Nothing But Excuses | Project Boston: EP 6

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @SwimBikeRunStu
    @SwimBikeRunStu 3 หลายเดือนก่อน +1

    Some great excuses. I needed some more 😂😂

    • @RobHale81
      @RobHale81  3 หลายเดือนก่อน +1

      Just keeping it honest.

  • @thathybridlife
    @thathybridlife 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hey brother, good discussion! For what it's worth, I function best moderate to low carb. Somewhere around 1 to 1.5 g per pound of my target weight. I think extremely low carb is not doable for endurance, but yeah I feel great and can get lean (for me) on 160 g of carbs per day...

    • @RobHale81
      @RobHale81  3 หลายเดือนก่อน

      Im not going too low with carbs, just trying to do what I can to keep them just before and after workouts.