วิธีการฝึกกลั้นหายใจ ให้ดำน้ำได้นาน ๆ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 เม.ย. 2022
  • เป็นการแชร์ประสบการณ์ ในการฝึกกลั้นหายใจ ใครฝึกแล้วได้ผล คอมเมนท์ใต้คลิปด้วยนะครับ

ความคิดเห็น • 247

  • @UR811
    @UR811 ปีที่แล้ว +10

    ขอบคุณมากค่ะเดิมกลั้นได้แค่1 นาทีคือเต็มที่แล้ว ครั้งแรกที่ฝึก ได้ 1.25 นาที มันได้ผลจริงๆค่ะ.... จะพยายามฝึกเรื่อยๆ ค่ะ❤❤

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว +2

      จัดไปครับ

  • @somsakpayungsil4574
    @somsakpayungsil4574 11 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากเลยครับ เพิ่งรู้

    • @eakyam
      @eakyam  11 หลายเดือนก่อน

      ครับผม 😍😍

  • @user-mz2ol2rd3l
    @user-mz2ol2rd3l 2 ปีที่แล้ว +2

    ได้ความรู้เยอะคับจารเอก

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @user-gt9ne1dv9s
    @user-gt9ne1dv9s 2 ปีที่แล้ว +9

    ได้ผลจริงครับ จากที่เคยดำ 1นาทีเต็มอึด ลองฝึกตามน้าเอก ได้ 2.16วินาที เรยครับ💯

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว +2

      จัดไปครับ

  • @panasakchaleechat2096
    @panasakchaleechat2096 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณครับอาจารย์

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ครับผม ขอบคุณครับ

  • @user-kt4vl2xx8b
    @user-kt4vl2xx8b 2 ปีที่แล้ว +1

    ความรู้ดีๆครับผม

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ

  • @LittlePomelo1A
    @LittlePomelo1A ปีที่แล้ว

    ได้ผลจริงคะ 1.45 นาที แบบสบายๆไม่อึดอัดเลย ปกติ นาทีนิดๆ ก็ทรมานแล้ว ขอบคุณนะคะ อธิบายเข้าใจง่ายด้วยคะ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      ครับผม

  • @pear6062
    @pear6062 ปีที่แล้ว +3

    ได้ผลดีมากครับของคุณครับ ตอนยังไม่ฝึกผมได้30วิ พอทำตามในคริปได้01:30 ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆครับ ถ้าฝึกบ่อยอาจจะได้เยอะกว่านี้ครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      ใช่ครับ ฝึกบ่อย ๆ นะครับ เอาวันละ 1- 2 ครั้งก็พอครับ

  • @user-xv5id9sd3w
    @user-xv5id9sd3w 2 หลายเดือนก่อน +1

    ได้ผลจรีงครับชอบคุณมากครับ

    • @eakyam
      @eakyam  2 หลายเดือนก่อน

      😍😍😍😍

  • @matneerusimi1666
    @matneerusimi1666 7 หลายเดือนก่อน +1

    ได้ผลครับขอบคุณมากนะครับจาก1นาที่-01:34❤😊

    • @eakyam
      @eakyam  7 หลายเดือนก่อน

      จัดไปครับ

  • @jpjp4164
    @jpjp4164 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณครับ

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ครับผม

  • @user-te4mo6lq6h
    @user-te4mo6lq6h 3 หลายเดือนก่อน +1

    เพิ่งเปิดมาเจอคลิปครับน้าเอก จากทีแรก30วิ ลองทำดูได้1นาที14วิ แจ๋วเลยครับ

    • @eakyam
      @eakyam  3 หลายเดือนก่อน

      ครับผม พึ่งบ่อย จะได้นานขึ้นครับ

  • @user-cv3gx2xv6e
    @user-cv3gx2xv6e ปีที่แล้ว +1

    ผมติดตามมาตลอดทุกคลิป

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ

  • @prayootyiphoo5266
    @prayootyiphoo5266 2 ปีที่แล้ว +1

    ได้แล้ว1.นาที..ขอบคุณครับ

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ฝึกบ่อย ๆ เด้อครับ

  • @user-rv6fz6bl8s
    @user-rv6fz6bl8s 11 หลายเดือนก่อน +1

    พี่สอนได้ดีมากคับ

    • @eakyam
      @eakyam  11 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับ

  • @Tv-be2tz
    @Tv-be2tz 19 วันที่ผ่านมา +1

    สุดยอด​ครับ​ จากที่ผมได้1.00นาที​ เป้น2นาทีกว่าๆเลยครับ❤❤😅

    • @eakyam
      @eakyam  18 วันที่ผ่านมา

      สุดยอดครับ

  • @user-mc2pt7lj8p
    @user-mc2pt7lj8p 2 ปีที่แล้ว +1

    ตามครับน้า

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @rnoppocom3615
    @rnoppocom3615 2 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดคับพรานเอก

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @rnoppocom3615
    @rnoppocom3615 2 ปีที่แล้ว +1

    ดีคับเอกไนวิ่ง

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ครับผม

  • @user-ti3pz8hb6q
    @user-ti3pz8hb6q ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณน้ามากๆจากก่อนหน้านี้1.20พอทำตามน้าได้2.02สุดยอดคับถ้าฝึกบ่อยคงไดเพิ่มกว่านี้ไดผลจริงๆ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      สุดยอดครับ

  • @user-yp8eb2tf3n
    @user-yp8eb2tf3n 2 ปีที่แล้ว +2

    ครับ เม้นสอง

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ

  • @armprazaa4706
    @armprazaa4706 2 ปีที่แล้ว +4

    ผมก็ทำแบบนี้ครับ บนบกได้ 2.30 นาที ประมาณนี้แทบทุกครั้งครับ แต่พอลงสนามจริงได้ประมาณ 40-50 วิเองครับ
    สงสัยตื่นสนาม เพราะไม่กล้าฝืนนเหมือนอยู่บนบก

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว +2

      ต้องขจัดความกลัวออกไปให้หมดครับ สมาธิต้องมี ปล่อยว่าง ใจนิ่ง ๆ ครับ

  • @user-xl1ur8dm4n
    @user-xl1ur8dm4n 2 ปีที่แล้ว +1

    ได้ผลจริงครับ

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ฝึกบ่อย จะเพิ่มขึ้นเรื่อยครับ

  • @bestlaventine200
    @bestlaventine200 3 หลายเดือนก่อน +1

    อยากให้น้าสอนดำน้ำจังครับ เวลาผมพยายามดำยังไงมันก็ไม่ลงไปทอดแหหาปลาก็ไม่เคยได้ตัวกับเขาเพราะดำลงไปเอาไม่ได้ แต่แปลกใจว่าเคยจมน้ำเกือบตายอยู่ครั้งหนึ่ง น้ำน่าจะเกือบ3เมตรได้
    มันจมไปได้ยังไงทั้งๆที่ตอนอยากดำลงไปมันกลับไม่จมเลยสักนิด

    • @eakyam
      @eakyam  2 หลายเดือนก่อน

      😁😁😁 มันต้องมีตะกั่วถ่วงครับ

  • @user-xy9jg7us4y
    @user-xy9jg7us4y ปีที่แล้ว +1

    ก่อนฝึกผมได้ 1 นาทีหลังจากฝึกแล้วได้ 1:30ครับขอบคุณมากครับ

    • @oakpyc2050
      @oakpyc2050 ปีที่แล้ว +1

      ฝึกใช้เวลานานแค่ไหนครับ ถึงจะเพิ่มเวลาได้30วิ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      ฝึกบ่อย ๆ วันละครั้ง สองครั้ง จะได้นานขึ้นครับ

  • @user-be9xw6uo6u
    @user-be9xw6uo6u 4 หลายเดือนก่อน +2

    ได้ผลจริงครับครั้ก็ได้1.2นาทีครั้งที่2ได้1.25

    • @eakyam
      @eakyam  4 หลายเดือนก่อน

      จัดไปครับ ฝากแชร์คลิปด้วย

  • @user-nx7rj3fj2g
    @user-nx7rj3fj2g 2 ปีที่แล้ว +2

    สุดยอดครับครึ่งนาทีผมก้อจะตายแล้ว อายุมากขึ้นห้สิบก่วามีส่วนไหมไม่มีฟินมีส่วนไหมครับอาจารย์

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ครับผม ขอบคุณครับ ไม่เกี่ยวกันครับ ฝึกบ่อย ๆ ครับ เด่วดำได้นานเองครับ

  • @pornsanae4828
    @pornsanae4828 6 หลายเดือนก่อน +1

    ผมพึ่งหาเปิดดูคลิป จากเต็มที่1 นาที พอทำตามได้ 1 50 ตกใจเลยครับ

    • @eakyam
      @eakyam  6 หลายเดือนก่อน

      แก่ววว

  • @boonsongsangmas5875
    @boonsongsangmas5875 2 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีครับน้าเอก

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      สวัสดีครับ

  • @PhrnpaNj
    @PhrnpaNj 2 ปีที่แล้ว +2

    👍👍

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @user-nn8tw5ek5h
    @user-nn8tw5ek5h 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍😊

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @user-uw9yt7mj5k
    @user-uw9yt7mj5k 2 ปีที่แล้ว +1

    ใช้วิธีไฮเปอก็ได้ครับ เวลาเจอปลาจะได้ลงไปเลย สำคัญแค่รู้ลิมิตพอ

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      คับผม ขอบคุณครับ

  • @happyplay1542
    @happyplay1542 ปีที่แล้ว +1

    กลั้นหายใจได้เพิ่มอีก20 กว่าวิจริงด้วย ขอบคุณครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว +1

      ฝึกไปเรื่อย ๆ ครับ จะได้เพิ่มขึ้นอีกเยอะครับ ฝากแชร์คลิปด้วยนะครับ

  • @user-yi7ps4eq8j
    @user-yi7ps4eq8j 7 หลายเดือนก่อน +1

    อาจารย์เอกไปดูช่องไหนมาคับ

    • @eakyam
      @eakyam  7 หลายเดือนก่อน

      ไม่ได้ดูครับ

  • @user-qj9vp6lt8k
    @user-qj9vp6lt8k 2 ปีที่แล้ว +1

    รีวิวอุปกรณ์ของปืนดำน้ำยิงปลาหน่อย
    ครับบบบบบ

  • @flukedrumx
    @flukedrumx หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณครับ จาก 45 วิ เป็น 2.35 วิ โหดมากกกก

    • @eakyam
      @eakyam  หลายเดือนก่อน

      จัดไปครับ

  • @bennymove8431
    @bennymove8431 3 หลายเดือนก่อน +1

    เพิ่งเปิดมาเจอครับ ผมตกปลาติดตามนะครับ

    • @eakyam
      @eakyam  3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับ

  • @diving3624
    @diving3624 2 ปีที่แล้ว +2

    *สอนผมด้วยครับ*
    อยากดำได้นานๆรอออนทัวร์อยู่นะครับ...😁

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว +1

      ครับผม ขอบคุณครับ ลองฝึกดูเน้อ

  • @user-sb8cs8rt3n
    @user-sb8cs8rt3n 2 ปีที่แล้ว +1

    ปืนดำยิงอัดลม50เซนกระบอกเท่าไรครับ

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      มี 55 ราคา 6200 ครับ

  • @sushi-uw3wf
    @sushi-uw3wf 3 หลายเดือนก่อน +1

    ได้จริงครับ ได้8 นาที (ขิง) 😊😊😊

    • @eakyam
      @eakyam  3 หลายเดือนก่อน +1

      😁😁😁

  • @user-cv3gx2xv6e
    @user-cv3gx2xv6e ปีที่แล้ว +1

    ผม FC อีกได้วิ่งครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @user-rf4le4ql3c
    @user-rf4le4ql3c 2 หลายเดือนก่อน +1

    เดิม30วิตินนี้1.36เเล้วครับดำปลาหมานเด้ออ

    • @eakyam
      @eakyam  2 หลายเดือนก่อน

      เยี่ยมเลยครับ

  • @aarcticocean1624
    @aarcticocean1624 10 หลายเดือนก่อน

    ขออนุญาต​ถามครับ​ พี่เป็นคนสูบบุหรี่​ไหมครับ​ มันเกี่ยวไหมกับการอดกลั้นหายใจได้นาน​ คนสูบกับคนไม่สูบ​ สนใจอยากศึกษา​

    • @eakyam
      @eakyam  9 หลายเดือนก่อน +1

      แต่ก่อนสูบครับ เด่วนี้เลิกแล้ว สูบบุรี่มีผลโดยตรงกับปอดครับ

  • @user-kh8qh6ih8p
    @user-kh8qh6ih8p 2 ปีที่แล้ว +2

    ประสบการณ์ก็สุดยอดแล้วครับน้าเอกเหมือนครูฝึกแล้วแจ๋วครับ

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ครับผม ขอบคุณครับ

  • @user-fb7hy8hu8y
    @user-fb7hy8hu8y 2 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีครับน้าเอกสุดยอดเลยครับผมก็อยากจะลองฝึกฝนลองดูการกั้นหายใจให้นานที่สุดเผื่ออยากจะเอาไปลองกั้นในน้ำก่องลงภาศสนามจริงขอบคุณครับที่แนะนำมาลงคลิปให้ดู👍👍👍😊😊😊

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว +1

      ฝึกบ่อย ๆ เด้อครับ สู้ ๆ ครับ

  • @user-tr5es9jd3j
    @user-tr5es9jd3j 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍✌✌❤

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @user-qt5xb2ox5v
    @user-qt5xb2ox5v 2 ปีที่แล้ว +2

    ระหว่างวิชาการกับปฏิบัติผมยอมรับคนมีประสบการณ์มากกว่า

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ครับผม ขอบคุณครับ

  • @user-ee9ym8ne9c
    @user-ee9ym8ne9c ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆครับพี่สำหรับความรู้มาแบ่งปันให้ครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว +1

      จัดไปครับผม

  • @user-mn4qd2gr8u
    @user-mn4qd2gr8u 3 หลายเดือนก่อน +1

    ผมได้บนบก2นาที4วิในน้ำจะได้ถึงนาทีมั้ยครับ

    • @eakyam
      @eakyam  2 หลายเดือนก่อน

      น่าจะถึงครับ ทำใจให้สงบ เหมือนตอนตอนอยู่บนบกครับ

  • @user-fh4dt7td5f
    @user-fh4dt7td5f 2 ปีที่แล้ว +1

    อยากรู้ว่าน้าเอกห้อยพระอะไรครับ

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว +1

      ผมห้อยเหรียญแดง ที่เป็นรูครับ

  • @user-bi4kc6yb6r
    @user-bi4kc6yb6r ปีที่แล้ว +1

    ได้จิงคับตอนแลกได้1.05พอดูคริปนี้แล้วได้2.30เลยคับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      สุดยอดครับ

  • @user-yz4gm5rg1w
    @user-yz4gm5rg1w 2 ปีที่แล้ว +1

    โลตัส อ.โชคชัย น้ำเยอ้ะแล้วคับมีปลานิลลอยยุแต่ไม่รุ้มีตัวใหญ่รึป่าว555

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ เด่วสิหาเวลาไปจักมื้อครับ

  • @viviv7plus505
    @viviv7plus505 2 ปีที่แล้ว +1

    คุณเอกหน้ากากดำน้ำอันเท่าไรครับแล้วปืนยิงปลาเท่าไรครับ

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      หน้่ากาก 500 ปืน 1950 ครับ

  • @phanupong529
    @phanupong529 หลายเดือนก่อน +1

    เต็มที่ผมได้แค่1นาที5วินาที นี้ปกติมั้ยครับ หรือน้อยไป

    • @eakyam
      @eakyam  หลายเดือนก่อน

      ลองฝึกตามคลิปดูครับ

  • @user-es4dr6od3t
    @user-es4dr6od3t ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดครับจาก1นาทีเพิ่มเป็น2นาทีแล้วครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      สุดยอด จัดไปครับ

  • @framegaming5773
    @framegaming5773 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุนคับตอนแรกผมได้แค่30วิตอนนี่ได้1นาทีแล้ว

    • @eakyam
      @eakyam  หลายเดือนก่อน

      แจ่วเลยครับ ฝากแชร์คลิปด้วยนะครับ

  • @user-kp5fz6wc3x
    @user-kp5fz6wc3x ปีที่แล้ว

    ผมเอาลมเข้าทองไม่เป็น มันเข้าปอดอย่างเดียวเลยครับน้า แบบนี้เอาเข้าปอดแล้วกั้นหายใจเลย มันจะอยู่ได้นานหรือเปล่าครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว +1

      ลองดูครับ

  • @user-vy6cr7yb5r
    @user-vy6cr7yb5r ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากครับอาจารย์สอนคนที่สอนก้อสมคารย์เรียกอาจารย์ครับ อย่างน้อยเวลาประสพเหตุจวนตัวจริงๆหรือจะไปดำน้ำยิงปลาก้อจะดำน้ำได้นานขึ้นครับ การฝึกแบบนี้แล้วทำจนช่ำชองก้อช่วยได้เยอะครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      ครับผม 😍😍😍

  • @NewHightPower
    @NewHightPower ปีที่แล้ว +1

    คุณเอก อายุเท่าไหร่ครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว +1

      39 ครับ

  • @thimomg8805
    @thimomg8805 4 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณครับผมได้2:20 ตอนไม่ฝืกได้1:25

    • @eakyam
      @eakyam  4 หลายเดือนก่อน

      จัดไปครับ

  • @user-ce6yu2cf3o
    @user-ce6yu2cf3o 10 หลายเดือนก่อน

    สูบบุหรี่เป็นผลไหมครับ

    • @eakyam
      @eakyam  10 หลายเดือนก่อน

      มีผลโดยตรงต่อปอดเราครับ

  • @user-zi7kx9rk3g
    @user-zi7kx9rk3g 10 หลายเดือนก่อน

    จริงตามพูด

    • @eakyam
      @eakyam  10 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับ

  • @juang9943
    @juang9943 2 ปีที่แล้ว +1

    บ่อเอานำเด้อย่านตายหาวิทีใหม่หรอกผม

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      555

  • @user-pf3ps5vq7q
    @user-pf3ps5vq7q 3 หลายเดือนก่อน +1

    กันหายใจบนบกกับในน้ำ น้ำลึก2_3แม็ดมันต่างมากนะในน้ำมันอึดอัดมาก

    • @eakyam
      @eakyam  3 หลายเดือนก่อน

      ครับผม

  • @PanakonH-ob9ku
    @PanakonH-ob9ku ปีที่แล้ว +1

    ฝึกประมาณกี่วันถึงจะกลั้นได้นานครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      ฝึกเรื่อย ๆ ครับ

  • @user-hf2yr6pp1m
    @user-hf2yr6pp1m ปีที่แล้ว +1

    สูบบุหรี่เกี่ยวไหมครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      การสูบบุรี มีผลต่อปอดโดยตรงครับ

    • @user-hf2yr6pp1m
      @user-hf2yr6pp1m ปีที่แล้ว

      @@eakyam โอกาสทำไห้ดำนานไม่นาน มีผลใช่ไหมครับ

  • @user-iw4xo8gt3b
    @user-iw4xo8gt3b 2 ปีที่แล้ว +1

    พี่ครับตอนนี้ยังมีเเว่นขายอยู่ไหมครับ
    ตัวราคา180บาทสีดำครับ.

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      มีครับ โทรเลย 0884597467

  • @PovNraimXyooj
    @PovNraimXyooj 3 หลายเดือนก่อน +1

    ได้จิง

    • @eakyam
      @eakyam  3 หลายเดือนก่อน

      แก่ววววว

  • @intermobile8542
    @intermobile8542 ปีที่แล้ว +1

    4นาที

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      สุดจัดครับ

  • @Ken-wu9ky
    @Ken-wu9ky ปีที่แล้ว +1

    ใครกลั้นหายใจจนคลิปนี้โครตโหด

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      ครับผม

  • @user-tc8nn3xi6w
    @user-tc8nn3xi6w 2 ปีที่แล้ว +1

    1:30

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      เยี่ยม

  • @user-pc6hf1wb3t
    @user-pc6hf1wb3t 2 ปีที่แล้ว +1

    4

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @esanracingshop9446
    @esanracingshop9446 8 หลายเดือนก่อน +1

    มีวิธีกำจัดความกลัวในน้ำมั้ยครับผมพยายามกำจัดความกลัวขณะในน้ำ

    • @eakyam
      @eakyam  8 หลายเดือนก่อน

      ลงบ่อย ๆ อาการเหล่านี้จะหายไปเองครับ

    • @esanracingshop9446
      @esanracingshop9446 8 หลายเดือนก่อน

      @@eakyam ขอบคุณคำแนะนำครับ

  • @user-xj7un4dm6c
    @user-xj7un4dm6c 2 หลายเดือนก่อน +1

    จริงครับตอนนี้แฟนหายใจได้ 2 นาที 12 วินาที

    • @eakyam
      @eakyam  2 หลายเดือนก่อน

      สุดยอดครับ

  • @user-xj7un4dm6c
    @user-xj7un4dm6c 2 หลายเดือนก่อน +1

    ครั้งแรกผมได้ 1 นาที 49 วินาทีครับ

    • @eakyam
      @eakyam  2 หลายเดือนก่อน

      เยี่ยมเลยครับ

  • @user-kn5yi4nm7g
    @user-kn5yi4nm7g 2 ปีที่แล้ว +1

    ปลาไหย่เข้า หัวไจเต้นตุ๊บๆแก้ยังไงครับพี่เอก👍👍😂😂

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      สมาธิ ใจต้องนิ่งครับ

  • @danny9208
    @danny9208 6 หลายเดือนก่อน +1

    น้ำใสๆดำได้นานครับ พอน้ำขุ่นได้เเปปเดียวบนบกกลั้นได้3นาทีเมื่อก่อน1นาทีนิดๆ

    • @eakyam
      @eakyam  6 หลายเดือนก่อน

      ทำใจให้สงบ เหมือนตอนอยู่บนบกครับ ยิงน้ำขุ่น จะทำให้เรารู้สึกอัดอัด เพราะมองไม่ค่อยเห็นอะไร

  • @ASFVJfieidjKJK
    @ASFVJfieidjKJK 3 หลายเดือนก่อน +1

    00.26.78

    • @eakyam
      @eakyam  3 หลายเดือนก่อน

      ????

  • @user-ps5um4vl3o
    @user-ps5um4vl3o 2 ปีที่แล้ว +1

    บอกวีธีน้ำออกจากหูหน่อยครับตอนดำลงไปมันเข้าแบบเยอะๆ สามวันยังไม่ออกเลยครับ

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      เอาน้ำหยอกใส่หู แล้ว กระโดดพร้อมตะแขงข้างที่เราหยอกน้ำ ก็พอช่วยได้ครับ

  • @teerayutketkaew
    @teerayutketkaew ปีที่แล้ว +1

    ครั้งแรกผมได้30วิเองน้าเอก5555

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      ฝึกไปเรื่อย ๆ ครับ

  • @user-ul3qo4ne2y
    @user-ul3qo4ne2y ปีที่แล้ว +1

    ได้ผลจริงๆเมื่อก่อนผม1นาทีนี้เติมที่และ ตอนนี้ได้2นาทีกว่า

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      สุดยอดครับ

  • @JenYut-ee2ie
    @JenYut-ee2ie ปีที่แล้ว +1

    จาก40วิเป็น
    1.05ได้ผลดีครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว +1

      สุดยอดครับ

  • @user-st5kt9do6z
    @user-st5kt9do6z 8 หลายเดือนก่อน +1

    สุดจิงครับวิธีนี้ช่วยได้เยาะเลยลอบเเลกได้30วิพอทำตามที่น้าสอนได้1.44นาที

    • @eakyam
      @eakyam  8 หลายเดือนก่อน

      สุดยอดครับ

  • @viviv7plus505
    @viviv7plus505 2 ปีที่แล้ว +1

    ปืืนยิงในน้ำนะครับ

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ปืน 1950 ครับ

  • @user-pn9cz6ls6n
    @user-pn9cz6ls6n 2 ปีที่แล้ว +1

    12วิ

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ฝึกไปเรื่อย ๆ ครับ

  • @patipankanjanapimay575
    @patipankanjanapimay575 11 หลายเดือนก่อน

    อยากฝึกหายใจ ให้นานขึ้น เกิน 1 นาทีครับ ทำไงบ้างครับ

    • @eakyam
      @eakyam  11 หลายเดือนก่อน

      ทำตามคลิปนี้เลยครับ

  • @VivoYc-ln5ds
    @VivoYc-ln5ds 2 ปีที่แล้ว +1

    น้าลองเบิ่ง45วิหน่ามืดกุ้มเลย

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      ฝึกบ่อย ๆ ครับ

  • @user-nf2oo5jb8n
    @user-nf2oo5jb8n ปีที่แล้ว +1

    ของผมได้ 3 นาทีพอครบ 3 นาทีรู้สึกว่าหน้ามืดเลยแบบนี้อันตรายไหมครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว +1

      อันตรายครับ อย่าฝืนมากครับ

  • @user-vd2ys1nd3h
    @user-vd2ys1nd3h 2 ปีที่แล้ว +1

    ผมทำได้1นาที23วิครับอายุ16

    • @eakyam
      @eakyam  2 ปีที่แล้ว

      จัดไปครับ

  • @woravitthipphanon7290
    @woravitthipphanon7290 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากครับ ตอนแรกได้40วิ พอทำตามดูได้58วิ ถ้าฝึกบ่อยน่าจะเพิ่มขึ้นอีกครับ

    • @eakyam
      @eakyam  9 หลายเดือนก่อน

      ครับผม ฝึกบ่อย ๆนะครับ

  • @anarchism1082
    @anarchism1082 ปีที่แล้ว +1

    รับผมไปฝึกดำน้ำยิงปลาหน่อยครับผมอยาก ลองเป็นประสบการณ์

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ

    • @anarchism1082
      @anarchism1082 ปีที่แล้ว +1

      @@eakyam พี่อยู่แถวไหนครับ ดำที่ไหน มีเฟสบุ๊คส่วนตัวไหมครับ

    • @Nanon-tn1um
      @Nanon-tn1um 7 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@eakyamรับผมเป็นลูกศิษย์ด้วย

    • @eakyam
      @eakyam  7 หลายเดือนก่อน

      @@anarchism1082 eak diving

  • @user-cw3up4xg9m
    @user-cw3up4xg9m ปีที่แล้ว +2

    ผมได้14วินาทีครับ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว +1

      ฝึกต่อไปครับ

  • @bestchannel2239
    @bestchannel2239 ปีที่แล้ว +1

    39 51 1.5วิ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      สุดยอดครับ

  • @nootnoot6853
    @nootnoot6853 ปีที่แล้ว +1

    2046

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      สุดยอดครับ

  • @user-dg7yx4jt8b
    @user-dg7yx4jt8b หลายเดือนก่อน

    00.52.63

    • @eakyam
      @eakyam  หลายเดือนก่อน

      👍👍👍

  • @teetee5543
    @teetee5543 ปีที่แล้ว +1

    นาทีกว่าครับพี่แต่ครั้งเดียว

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      ฝึกเรื่อย ๆ ครับ

  • @user-vy2zf2qp2h
    @user-vy2zf2qp2h ปีที่แล้ว +1

    แบบวิธีของผม2นาที2วิ

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      ทำแบบไหนครับ

  • @user-hd5ql7jt4g
    @user-hd5ql7jt4g ปีที่แล้ว +1

    ผมดำแล้วตัวลอยครับ ตูดลอย

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      ต้องมีเข็มขัดตะกั่วเพื่อถ่วงน้ำหนักครับ

  • @wowsus4604
    @wowsus4604 ปีที่แล้ว

    ถมอายุ9ปีถมทําได้01:01.50

    • @eakyam
      @eakyam  ปีที่แล้ว

      แก่ววว

  • @mos7000
    @mos7000 10 หลายเดือนก่อน

    ผมออกใจเข้าแบบเอากระบังลม ไม่ได้ครับ 😞

    • @eakyam
      @eakyam  10 หลายเดือนก่อน

      ค่อย ๆ ฝึกไปครับ