Дыхание как альтернатива Кегеля | Яна Танас

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 35

  • @radostzhizni108
    @radostzhizni108  ปีที่แล้ว +4

    🌷Записаться на онлайн занятия для женского здоровья "Йогатерапия для женщин"
    👉🏻shop.academ8zi.ru/yoga/kurs_yogaterapiya?

  • @Yect443
    @Yect443 3 หลายเดือนก่อน +1

    Большое, большое спасибо! Лучшие упражнения для всего женского! Спасибо, Яна! 🙏🌾 и спасибо каналу, за такую подачу! 🙏🌾

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  2 หลายเดือนก่อน +1

      Рады, что вам полезно!🙌

  • @СиАчелендж
    @СиАчелендж 10 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за практику. Казахстан

  • @olgakari7351
    @olgakari7351 ปีที่แล้ว +5

    Приветствую всех из Германии! Замечательно полезная информация 👍 Благодарю вас 🙏 Вы такие молодцы. Рада быть вашим подписчиком 💞💞💞💞💞💞

  • @olgaabdisheva1347
    @olgaabdisheva1347 ปีที่แล้ว +3

    Очень важная и нужная тема!!! Благодарю, что рассказываете нам!!! 💐💐💐

  • @ОльгаГостеева-р6л
    @ОльгаГостеева-р6л ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за чудесные практики!!! У вас замечательный канал!💜💚💛❤️

  • @МаринаСажнева-т7и
    @МаринаСажнева-т7и ปีที่แล้ว +3

    Благодарю вас!

  • @IrinBel
    @IrinBel ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо, полезная информация.

  • @натальяДмитриенко-е7я
    @натальяДмитриенко-е7я ปีที่แล้ว +1

    Очень актуальная тема ,очень вам благодарна 👍👍👍🙏🙏🙏☘️🌞

  • @НадяПермина-з2ф
    @НадяПермина-з2ф ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!! Благодарю 🙏❤️🙏

  • @valeriamadi4424
    @valeriamadi4424 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо,всегда полезная информация ❤

  • @Lai_sal
    @Lai_sal ปีที่แล้ว +1

    Приятные ощущения

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  ปีที่แล้ว

      Благодарим за обратную связь!

  • @leilariemeijer9961
    @leilariemeijer9961 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю

  • @ТаняПросто-ь5н
    @ТаняПросто-ь5н ปีที่แล้ว

    Дякую. Важливе і цікаве відео.

  • @Yect443
    @Yect443 3 หลายเดือนก่อน +1

    Расскажите подробнее про курс, пожалуйста, на какое время доступ? 🙏

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  3 หลายเดือนก่อน

      Здесь можно почитать про курс: shop.academ8zi.ru/yoga/kurs_yogaterapiya?

    • @Yect443
      @Yect443 3 หลายเดือนก่อน

      @@radostzhizni108 Да, спасибо, я прочитала, перейдя по этой, указанной под видео ссылки, до того, как написать Вам. Я не знаю, что это за школа, информации нет, (это первое видео, которое я посмотрела), нет информации о сроках доступа к курсу,...поэтому вопрос вопрос.

  • @ЛюдмилаЯковенко-ш3к
    @ЛюдмилаЯковенко-ш3к ปีที่แล้ว

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ФерикГафарова
    @ФерикГафарова ปีที่แล้ว

    ЗДРАВСТВУЙТЕ скажите пожалуйста этими упражнениями можно поднять желудок?

  • @ВалентинаГорная-ш8р
    @ВалентинаГорная-ш8р ปีที่แล้ว +2

    Здрастуйте, в какое время дня делать лучше эти упражнения?,и сколько раз ,каждый день или...

    • @vasya5983
      @vasya5983 ปีที่แล้ว +1

      Делайте каждый раз когда думаете о мужчинах

    • @ЯнаТанас
      @ЯнаТанас ปีที่แล้ว +2

      Можно и утром и вечером, главное за два часа до еды. 🙏

  • @nataly4617
    @nataly4617 ปีที่แล้ว +1

    Так чем дышим-то: грудью или животом?

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  ปีที่แล้ว

      Пересмотрите видео, Яна подробно объясняет 🙏

  • @ДАВИДШагинян-я4и
    @ДАВИДШагинян-я4и ปีที่แล้ว

    Добрый вечер мне так боль дайот галавакружений сердцебиение галава колит давление 2месяц месячный не было спасибо большое милая пусть будет все хорошо здоровья счастья что мне нужно сделать спасибо большое так мне так плохо

  • @zandramissa
    @zandramissa ปีที่แล้ว

    Подскажите пожалуйста по поводу дыхания, обычно же надо дышать животом? Тут по-другому ? Грудной клеткой? Вот этот момент недопоняла

    • @ЯнаТанас
      @ЯнаТанас ปีที่แล้ว

      Обычно где? Мы дышим объемом легких, все логично. 😉

    • @nataly4617
      @nataly4617 ปีที่แล้ว +1

      @@ЯнаТанас ну....послушайте тренеров, где говорят о дыхании животом

  • @ДАВИДШагинян-я4и
    @ДАВИДШагинян-я4и ปีที่แล้ว

    Пишет Вард мама