كنت اعتقد اني قوية والامور رغم الصعوبة عادة ولكن الان امر بمرحلة غضب غير طبيعي كنت اخاف أزعل الا حولي واجلد ذاتي واشعر بي التقصير في حق كل الا حواليه ولا اقول لي احد لا واجاي علي نفسي ماستحي اني اعترف ان كنت مثل البقرة الا كانت في الساقيه كنت مستبحه مستغله حزينه ضعيفه كنت اعتقد كل الناس مثلي كما احبهم يحبوني وكنت اري الجمال فيهم ولا ياتي منهم الا كل قبح كنت غير متزنه عاطفيا علي الاطلاق اتعامل بسخاء عاطفي ومادي واللهي الا يمرض كنت امرض من كتر زعلي عليه الحمد لله علي كل حل اللهم اذهب غيظ قلبي واللهم اثلج قلبي بي برد عفوك ورضاك وعافيتك اللهم امين
اليوم الذي اعترفت فيه لنفسي ان امي دمرت شخصيتي و هي سبب شعوري بعدم الاستحقاق لاني كنت من داخل ناكرة لهاد الشيء بسبب حبي الكبير لها و اعتقادي الدائم ان الام خط احمر و ما تغلط ولا يجوز معاتبتها و الدليل على خوفي من ذلك اني لم استطع الاعتراف بذلك الا بعد وفاتها من ذاك اليوم تحررت من المشاعر السلبية و تغيرت كثير من الاشياء في حياتي للاحسن بعدما تخلصت من كثير من المعتقدات
@@soussou1938 هي دمرت شخصيتي و ليس حياتي و كان ذلك دون وعي منها الان اصبحت افهم ذلك كانت دائما تفضل الذكور على البنات مع اني البنت الوحيدة و كانت تقولها لي مباشرة مثلا في حقيبة اليدها توجد جهة تحفظ فيها الصور الصغيرة للأولاد كانت تضع فيها فقط صور اخوتي الذكور ولم يوجد صورة لي سألتها مباشرة وانا في عمر صغير قالت لاني احب اولادي الذكور اكثر إضافة إلى المعاملة المستصغرة خصوصا أمام الناس كانت تجرحني كثيرا مما سبب لي انعدام في الثقة في النفس و اعتقاد شبه تام بعدم الاستحقاق و مع كل هذا عملت جاهدة لارضائها نجحت في دراستي التي فشل فيها اخوتي و نجحت الحمد لله في تكوين أسرة متامسكة التي فشل فيها اخوتي أيضا و الآن بعد وفاتها مع اني الأصغر فيهم انا التي اتحمل مسؤولية اخوتي رغم كبر سنهم وانا التي احل مشاكلهم و بيتي مفتوح لهم باختصار اصبحت اقوم بدور امي او اكثر
@@dz-cx9kt استصغار أمام الناس ولو بدون وعي و التفرقة بين الأخوة وتفضيل الذكر عن الأنثى و الجهر بذلك ونقص الحب والحنان وعدم الاعتراف و الافتخار بنجاحاتها كل ذلك يؤدي إلى نقص الثقة بالنفس و الاحساس بعدم الاستحقاق
اذا بعد ماماتت تغيرت حياتك للافضل فمن الممكن هي الماثرة سلبيا عليكي ومن الممكن طاقة اسمك مع اسمها هو لي عامل سلبية انا ايضا لااحب امي ولاابي لكن امي اكثر وممكن نسميه عدم توافق او من الممكن تاثير من الطفولة او المراهقة انا اذكر كثير اذتني امي في المراهقة لكن الحمد لله نسيت كل هذه الاشياء ولكن تظهر مرات في حياتي ولكن لااخفيكي ان امي عندما تذهب سفرة مثلا لسبعة ايام او سته سبخان الله انا ارتاح نفسيا واذا اتت ارجع لوضعي الطبيعي في الكاكتأب ولااعلم لماذ هدا الشعور احس فيه لكن بكل تأكيد انا لااتمنى لها الشر ولاالموت ولكن اتمنى انا ان اسافر بعيدة عنهم جدا انا وامي واختي غير متوافقين جدا وحياتي معهم جحيم لكن الحمد لله الرب معي ولااخاف من شيء
صدقا اقدر يا دكتورة و اقول ما لايتصوره العقل و احط متل ما تقولين اشياء عجيبة فوق الطاولة.. الذي يريد ان يرتاح من معاناته يواجه نفسه و انا بكل فخر اسعى هذه الشجاعة.. 😊
اني الي دمر استحقاقي المدرسة من جان عمري 9سنوات سجلوني بالمدرسة وماقبلوني لئن جبيرة وخلوني مستمعة بس اتعلم بدون شهادة ولصف الخامس وبطلت وجنت اتاثر من اغيب ومايحاسبني المعلم مثل باقي الطلاب ومايسلموني كنب ودفاتر ومن يجي المشرف للمدرسة يطلعوني من المتحان مع انو اني جمت كلش شاطرة واتحسر من اشزف الطلاب وياي كسالة ومهتمين بيهم واني محد معبرني وبسبب هاي المواقف احس كلشي صعب اخذة وهسة اعاني من سالفة الزواج احس صعب ازوج مع انو اني كلش حلوة وزغيرة بس من ورة افكاري كمت اجذب الانتقادات ومحتارة اشلون اطلع من هاي المرحلة؟
هي مجاوبتك بالفيديو بعد ماتعترفي رح يطلع شعور سلبي طاغي وغالبا هو الي وداك طريق الفشل حددي انتي بشنو تردين تنجحين شوفي فيديو ثوره الفشل وعندها فيديوهات كثيره عن النجاح اكتبي دكتوره سميه وادخلي قناتها
اليأس هو دافع الشعور بالشوق الى الانتحار. الانتحار كأنك تقول للذين تأذيت منهم أنا راحل ولتدركوا الآن حجم الأذى. ارحل عنهم طاقيا ولكن لا تنتحر. لا تنتحر. لا ت ن ت ح ر .. @@Sumaradwan
لن يبدا شي جديد بحياتك الا لما تنهي أشياء ✨
بعد سنتين من التنظيف اعترفت لنفسي و تقبلت كل شيء فيني
فعلا دى حقيقة بعد سنين من التشافى دى اول خطوة مع تمرين المراية وحب الذات يوميا
ماذا فعلتي لحب الذات ؟ ماهو التمرين من فضلك ؟
@@Thealien420
يعني حبي نفسك وقدري ذاتك وارفعي استحقاقك وما تضحي من اجل ارضاء الاخرين على حسابك هذا مو انانية انك تشوفي مصلحتك وتخلصي من مخاوفك
بعداكثر من 5سنوات اتابعك الان فقط اعترفت بصدق اني اغار 😮
على فكرة كلنا نغار ب%
الغيرة شعور طبيعي حتى عند الحيونات😅
انا ممتنه لوجودك دكتوره من كل قلبي ❤
صبغتي شعرررررك يجنننتت
ياالله شوبحبك
دايما مميزة بعطاياكي يارب يساعدنا نوقف آمام الله ونعترف بحقيقة مشاعرنا ونفهم حالنا ونتعرف قدام مرايتنا❤
جزاك الله خير، أنوي الحياة الطيبة للجميع بأيسر الطرق🤍
صح جدآ اول تنظيف لي قالت سجل فديو وسجل لحالك والله حسيت روحي بتطلع وبعد ماشفت الفديو اذكر بكيت بحرقة بالجد مرحلة صعبة مرررة
😂😂
😂😂
❤❤❤
❤❤
كنت اعتقد اني قوية والامور رغم الصعوبة عادة ولكن الان امر بمرحلة غضب غير طبيعي
كنت اخاف أزعل الا حولي
واجلد ذاتي واشعر بي التقصير في حق كل الا حواليه
ولا اقول لي احد لا
واجاي علي نفسي
ماستحي اني اعترف ان كنت
مثل البقرة الا كانت في الساقيه
كنت مستبحه مستغله حزينه ضعيفه
كنت اعتقد كل الناس مثلي كما احبهم يحبوني
وكنت اري الجمال فيهم
ولا ياتي منهم الا كل قبح
كنت غير متزنه عاطفيا علي الاطلاق
اتعامل بسخاء عاطفي ومادي
واللهي الا يمرض كنت امرض من كتر زعلي عليه
الحمد لله علي كل حل
اللهم اذهب غيظ قلبي واللهم اثلج قلبي بي برد عفوك ورضاك وعافيتك
اللهم امين
مبدعة كالعادة كتير حلوة وشعرك لونه يهبل تبارك الله
صدقتى كل ما قلتيه ينطبق علينا كلنا
ممتنه لكي كل اامتنان يامبدعه
اليوم الذي اعترفت فيه لنفسي ان امي دمرت شخصيتي و هي سبب شعوري بعدم الاستحقاق لاني كنت من داخل ناكرة لهاد الشيء بسبب حبي الكبير لها و اعتقادي الدائم ان الام خط احمر و ما تغلط ولا يجوز معاتبتها و الدليل على خوفي من ذلك اني لم استطع الاعتراف بذلك الا بعد وفاتها من ذاك اليوم تحررت من المشاعر السلبية و تغيرت كثير من الاشياء في حياتي للاحسن بعدما تخلصت من كثير من المعتقدات
ما الأمور التي تفعيلها الام وتكون مدمرة لابنتها؟
اسالي نفسك ليش كانت تدمر حياتك اكيد في مناطق من حياتك كانت تحاول تساعدك فيها لكن اسلوبها لي كان قاسي لحد التدمير
@@soussou1938 هي دمرت شخصيتي و ليس حياتي و كان ذلك دون وعي منها الان اصبحت افهم ذلك كانت دائما تفضل الذكور على البنات مع اني البنت الوحيدة و كانت تقولها لي مباشرة مثلا في حقيبة اليدها توجد جهة تحفظ فيها الصور الصغيرة للأولاد كانت تضع فيها فقط صور اخوتي الذكور ولم يوجد صورة لي سألتها مباشرة وانا في عمر صغير قالت لاني احب اولادي الذكور اكثر إضافة إلى المعاملة المستصغرة خصوصا أمام الناس كانت تجرحني كثيرا مما سبب لي انعدام في الثقة في النفس و اعتقاد شبه تام بعدم الاستحقاق و مع كل هذا عملت جاهدة لارضائها نجحت في دراستي التي فشل فيها اخوتي و نجحت الحمد لله في تكوين أسرة متامسكة التي فشل فيها اخوتي أيضا و الآن بعد وفاتها مع اني الأصغر فيهم انا التي اتحمل مسؤولية اخوتي رغم كبر سنهم وانا التي احل مشاكلهم و بيتي مفتوح لهم باختصار اصبحت اقوم بدور امي او اكثر
@@dz-cx9kt استصغار
أمام الناس ولو بدون وعي و التفرقة بين الأخوة وتفضيل الذكر عن الأنثى و الجهر بذلك ونقص الحب والحنان وعدم الاعتراف و الافتخار بنجاحاتها كل ذلك يؤدي إلى نقص الثقة بالنفس و الاحساس بعدم الاستحقاق
اذا بعد ماماتت تغيرت حياتك للافضل فمن الممكن هي الماثرة سلبيا عليكي ومن الممكن طاقة اسمك مع اسمها هو لي عامل سلبية
انا ايضا لااحب امي ولاابي لكن امي اكثر
وممكن نسميه عدم توافق او من الممكن تاثير من الطفولة او المراهقة انا اذكر كثير اذتني امي في المراهقة لكن الحمد لله نسيت كل هذه الاشياء ولكن تظهر مرات في حياتي
ولكن لااخفيكي ان امي عندما تذهب سفرة مثلا لسبعة ايام او سته سبخان الله انا ارتاح نفسيا واذا اتت ارجع لوضعي الطبيعي في الكاكتأب ولااعلم لماذ هدا الشعور احس فيه
لكن بكل تأكيد انا لااتمنى لها الشر ولاالموت
ولكن اتمنى انا ان اسافر بعيدة عنهم جدا
انا وامي واختي غير متوافقين جدا وحياتي معهم جحيم
لكن الحمد لله الرب معي ولااخاف من شيء
بس حقيقي صرت افهم شعوري حتي لو كان غير،ظاهر
القبول اللي بوجهك رهيب بشوفك من آجمل النساء كل الحب الك
فعلا شكرا لك ❤
الله ينور دربك بكل حب شكرآ ❤❤
شكرا للفيديووو ❤
صدقا اقدر يا دكتورة و اقول ما لايتصوره العقل و احط متل ما تقولين اشياء عجيبة فوق الطاولة.. الذي يريد ان يرتاح من معاناته يواجه نفسه و انا بكل فخر اسعى هذه الشجاعة.. 😊
اخاف ان الناس تحكم علي اني منبوذ ومافي قبول ومسكين
❤
❤❤❤❤❤
🌺
اني الي دمر استحقاقي المدرسة من جان عمري 9سنوات سجلوني بالمدرسة وماقبلوني لئن جبيرة وخلوني مستمعة بس اتعلم بدون شهادة ولصف الخامس وبطلت وجنت اتاثر من اغيب ومايحاسبني المعلم مثل باقي الطلاب ومايسلموني كنب ودفاتر ومن يجي المشرف للمدرسة يطلعوني من المتحان مع انو اني جمت كلش شاطرة واتحسر من اشزف الطلاب وياي كسالة ومهتمين بيهم واني محد معبرني وبسبب هاي المواقف احس كلشي صعب اخذة وهسة اعاني من سالفة الزواج احس صعب ازوج مع انو اني كلش حلوة وزغيرة بس من ورة افكاري كمت اجذب الانتقادات ومحتارة اشلون اطلع من هاي المرحلة؟
اشتغلي على ثقتك في نفسك ونظف التأنيب موجودين على موقع الدكتورة يساعدونك
يا قلبي انت ❤💋
اشتغلي ع طفلك الداخلي ❤🩹❤ و ربي معك لا تخافي💪
ممكن اسم الحلقة
👍
🙏💙🙏💙🙏💙
❤❤❤❤
صحححححح الاعتراف مشكله
شنو حل للاشخاص الي كرهتهم بحياتي اني قاطعتهم بشكل نهائي وما اشوفهم حتى ما اتضايق هل هذا حل صخيخ ؟
اوك سنعترف ولكن اقول انا فشلت وكيف أنجح كيف اتخذ خطوات النجاح ؟؟؟
الاعتراف بالخطآ اول خطوة للتخطوا خطوات جديدة تنجحى بعدها ، اسآلى الله هو من سيمنحك الطريق
هي مجاوبتك بالفيديو بعد ماتعترفي رح يطلع شعور سلبي طاغي وغالبا هو الي وداك طريق الفشل حددي انتي بشنو تردين تنجحين شوفي فيديو ثوره الفشل وعندها فيديوهات كثيره عن النجاح اكتبي دكتوره سميه وادخلي قناتها
اذا عرفت ما هو الشعور الذي ورطك، نظفيه، على موقع الدكتورة موجود مجموعة كورسات تساعدك في التنظيف !
@@Sumaradwan كورسات مجاني ؟
@@user-xm8rk6es2p لا مقابل مبلغ مالي تشتريه من موقعها على قوقل
طيب دى حركة الإعتراف. مو توازني التوكيدات؟!!نوقف قدام المرايا ونقول شيء وينزل للعقل الباطن؟!!😢احترت!!
نفس رأيي طيب احترنا،فعلا العقل الباطن يلقطهاوتبقى معنا
@@nadamoullaeissa8656 أيوا..مرا!!
كيف أصبح قوي؟
تصبح قوي عندما تتشافى !
شو اسم هدا الحلقه من حلقات الدكتوره سميه
تنظيف اليأس 🕸️
@@Sumaradwanشكرا على الرد
دكتوره تحياتى انا اقارن نفسى مع كل الناجحين من حولى وحققوا ثروات وانا محلك سر وانا مهاجر فى الخارج هذا مرض ارجوكى ردى على
الدكتورة ما رح ترد عليك هنا، حتى على صفحتها ما بترد لكن جرب اسألها في انستقرام لايف على dr.sumaya369 انت وحظك
مرحبا انا من العراق كيف احصل على كورس الثقة بالنفس وشكرا
sumaya369.net
كلهن... بس ما اعرف شسوي
والشعور اللي يراودني بعد ما واجهت نفسي هو الانتحار.. بس صعب
الإنتحار ليس شعور، هو سلوك تود القيام به ولكن خلفه شعور مثل شعور العار او التأنيب او اليأس وكلها لها طريقة تنظيف
اليأس هو دافع الشعور بالشوق الى الانتحار. الانتحار كأنك تقول للذين تأذيت منهم أنا راحل ولتدركوا الآن حجم الأذى. ارحل عنهم طاقيا ولكن لا تنتحر. لا تنتحر. لا ت ن ت ح ر .. @@Sumaradwan
والي مايحب يشوف نفسه بالمرايا وانتي ليه ترجعينا للماضي
لان الماضي داخلنا وعليه طبقات وممكن يظهر ويخرب حياتنا باي وكت
عشان تصافح الماضي وتتصالح معاه وتتقبله عشان تبدا تعيش الحاضر بخفة وطاقة عالية
طيب نكست ايش؟
تنظف الشعور !
@@Sumaradwanشلون انظف حاليا ماكداراشتري الكورس اريد شيء مجان
خصوصا شعوري الخوف اريد انظفه كيف
😂😂😂😂😂
❤️❤️❤️
طالبة بالتاء المربوطة وليست بالتاء المفتوحة
كيف أصبح قوي؟
مهتمة
❤❤❤