পেটের চর্বি এবং ওজন বৃদ্ধি পেয়ে গেলে কিভাবে কমাবেন | How to reduce belly fat live

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @ashesbhattacharya9531
    @ashesbhattacharya9531 2 หลายเดือนก่อน +1

    আমি আদ্রা, পুরুলিয়া, পশ্চিমবঙ্গ,ভারত থেকে দেখছি।

  • @ashesbhattacharya9531
    @ashesbhattacharya9531 2 หลายเดือนก่อน

    আমার বয়স ৬১ বছর, ওজন ৭৭ কেজি,এটা কি ঠিক ওজন না বেশি? পেট একটু ফোলা‌ থাকে এবং পেটের ডান দিকে মৃদু ব্যথা করে,কখনো উপরে,কখনো নিচে। আপনার ভিডিওর নিয়মিত শ্রোতা, আগে অনেক উপকার পেয়েছি, আজকের ব্যাপারে আপনার পরামর্শ পেলে আপনার প্রতি চিরকৃতজ্ঞ থাকব। অকৃত্রিম শুভেচ্ছা ও ধন্যবাদ।

  • @gag2552
    @gag2552 หลายเดือนก่อน

    আমার। ওজন ৮০কেজি পেটে চরবি আছে তবে আমি দৌরাতে পারি না বেয়াম করতে পারিনা বুকের বাম। পাশে বেথা করে এখন। আমি কি করবো