Quais tipos de FARINHAS SAUDÁVEIS posso incluir na minha alimentação?
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- A farinha branca é sempre a maior vilã de quem busca por uma vida saudável, mas a dúvida constante de quem quer mudar é: Quais tipos de farinhas posso incluir na minha alimentação? São várias opções: farinha de amêndoas, farinha de arroz, farinha de aveia, farinha de sorgo, farinha de chia, farinha de linhaça... mas qual é a ideal para você? Nesse vídeo, a nossa masterchefe Izabel Alvares, que perdeu 39kgs com exercícios e hábitos alimentares modificados, explica qual é a farinha ideal para quem quer perder peso e busca por uma alimentação com o mínimo de carboidratos. Então, se você também sempre tem dúvidas sobre qual tipo de farinha pode incluir numa alimentação saudável, vem com a gente aprender tudo e dar mais um passo rumo ao seu objetivo! ;)
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BLOCO 4 (HASHTAGS COM O OBJETIVO DE RANQUEAMENTO DO VÍDEO)
#AlimentaçãoSaudável #MudançaDeHábitos #IzabelAlvares
Eu caí de paraquedas nesse canal, e Já gostei do conteúdo pois estava procurando umas dicas para mudar a minha alimentação de forma saudável. Gratidão minha flor.
Que bom que você chegou para fazer parte da família Shoptime, Miriam! 🤗
Gostei muito da sua explicaçao é muito objetiva e voce passa tranquilidade e confiaça no que fala.Parabèns.
Amo seus programas e aprendo muito com toda a atenção q vc conquista com seu jeito simpático, inteligente e direto. Parabéns !!!
Oi olha eu amei ouvir era tudo que eu queria ouvir da farinha de grão de bico. Vc foi Top!🌹😍
Que bom que gostou, Josi! 😍
Boa dica, eu entrei na menopausa e estou engordando.
Eu gosto muito de pão e bolo.
Agora vou fazer pão🍞 com essas farinhas, obrigada!
Aproveita, Clarinda! Essas farinhas são deliciosas e saudáveis 😍
Amei 💗 suas receitas parabéns 👏👏👏👏👏👏👏🌻🌻🌻🌻🌼
💜 🧡
Gostei muito, acho que vc explica muitíssimo bem. Obrigado
A Izabel arrasa demais como cozinheira e professora!
Boa tarde adorei sua explicação .Um abraço
A gente fica bem feliz em saber que você curtiu, Zita! 😍
Ameiiiii sua dika das farinhas, mas gostaria que postasse receitas com estas farinhas, obrigado.
Ótimas dicas! Parabéns!
Que coisa boa saber que você está gostando, Graça! Obrigada pelo carinho!
Amei você!!! Fala e a gente entende. Sempre o objetiva👏👏👏👏👏
Amei as dicas🍞🥧😍
Gostei as dicas obrigado!😉🙋👍
Que bom que você gostou, Cintia. 💜🧡
Ola Isabel....vc é uma simpatia....parabéns pelas suas receitas....esse vídeo sobre as farinhas (grão de bico, amêndoas e farinha de coco) achei o máximo, bem objetivo! Bjs e muita saúde e paz pra vc!
Passoquonha
Por favor! Gostaria de uma receita de bolo com farinha de amêndoas!! Obrigada!!
Achei esse canal hj ,já amei de cara.
Estou num processo de emagrecimento desde maio até agora ja eliminei mais de 10 kg cuidando da alimentação tirei a farinha branca troquei o açucar cristal pelo demerara ou mascavo só isso já me ajudou bastante e tbm adicionei exercícios físicos a minha rotina.
T
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Linda suas receitas eu faço fica perfeita! Deus te ilumine!
Que bom que tpa curtindo, Sandra! 😊
Amei o canal!!Quero ver receitas com essas farinhas!Mais uma inscrita!!
Tô adorando seus vídeos!! Queria suas receitas preciso perder peso tenho 63anos e ñ consigo perder peso!!
Olá Izabel...tenho comprado as farinhas de Coco e Amêndoas em casas de produtos naturais...alguma objeção? Grata.
Eu faço meu pão de frigideira com a farinha de coco todos os dias no café da manhã. Natal.
Amei suas dicas você é muito simpática fica com Deus vou fazer as receitas
Gostei da explicação.
A Izabel arrasa nas dicas! 😊
Isabel, faz um pão de forma lowcarb que possa ser congelado. Estou precisando muito emagrecer, mais não consigo continuar por falta de variações e praticidade. Agradeço por suas receitas e continue nos ajudando. Estou com resistência à insulina e acima do peso. Preciso muito.
Bom dia Bel adorei suas dica sou diabética preciso muito diminui meu pessoal estou fazendo dieta mas como sou idosa e tenho artrose no joelho não posso fazer caminhadas m.longas tá um pouco difícil conto com sua dicas obg😍
Muito top!!! Adorei!!! Só faltou falar os valores de cada uma para ter noção de valores!!! Mais mesmo assim obrigada!!! Já deixar meu Like!!! Vc merece Bel adoooro suas dicas!!!! Vc é um exemplo!!!👏😍😘
Legal. Gostei de ver esse vídeo. Sou diabética e tenho dificuldade de encontrar receitas pra fazer pão. Obrigada agora vou comer com mais sabor com suas receitas. Ontem comprei farinha de amêndoas é bastante cara mesmo paguei 95 reais o kg mas quero comer gostoso
👏👏👏👏😍Amei as dicas 😙
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Poderia falar sobre suas
Dietas.e cardapios..orientacoes para nos ajudar a perder peso..
gostei da dica.
Obrigado por Éssas dicas maravilhosas!
Grata.
Estou adorando !!!
Boa tarde Bela! Gostaria de fazer um pão com f. Grão de bico + f. De amendoa + f.de linhaça, será que combinamos? Gostaria que vc orientasse combinação de farinhas saudáveis para pão. Muito grata
Ótima explicação. Eu faço um brownie com farinha de coco, receita exclusiva. Faz bolo de milho?
Oi, Cristiani! Ainda não testamos nenhuma receita de bolo de milho assim, mas, se você testar, conta pra gente se ficou bom! 😘
Quantas dicas boa.
Que bom que curtiu, Edileusa! 😊
É muito bom te ouvir!
Estou chegando agora sou tua fã desde do master chefe te acho muito fofa sou diabetica faz receitinha para nos gratidao sempre bjs
Por favor gostaria de receitas com farinha de coco
Adoro suas receitas!!!!
Emagreci 15 quilos com a dieta low carb, sem passar fome, fazendo receitas criativas.
ff
teluhe
U. ...
Você seguiu algum cardápio específico?
Isabel, faz uma receita de nhoque com farinha de amêndoas pra gente
Bom dia Isabel! voce pode postar receita de pao com a farinha saudavel?
O canal do shoptime agora esta de parabens 👏👏👏👏👏 muito top e esse quadro é o melhor. 💖💖💖💖
Que bom que gostou, Cristina! Temos um editorial completinho com receitas saudáveis e todo domingo sai receita/dica nova, é só se inscrever no nosso canal que a gente avisa quando tem vídeo novo! :)
Se alguem precisar de receitas sem gluten, compartilho toda semana as que faço em minha casa. Com farinhas ascessiveis
Adoro sua receitas!! Sou diabética e você me ajudou muito, fiquei menos triste em relação a alimentação. Gostaria que você falasse sobre a farinha de arroz e a de aveia. Beijos!
Vrdd bel.fiz um pão a base de farinha de Coco nossa MT bom n senti fome o dia todo
Qualquer uma dessas farinhas, posso usar substituindo a farinha branca ?
Infelizmente não, porque a farinha de trigo tem vários aspectos em uma só farinha,por exemplo usando somente ela a massa tem elasticidade,estrutura,maciez,umidade entre outros aspectos.Ja as farinhas sem glúten cada uma tem um aspecto.Aqui no TH-cam tem várias receitas de mix de farinhas sem glúten,vale a pena dar uma pesquisada.
Dica legal das farinhas um abraço
Oi Bel !!! Gostaria que vc nós ensinasse a preparar receitas de café da manhã que ajude a perder peso e que não seja caro ...obrigada por todas as dicas 😍😍😍
80
U
Consuma ovos, baratos e saudáveis
Oi Bel, uma receita de tortinha com farrinha de grão de bico.Obrgado.
Eh já comi bolo com farinha de amêndoa, simplesmente perfeito. O problema é o preço.
Você pode comprar a amêndoa inteira que é mais barata e fazer a farinha de amêndoas em casa.Para fazer deixe a amêndoa de molho por 8 horas,depois descarte a água do molho e retire a casca(inclusive deixando a amêndoa de molho sai muito mais fácil),depois seque bem elas com a ajuda de um pano de prato limpo e deixe elas terminarem de secar naturalmente.Depois processe aos poucos e penere(o que sobra na peneira pode colocar novamente no liquidificador ou processador e peneirar novamente).
Vrdd
Muiti boa explicação, por favor nos ensine a fazer essas farinhas
Vbbbbbbbbbbbbbbnnnnnnjjkkkkkllkmkmm
Faz receitas individuais para o dia a dia com essas farinhas. Obg
Cristina Bueno , Zumba
O LIPE
9. Adoro o preço do
Valeu amiga !!!!!
😘
Amei❤
Obrigado Izabel pela dicas das farinhas que substitui pela farinha branca.👏👏👏
Obrigada
Gostei! 😉👍
Eu acho a farinha de avêlã é otima acho muito saborosa usei amêndoas e ainda uso mas acho a mais saborosa a de avêlã 😊
Dicas de alimentação para esteatose hepática e diabetes 2
O que vc me diz da farinha de aveia?
Pode ser a de arroz?
Muito bom as suas explicações
e a farinha de aveia? ?? É tão boa tb? ??
Farinha de aveia tem muito carboidrato
E a farinha de arroz, você tem alguma informação?
Eu posso usar a farinha de aveia ?
Faz mais dicas de farinha amei...👏👏👏
Eu queria uma receita de pão francês low carb
Faz receitas com a farinha de grão de bico. Sou diabética ...vou amar
Não gostei da Shoptime ter saido da TV aberta e ir para internet, era minha diversão preferida deitar no sofá e assistir vcs,e é claro comprar algumas coisas🤗😪
Oi, Silvana! Agora você pode assistir os apresentadores e as demonstrações de produtos em forma de live no app Americanas. Toda semana divulgamos o calendário das lives 😘
Bel, no momento estou sem forno. É possível assar bolos e pães com a farinha de coco no microondas? Como fazer? Tbém com a farinha de grão de bico, para fazer quiches, tortas, é possível no micro? Por fvr, me dá umas dicas.
Olá, Soraya. Não testamos fazer desse jeito... depois conta pra gente se deu certo? 😀
Izabel fala sobre tapioca e farinha de linhaça?
Pode deixar, Adriana! A gente agradece bastante a sua sugestão e vamos anotar aqui pros próximos vídeos! 😘
Bel e as farinhas de arroz, feijão branco, maracujá, beterraba, linhaça, quinua qual as vantagens e desvantagens
eu amei essas receita s gostaria. Das receitas de bolo e pães com essas três. Farinhas..
a. farinha. de. coco. e. a. de. amêndoa tem. gluten?
Gostaria de receitas com farinha do côco , aquela sobra do leite de coco , eu só uso esse leite feito em casa , tenho um plantio generoso de coco na minha casa , e qd eu faço o leite sobra muita farinha , não posso perder essa farinha , gostaria de receitas saudáveis e que não contém açúcar cristal e refinado , obrigada
Oi Simoni, aqui em casa também gostamos muito do leite de coco natural,mas aqui onde moro no RS, não sei de ninguém que tenha côco ,que plante côco,acho que vende outros estados, gostaria de saber como faz para plantar o côco,e se tem que ser em clima quente, porque aqui no momento está frio , temos clima,quente e frio.
Já ouvi falar pra usar no lugar da farinha de trigo a farinha de arroz integral
Já testou alguma receita com essa farinha, Gloria?! 😊
Tenho um filho de 12 anos q tem problemas renais e diabetes gostaria de ter receitas q enquadrem no perfil dele
Oi Bel por favor mostra uma receita de pão com essas massas !!!
oi e a farinha de aveia ou de banana o que da pra fazer em culinaria com ela?
Tento utilizar farinha de coco e nenhuma receita da certo mesmo seguindo o passo, quero uma receita que de certo!
voce eh incrivel, amei....e parabens unica!!!!!
0ū
Faz receitas cm usando essas farinhas !!!
Por favor, nos ensine a preparar /fazer essas farinhas em casa.
Gratidão!
Beijosssssss
Pedido anotado, Marcela! Temos um editorial completinho com receitas saudáveis e todo domingo sai receita/dica nova, é só se inscrever no nosso canal que a gente avisa quando tem vídeo novo! :)
@@shoptime
Já sou inscrita faz tempo.
Sou inscrita pelas receitas, pois a Shoptime não entrega onde moro.
Agradeço pela atenção!
Aguardo por mais receitas.
Beijosssss
Gostaria daquele de se receita de bolo pequeno com estas farinhas
Oi, Elisabete. De qual bolo você gostaria da receita?
Oi Bel...simplicidade e clareza com saúde...vc é boa nisso em menina...adorooo...e essas dicas de farinha AMEI e já salvei...bjssss
Pode usar farinha de arroz?
Passa receita de salgadinho , faço dieta e sinto falta , vc e maravilhosa.
E a farinha de arroz? Ela tem nutrientes bons?
Shopping time
É o meu pobremas engordei muito. Como pão de mais pizzas macarrão agora tá difícil de perder peso mas obrigada por sua espricassao
Se você quiser, estamos juntos nessa meta de emagrecer em 2021, Conceição! 😍
Posso consumir a farinha de bico? Pois sou diabética.
Bel faz receitas de bolachinhas 😋😋😋
Eu amo comidas saudaveis
Gostaria de mais receitas veganas
Gostei muito do seu canal. Vc poderia ensinar a fazer o mix de farinha sem glúten . 😍
Nos ensine a fazer esse pão de farinha de coco ou de amêndoas...adoro pão, mas tenho intolerância à glutem..Abç
Ana Claudia Silva th-cam.com/video/--g255iQkws/w-d-xo.html
Oi, Ana Claudia!
Tudo bem? Temos essa receita! Segue o link: th-cam.com/video/--g255iQkws/w-d-xo.html Abraços!
Gostaria de aprender fazer bolo de chocolate
Farinha de amêndoa aqui em Natal 2022 custa R$100, 00 o kg.
E as de milho? Sao bem baratinhas
Ameiiii
Vc e maravilhosa ! Obrigada 🙏
E a de arroz?