ملاحظة بخصوص الدواء، ضروري جدا تراجع الدكتور بموضوف ايقاف الدوا عشان يقيم إذا انت جاهز تتركه أو لا، وممكن ما يسمحلك تتركه إلا بعد مدة هو بيحددها. بالاخر بتحتلف القصة من شخص لثاني. لا تتصرف من راسك، استشير ذوي الخبرة أول
انا مريض ثنائي القطب كنت اشرب الدواء لكن مليت من الدواء إبتعدت عن الدواء رغم اني لم كنت اقطع الدواء كنت انزعج و اتوتر لكن لما قطعته نهائيا لم اشعر بشيء وحبيت المرض وبدأت اتعامل معه واعيش حياتي عادي
تقبل نفسك تماما كما انت بحسناتك وسيئاتك بإيجابياتك وسلبياتك....حب نفسك حب كامل تام غير مشروط نهائيا....عيش لحظة الآن بكل ما فيها بشكل كامل تام ...لا تحاول تثبت لأحد ولا حتى لنفسك اي شئ....انت تعيش اللحظة فقط ولديك نوايا طيبة وجميلة لحياتك بدون ان تغرق بالتفكير والتخطيط لها
من أكثر الشخصيات المؤثرة في حياتي ❤ انك تحكي عن مشاكلك النفسية عالعلن مش اشي سهل بالمرة ، وبنفس الوقت دليل على قوتك وانتصارك على كل التحديات ❤ استمري سلام ❤ الله يوفقك❤ كل الحب من فلسطين 🇵🇸 ❤
الشئ الرائع هو عندما قلتي لست مظطرا أن تستمع لنصائح تطوير النفس و التنمية البشرية والايجابية الملعونة...كل شخص لديه طريقه وقصته وكل منا يتعامل بطريقته مع هرائه. فيديو يستحق التقدير.
يمكن عدت الفديو ٤ مرات، ماني مصدق مدى تأثري بالخطوات الي ذكرتيها، كنت عايش بسوداويه في تفكيري و كاره نفسي مع اني ناجح في حياتي المهنية، كلمة شكر لا تكفي بأمنه، انقذتي حياتي 😣😢 مرض نفسي كان متعبني من شهور، حاسس اني افضل بكثير ومتقبل نفسي و فعلا كل شخص له نصيب من أسمة، شكرا لك سلام🌹
كلامك كله وجدانيات و غني بالإرتجال و عدم التصنّع . كل فيديوهاتك كانت تنتهي بكلمة " سلام " إلا اليوم انتهت بكلمة " انتو على راسي " ، بشكل جداً عفوي و فيها نبرة حزن ، لا ، انتي اللي على راسنا . و نحن شاعرين معك و لا بد انك تطلعي من هالأزمة .
كل هالكلام سمعتو من قبل بالتنمية الذاتية بس كان ملفلف في اساليب كلامية خلتني احس انها مجرد كلام لانو علقد ماجربتها و جربت التزم فيها تضبط بعدين برجع ادخل في الحالة الخ.. "beep". كان ناقصني اركز عالاشياء اللي تضبط معي و فكرة اني اتقبل انو ممكن و عادي ارجع احبط و اكتئب و هالمرة رح اطلع منها بوقت اسرع زي ماذكرتي فالفيديو ..شكرا كتير ❤
حلقة مفيده بس عندي اعتراض على نصيحة ترك دواء الاكتئاب صديقي عنده ocd وسواس قهري من اعراضه الاكتئاب سمع نصيحه من يوتيوبر مشابهة لنصيحتك اترك الدواء واستبدله بالتأمل والرياضه وكانت هذي اكبر غلطه عملها رجعله الاكتئاب ووصل لمستوى اكتئاب متوسط لدرجة انه فكر بالانتحار الوحيد اللي بيقرر ترك الدواء هو الطبيب فقط
أنا قبل ما أشوف الفيديو كنت مدمره حرفياً بس بعاني من اكتاب وأفكار سلبيه ويمكن وساوس سيئه بس كلامك خلاني أعيد التفكير بمشاكلي واتخلص منها واشكرك أختي 🙇♀️❤
اسلوبك البسيط والعفوي احب شي على قلبي ممتنه لشجاعتك وصراحتك لان خلتني انتبه لكثير اشياء بحياتي واكدتلي اني اكثر انسانه طبيعية ورايقه مثل التأمل اللحظي واسلوبي مع نفسي وكلامي وانطوائيتي الي الاخرين يشوفو غير طبيعي :)
My sister had depression too. Unfortunately her condition got worse and now she's barely alive. I wish i could help her back then but i was too young to make a chang. Please guys if someone you know is going through a hard time help them be there for them.
Elu Code well , maybe she should spend more time doing things she likes or maybe try new things .the point is she has to keep herself busy bc when she has nothing to do her mind will start to think about how dark her life is and that kinda thoughts.I can’t give you a solution bc everybody is different, it’s good to hear that you care about your sister try to understand her and be close to her. I wish her to get better soon.
Sometimes u can never change them U see depression is not about their surrounding and circumstances all the times some huge part of it is due to many errors colliding inside
loved this part.... Despite the visible pain in your eyes, you look like a survivor! more videos about dealing with your mind and talking to yourself pls 👍👍 my best wishes
وانتي ع روسنا كلنا استاذة ابتهال قصتك تشبه قصتي وراح اسمع الحلقتين تبع الاكتئاب مرة ثانية بعدما اخذ استراحة واختصرها في نوته واحفظها عشان اطبقها الى الامام ومزيد من التقدم والالهام 🥀🌺🌸🌼🌻🌹🌷💐🌾🍃🍂🎍🪴🌱🌱🌿🎋🌿🌲🎄🌴🌳
دواء الاكتئاب لمن تعود على شربه مستحيل يتركه فجأة على عكس ما قلتي سيتسبب في مضاعفات غير مرغوب بها كالدوخه الشديدة والغثيان ..لهذا ينصح بشارب هذا الدواء ان يراجع الدكتور وياخذ بنصيحته .....اما بالنسبة لمن شربه مدة قصيرة فعليه ان يشربه يوم و يوم لاسبوعين بعد ذلك يشربه يوم ويومين لا حتى يخرج نهائيا من جسمه
بالصدفة إذا بكتب تعليق عاليوتيوب ، بس أول مرة بحس شخص بحكي عني ، بحكي عن مشاكلي بحكي عن الأشياء الي صعب اتناقش مع حدا عنها وعن كيف احلها من كل قلبي بقلك شكرا الك سلام استمري ولا تتوقفي
هي الاستراتيجيات اللي عم تحكي عنها مفيده طبعا بالتعامل مع الحاله اللي عم تحكي عنها .. ولكن إلها على المدى البعيد أثر سلبي على نظرتنا وقدرتنا على الاستمتاع بالحياة ببساطه
تقريبا كل العملتيه بفترتك هاي انا بعمله من اول موعيت عالدنيا .. و بجد الاشياء هدول بساعدوك كتير تمشي بحياتك و تطلع من الكآبة الانت فيها قد ما كانت . ف اعتقد البتحكيه هيزبط مع الكل بس لازم زي مقلتي تفهم نفسك 💙
انت رائعة و انا بحبك كإنك بتحكي عني جد شكرا الك و بدي احكيلك انك تضلي مستمرة و ما تيأسي أنا جد بشكر صراحتك ما بتلاقي ناس كتير بتحكي تجاربها بصدق و حقيقة متلك
So inspiring I just watched you on TV and quickly I opened the TH-cam and start watching all your videos they are really deep because IAM going through tough and sad times that it leads me to depression but when I watched this video I change my presective towards my situation and how can I deal with it , I just wanna say thank you ♥️
إحكي عن تقبل فكرة الموت والتعايش معاها وكيف بقدر اقنع حالي انه ممكن ما يكون فيه خلود وانه كل الاشيا اللي كانت بحياتي ممكن ما تكون مميزة وبس لالي ، انه كيف بقدر اتقبل بس هالشي يعني مع تقدم الوقت وكل هالسرعة والتغير اللي بالاشياء كتير بينزرع خوف جواة الواحد بيخليه شوي مجنون او مبالغ بنظرته لانه فيه كتير اراء وكتير حكي وكتير حلول ناقصة والواحد بضل مشعارف شو هو الصح
Leen Anas هيدا بسبب قلة المعلومات أو غالب معلوماتك ع الموت مرتبطة بالجانب الغامض المظلم اللي بيخوف... بس الموت هو حالة طبيعية انتقالية من حياة دنيا لحياة أخرى، وها الحياة الثانية كأنو رايحة لكوكب ثاني مختلف ع فيزياء الأرض، مثل كوكب غازي فلازم تنتقلي من مادة إلى طاقة وهون بسميها روح الانسان، هاي من جهة من الجهة الثانية، أنو حالة الموت كيف ما صارت لأنو الأسباب متعددة والموت واحد، لما يصير الموت ماراح تحسي بوجع أو ألم أو شي مثل هيك، بالتالي ها الحالة بتصير بشكل سريع وخارج قدرة الدماغ في تحليل وتوصيل شعور النهاية، بس هي مو نهاية طبعا بقدر ما هي نقطة انتقال من مكان لمكان ثاني وهيدا هو الموت بكل بساطة 😉
بكيتيني صدقا 😣 برافو عليكي يكفي انك عما تحاولي تساعدي حالك وتساعدي العالم . مرقت بشوية نكشات نكشتن عن الماضي وتكركبت كتييير وانبت ضميري وحقدت بعدها ع الاسباب والظروف اكتر كمان وصرت استسلم لان في شغلات كتير مو بسببي. انا متل ما حبو اني كون وكنت خاف من نظرتهن اذا ما شافوني متلن لذلك كنت حاول بس اتغير لان اقتنعت انو هنن افضل وهاد الشي قواني اكتر بس ما اسعدني . لذلك اول شي حيكتو مع حالي بعد تأنيب الضمير وجلد الذات انا بدي كون انا ومتل ما بحب لو هنن بشوفوني متخلفة اذا لجأت للدين بس انا هيك بحب وهاد خياري ففادتني تجربة الايمان والصلاة كتيييررر وانو في حدا كبير موجود يساعدني ارمي حملي عليه، واعتبرت الصلاة هية التطهير والبداية الجديدة ك التأمل والتركيز فيها وانو اكيييددد كل اللي حوالي لو ما فهموني لان كنت اتعذب بتوصيل شو انا هو رح يفهمني. فرقت معي كتير شغلات وبلشت لاقي عالم من نمطي بعد عذاب كبير بتقبل العالم ومشاكل بالتواصل وبلشت التزم ب اشيا بسيطة وعما تتحسن. ما بعرف ليش حبيت شارك تجربتي وبعتذر ع الاطالة بس لان يمكن لان هالاحاسيس متعبة بششككللل وكنت حس اني كل يوم عما حاررب حررفيا وانتي حدا راااائع ومن زمان بحس فيكي شي مميز وعنجد بحترم انك شاركتي هالتجربة كتيييررر عطيتيني دافع كبير. عنجد كل الحبببب.
انا قررت ايقاف الدوا من حوالي شهر بقرار شخصي دلوقتي بمر بمرحلة صراع نفسي كبير بين قراري وعزيمتي، واعراض المرض بحاول اطلق العنان لروحي واكتشف نفسي من جديد انتي عبرتي عن حاجات كتير انا مش بعرف اعبر عنها حلقة رائعة.. بالتوفيق دايما...سلام
التأمل ساعدني جدا في أني أخرج من الاكتئاب ، و أصفي ذهني و أفكاري. .. ساعدني كذالك في التأقلم مع أحاسيسي كيفما كانت سواء الجيدة أو السيئة . التأمل غير حياتي بشكل جذري ! ♥
مو مضلومه ! لكن هذا النوع من المحتوى يكون شعبيته اقل من من المحتوى الترفيهي ! لكن بالمقابل تاثيره على الناس اكبر و اعمق ! المحتوى الترفيهي بعد ما تخلص الفيديو بعد 5 دقائق راح تنساه ! لكن هذا المحتوى يحافض على قيمته بمرور الزمن
أنا كتير بشكرك عهاد الفيديو.. كتير ممتن لوجود أشخاص متلك كتير بحبك أنا يا سلام..كتير في شعور حلو صار عندي بعد ما شفت هالفيديوهين شكر الك من أعماق قلبي.. بتمنالك كل الحب والسلام بحياتك
فجأة ونا اقلب لقيتك فديت الساعة الي لقيتك فيه.. شكرا شكرا شكرا ولله لقيت اجوبه وحلول كثيرة وافدتيني ولله كتير انبسطت على الفيديو واخيرا لقيت انسان نفس تفكيري انا للحين امر بهذا التقلبات والحين انا في الكهف ان شاء الله رح اخرج منها في اسرع وقت اشكرك الف شكر 🎼💛😭🌟
بدي أشكرك مس سلام على معلوماتك الرائعة لكن ممكن في جانب لم يتم التطرق له، وهو اللجوء إلى الله تعالى بالصلاة والدعاء عند الشدة، حين يسجد الإنسان فليفرغ دموعه هناك وليفضفض إلى السميع العليم، لن يخذلنا الله أبدا.(ألا بذكر الله تطمئن القلوب)...وبذكره تمسح الذنوب,
جفاف عاطفي يعني حالي ليش بينحكى معو بتامل الصبح وحكيت مع حالي عصبت كتير ورقت كتير طبعا بعيد عن الناس وهيك بحب ومازلت حتى علاقتي مع اهلي حزينة ما بعرف اذا مريض او لا بس هيك بحب واذا السبب هو تراكمات نفسية من الصغر بسبب محتمع او اهل او اي شي تاني بس هي الحياة وهاد الواقع ومجبورين نكمل ستي عالاقل في شي بيسعدنا احيانا انه نكون لوحدنا مثلا بعد يوم طويل مع اصدقاء العمل وتحمل اعباء الاجتماع بالناس ومسامرتهم وسلام
جميل الفديو مرره مفيد وحلو والكتابة هي تعتبر علاج سلوكي معرفي وهذا النوع من العلاج يعتمد على التفكير ويطلب من المريض نشاطات وهو افضل شي لاضطرابات الاكتئاب والقلق 👌👌 وممكن تقروا كتاب الأفكار والمشاعر جدا مشهور هذا الكتاب ويعطيك أمثلة على نشاطات وتمارين كذا كلامك جدا جميل وأسلوبك مشوق استمري ياعسل💕💕
انا شخصيا ما بمل من موضوع الاكتئاب، تكلمي فيه قد ما بدك احس انتي الوحيده اللي تتكلمين عنه و تفهمينه. انا يأست من ان احد يتكلم و يفيدني في هالموضوع، بس انتي غير، خاصة لما تكلمتي عن فلسفتنا و نظرتنا للحياة، انا اكبر مشكلة في تفكيري في الانتحار هو نظرتي لهالعالم. لي سنة و نص مع الاكتئاب بس ما حاولت اتعالج، جالس استعمل طرق اعرف انها غلط بس بتساعدني ما اذي نفسي و انسى حالي اشوي
مجهود نبيل جداً..جداً وأقول ذلك لأنني مريض اكتئاب معنّد منذ سنوات..وأعلم مدى التركيز الذي يتطلبه البحث في الموضوع وإيجاد الحلول. لكني قطعت الأدوية من دون موافقة الطبيب وعانيت كثيرا من أعراض الانسحاب بعدما قررت التعايش مع وضعي.. وأنا في صراع يومي دائم..بعدما خسرت الكثير والكثير في حياتي..وأفكر حالياً في حرقالمكتبة بعدما اصبح ذهني بليداً ومشتت الانتباه هههههه :) أرجو البحث في موضوع التعايش مع الاكتئاب واالاكتائبية الواقعية والاغتراب النفسي.
شكرا سلام، كلامك عن الشخصية الانطوائية بيشبهني وأخذني كتير وقت وبعدين بحاول جهدي أتقبل هاد الجزء من شخصيتي وأقتنع انه مش المجتمع بحط معايير لنجاحنا، أحنا بنصنع طريقنا ونجاحنا حتى لو كان أسلوبنا وشخصيتنا متفردة
والله كل الي تكلمتي علية كله مر عليا وكنت ايضا مثلك احب الانعزال ولحد الان، من وانا صغير من ايام المدرسة وعمري ١٢ سنة ويمكن اصغر الى عمر ١٦ او ١٧ سنة يلا قدرت افهم الي كان يصير الي من قساوة على ونفسي وعدم الثقة واني انا الغلطان بكل شي والى اخرة وكله كان بسبب ضغوط العمل والاصح مو ضغوط العمل انما الناس الي كانت تعمل معي بوقت العمل بس بعد ما طلعت من العمل وتركت العمل هذا حسيت بفرق كبير وقررت ان ماارجع للعمل ابدا والحمدلله عالجت نفسي من هل مرض، وبحس انو باقي في داخلي اثار العمل وكل ساعة تمر من وقتي اطور من نفسي ومن ثقافتي، وبلنسبة للعمل الحمدلله لحد الان مالاقيت عمل 😅😅😅 تحياتي الج انا من العراق
Me too I had 2 years of depression I didn't take any medication but the thing that helped me then was, when I realized that i was complaining about something I didn't have or things my patent didn't provide while others have it worse. And the other thing that helped me is I decided to reveal to everyone around me about what I was going through don't tell your parents if you don't feel to. but tell your friends about it. to be honest, I didn't feel that much connected with my friends tell I started talking with them about my situation then I realized that I wasn't alone with my thing everyone around started to reveal their struggles. that worked for me maybe I was lucky to have those friends that I didn't know that I had. everything is about honesty I think! everybody is different just try it. try it .
يا ريت تعملي فيديو عن الخوف الداخلي. يعني لما تخاف تجرب اشي جديد أو لما تخاف تحكي مع حدى لأول مرة، بسبب بعض الأفكار الي جوا رأس الواحد مثل خوف الفشل او خوف الرفض.
يسافر دوما وحيدا ، بحقيبة لا تتسع لأحلامه ، يمضي على غير هدى ، ولكن بوصلته الداخية لا تخذله . زاده حبٌ إلهي مُعتّق وأملُ بلوصل ، ترك وراءه في كل زاوية أشياء كانت تُبطئ خطاه وتثقل سماويته ، تردد، خوف ، كره ، حقد ، إتباع ، انسياق ، وأخر ما تخلص منه الكلمات والحروف ، ومافائدتها اذ لم يكن هناك من يصغي بقلبه ، الأن هو لا يستطيع الكلام ،ولم يحبه يوما، ولكنه يعشق البوح ، فعينيه تبوحان بسر هذا العذاب المستساغ الذي يرتسم على ملامحه ، ليس حزينا وليس فرحا هو مجرد امتداد للإنسانية الحقيقية . رغم عظمة جوهره ، الا أنه يبخس بقيمته ، يرى نفسه من سلالة الأنبياء ولكن يخاف الغرور و الرياء ، يعرف أنه يستحق كل مافي الكون ولكن يبخل على نفسه بذرة رضا ، فدوما يحاسب ويمقت ويجادل نفسه حتى تنهك وتخور . سيبقى ذالك الظل الذي تراه على حافة الطريق ولكن دون أن تعرف من صاحبه ، لن يشعر أحد به لأنه أختار أن يندمج مع الزمن ، فمحى ماضيه ومستقبله واكتفى بلحظة واحدة . لحظة واحدة أكثر من كافية لرحلته التي ستستغرق الأبدية كلها لتنتهي .....
اثبتت الدراسات الحديثة ان لعبة ماين كرافت تزيل الهموم و الغموم و الاكتئاب بنسبة مئة بالمئة وتم الخضوع في هذه الدراسة اكثر من 3 الاف رجل و امرأة و النتائج كانت ايجابية بشكل ممتاز 👍
I love you ❤❤ حلو الفيديو وكتيير مفيد 👌مع انو ما عندي اكتئاب بس في اشياء حكيتيها بتفيد بحالات او مواقف او افكار اي حدا بتصير معو يا ريت تعملي فيديوهات عن امراض او حالات بالطب او جسم الانسان نادرة
متابع استاذة سلام الجزء الثاني استمري استاذة سلام الله يوفقك بالاعلام وانشالله نشوفك باكبر المحطات التلفزيون لانك تستاهلي ورح تساعدي المحطة للانتشار اكثر بفضل وجودك فيها ابو علي ..حلب
This is the most video that affect me and inspired me with my issues thank you for being real and talking with real examples and situations , you are amazing person and thank you for everything and remember that you changed someone’s life to a better life❤️❤️❤️❤️
سلام انا بعتلك هاي المسج بتاريخ ٩/٢/٢٠١٨ بعد ما حكيتي عن تجربتك اول مرة و هاي المسج بتلخص كلامي كله و كلامك هون كمان بأكد هالحكي! (بخصوص الفيديو الاخير اللي بحكي عن تجربتك الشخصيه حبيت احكيلك اني مريت بنفس المشكلة من فترة و كنت احس انه هاد اشي اله معنى و اله سبب و اله علاج لما بلشت اقرا نوع معين من الكتب-مش من زمان-لمجرد القراءة و المتعه فقط توضحلي معناها و تكونت فكرتها عندي (بفكري الخاص) و القراءة حلت مشاكلي...كل كلمة حكيتيها سلام من ناحية الحلول العملية و من ناحية طريقة تفكيرك في المنطق بشكل عام كل حرف حكيتيه و عنيتيه فكرت فيه من قبل و ايقنت انه هاد التفكير هو الطريق الصح و هلا صرت استمتع بهاد المنطق بحياتي لانه كل شي عبارة عن مسألة وقت و لازم نفصل بين الاحداث و ما نعطيها او نتخيلها اكبر من حجمها كان احزان او افراح او اي شي و انه الطاقة الها دور كبير بحياتنا و محاولة التوازن في المشاعر مهم...!مدام في حدا بفكر بالطريقة هاي اذن مش لحالي..! الاختلاف مخيف صحيح لكن رائع في جملة بتقول ماذا كنت تفعل لو لم تكن خائفا؟! شكرا سلام بس لانك خليتيني احس اني مش مجنون 😅 انتي انسانة رائعة و كلامك مهم كتير للناس)
شكرا إلك عالمواضيع الظريفة .. وصدقيني الطاقة الإيجابية يلي بتعطيها أحلى وأعمق من أي فكرة .. وإذا ممكن تحكي عن العقل والطريقة يلي بيشتغل فيها وكيف بعطيه الاوامر ..هلأ في كتب حكت عن هيك شي بس بحب اسمعا بأسلوبك😊💖
والله يا سلام الله يعطيكي العافية ويسهللك امورك🍃🌸🌸🌼🌼 كل اللي كولتي مريت بي حرفيا ومن حجيتي اتاكدت منه اكثر بس الفرق اني عالجت نفسي بنفسي وبرحمة الله والثقة به بدون اي مساعده من شخص او معالج او دواء والحمد لله مستمرة وراح اخذ نصائحج بعين الاعتبار
سامح نفسك على كل الماضي لان الله سامحك ، ارحم نفسك لان الله يرحمك ، كن رحيمًا بنفسك لان الله رحيمًا بك ، كن لطيفًا مع نفسك لان الله سبحانه يعاملك بلطف ، لا تقسو على نفسك ، اللطف واللين نحتاجهم في التعامل مع خلق الله وأولهم نفسك التي بين جنبيك .... لا تظلم نفسك ، لا تكلفها ما لا تطيق ، ابتعد عن كل ما يزعجها. ظن بنفسك الخير وارفعها ورقيها وزكيها ، ساعدها ان تكون جميلة ، ساعدها ان تكتشف الجمال في داخلها. الله سبحانه وتعالى خلق النفس البشرية وفيها من الخير والجمال والحب ما يجعلها تتعرف على الله بالحب ، ساعدها ان تكتشف الجمال في داخلها ، لتتواصل مع ربها بالحب ، لان الحب هو البداية .
ملاحظة بخصوص الدواء، ضروري جدا تراجع الدكتور بموضوف ايقاف الدوا عشان يقيم إذا انت جاهز تتركه أو لا، وممكن ما يسمحلك تتركه إلا بعد مدة هو بيحددها. بالاخر بتحتلف القصة من شخص لثاني. لا تتصرف من راسك، استشير ذوي الخبرة أول
يعني ما نعمل متل ما انتي عملتي🤣🤣🤣
انا مريض ثنائي القطب كنت اشرب الدواء لكن مليت من الدواء إبتعدت عن الدواء رغم اني لم كنت اقطع الدواء كنت انزعج و اتوتر لكن لما قطعته نهائيا لم اشعر بشيء وحبيت المرض وبدأت اتعامل معه واعيش حياتي عادي
هاد الكلام مهم والأفضل ينضاف على الفيديو كتنويه بالمقطع اللي بتحكي فيه عن إيقاف الدواء.. وشكرا سلام كلامك فعلا مفيد وتجاربي مشابهة جدا للي مريتي فيه
فايزة فبره ملاحظة بخصوص الدواء ضروري جدا ترجع
انتي من يازور؟
ياريت تكملي السلسلة بجد مفيدة... لاني مررت باكتئاب ومازلت للأسف ولكن أسعى للتخلص منه
فايزة ياريت تكملي السلسة مفيدة لاني مررت
تابع قناة محمد نجموا
كيف تمكنتي من الشفاء
ما بتتصوري قديش اثرتي عليا وعلى اهلي بفيديوهاتك الاخيرة، اسلوبك العفوي الغير مصطنع يحسسنا انه انتي معنا بالبيت و جاية ضيفة علينا.
شكرا لانك شاركتينا تجربتك ❤
ارجوكي كوني بخير 🙏
Ahmed Alenzy انت ع راسي..سلامي للأهل جميعا ❤️
@@SalamKatanani الله يسلمك ويسلم راسك انتي وكل حدا عزيز على قلبك.
شكرا على الرد you made our day ❤
فايزة فبره مابتتصوري قديش اثر تي عليا وعلى اهلي
التأمل ثم التأمل ثم التأمل،،من الأشياء اللي تعلمتها وفادتني جداً ولا زلت بعمل التأمل يومياً،،شكراً سلام حلقة 👍🏼
مش عارفة ليش بكيت .. يا الله حكيتي اشياء نفسي اسمعها من زمان ... شكرا عالفيديو كتيييييير ... حبيبتي سلام بتمنالك كل شي حلو انتي بتستحقي الافضل دائما
تقبل نفسك تماما كما انت بحسناتك وسيئاتك بإيجابياتك وسلبياتك....حب نفسك حب كامل تام غير مشروط نهائيا....عيش لحظة الآن بكل ما فيها بشكل كامل تام ...لا تحاول تثبت لأحد ولا حتى لنفسك اي شئ....انت تعيش اللحظة فقط ولديك نوايا طيبة وجميلة لحياتك بدون ان تغرق بالتفكير والتخطيط لها
من أكثر الشخصيات المؤثرة في حياتي ❤
انك تحكي عن مشاكلك النفسية عالعلن مش اشي سهل بالمرة ، وبنفس الوقت دليل على قوتك وانتصارك على كل التحديات ❤
استمري سلام ❤ الله يوفقك❤
كل الحب من فلسطين 🇵🇸 ❤
الشئ الرائع هو عندما قلتي لست مظطرا أن تستمع لنصائح تطوير النفس و التنمية البشرية والايجابية الملعونة...كل شخص لديه طريقه وقصته وكل منا يتعامل بطريقته مع هرائه.
فيديو يستحق التقدير.
تمنيت الفيديو ما يخلص أبدًا، شكرًا سلام❤️❤️❤️
أنتِ رمز السلام، لك من اسمك نصيب
كنت محتاجة هاي الفيديو , ممكن تتكلمي على الكتب اللي غيرتك وغيرت نفسيتك وطريقة تفكيرك بليييز
قريت اكثر من كتاب و استمعت لكلام الكثير من المعالجين بس محد گدر يقنعني و يبسط الموضوع بأشياء منطقية تدخل العقل غيرچ🧡شكراً هوايه
حبيبتي بتمنالك الصحة النفسية
الحلو انو الحكي الي بتحكي هو فعلا حكي علمي واحنا بندرسوا بعلم النفس
يمكن عدت الفديو ٤ مرات، ماني مصدق مدى تأثري بالخطوات الي ذكرتيها، كنت عايش بسوداويه في تفكيري و كاره نفسي مع اني ناجح في حياتي المهنية، كلمة شكر لا تكفي بأمنه، انقذتي حياتي 😣😢 مرض نفسي كان متعبني من شهور، حاسس اني افضل بكثير ومتقبل نفسي و فعلا كل شخص له نصيب من أسمة، شكرا لك سلام🌹
انتي حلوة بمعنى الكلمة لأنو بساطتك وشفافيتك الإنسانية ستحميكي من عتمة روحنا جميعنا
من لا يمكنه التضحيه بأي شيئ
لا يمكنه تغير اي شيئ
انك تستقيلي بعد ١٠ سنوات هاي اكبر جرئه شفتها بحياتي
كفو والله 👍👏
كلامك كله وجدانيات و غني بالإرتجال و عدم التصنّع .
كل فيديوهاتك كانت تنتهي بكلمة " سلام " إلا اليوم انتهت بكلمة " انتو على راسي " ، بشكل جداً عفوي و فيها نبرة حزن ،
لا ، انتي اللي على راسنا . و نحن شاعرين معك و لا بد انك تطلعي من هالأزمة .
Sharif Dabbour ما احلاك ❤️
كل هالكلام سمعتو من قبل بالتنمية الذاتية بس كان ملفلف في اساليب كلامية خلتني احس انها مجرد كلام لانو علقد ماجربتها و جربت التزم فيها تضبط بعدين برجع ادخل في الحالة الخ.. "beep".
كان ناقصني اركز عالاشياء اللي تضبط معي و فكرة اني اتقبل انو ممكن و عادي ارجع احبط و اكتئب و هالمرة رح اطلع منها بوقت اسرع زي ماذكرتي فالفيديو ..شكرا كتير ❤
لم أجد إنساناً صريحا مع نفسه وذاته أكثر من سلام ......
Bravo 👏👏👏
انتي مبدعه وكلامك م ينمل منه ومزحك وقت الشرح بيزيد المتعه 😂 ، اتمنى تتكلم مع انواع الفوبيا وكيفية التعامل معها وشكراً.
حلقة مفيده بس عندي اعتراض على نصيحة ترك دواء الاكتئاب صديقي عنده ocd وسواس قهري من اعراضه الاكتئاب سمع نصيحه من يوتيوبر مشابهة لنصيحتك اترك الدواء واستبدله بالتأمل والرياضه وكانت هذي اكبر غلطه عملها رجعله الاكتئاب ووصل لمستوى اكتئاب متوسط لدرجة انه فكر بالانتحار الوحيد اللي بيقرر ترك الدواء هو الطبيب فقط
كلام من ذهب 👍
اقرأ تعليقها فوق
معك حق نصيحة ترك دواء خطاء كبير مخك يخدعك جدا
اذا اخذت قرار وكنت جاد ، وفاهم الموضوع وعندك دكتور سوا لك جدول للعلاج ووعدت نفسك انك ما تأنبها وانك تتقبل كل شي مافي اي شي راح يأثر عليك صدقني
لو كان القرار بيد المريض كان بيترك الدواء على طول ..المؤهل في إتخاذ قرار ترك الدوا هو الطبيب @@tyivm_azxv2024
أنا قبل ما أشوف الفيديو كنت مدمره حرفياً بس بعاني من اكتاب وأفكار سلبيه ويمكن وساوس سيئه بس كلامك خلاني أعيد التفكير بمشاكلي واتخلص منها واشكرك أختي 🙇♀️❤
للمرة التانية عبشوف الفيديو بدون اي ملل...مابعرف شو بدي قول غير انك انسانة بتجنني و مافيني قول غير انك قدوة
Lorin Ahmad انت ع راسي.. فرحتيني
اسلوبك البسيط والعفوي احب شي على قلبي ممتنه لشجاعتك وصراحتك لان خلتني انتبه لكثير اشياء بحياتي واكدتلي اني اكثر انسانه طبيعية ورايقه مثل التأمل اللحظي واسلوبي مع نفسي وكلامي وانطوائيتي الي الاخرين يشوفو غير طبيعي :)
أرفع لكِ القبعة على هالفيديو و اللي قبله تحديداً
شكرا ألك من القلب و برجع أقول ( فخورة فيكِ جدا )
ما تتخيلين اشكثر هالفيديوات جزء الاول و جزء الثاني مفيدييييييين .. كل يوم اشوفهم و اتعلم منهم واتعامل مع فكره يديده .. كل الشكر و الحب سلام 🕊💕
من الاشخاص القلائل الذين اتابعهم على اليوتوب ...اسلوبك مميز جدا سيدتي. تحية حارة من المغرب الاقصى ومتمنياتي لك بمزاج وحياة افضل.
My sister had depression too. Unfortunately her condition got worse and now she's barely alive. I wish i could help her back then but i was too young to make a chang. Please guys if someone you know is going through a hard time help them be there for them.
Elu Code
well , maybe she should spend more time doing things she likes or maybe try new things .the point is she has to keep herself busy bc when she has nothing to do her mind will start to think about how dark her life is and that kinda thoughts.I can’t give you a solution bc everybody is different, it’s good to hear that you care about your sister try to understand her and be close to her. I wish her to get better soon.
Hy, she can try a cognitive-behaviouraltherapy (CBT) with a psychotherapist, is a short therapy with a succesful result; good luck.
Sometimes u can never change them
U see depression is not about their surrounding and circumstances all the times some huge part of it is due to many errors colliding inside
💔😢
loved this part.... Despite the visible pain in your eyes, you look like a survivor! more videos about dealing with your mind and talking to yourself pls 👍👍 my best wishes
وانتي ع روسنا كلنا استاذة ابتهال قصتك تشبه قصتي وراح اسمع الحلقتين تبع الاكتئاب مرة ثانية بعدما اخذ استراحة واختصرها في نوته واحفظها عشان اطبقها
الى الامام ومزيد من التقدم والالهام 🥀🌺🌸🌼🌻🌹🌷💐🌾🍃🍂🎍🪴🌱🌱🌿🎋🌿🌲🎄🌴🌳
دواء الاكتئاب لمن تعود على شربه مستحيل يتركه فجأة على عكس ما قلتي سيتسبب في مضاعفات غير مرغوب بها كالدوخه الشديدة والغثيان ..لهذا ينصح بشارب هذا الدواء ان يراجع الدكتور وياخذ بنصيحته .....اما بالنسبة لمن شربه مدة قصيرة فعليه ان يشربه يوم و يوم لاسبوعين بعد ذلك يشربه يوم ويومين لا حتى يخرج نهائيا من جسمه
شكرا الك .. كانك كاعدة براسي وتحكي نفس الأسئلة.. جد تعبت لدرجة انه اتمنى من الله يسمعلي مرة وحدة ويرحني من هالحياة
كل ما شوف فيديو الك بتمنا ما يخلص ❤️❤️
الجزء دا بالذات حلو جدا و حسيته واقعي للغاية و مريح اني أسمعه ف شكرا 💙
ياريت لو يكون في فيديوهات تانية بتفاصيل اكتر أو تكون زي سلسلة 😅
كل اللي قلتيه من الرياضة للتعامل مع الذات والتأمل ساعدني مع الوقت جدا فعلا شكرا يا سلام الحلقتين دول كانو مهمين جدا
بالصدفة إذا بكتب تعليق عاليوتيوب ، بس أول مرة بحس شخص بحكي عني ، بحكي عن مشاكلي بحكي عن الأشياء الي صعب اتناقش مع حدا عنها وعن كيف احلها
من كل قلبي بقلك شكرا الك سلام استمري ولا تتوقفي
انسانة شجاعة و ذكية و في الحقيقة استفدت منك كتير.. شكرا سلام.
فنانه بكل ماتحويه الكلمه
وانسانه مثاليه جدا
سلام ❤️ كلامك بيطبطب على ناس كثييييييير اكيد. شكرًا لمشاركتك تجربتك وقصتك!
حبيبي ادم تسلملي
هي الاستراتيجيات اللي عم تحكي عنها مفيده طبعا بالتعامل مع الحاله اللي عم تحكي عنها .. ولكن إلها على المدى البعيد أثر سلبي على نظرتنا وقدرتنا على الاستمتاع بالحياة ببساطه
تقريبا كل العملتيه بفترتك هاي انا بعمله من اول موعيت عالدنيا ..
و بجد الاشياء هدول بساعدوك كتير تمشي بحياتك و تطلع من الكآبة الانت فيها قد ما كانت .
ف اعتقد البتحكيه هيزبط مع الكل بس لازم زي مقلتي تفهم نفسك 💙
انت رائعة و انا بحبك كإنك بتحكي عني
جد شكرا الك و بدي احكيلك انك تضلي مستمرة و ما
تيأسي أنا جد بشكر صراحتك ما بتلاقي ناس كتير بتحكي تجاربها بصدق و حقيقة متلك
تعليقي ما يعبر عن مدى شكري لكن هذا الفيديو فعلا ساعدني وحسيت اكو احد يعبر عني بدون ما اتكلم، شكرااا
فلسفتك جيدة و اهنئك على هذا الحديث الراقي و الثقافي !!
شكرا سلام المثل هذا دايم استخدمه(( يا سلطان انت كم مره بتموت ؟؟ واجاوب على نفسي مره واحده )) !! اوك قدام واسوي الشيء الي ما كنت بسويه 😅😅😅سبحان الله
Sultan So كم مره بنعيش
So inspiring I just watched you on TV and quickly I opened the TH-cam and start watching all your videos they are really deep because IAM going through tough and sad times that it leads me to depression but when I watched this video I change my presective towards my situation and how can I deal with it , I just wanna say thank you ♥️
The most lovely notification of all TH-cam channels
Love u Salam
❤❤❤❤❤❤❤💕
نفس اللي حصلي بالظبط، فيديو مفيد جدا وأفضل قرار اخدتيه إنك سبتي الشغل وبدأتي حياة مختلفة وإن شاء الله هتوصلي للحاجات اللي بتحبيها واكتر بكتير 🌺🌺
إحكي عن تقبل فكرة الموت والتعايش معاها وكيف بقدر اقنع حالي انه ممكن ما يكون فيه خلود وانه كل الاشيا اللي كانت بحياتي ممكن ما تكون مميزة وبس لالي ، انه كيف بقدر اتقبل بس هالشي يعني مع تقدم الوقت وكل هالسرعة والتغير اللي بالاشياء كتير بينزرع خوف جواة الواحد بيخليه شوي مجنون او مبالغ بنظرته لانه فيه كتير اراء وكتير حكي وكتير حلول ناقصة والواحد بضل مشعارف شو هو الصح
Leen Anas
هيدا بسبب قلة المعلومات أو غالب معلوماتك
ع الموت مرتبطة بالجانب الغامض المظلم
اللي بيخوف... بس الموت هو حالة طبيعية
انتقالية من حياة دنيا لحياة أخرى، وها الحياة الثانية كأنو رايحة لكوكب ثاني
مختلف ع فيزياء الأرض، مثل كوكب غازي
فلازم تنتقلي من مادة إلى طاقة وهون بسميها روح الانسان، هاي من جهة
من الجهة الثانية، أنو حالة الموت كيف ما صارت
لأنو الأسباب متعددة والموت واحد، لما يصير
الموت ماراح تحسي بوجع أو ألم أو شي مثل
هيك، بالتالي ها الحالة بتصير بشكل سريع
وخارج قدرة الدماغ في تحليل وتوصيل
شعور النهاية، بس هي مو نهاية طبعا بقدر
ما هي نقطة انتقال من مكان لمكان ثاني
وهيدا هو الموت بكل بساطة 😉
طريقتج بشرح الأشياء المعقدة بطريقة بسيطة رهييييييييببببةةةةةةة❤
بكيتيني صدقا 😣
برافو عليكي يكفي انك عما تحاولي تساعدي حالك وتساعدي العالم .
مرقت بشوية نكشات نكشتن عن الماضي وتكركبت كتييير وانبت ضميري وحقدت بعدها ع الاسباب والظروف اكتر كمان وصرت استسلم لان في شغلات كتير مو بسببي.
انا متل ما حبو اني كون وكنت خاف من نظرتهن اذا ما شافوني متلن لذلك كنت حاول بس اتغير لان اقتنعت انو هنن افضل وهاد الشي قواني اكتر بس ما اسعدني .
لذلك اول شي حيكتو مع حالي بعد تأنيب الضمير وجلد الذات انا بدي كون انا ومتل ما بحب لو هنن بشوفوني متخلفة اذا لجأت للدين بس انا هيك بحب وهاد خياري ففادتني تجربة الايمان والصلاة كتيييررر وانو في حدا كبير موجود يساعدني ارمي حملي عليه، واعتبرت الصلاة هية التطهير والبداية الجديدة ك التأمل والتركيز فيها وانو اكيييددد كل اللي حوالي لو ما فهموني لان كنت اتعذب بتوصيل شو انا هو رح يفهمني.
فرقت معي كتير شغلات وبلشت لاقي عالم من نمطي بعد عذاب كبير بتقبل العالم ومشاكل بالتواصل وبلشت التزم ب اشيا بسيطة وعما تتحسن.
ما بعرف ليش حبيت شارك تجربتي وبعتذر ع الاطالة بس لان يمكن لان هالاحاسيس متعبة بششككللل وكنت حس اني كل يوم عما حاررب حررفيا وانتي حدا راااائع ومن زمان بحس فيكي شي مميز وعنجد بحترم انك شاركتي هالتجربة كتيييررر عطيتيني دافع كبير.
عنجد كل الحبببب.
دخيل قلبك كيف بتعرفي توصلي الحكي للعالم ❤
كل الشكر والحب للإنارة يلي عملتيها وتذكيرنا بشغلات كنت نسيانينها 🌸
انا قررت ايقاف الدوا من حوالي شهر بقرار شخصي
دلوقتي بمر بمرحلة صراع نفسي كبير بين قراري وعزيمتي، واعراض المرض
بحاول اطلق العنان لروحي واكتشف نفسي من جديد
انتي عبرتي عن حاجات كتير انا مش بعرف اعبر عنها
حلقة رائعة.. بالتوفيق دايما...سلام
إستمري بهيك فيديوهات بتحكي فيها عن حالك سلام، برأيي جداً جداً مفيدة، لاااازم تعمليلها جزء من القناة لو سمحتي 😃🖐️
التأمل ساعدني جدا في أني أخرج من الاكتئاب ، و أصفي ذهني و أفكاري. .. ساعدني كذالك في التأقلم مع أحاسيسي كيفما كانت سواء الجيدة أو السيئة . التأمل غير حياتي بشكل جذري ! ♥
احبج ❤❤سلام كلش هواي واعتقد انتي اكثر يوتيوبر مظلومة بعدد المشتركين
مو مضلومه ! لكن هذا النوع من المحتوى يكون شعبيته اقل من من المحتوى الترفيهي ! لكن بالمقابل تاثيره على الناس اكبر و اعمق ! المحتوى الترفيهي بعد ما تخلص الفيديو بعد 5 دقائق راح تنساه ! لكن هذا المحتوى يحافض على قيمته بمرور الزمن
أنا كتير بشكرك عهاد الفيديو.. كتير ممتن لوجود أشخاص متلك
كتير بحبك أنا يا سلام..كتير في شعور حلو صار عندي بعد ما شفت هالفيديوهين
شكر الك من أعماق قلبي.. بتمنالك كل الحب والسلام بحياتك
فجأة ونا اقلب لقيتك فديت الساعة الي لقيتك فيه.. شكرا شكرا شكرا ولله لقيت اجوبه وحلول كثيرة وافدتيني ولله كتير انبسطت على الفيديو واخيرا لقيت انسان نفس تفكيري انا للحين امر بهذا التقلبات والحين انا في الكهف ان شاء الله رح اخرج منها في اسرع وقت اشكرك الف شكر 🎼💛😭🌟
Giiiirl! You helped me a lot!
I am so grateful for you LOVE YOU! ♡
أنا بعاني من الاكتئاب ، سمعت فيديوز كتير واول مرة أحس إني ب relate لحد أوي كدا.. كل الحب ليك ❤️
انت اللي عراسنا وبنحبك ,كل الشكر لمجهودك وعطائك المستمر
بدي أشكرك مس سلام على معلوماتك الرائعة لكن ممكن في جانب لم يتم التطرق له، وهو اللجوء إلى الله تعالى بالصلاة والدعاء عند الشدة، حين يسجد الإنسان فليفرغ دموعه هناك وليفضفض إلى السميع العليم، لن يخذلنا الله أبدا.(ألا بذكر الله تطمئن القلوب)...وبذكره تمسح الذنوب,
جفاف عاطفي يعني
حالي ليش بينحكى معو
بتامل الصبح
وحكيت مع حالي
عصبت كتير ورقت كتير
طبعا بعيد عن الناس وهيك بحب ومازلت
حتى علاقتي مع اهلي حزينة
ما بعرف اذا مريض او لا بس هيك بحب
واذا السبب هو تراكمات نفسية من الصغر بسبب محتمع او اهل او اي شي تاني بس هي الحياة وهاد الواقع ومجبورين نكمل ستي عالاقل في شي بيسعدنا احيانا انه نكون لوحدنا مثلا بعد يوم طويل مع اصدقاء العمل وتحمل اعباء الاجتماع بالناس ومسامرتهم وسلام
جميل الفديو مرره مفيد وحلو والكتابة هي تعتبر علاج سلوكي معرفي وهذا النوع من العلاج يعتمد على التفكير ويطلب من المريض نشاطات وهو افضل شي لاضطرابات الاكتئاب والقلق 👌👌
وممكن تقروا كتاب الأفكار والمشاعر جدا مشهور هذا الكتاب ويعطيك أمثلة على نشاطات وتمارين كذا
كلامك جدا جميل وأسلوبك مشوق استمري ياعسل💕💕
يا الله ما احلاكي و ما اروق حكيك و اسلوبك بالتعامل
كل الحب لالك من سوريا ❤
انا شخصيا ما بمل من موضوع الاكتئاب، تكلمي فيه قد ما بدك
احس انتي الوحيده اللي تتكلمين عنه و تفهمينه. انا يأست من ان احد يتكلم و يفيدني في هالموضوع، بس انتي غير، خاصة لما تكلمتي عن فلسفتنا و نظرتنا للحياة، انا اكبر مشكلة في تفكيري في الانتحار هو نظرتي لهالعالم. لي سنة و نص مع الاكتئاب بس ما حاولت اتعالج، جالس استعمل طرق اعرف انها غلط بس بتساعدني ما اذي نفسي و انسى حالي اشوي
مجهود نبيل جداً..جداً
وأقول ذلك لأنني مريض اكتئاب معنّد منذ سنوات..وأعلم مدى التركيز الذي يتطلبه البحث في الموضوع وإيجاد الحلول.
لكني قطعت الأدوية من دون موافقة الطبيب وعانيت كثيرا من أعراض الانسحاب بعدما قررت التعايش مع وضعي..
وأنا في صراع يومي دائم..بعدما خسرت الكثير والكثير في حياتي..وأفكر حالياً في حرقالمكتبة بعدما اصبح ذهني بليداً ومشتت الانتباه هههههه :)
أرجو البحث في موضوع التعايش مع الاكتئاب واالاكتائبية الواقعية والاغتراب النفسي.
Joyous Virat بتمنالك كل الحب والتوفيق ❤️
شكرا سلام، كلامك عن الشخصية الانطوائية بيشبهني وأخذني كتير وقت وبعدين بحاول جهدي أتقبل هاد الجزء من شخصيتي وأقتنع انه مش المجتمع بحط معايير لنجاحنا، أحنا بنصنع طريقنا ونجاحنا حتى لو كان أسلوبنا وشخصيتنا متفردة
رائع..
نظرة واقعية جداً
اول شي
صوووت بنتك بالبدايه لحالو اشي بوزيتيف مليوووووووون
تاني اشي
شكراااا من قلبي ع وجودك و تعبك و مجهوودك الي بيساعدنا كلنا ❤️❤️❤️❤️❤️
كلش هواي فادتني فيدواتج حبابة نشري هواي عن علم النفس حيل محتاجة هيج فيدوات اسلوبج يخليني اسمع بشغف
والله كل الي تكلمتي علية كله مر عليا وكنت ايضا مثلك احب الانعزال ولحد الان، من وانا صغير من ايام المدرسة وعمري ١٢ سنة ويمكن اصغر الى عمر ١٦ او ١٧ سنة يلا قدرت افهم الي كان يصير الي من قساوة على ونفسي وعدم الثقة واني انا الغلطان بكل شي والى اخرة وكله كان بسبب ضغوط العمل والاصح مو ضغوط العمل انما الناس الي كانت تعمل معي بوقت العمل بس بعد ما طلعت من العمل وتركت العمل هذا حسيت بفرق كبير وقررت ان ماارجع للعمل ابدا والحمدلله عالجت نفسي من هل مرض، وبحس انو باقي في داخلي اثار العمل وكل ساعة تمر من وقتي اطور من نفسي ومن ثقافتي، وبلنسبة للعمل الحمدلله لحد الان مالاقيت عمل 😅😅😅
تحياتي الج انا من العراق
انتى عا راسنا .. انتى جميله بجد و كلامك بيدخل القلب و كانك بتتكلمنى بلسانا .. هاحاول اكتب كبدايه لحل مشكله جلد الذات واقولك النتيجه :) ... حلوه جدا مواضيع علم النفس احب انك تتكلمى فيها اتر خصوصا وانك ممكن تكونى مريتى بتجارب :)
Me too I had 2 years of depression
I didn't take any medication but the thing that helped me then was, when I realized that i was complaining about something I didn't have or things my patent didn't provide while others have it worse.
And the other thing that helped me is I decided to reveal to everyone around me about what I was going through don't tell your parents if you don't feel to. but tell your friends about it.
to be honest, I didn't feel that much connected with my friends tell I started talking with them about my situation then I realized that I wasn't alone with my thing everyone around started to reveal their struggles.
that worked for me maybe I was lucky to have those friends that I didn't know that I had. everything is about honesty I think!
everybody is different just try it. try it .
والله انك لخصتي حياتي ب 3 فيديوهات 😂
وتعلمت انو حتى هي الطرق يمكن ما تزبط و انو فيني اعمل طرق من عندي بتريحني من ابتكاري الشخصي 😂😂
شكرا سلام ❤
سلام انتي أكبر من اي كهف و أكبر من أي حصار ،، أتمنالك التوفيق 🌺
يا ريت تعملي فيديو عن الخوف الداخلي. يعني لما تخاف تجرب اشي جديد أو لما تخاف تحكي مع حدى لأول مرة، بسبب بعض الأفكار الي جوا رأس الواحد مثل خوف الفشل او خوف الرفض.
ياسلام عليكي يا "سلام" أشكرك بكل ماتحمله الكلمة من معنى ❤️🙏🏽
يسافر دوما وحيدا ، بحقيبة لا تتسع لأحلامه ، يمضي على غير هدى ، ولكن بوصلته الداخية لا تخذله .
زاده حبٌ إلهي مُعتّق وأملُ بلوصل ، ترك وراءه في كل زاوية أشياء كانت تُبطئ خطاه وتثقل سماويته ، تردد، خوف ، كره ، حقد ، إتباع ، انسياق ، وأخر ما تخلص منه الكلمات والحروف ، ومافائدتها اذ لم يكن هناك من يصغي بقلبه ، الأن هو لا يستطيع الكلام ،ولم يحبه يوما، ولكنه يعشق البوح ، فعينيه تبوحان بسر هذا العذاب المستساغ الذي يرتسم على ملامحه ، ليس حزينا وليس فرحا هو مجرد امتداد للإنسانية الحقيقية . رغم عظمة جوهره ، الا أنه يبخس بقيمته ، يرى نفسه من سلالة الأنبياء ولكن يخاف الغرور و الرياء ، يعرف أنه يستحق كل مافي الكون ولكن يبخل على نفسه بذرة رضا ، فدوما يحاسب ويمقت ويجادل نفسه حتى تنهك وتخور .
سيبقى ذالك الظل الذي تراه على حافة الطريق ولكن دون أن تعرف من صاحبه ، لن يشعر أحد به لأنه أختار أن يندمج مع الزمن ، فمحى ماضيه ومستقبله واكتفى بلحظة واحدة .
لحظة واحدة أكثر من كافية لرحلته التي ستستغرق الأبدية كلها لتنتهي .....
السلام عليكم .... أرجو ممن يقرأ أن يكتب تعليق .... أنا أتعطش لأي تفاعل إنساني حقيقي ، ولكم مني جزيل الامتنان
احترامي وتقديري البالغ .. بالتوفيق للمزيد من الرشد الوجداني ..ربي يسعدك
اثبتت الدراسات الحديثة ان لعبة ماين كرافت تزيل الهموم و الغموم و الاكتئاب بنسبة مئة بالمئة وتم الخضوع في هذه الدراسة اكثر من 3 الاف رجل و امرأة و النتائج كانت ايجابية بشكل ممتاز 👍
I love you ❤❤ حلو الفيديو وكتيير مفيد 👌مع انو ما عندي اكتئاب بس في اشياء حكيتيها بتفيد بحالات او مواقف او افكار اي حدا بتصير معو
يا ريت تعملي فيديوهات عن امراض او حالات بالطب او جسم الانسان نادرة
ابدعتي صراحة في شرح بعض النقاط عن الاكتئاب
Thx for taking time and shooting this video, a very important subject! I love your videos. Keep going! Greeting from Saudi Arabia.
متابع استاذة سلام الجزء الثاني
استمري استاذة سلام
الله يوفقك بالاعلام وانشالله نشوفك باكبر المحطات التلفزيون لانك تستاهلي ورح تساعدي المحطة للانتشار اكثر بفضل وجودك فيها
ابو علي ..حلب
This is the most video that affect me and inspired me with my issues thank you for being real and talking with real examples and situations , you are amazing person and thank you for everything and remember that you changed someone’s life to a better life❤️❤️❤️❤️
أنا استفدت كتير من تجربتك وأشكرك على المعلومات وبالفعل أنتي امرأة ذكية مع احترامي متابعك من سوريا
سلام انا بعتلك هاي المسج بتاريخ ٩/٢/٢٠١٨ بعد ما حكيتي عن تجربتك اول مرة و هاي المسج بتلخص كلامي كله و كلامك هون كمان بأكد هالحكي!
(بخصوص الفيديو الاخير اللي بحكي عن تجربتك الشخصيه حبيت احكيلك اني مريت بنفس المشكلة من فترة و كنت احس انه هاد اشي اله معنى و اله سبب و اله علاج لما بلشت اقرا نوع معين من الكتب-مش من زمان-لمجرد القراءة و المتعه فقط توضحلي معناها و تكونت فكرتها عندي (بفكري الخاص) و القراءة حلت مشاكلي...كل كلمة حكيتيها سلام من ناحية الحلول العملية و من ناحية طريقة تفكيرك في المنطق بشكل عام كل حرف حكيتيه و عنيتيه فكرت فيه من قبل و ايقنت انه هاد التفكير هو الطريق الصح و هلا صرت استمتع بهاد المنطق بحياتي لانه كل شي عبارة عن مسألة وقت و لازم نفصل بين الاحداث و ما نعطيها او نتخيلها اكبر من حجمها كان احزان او افراح او اي شي و انه الطاقة الها دور كبير بحياتنا و محاولة التوازن في المشاعر مهم...!مدام في حدا بفكر بالطريقة هاي اذن مش لحالي..! الاختلاف مخيف صحيح لكن رائع
في جملة بتقول ماذا كنت تفعل لو لم تكن خائفا؟! شكرا سلام بس لانك خليتيني احس اني مش مجنون 😅 انتي انسانة رائعة و كلامك مهم كتير للناس)
شكرا إلك عالمواضيع الظريفة .. وصدقيني الطاقة الإيجابية يلي بتعطيها أحلى وأعمق من أي فكرة ..
وإذا ممكن تحكي عن العقل والطريقة يلي بيشتغل فيها وكيف بعطيه الاوامر ..هلأ في كتب حكت عن هيك شي بس بحب اسمعا بأسلوبك😊💖
we really need this type of videos !! thank u
شكرا على الفيديو وعلى وقتك ممتنه جدا ، استفدت كثير 🤍
شكرا ع الفيديو المفيد والممتع ❤
يعطيكي الالف عافية سلام استمري ❤
شكرا جزيلا 🌸🌸
أحلى اشي فيكي انك بتقربيلنا المسافات 💙
الفيديو بيفِش القلب حرفيًا الله يسعدك ماما سلام
السلام عليكم ورحمة الله
هالو سلام قطناني 🤩
كيف حالك وكيف حال دكتور لؤي حلالشه وكيفكم مع البرد والثلج ⛄❄☃️
الفيديوا رائع كثير
شكرا والف شكر على مجهودكم
ما اروع كلامك سلام .. سلام وامان تحيطك اين ما كنتي
كل مواضيعك تستحق الاستمااع ♥️♥️😍
والله يا سلام الله يعطيكي العافية ويسهللك امورك🍃🌸🌸🌼🌼 كل اللي كولتي مريت بي حرفيا ومن حجيتي اتاكدت منه اكثر بس الفرق اني عالجت نفسي بنفسي وبرحمة الله والثقة به بدون اي مساعده من شخص او معالج او دواء والحمد لله مستمرة وراح اخذ نصائحج بعين الاعتبار
أحلا وأرقى إنسانة عرفتها 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 قبل ما أشاهد
سامح نفسك على كل الماضي لان الله سامحك ، ارحم نفسك لان الله يرحمك ، كن رحيمًا بنفسك لان الله رحيمًا بك ، كن لطيفًا مع نفسك لان الله سبحانه يعاملك بلطف ، لا تقسو على نفسك ، اللطف واللين نحتاجهم في التعامل مع خلق الله وأولهم نفسك التي بين جنبيك ....
لا تظلم نفسك ، لا تكلفها ما لا تطيق ، ابتعد عن كل ما يزعجها.
ظن بنفسك الخير وارفعها ورقيها وزكيها ، ساعدها ان تكون جميلة ، ساعدها ان تكتشف الجمال في داخلها.
الله سبحانه وتعالى خلق النفس البشرية وفيها من الخير والجمال والحب ما يجعلها تتعرف على الله بالحب ، ساعدها ان تكتشف الجمال في داخلها ، لتتواصل مع ربها بالحب ، لان الحب هو البداية .
❤️