendiga y hasta siempre Hay que echarle ganas yegaran cosas mejores para my
Enfocarnos en nosotros es lo mejor q podemos hacer cuando estamos pasando por estos momentos difíciles.. Como dice amanda no estaremos así para siempre un día esto pasará pero tenemos q tener fuerza d voluntad! Estoy a casi un mes d contacto 0 y aunque aveces tengo bajones q son muy normal lo se..despues me inyectó d nuevo d cosas positivas y las repito tantas veces hasta q a mi mente se le queden,se q pronto ya estaré bien del todo,porque voy a trabajar duro en ello,estoy orgullosa d mi porque aunque extraño a esta persona me he podido contener a no llamarle y a no escribirle y q bien se siente así voy pasito a pasito.. Me he sentrado en mi y sólo en mi ya si el destino la vida lo regresa d nuevo a mi vida el tendrá q ganarse otra oportunidad. Gracias gracias gracias Amanda sin tus bellos vídeos jamás estaría ahora mejor ni iría por el camino correcto💗
Buenos días Amanda. Esta semana te puedo decir que ya vuelvo a ser yo misma. Después de 4 años enamorada y obsesionada mentalmente de la persona que acompaña a mi hijo por su enfermedad neuromuscular, por fin he conseguido liberarme de esa dependencia que mi mente había creado. Nos llevábamos bien, yo sentia una profunda conexión...pero sus inconsistencias y migajas me han estado haciendo sufrir y mucho. Escucharte cada día ha sido la mejor terapia, como psicóloga que soy, me ha encantado comprobar que las terapias on line pueden funcionar. Además para el resto del mundo comentarles que aún estudiando psicología, el mundo del amor es tan complejo que cualquiera puede caer preso de esas dependencias emocionales. Poco nos enseñan en el colegio sobre gestión emocional, sería una asignatura para ayudar a evitar o gestionar mucho sufrimiento. Volviendo a mi relación, cómo nunca hemos sido pareja, no le aplico un contacto cero como tal...tam sólo ya no voy a buscarla, ya no le escribo, no le pregunta de su vida, no tengo detalles ...ahora toda esa energía la guardo para mí y por fin, después de bajarla del pedestal estamos a la misma altura. Si ella me saluda yo le respondo amablemente, pero sino viene pues ya no me afecta, no me importa. Ahora me abro a que cualquiera pueda darme y a recibir gustosamente, y me avro también a dar a otros. Ella por fin ha dejado de tener ese papel protagonista que ella no pidió y que yo erróneamente le di. Por fin, entiendo que el amor incondicional es un amor incorrecto en cualquier relación ya sea de pareja o amistad. Estas relaciones tienen que ser equilibradas en las dos direcciones. Yo sigo con mi diario de Mi gran cambio....feliz de haber tomado al fin la dirección correcta. Nunca es tarde para amarse a uno mismo más que a nadie, salvo a muestros hijos, sólo con ellos podemos anar incondicionalmente e incluso ahí hasta que tengan cierta edad. Gracias y ya iré contando.
Amanda, no te conozco, pero lo que haces es tan solidario. Estos meses han sido difíciles en muchos aspectos y siempre me decía que rendirse no es una opción, pero (como dices) el ánimo no siempre es el que una desearía. Ahora sí te haré caso porque yo misma concuerdo con todo lo que dices: centrarse en una, darse amor, cariño. Hay días muy tristes, pero aplicaré aquellas palabras mágicas: paz, amor y fe.
Saludos cordiales estimada Amanda. Eres increíble.. un ángel que ha venido a ayudarnos a todos, definitivamente es una pena que no pueda dejarte un mensaje de voz para transmitirte el cariño, agradecimiento y conexión que siento contigo, con tus suscriptores, con tu canal, con tu energía porque realmente haces un cambio en todos nosotros. El contacto cero funciona, pero tiene como objetivo primordial, encontrarse, valorarse, quererse y crecer uno mismo. A partir de ahí, todos los demás objetivos serán alcanzados sin dudar. Te quiero mucho, con mucho respeto Amanda por ti, por tu marido, por tu familia, quiero mucho a tu comunidad. Que Dios los bendiga a todos, que haya mucha luz, mucha energía y amor infinito. Gracias gracias gracias!
Hermoso video, Amanda. Cuando tenía 18 años sufrí mi primera decepción amorosa y llegué a la consulta de la psiquiatra de la universidad. Me recomendó exactamente lo mismo. En ese momento entendí lo que era una actividad autocompensatoria. Entré en una escuela de Danza, me metí en consulta con una nutricionista, dediqué tiempo para mí y sané. Gracias por traerme del recuerdo ese hermosa experiencia. Saludos desde Caracas- Venezuela.
Hola Amanda, recién termine de ver tu video y comencé a seguir tus pasos para mejorar, ver tu video hizo que mi ansiedad desaparezca en el lapso de escucharte, cada día ver un video tuyo me hace bien, gracias por ser una ayuda a tus suscriptores, te mando saludos❤️✨
😲😲Jajajaja 🤣😂🤣😂🤣 eso sí que me gustó, es cierto si nos enfocamos en nosotros mismos y empezamos a hacer las cosas que dejamos pendientes antes de conocer a esa persona y regresamos a nuestra vida diaria, empiesas a sentí una felicidad interna por dentro que te va motivando a hacer más cosas y te hace regresar inconcientemente a tu vida habitual. Vivir la vida es la mejor parte de mi vida ya que solo tenemos un minuto para disfrutarla no te detengas por nada ni por nadie y si puedes aprende de ello y sonríe, sonríe, sonríe.........
Amanda gracias por tus palabras me hacen la diferencia estuve con una persona que es una narcisistas y creeme la relación fue devastadora la relación estuvimos dos años en la relación y luego de escucharte todo cambio grasias por tus vídeos la verdad es que tú eres un gran ángel en la tierra para ayudarnos en este camino grasias y te deseo muchísima luz
Gracias Amanda! Antes de querer a otra persona debemos querernos a nosotros mismos, llevo días haciendo cosas que me han echo sentir mejor y ahora al ver tu vídeo estoy segura de que es lo mejor. Seguiré tu consejo. Ya he perdido 7 kilos de mi peso y voy a tener mejores hábitos, dormir mejor y ya no darle importancia a mi ex. No hay que dar pena hay que inspirar admiración!
Hola, si me iré a comprar mi libreta con dibujos de mariposas. Gracias Amanda, reiniciaré mi contacto cero, sé que con la ayuda de Dios(siempre) y tus sabios y efectivos consejos lograré seguir adelante. Bendiciones. 🦋🌺🦋
Amanda, eres maravillosa !! Gracias por regalarnos tanto amor a través de estos vídeos.. Estas recomdaciones que nos das las he puesto en práctica y tienes toda la razón.. este tipo de prácticas mejoran mucho nuestro estado de ánimo y la energía se siente que vuelve a nuestro cuerpo... ya no la tenemos enfocada en esa persona que nos absorbe... siempre vemos la luz al final del túnel.. A la final somos tan felices que lo que menos deseamos es que esa persona vuelva ..
Yo me entregue demasiado y no supe valorarme como mujer, ya de esto 1 semana y cometí muchos errores, se me ocurrió preguntar si estaba todo bien y el me cambiaba el tema, pero ya no era cariñoso, estaba distante, ni me llama, ni me escribe. Al principio me sentía un poco mal pero este contacto 0 ya deseo hacerlo para siempre, porque alguien que me trata con desprecio e indiferencia no merece mi tiempo, al principio lo veía desde la venganza para pagarle igual, eso no lleva nada bueno, lo que ella dice de ocuparnos en otras cosas es verdad es una excelente idea
Mil gracias Amanda!! Ayer tomé la decisión de entrar en contacto cero, lo he hecho por mí, esta vez no tengo ni intención de que vuelva ya que lo que he visto por su parte ha dejado claro lo que no quiero para mi, me despedí de él y lo borré de redes sociales. Después de un año en un “casi algo” a distancia he llegado a la conclusión de que estoy perdiendo mi tiempo y mi energía en alguien que no me quiere, así que mil gracias por estos consejos tan prácticos para enfocarnos en nosotros mismos que es lo que realmente importa ❤️
Muy buen video, estoy diagnosticado con TDAH, pero ya me estoy tratando con un psiquiatra. Emocionalmente me costaba mucho controlar impulsos, las emociones que siento siempre han sido muy intensas y eso creo que siempre me ha afectado en mis relaciones sociales. En lo que se refiere a realizar cosas, procrastinaba mucho, pero con el tratamiento del psiquiatra trataré de hacer esto que mencionas, ya que estoy mas motivado
Gracias Hermosa!!! Me encantó, hace poco te escucho y sos simplemente genial y encantadora, ya me compro mi libreta y manos a la obra, besos de Argentina 😘
Amanda querida! muchas gracias por esta tremenda ayuda, es justo lo que necesitaba. Tenía la motivación pero me faltaban las pautas, la guía para poder comenzar a planificar y trabajar. Una vez más millones de gracias por preocuparte tanto por nosotros. Te adoro! 💜
Mu bueno lo tuyo, muy explícita, no para mí qué ya soy un tanto mayor; si bien en la vida nada sería excluyente, pero difícil.❤ Soy un tanto fetiche. Pero la verdad se ve en la realidad, cosa que uno debe ver. Gracias.
Gracias chispa divina, de las cosas que has aportado a mi vida es la confianza al fluir y la verdad, ya no siento la necesidad de hablarle y menos de demostrar mi cariño a quien no le interesa, bendiciones 🙏🌹
Es tan importante seguir adelante, recuperar energía y alegria , disfrutar cada diá, aún con penas y alegrias, gracias querida Amanda por tus consejos maravillosos! cariños desde Argentina!
Me siento inmensamente agradecido con estos videos, me ayudan o nos ayudan un montón. Tenemos qué tomar nota de valorarnos un poquito más, no tenemos por qué andar rogando detrás de alguién, se puede amar, se puede querer, pero siempre nosotros querernos un poquito más. Por lo tanto muchísimas gracias Amanda. Eres nuestra maravillosa guía, eres nuestra coach, te queremos un montón.
Voy a comprar la libreta con la portada con la tia Buena. Jajaja gracias en serio Amanda!!! Pongo muchisimo tus videos y aprendo todos los días. Me centro en mi!!!! (Aunque no pierdo la esperanza, aunque se que si no vuelve, pues... gane porque me quedo con mi progreso)💪🏻
Uff Amanda gracias por estas recomendaciónes gracias a Dios por que estas en estos medios, para ayudarnos, eres la mejor, me da mucha Paz escucharte ❤ Gracias por ser mi doctora corazón. Estos dias estoy pasando exactamente por esto, pero hay que poner en practica tus consejos. Te quiero full. Un abrazo desde Colombia 🇨🇴😘
Que bárbara, hasta hoy entendí!!! gracias y saludos de Guadalajara México ! Tus videos me han ayudado mucho, pero este en verdad clarifica muchas cosas!!!1
La mejor parte del video: HAZ ALGO NO SÓLO POR TI SINO POR EL RESTO, ACCIÓN DE VOLUNTARIADO !!! Lo dudas ? Crees que es cosa de ser medio monje o monja, sólo para creyentes ? Pues no, te haces un ENORME FAVOR, cómo? Pues dejas de centrarte en tí mismo, eso es lo que realmente te tiene atontado y atorado, magnificas todo lo que sientes y sólo te victimizas. En cambio el enfocarte en gente que realmente la pasa mal , al instante te darás cuenta que te estás ahogando en un vaso con agua. Despierta ! Hay gente que realmente sufre, rompe la rutina y sé productivo, el día que te sientas útil y que veas caritas tristes alegrarse por un pedazo de pan que les des o por un abrazo sincero pues tú corazón se va a desbordar de verdadera alegría, de gozo, aquello que nunca, que jamás vas a recibir de esa persona que te quita el sueño, por qué? Porque es una persona inmadura, acostumbrada a que le den cosas, como un crío malcriado, NO PIERDAS TU TIEMPO, SON COMO SACOS ROTOS, TODOS TUS RECURSOS Y EMOCIONES NUNCA SERÁN BIEN COMPENSADOS. Ánimo, siéntete útil, dale sentido a tu existencia, usa tus habilidades, tus dones en tu alrededor o sociedad y alimentarias así de manera real tu AUTOESTIMA, no tu ego, ese globo infame que sólo busca inflarse con halagos , te sientes bien, pero es tramposo pues sólo te estimula cuál droga, después vienen los bajones , sufres y sólo querrás más dosis, cuál drogadicto, no lo hagas !!! Paz y bien !!! 🙏💪🌹
Tengo tan bien inculcadas tus enseñanzas que, cuando llegué al minuto 16:40, me divertí mucho con la situación que relatas, ya que antes no lo hubiera comprendido y habría reaccionado como describes! 😄 Me siento súper bien por haber progresado tanto gracias a tu inestimable ayuda! Y además de divertirme, me pareció un video tremendamente útil, para tener a mano y hacer uso de él a menudo, porque no debemos descuidar nuestro bienestar. He sacado mis ideas y tengo que ir a por esa libreta! GRACIAS, Amanda!! 💋💖 P. D. Me resulta tan grata tu compañía que ya no sé si quiero encontrar el amor o no encontrarlo para seguir disfrutando de tu compañía! 😜
Gracias Amanda! yo ya había comprado mi libreta, pero le acabas de dar una estructura que me encantó. Gracias por darme esa dirección correcta, no me fallaré.
Todos pero todos tus videos Amanda no se pero es como si supieras todo por lo que estoy pasando y cada video tuyo siento que me hablas solo ami los tomó muy en cuenta ojala te conociera en persona pero soy de MEXICO pero cada uno de tus videos los veo SIEMPRE y me llegan y me llenan Y ESTE VIDEO EN PARTÍCULAR ME HIZO ABRIR DE UNA VES POR TODAS MIS OJOS DEL COMO DEBO SER Y ENFOCARME EN MI MUCHAS GRACIAS
Amanda,eres fantástica!!! Yo estoy en contacto cero,de hecho,bloqueada jajajajaja, pero si pregunta por terceros,yo no entiendo nada !! Sigo todos tus consejos..... gracias por existir😘
Excelente video, todos los videos que subes son extremadamente importantes, te lo agradezco mucho, estoy pasando por situaciones difíciles y más la sentimental y pues muchas veces estoy triste y nostálgico. Gracias por tus videos.
Tienes razon no he sabido llevar el contacto cero, porque cuando me ha llamado inmediatamente me pongo a su disposicion y entonces ella dice, cuando yo quiero el está ahi
hay Amanda mil gracias porque realmente este era el vídeo que ahora mismo más necesitaba, el camino para poder empezar porque ahí es donde estaba más perdido, no sabía cómo hacerlo como ejecutarlo, mil gracias por este vídeo y por todos y por ti, por ser como eres😘😘❤🙏
Me encantó! Solo.escuchar tus sugerencias me hizo dar cuenta lo abandonada que me he tenido por estarlo esperando a él... es de noche pero mañana me pongo manos a la obra con la lista...
Ay Amanda, has pensado en ayudar a animar a la gente?, eres muy buena. necesito más vídeos como este, que me guíen a sentirme mejor individualmente. Muchas gracias preciosa 😘 💖
Amanda, espera un momento, espera. Acabas de dar inicio a un "paso a paso" para llegar a un objetivo. Y admito que me gusta muchísimo tu forma de explicar pero tengo que decir algo: sería genial que ese paso a paso lo hicieras tu a "modo tutorial" para que nos sea más visible lo que irá en esa libreta. Me parece muy genial la idea de la libreta, pero que tú lo hagas y muestres el paso a paso, te aseguro que causará un gran impacto en quien de verdad quiere superar éstas situaciones tan "truculentas" como tú dices (pero tú lo dices más genial). Solo es una opinión, no sé que opinen los demás espectadores. Like si apoyas mi idea para que Amanda la tome en cuenta 👍🏻
Empezé el gim después de todo el día trabajando y calentándome la cabeza ...y amas empezé con el carnet de conducir ...eahhhh💪🏻gracias Amanda vaya manita tienes es una varita mágica gracias bonitamia
Hola Amanda, buenas noches gracias por brindarme las herramientas necesarias para salir de esta relación quien he sido yo la que aporta a la relación y el ni pendiente. ni tan siquiera un detalle como símbolo de gesto de amor para mí.
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
Si pasa… eso he hecho desde hace dos meses contacto 0 .. y dedicarme tiempo a mi y mis proyectos .. y volvió a buscarme hace días pero no respondí llamada ni msj . No quiero regresar al pasado .. me he sentido mejor así
Lo único que hacen estos videos es darme cuenta que no vale la pena perseguir a alguien a quien no le importo... por mas que duela no vale la pena buscar a alguien que nos ha ilusionado. Gracias Amanda!! Haces un trabajo que vale oro!!
los videos de amanda tienen una falla que es que cuando te buscan tu ya no quieres volver ja ja ja ami me paso y se siente tan bien decirle que no a alguien que no te valoro
Yo le he bloqueado directamente. En WhatsApp y llamadas telefónicas. Volvió a hablarme pero cuando quería y como me sigue gustando y veo que sigue igual, le he bloqueado por todos lados. Por paz mental y para olvidarlo porque no me ha traído nada bueno, lo que quería era jugar conmigo, llegué a la conclusión de hacer lo que he hecho. Ya no volverá a saber de mi jamás. Y estoy muy contenta de haberlo hecho.
Después el problema no será que vuelva, sino qué tal vez ya no le quieres en tu vida 😅
Amanda parece que supieras lo que pasa en mi vida. Hace pocos días estoy haciendo el contacto cero... Mis niveles de ansiedad bajaron, volví a dormir de corrido pero sigo en cierto modo con la esperanza de que se de cuenta de que algo no está bien, me daño mucho y me di por vencida pero no hubo un adiós, una despedida solamente me fui, di un paso al costado con el corazón y alma hechos pedazos
El mejor video para aquellos que no saben qué hacer para salir adelante después de una ruptura. Para los que se preguntan porque deben hacer lo que sugiere Amanda; es simple, tu vida no se debe detener por nadie. Hacer esto que sugiere es seguir viviendo y enfocándote en tu bienestar y recuperación y una de las cosas más importantes para mi punto de vista es el de socializar. Sal y conoce más gente y por conocer no es ir a enamorarte o buscar el amor es simplemente ver que allá afuera hay más personas que te pueden dar ese amor, cariño, respeto y valoración por quien realmente eres.
Un abrazo a todos y gracias Amanda por este video!
Funciona! Lo constato. No sólo en la vida amorosa. En el trabajo, con los amigos, con como te sientes contigo misma...
Pura magia
Mandrina ya deje ir. Le extraño un poco, a veces pienso en esa persona. A veces kiciera q las cosas fueran diferentes. Pero asi fueron, y estoy contento de haberle conocido porque me ha ayudado a conectar con una parte de mi y tan importante como ello, haberte conocido a ti que me has ayudado tanto Madrina, pero tanto.
Como dijiste una vez y dijo mi mejor amigo:
"El tiempo pone a todo el mundo en su lugar"
Un abrazo desde Cuba.
Querida Amanda, hace tres semanas comencé con el contacto cero y hace una semana ha comensado a mandar msjs preguntando ¿cómo estoy? A sido duro no responder a todos esos msjs pero, sé que es lo mejor para mi. Gracias por todo lo que nos compartes para poder crecer día a día.
mañana 15 se cumplía un mes exacto desde nuestro ultimo adiós, eh sentido mucha ansiedad, impotencia y tristeza querer salir corriendo a buscarla y saber que no puedo hacerlo, la estoy esperando pero ahora se que no va a volver , hoy me entere que creo que ya tiene a alguien mas, me duele mucho saber eso, y que pese a todo mis estúpidos sentimientos están enteros, todo este tiempo la extrañe. ahora tengo que dejarla ir y soltarla . espero que pronto yo estar mejor.
Para mí éste vídeo es ORO PURO!! Apostar por uno mismo siempre será la mejor opción.. GRACIAS!!
Hola Amanda saludos desde México!!! Me alegra decirte que a pesar que no e sabido nada de mi ex mi enfoque está en lo nuevo que estoy involucrado. Al poco tiempo de terminar la relación me decidí por estudiar la carrera de técnico en electrónica. Estoy feliz por el hecho de que estoy entendiendo a la perfección todas las clases y hasta soy el que más participa. En fin, no estoy triste sino todo lo contrario y así voy a seguir.
Amanda sos la única que das los consejos tan sanos y tan generosa y amorosa ...eres nuestra consejera , terapeuta , amiga y hermana mas amorosa y valiosa !!!🤗😊
Amanda ...Eres un ser BENDECIDO POR DIOS ...para darle Luz en la vida al que vive en tinieblas ...Dtb desde Puerto Rico
Yo la verdad no quiero volver a ver a esta chica que me manipulo que dios la bendiga y hasta siempre
Hay que echarle ganas yegaran cosas mejores para my
Enfocarnos en nosotros es lo mejor q podemos hacer cuando estamos pasando por estos momentos difíciles..
Como dice amanda no estaremos así para siempre un día esto pasará pero tenemos q tener fuerza d voluntad! Estoy a casi un mes d contacto 0 y aunque aveces tengo bajones q son muy normal lo se..despues me inyectó d nuevo d cosas positivas y las repito tantas veces hasta q a mi mente se le queden,se q pronto ya estaré bien del todo,porque voy a trabajar duro en ello,estoy orgullosa d mi porque aunque extraño a esta persona me he podido contener a no llamarle y a no escribirle y q bien se siente así voy pasito a pasito..
Me he sentrado en mi y sólo en mi ya si el destino la vida lo regresa d nuevo a mi vida el tendrá q ganarse otra oportunidad.
Gracias gracias gracias Amanda sin tus bellos vídeos jamás estaría ahora mejor ni iría por el camino correcto💗
Buenos días Amanda. Esta semana te puedo decir que ya vuelvo a ser yo misma. Después de 4 años enamorada y obsesionada mentalmente de la persona que acompaña a mi hijo por su enfermedad neuromuscular, por fin he conseguido liberarme de esa dependencia que mi mente había creado. Nos llevábamos bien, yo sentia una profunda conexión...pero sus inconsistencias y migajas me han estado haciendo sufrir y mucho. Escucharte cada día ha sido la mejor terapia, como psicóloga que soy, me ha encantado comprobar que las terapias on line pueden funcionar. Además para el resto del mundo comentarles que aún estudiando psicología, el mundo del amor es tan complejo que cualquiera puede caer preso de esas dependencias emocionales. Poco nos enseñan en el colegio sobre gestión emocional, sería una asignatura para ayudar a evitar o gestionar mucho sufrimiento.
Volviendo a mi relación, cómo nunca hemos sido pareja, no le aplico un contacto cero como tal...tam sólo ya no voy a buscarla, ya no le escribo, no le pregunta de su vida, no tengo detalles ...ahora toda esa energía la guardo para mí y por fin, después de bajarla del pedestal estamos a la misma altura. Si ella me saluda yo le respondo amablemente, pero sino viene pues ya no me afecta, no me importa. Ahora me abro a que cualquiera pueda darme y a recibir gustosamente, y me avro también a dar a otros. Ella por fin ha dejado de tener ese papel protagonista que ella no pidió y que yo erróneamente le di. Por fin, entiendo que el amor incondicional es un amor incorrecto en cualquier relación ya sea de pareja o amistad. Estas relaciones tienen que ser equilibradas en las dos direcciones.
Yo sigo con mi diario de Mi gran cambio....feliz de haber tomado al fin la dirección correcta. Nunca es tarde para amarse a uno mismo más que a nadie, salvo a muestros hijos, sólo con ellos podemos anar incondicionalmente e incluso ahí hasta que tengan cierta edad.
Gracias y ya iré contando.
Amanda, no te conozco, pero lo que haces es tan solidario. Estos meses han sido difíciles en muchos aspectos y siempre me decía que rendirse no es una opción, pero (como dices) el ánimo no siempre es el que una desearía. Ahora sí te haré caso porque yo misma concuerdo con todo lo que dices: centrarse en una, darse amor, cariño. Hay días muy tristes, pero aplicaré aquellas palabras mágicas: paz, amor y fe.
Saludos cordiales estimada Amanda. Eres increíble.. un ángel que ha venido a ayudarnos a todos, definitivamente es una pena que no pueda dejarte un mensaje de voz para transmitirte el cariño, agradecimiento y conexión que siento contigo, con tus suscriptores, con tu canal, con tu energía porque realmente haces un cambio en todos nosotros. El contacto cero funciona, pero tiene como objetivo primordial, encontrarse, valorarse, quererse y crecer uno mismo. A partir de ahí, todos los demás objetivos serán alcanzados sin dudar. Te quiero mucho, con mucho respeto Amanda por ti, por tu marido, por tu familia, quiero mucho a tu comunidad. Que Dios los bendiga a todos, que haya mucha luz, mucha energía y amor infinito. Gracias gracias gracias!
Me encantó 💕 la mejor forma de atraer lo que queremos en nuestra vida. Lo que sea es centrándonos en crecer
Hermoso video, Amanda. Cuando tenía 18 años sufrí mi primera decepción amorosa y llegué a la consulta de la psiquiatra de la universidad. Me recomendó exactamente lo mismo. En ese momento entendí lo que era una actividad autocompensatoria. Entré en una escuela de Danza, me metí en consulta con una nutricionista, dediqué tiempo para mí y sané. Gracias por traerme del recuerdo ese hermosa experiencia. Saludos desde Caracas- Venezuela.
Hola Amanda, recién termine de ver tu video y comencé a seguir tus pasos para mejorar, ver tu video hizo que mi ansiedad desaparezca en el lapso de escucharte, cada día ver un video tuyo me hace bien, gracias por ser una ayuda a tus suscriptores, te mando saludos❤️✨
😲😲Jajajaja 🤣😂🤣😂🤣 eso sí que me gustó, es cierto si nos enfocamos en nosotros mismos y empezamos a hacer las cosas que dejamos pendientes antes de conocer a esa persona y regresamos a nuestra vida diaria, empiesas a sentí una felicidad interna por dentro que te va motivando a hacer más cosas y te hace regresar inconcientemente a tu vida habitual. Vivir la vida es la mejor parte de mi vida ya que solo tenemos un minuto para disfrutarla no te detengas por nada ni por nadie y si puedes aprende de ello y sonríe, sonríe, sonríe.........
Gracias y Bendiciones saludos desde Celaya GTO México 🇲🇽💜🙏🙏🇲🇽💜🙏
Te quiero tanto Amanda! Tanto! Has cambiado mí vida para siempre!
Amanda gracias por tus palabras me hacen la diferencia estuve con una persona que es una narcisistas y creeme la relación fue devastadora la relación estuvimos dos años en la relación y luego de escucharte todo cambio grasias por tus vídeos la verdad es que tú eres un gran ángel en la tierra para ayudarnos en este camino grasias y te deseo muchísima luz
Te quiero mucho Amanda, me das mucha paz, gracias!
Gracias Amanda! Antes de querer a otra persona debemos querernos a nosotros mismos, llevo días haciendo cosas que me han echo sentir mejor y ahora al ver tu vídeo estoy segura de que es lo mejor. Seguiré tu consejo. Ya he perdido 7 kilos de mi peso y voy a tener mejores hábitos, dormir mejor y ya no darle importancia a mi ex. No hay que dar pena hay que inspirar admiración!
Desde México… muchas gracias… y como
diríamos acá.. eres una CHINGONA en lo qué haces …🫶🏻❤️
Hola, si me iré a comprar mi libreta con dibujos de mariposas. Gracias Amanda, reiniciaré mi contacto cero, sé que con la ayuda de Dios(siempre) y tus sabios y efectivos consejos lograré seguir adelante. Bendiciones. 🦋🌺🦋
¡Amaandaaaa! Con este video no solamente me levantaste el ánimo, sino que me hiciste reír mucho. Muchas gracias, guapa. 🙂
Amanda, eres maravillosa !! Gracias por regalarnos tanto amor a través de estos vídeos.. Estas recomdaciones que nos das las he puesto en práctica y tienes toda la razón.. este tipo de prácticas mejoran mucho nuestro estado de ánimo y la energía se siente que vuelve a nuestro cuerpo... ya no la tenemos enfocada en esa persona que nos absorbe... siempre vemos la luz al final del túnel.. A la final somos tan felices que lo que menos deseamos es que esa persona vuelva ..
Gracias Amanda ❤! Eres infinita sabiduría, amén por eso.
Yo me entregue demasiado y no supe valorarme como mujer, ya de esto 1 semana y cometí muchos errores, se me ocurrió preguntar si estaba todo bien y el me cambiaba el tema, pero ya no era cariñoso, estaba distante, ni me llama, ni me escribe. Al principio me sentía un poco mal pero este contacto 0 ya deseo hacerlo para siempre, porque alguien que me trata con desprecio e indiferencia no merece mi tiempo, al principio lo veía desde la venganza para pagarle igual, eso no lleva nada bueno, lo que ella dice de ocuparnos en otras cosas es verdad es una excelente idea
Mil gracias Amanda!! Ayer tomé la decisión de entrar en contacto cero, lo he hecho por mí, esta vez no tengo ni intención de que vuelva ya que lo que he visto por su parte ha dejado claro lo que no quiero para mi, me despedí de él y lo borré de redes sociales.
Después de un año en un “casi algo” a distancia he llegado a la conclusión de que estoy perdiendo mi tiempo y mi energía en alguien que no me quiere, así que mil gracias por estos consejos tan prácticos para enfocarnos en nosotros mismos que es lo que realmente importa ❤️
Muy buen video, estoy diagnosticado con TDAH, pero ya me estoy tratando con un psiquiatra. Emocionalmente me costaba mucho controlar impulsos, las emociones que siento siempre han sido muy intensas y eso creo que siempre me ha afectado en mis relaciones sociales. En lo que se refiere a realizar cosas, procrastinaba mucho, pero con el tratamiento del psiquiatra trataré de hacer esto que mencionas, ya que estoy mas motivado
Buenos días Amanda. DIOS te bendiga y te pague por ayudarnos 🙏🏻😘 un fraternal abrazo desde Antioquia Colombia 🤗🇨🇴💕
Gracias Hermosa!!! Me encantó, hace poco te escucho y sos simplemente genial y encantadora, ya me compro mi libreta y manos a la obra, besos de Argentina 😘
Mi consejera favorita . Te quiero lluvia de bendiciones para ti y toda tu familia.
Muchas gracias amiga Amanda!!! Mañana empiezo a seguir tus instrucciones! 🤗 💪mi objetivo : recuperarME!!!
Es así..céntrarte en tí te aseguro que funciona. Te sigo desde el 2019. Me ayudaste en todos los pasos que di. Hoy mi vida es plena.Gracias
Me encantó, ahora se entiende mejor los pasos a seguir. 🙏🏼
Amanda querida! muchas gracias por esta tremenda ayuda, es justo lo que necesitaba.
Tenía la motivación pero me faltaban las pautas, la guía para poder comenzar a planificar y trabajar.
Una vez más millones de gracias por preocuparte tanto por nosotros. Te adoro! 💜
Mu bueno lo tuyo, muy explícita, no para mí qué ya soy un tanto mayor; si bien en la vida nada sería excluyente, pero difícil.❤
Soy un tanto fetiche. Pero la verdad se ve en la realidad, cosa que uno debe ver.
Gracias.
Gracias chispa divina, de las cosas que has aportado a mi vida es la confianza al fluir y la verdad, ya no siento la necesidad de hablarle y menos de demostrar mi cariño a quien no le interesa, bendiciones 🙏🌹
Los mejores videos que he visto son los tuyos y vaya que he visto videos, gracias mil.
Es tan importante seguir adelante, recuperar energía y alegria , disfrutar cada diá, aún con penas y alegrias, gracias querida Amanda por tus consejos maravillosos! cariños desde Argentina!
Me siento inmensamente agradecido con estos videos, me ayudan o nos ayudan un montón. Tenemos qué tomar nota de valorarnos un poquito más, no tenemos por qué andar rogando detrás de alguién, se puede amar, se puede querer, pero siempre nosotros querernos un poquito más.
Por lo tanto muchísimas gracias Amanda. Eres nuestra maravillosa guía, eres nuestra coach, te queremos un montón.
Voy a comprar la libreta con la portada con la tia Buena. Jajaja gracias en serio Amanda!!! Pongo muchisimo tus videos y aprendo todos los días. Me centro en mi!!!! (Aunque no pierdo la esperanza, aunque se que si no vuelve, pues... gane porque me quedo con mi progreso)💪🏻
Uff Amanda gracias por estas recomendaciónes gracias a Dios por que estas en estos medios, para ayudarnos, eres la mejor, me da mucha Paz escucharte ❤ Gracias por ser mi doctora corazón. Estos dias estoy pasando exactamente por esto, pero hay que poner en practica tus consejos. Te quiero full. Un abrazo desde Colombia 🇨🇴😘
La vibración que emana es súper!
Eres hermosa, acabo de ver este vídeo y me encantó lo que compartes lo aplicaré en mi vida, saludos desde Ecuador.
Hola me encantan tus vídeos, te enfocas más al amor propio que ayudan a no esperas que llegue de alguien más Gracias 💓😊
Que bárbara, hasta hoy entendí!!! gracias y saludos de Guadalajara México ! Tus videos me han ayudado mucho, pero este en verdad clarifica muchas cosas!!!1
Amanda ,eres increíble , soporte tu voz me provoca calma y tranquilidad... Y bueno ni se diga del contenido de cada vídeo , eres exelente... GRACIAS
La mejor parte del video:
HAZ ALGO NO SÓLO POR TI SINO POR EL RESTO, ACCIÓN DE VOLUNTARIADO !!!
Lo dudas ?
Crees que es cosa de ser medio monje o monja, sólo para creyentes ?
Pues no, te haces un ENORME FAVOR, cómo?
Pues dejas de centrarte en tí mismo, eso es lo que realmente te tiene atontado y atorado, magnificas todo lo que sientes y sólo te victimizas.
En cambio el enfocarte en gente que realmente la pasa mal , al instante te darás cuenta que te estás ahogando en un vaso con agua.
Despierta !
Hay gente que realmente sufre, rompe la rutina y sé productivo, el día que te sientas útil y que veas caritas tristes alegrarse por un pedazo de pan que les des o por un abrazo sincero pues tú corazón se va a desbordar de verdadera alegría, de gozo, aquello que nunca, que jamás vas a recibir de esa persona que te quita el sueño, por qué?
Porque es una persona inmadura, acostumbrada a que le den cosas, como un crío malcriado, NO PIERDAS TU TIEMPO, SON COMO SACOS ROTOS, TODOS TUS RECURSOS Y EMOCIONES NUNCA SERÁN BIEN COMPENSADOS.
Ánimo, siéntete útil, dale sentido a tu existencia, usa tus habilidades, tus dones en tu alrededor o sociedad y alimentarias así de manera real tu AUTOESTIMA, no tu ego, ese globo infame que sólo busca inflarse con halagos , te sientes bien, pero es tramposo pues sólo te estimula cuál droga, después vienen los bajones , sufres y sólo querrás más dosis, cuál drogadicto, no lo hagas !!!
Paz y bien !!!
🙏💪🌹
Tengo tan bien inculcadas tus enseñanzas que, cuando llegué al minuto 16:40, me divertí mucho con la situación que relatas, ya que antes no lo hubiera comprendido y habría reaccionado como describes! 😄 Me siento súper bien por haber progresado tanto gracias a tu inestimable ayuda! Y además de divertirme, me pareció un video tremendamente útil, para tener a mano y hacer uso de él a menudo, porque no debemos descuidar nuestro bienestar. He sacado mis ideas y tengo que ir a por esa libreta! GRACIAS, Amanda!! 💋💖
P. D. Me resulta tan grata tu compañía que ya no sé si quiero encontrar el amor o no encontrarlo para seguir disfrutando de tu compañía! 😜
Gracias Amanda! yo ya había comprado mi libreta, pero le acabas de dar una estructura que me encantó. Gracias por darme esa dirección correcta, no me fallaré.
Me encantó
Me encantooo ♡♡♡
Siempre diciendo las palabras justas
Sos muy genia. Gracias♥️
Cariños desde Argentina!
Este video es excelente si bien hago actividades durante la semana además de trabajar es bueno estar motivada y llevar un cuaderno de objetivos.
Amanda es mi pastora. Nada ha de faltarme 💕
Cierto Amanda está genial tu comentario ❤
Châpeau Amanda. Un vídeo magnífico y me siento plenamente identificado con él por mi situación personal actual.
Muy buen día Amanda, saludos desde México. Siempre excelentes consejos. Bendiciones 🙏🙅🏻🥰
Me encanta tu positividad, Amanda. Me ayudas mucho ❤️
Este video me cayó del cielo. Justo justo me está pasando esto. Gracias Amanda, sos un ángel 💗
Pues manos a la obra. Mejor que arregle mis asuntos y si es que vuelve que al menos me encuentre más feliz. Muchas gracias por tu ayuda ❤❤❤
Todos pero todos tus videos Amanda no se pero es como si supieras todo por lo que estoy pasando y cada video tuyo siento que me hablas solo ami los tomó muy en cuenta ojala te conociera en persona pero soy de MEXICO pero cada uno de tus videos los veo SIEMPRE y me llegan y me llenan Y ESTE VIDEO EN PARTÍCULAR ME HIZO ABRIR DE UNA VES POR TODAS MIS OJOS DEL COMO DEBO SER Y ENFOCARME EN MI MUCHAS GRACIAS
Sos un sol que ilumina nuestra vida. Gracias bella Amanda 🤍✨
Amanda,eres fantástica!!! Yo estoy en contacto cero,de hecho,bloqueada jajajajaja, pero si pregunta por terceros,yo no entiendo nada !! Sigo todos tus consejos..... gracias por existir😘
Gracias Amanda bonita, saludos desde México CDMX, bendiciones infinitas 🌤🕊💐🎉🍀🌈💖🎶🎊🙏🦋😘🌻🤗
Excelente video, todos los videos que subes son extremadamente importantes, te lo agradezco mucho, estoy pasando por situaciones difíciles y más la sentimental y pues muchas veces estoy triste y nostálgico. Gracias por tus videos.
Tienes razon no he sabido llevar el contacto cero, porque cuando me ha llamado inmediatamente me pongo a su disposicion y entonces ella dice, cuando yo quiero el está ahi
Gracias Amanda, me sentia ansiosa, me ayudan mucho tus videos.
hay Amanda mil gracias porque realmente este era el vídeo que ahora mismo más necesitaba, el camino para poder empezar porque ahí es donde estaba más perdido, no sabía cómo hacerlo como ejecutarlo, mil gracias por este vídeo y por todos y por ti, por ser como eres😘😘❤🙏
Claro, muy bueno esas conductas a poner en practica ....Las noto que valen mucho .
Me encantó! Solo.escuchar tus sugerencias me hizo dar cuenta lo abandonada que me he tenido por estarlo esperando a él... es de noche pero mañana me pongo manos a la obra con la lista...
Maravilloso!!!!! 🇵🇪
Amanda muchas gracias 😘🇨🇱
amanda muchas gracias, de verdad tu seras una de esas motivaciones, cada vez siento menos afecto por el pero aun asi amo ver tus videos de amor propio
Excelente video mi doctora favorita
Gracias por estar haciendonos sentir bien ❤️😘
solo me siento bien cuando te escucho .
Exelente Reflexión para aplicar muchas veces se hace lo contrario
Saludos desde Perú 🇵🇪😘🌷
Muy bueno tu video Amanda❤❤
Yo voy a empezar mi nueva vida,me ha costado 2 años ,pues fueron más de 20 años de relación tóxica
Gracias veo y escucho tus videos y me dan mucha tranquilidad bendiciones
Ay Amanda, has pensado en ayudar a animar a la gente?, eres muy buena. necesito más vídeos como este, que me guíen a sentirme mejor individualmente. Muchas gracias preciosa 😘 💖
Gracias Amanda, siempre añades algo nuevo que nos ayuda a avanzar un poco mas. Bendiciones
Amanda, espera un momento, espera. Acabas de dar inicio a un "paso a paso" para llegar a un objetivo. Y admito que me gusta muchísimo tu forma de explicar pero tengo que decir algo: sería genial que ese paso a paso lo hicieras tu a "modo tutorial" para que nos sea más visible lo que irá en esa libreta. Me parece muy genial la idea de la libreta, pero que tú lo hagas y muestres el paso a paso, te aseguro que causará un gran impacto en quien de verdad quiere superar éstas situaciones tan "truculentas" como tú dices (pero tú lo dices más genial). Solo es una opinión, no sé que opinen los demás espectadores. Like si apoyas mi idea para que Amanda la tome en cuenta 👍🏻
Empezé el gim después de todo el día trabajando y calentándome la cabeza ...y amas empezé con el carnet de conducir ...eahhhh💪🏻gracias Amanda vaya manita tienes es una varita mágica gracias bonitamia
Hola Amanda, buenas noches gracias por brindarme las herramientas necesarias para salir de esta relación quien he sido yo la que aporta a la relación y el ni pendiente. ni tan siquiera un detalle como símbolo de gesto de amor para mí.
Me encantaaaaa
De acuerdo con usted, la felicito y saludo desde México.
Gracias Mil Amanda.
Gracias Amanda completamente por eso estoy pasando después de como 5 meses en contacto 0 bendiciones un abraso desde 🇵🇷 . 👍
☺️👏🏼 excelente! Yendo a comprar 🏃🏼♀️
Fantástico Amanda!!! Gracias, eres una Luz!!!